Самая разумная установка: вы не виноваты в том, что случилось, но ответственны за то, что происходит сейчас. В этой ситуации есть и плюсы и минусы. Особенный ребенок пришел в вашу жизнь не просто так. Попробуйте все-таки понять, для чего. Мир неидеален: в нем бывает и тепло, и холод, и солнце, и дождь. Мы тоже неидеальны, ведь только такие и могут выжить в неидеальном мире. Конечно, нужно стремиться к хорошему, к добру и свету, а вот чего нельзя делать, так это винить себя. Каждый из нас может изменить происходящее в жизни: либо саму ситуацию, либо отношение к ней.
ПРАКТИКА. Какая я рядом со своим ребенком
Сначала читаем, затем выполняем
Закройте глаза. Сделайте вдох и на выдохе представьте, что рядом ваш ребенок – такой, какой есть.
Понаблюдайте за ним, за проявлениями его симптомов. Как вы себя чувствуете рядом с ним? Какая вы, когда у вас такой малыш? Понаблюдайте за собой в этот момент. То, что вы сейчас ощущаете и чем наполнены, поддерживает состояние ребенка. Кто хочет вас такой видеть? Есть ли рядом такие люди? Представьте, что этот человек говорит: «Я тебя больше такой не вижу. Я тебя вижу такой, какая ты есть на самом деле. Вижу тебя другой». Как вы теперь чувствуете себя рядом с ребенком?
А теперь представьте, что вы стали своим ребенком. Рядом с вами, ребенком, мама, которая делает все, что в ее силах, из страха за вашу жизнь. Каково вам? Что вы чувствуете? Мама только и думает о том, когда же вы поправитесь, когда станете нормальным, таким «как все». Каково вам от этих маминых мыслей? Комфортно или все-таки не по себе?
Меняем направление мыслей. Мама просто любит вас и верит в вас. Да, вы отличаетесь от других деток, но разве это имеет какое-то значение? Все, что делает мама, вся ее забота и внимание проистекают из чувства любви. Каково вам сейчас?
Мамина реакция часто поддерживает симптомы, мешает ребенку справиться с ним, измениться. Когда реакция меняется, и мама, и ребенок чувствуют себя лучше. Это простое упражнение многим поможет иначе взглянуть на особенных детей. Кто транслирует и детям, и их родителя, что быть «особенным» – против природы? Общество. Жестокие взгляды не слишком умных людей. Каково таким деткам доказывать, что они имеют право жить среди нас? Что они такие же, как мы, не хуже и не лучше. Они есть, и всё тут. Каждый из нас может помочь им, если не воспринимать их как особенных. Или воспринимать, но в хорошем смысле этого слова. Понаблюдайте за детками с синдромом Дауна – поучитесь у них улыбаться миру, что бы в нем ни происходило. Детки с гиперактивностью подталкивают нас к мысли, что не надо бояться проявлять себя, не надо оглядываться на других, когда чувствуете свою правоту и хотите ее доказать. Детки с расстройством аутистического спектра учат нас общаться невербально, детки с ДЦП – двигаться вперед вопреки обстоятельствам. Нам есть чему поучиться!
Диагнозы особенных деток и их психосоматические причины
Зачатки основных отделов головного мозга формируются еще в эмбриональном периоде. На третьей неделе беременности, когда вы еще и не знаете о ней, разве что догадываетесь, у эмбриона появляются нервные клетки, из которых потом разовьются оба полушария. Если что-то в маминой жизни идет не так, уже в это время может произойти сбой в системе и пойдут нарушения.
Давайте разбираться. Бывает, мамы уже заранее боятся родить особенного ребенка. Есть сомнения – скажите о них своему врачу, он направит вас на обследование. Но я о другом. Что излучаем – то и притягиваем. Это правило действует не всегда, однако действует. А сейчас я скажу совсем уж странное. Отторжение чего-то может говорить о сильном желании встретиться с этим, выявить определенные смыслы и встроить в свою жизнь. Если бы этого желания не было, от особенных деток отказывались бы – или делая аборт, пусть даже на поздних сроках, или в роддоме. Такое тоже бывает. Но, как правило, мамы оставляют таких детей, заранее решив для себя, что все равно это их ребенок (см. выше название рассказа Брэдбери).
На особенных деток обращают внимание, конечно, – они выделяются среди остальных, и я могу предположить, что такой ребенок своим появлением исполняет желание мамы быть заметной. Бывает и противоположное – женщина боится проявлять свое «я», считает себя «серой мышкой». И эта «серая мышка» проявляет себя как тигрица, защищая своего «неидеального» ребенка. Значит, он ей дан для того, чтобы она приподнялась над собой прежней, наполнила свою жизнь новыми смыслами.
Давайте уж откровенно: появление особенного ребенка – это трагедия, но это не та трагедия, из-за которой лезут в петлю. Скорее, это шаг навстречу к той себе, о существовании которой вы и не подозревали. Вы станете сильнее, мудрее, ваше сердце наполнится любовью, и в результате трагедия обернется счастьем.
Дети с синдромом Дауна чувствуют мир, а не анализируют его, как мы.
Синдром Дауна
Синдром Дауна – самая распространенная хромосомная патология. Она возникает, когда в результате случайной мутации в двадцать первой паре появляется еще одна хромосома. У «даунят» плоская переносица, монголоидный разрез глаз, круглое луновидное лицо; они отстают в развитии, их организм хуже сопротивляется инфекциям – но они почти всегда улыбаются и, похоже, готовы обнять всех и каждого.
Детки с синдромом Дауна очень чувствительны, у них отмечаются экстрасенсорные и творческие способности, они чувствуют мир, а не анализируют его, как это делаем мы. Обратите на это внимание, прислушайтесь и присмотритесь к ним, переведите фокус внимания с мыслительной деятельности на чувственную и творческую.
КОНФЛИКТЫ
• Конфликты, связанные с восприятием и принятием себя.
• Страх быть собой и проявлять себя.
ДЦП
ДЦП (детский церебральный паралич) – это комплекс нарушений, влияющих на способность человека двигаться, поддерживать равновесие и осанку. Слово «церебральный» указывает на связь с головным мозгом, а «паралич» означает слабость, трудности с контролем мышц.
КОНФЛИКТЫ
• Двигательные конфликты, когда человек вроде хотел сделать какое-то движение: уйти, ударить, убежать, – но не сделал этого. Движение как бы застревает в теле, не реализовавшись.
Аутизм
Аутизм – это выраженный дефицит социального взаимодействия и общения, развивающийся вследствие нарушения развития головного мозга. Детки-аутисты очень замкнуты в себе, они как будто находятся в своем мире-ракушке.
КОНФЛИКТЫ
• Конфликты, связанные с коммуникацией, с выражением своих мыслей так, чтобы люди понимали вас, а вы – людей.
СДВГ
Неврологическо-поведенческое расстройство развития. Симптомы СДВГ – трудности с концентрацией внимания, гиперактивность и плохо управляемая импульсивность.
КОНФЛИКТЫ
• Чрезмерное желание выделиться и быть заметным.
• Очень активная и импульсивная жизненная стратегия.
Задержка психологического развития
Мамы таких деток замечают нарушение нормального темпа психического развития. Психические функции, такие как мышление, память, внимание, эмоционально-волевая сфера, развиваются медленнее, чем предписывают нормы для данного возраста.
КОНФЛИКТЫ
• Когда человек воспринимает мир как небезопасное место, все силы уходят на то, чтобы закрыть базовую потребность – ощущение безопасности. Например, на войне все внимание и внутренние ресурсы направлены на выживание, это первостепенно. Если ребенок развивается медленнее, чем мог бы, стоит обратить внимание на свое собственное восприятие внешнего мира, да и в целом на условия, в которых растет ребенок.
ПРАКТИКА. «Ваш ребенок здоров»
Сначала читаем, затем выполняем
Сделайте несколько вдохов и выдохов. Окажитесь в моменте, где ваш ребенок здоров и счастлив, даже если это почти забытое прошлое или невозможное будущее.
Оглядитесь, прислушайтесь к звукам, которые до вас доносятся, почувствуйте запахи – все это сливается в симфонию момента.
Что вы ощущаете на коже, когда рядом здоровый ребенок? Какой вкус на языке? Какие цвета вокруг? Прочувствуйте этот момент каждой клеточкой.
Как вам это ощущение? Сохраните его и каждый день транслируйте всем вокруг, в том числе и ребенку. Просто живите в этих ощущениях, а если они исчезнут, возвращайтесь туда, где ваш ребенок здоров, снова и снова, пока ощущение покоя и благополучия не станет частью вас.
Все в мире существует с определенным смыслом. В природе все циклично, все живое и неживое на планете нужно для чего-то. Я люблю находить со своими клиентками смыслы происходящего в их жизни и в мире в целом. Это помогает двигаться в нужном направлении с большей легкостью, но главное – с принятием. Предлагаю каждому, кто читает эту книгу, задуматься: для чего особенные детки приходят в наш мир? Чему учится мама, у которой рождается такой ребенок? Чему учится вся семья? Все человечество, в конце концов? Кто-то из вас, возможно, никогда и не задумывался об этом, ну что же, пора. Спросите себя: «Что важного такие детки делают для нашего мира?» Постарайтесь найти ответ в своем сердце.
Мой ответ таков: они делают нас человечнее, пробуждают в людях благие чувства и ощущения – любовь, внимание, заботу, тепло душевное и тепло телесное, когда маленькая ладошка вкладывается в вашу большую ладонь. Для меня они не ошибка природы, не уродливые, не несчастные – я считаю их красивыми и умными. Я вижу, как прекрасно у них получается воспитывать нас. Они как будто говорят: «Если мы можем улыбаться, радоваться жизни несмотря ни на что, стремиться к чему-то, то что же вам мешает делать это?» Они мудрее нас, потому что знают, что на самом деле важно, и пытаются донести это до нас, чтобы мы уже наконец поняли.
Когда увидите особенного ребенка или взрослого на улице или в каком-то другом месте, просто улыбнитесь ему и поблагодарите мысленно или вслух за то, что он есть. Этого будет достаточно, чтобы он почувствовал, что у него все получится и что он такой же, как вы.