Часто встречаемой разновидностью страха у школьников является страх опоздания в школу. Дети боятся опять не успеть и поэтому заслужить порицание учителя, родителей. В этом кроется психологический страх перед негативными эмоциями со стороны взрослых, насмешками школьных товарищей. Психологи ввели в обращение даже такой термин, как « школьная фобия », что подразумевает неотступно преследующий некоторых детей страх перед посещением школы. Чаще всего речь идет не только о страхе школы. Ребенка может пугать сам уход из дома, разлука с родителями, к которым тревожно привязан ребенок. Порой этот вид страха формируется у детей, которые часто болеют и поэтому находятся в условиях большой опеки со стороны мамы, бабушки. Иногда сами родители являются причиной формирования страха, так как боятся школы и непроизвольно внушают свой страх ребенку или драматизируют трудности начала обучения, выполняют вместо детей все задания, контролируют их по поводу любой написанной буквы или цифры. В результате у детей возникают ощущение неуверенности в своих силах, колебания в своих знаниях, привычка полагаться на помощь родителей по любому поводу. Зачастую тщеславные родители чрезвычайно требовательно относятся к ребенку, считают, что он обязательно должен получать высокие оценки, добиваться успеха любой ценой. Мамы и папы забывают, что дети даже в школе остаются детьми – им хочется поиграть, побегать, «разрядиться», им необходимо время, чтобы стать такими сознательными, какими их желают увидеть взрослые.
Глава 7. Как проявляются детские страхи и как их выявить
Иногда страхи ребенка имеют очень яркие внешние признаки, но часто родители и врачи сталкиваются с тем, что ребенок неосознанно загоняет страх в себя, оттого страдает гораздо больше. Наша с вами задача в этом случае выявить, что тревожит ребенка и попытаться с помощью специалистов побороть в нем страх.
Самыми типичными внешними признаками страха у детей являются крики, дрожание тела и бледность лица, а также расширение глаз, изменение черт лица, задержка дыхания, учащенное сердцебиение, плач. Нередко страх парализует ребенка, лишает его способности двигаться, он остается неподвижным, как будто прикованным к месту. После того как ребенок послушает вечером какую-либо страшную историю, он боится стронуться со своего стула, остается как будто пригвожденным к нему. Неожиданное появление какого-либо предмета также часто лишает детей способности двигаться. Под влиянием страха у ребенка может возникнуть немота, мгновенная потеря памяти, полная смута в мыслях. Особенно подверженные страхам дети, в частности, теряют способность речи во время экзамена, а некоторые из страха перед уколами могут упасть в обморок. Рассмотрим для примера, как проявляется чувство страха перед и во время экзамена у детей, склонных к тревожным состояниям, испытывающим страх.
Всем известно, что люди очень отличаются друг от друга по умению сдавать экзамены. Иногда добросовестных занятий в течение года, природных способностей и хорошего знания учебного материала недостаточно для того, чтобы успешно справиться с экзаменами. Педагоги приводят много примеров, когда ученики с прочными знаниями дают на экзаменах неожиданные срывы, а «середняки» зарабатывают отличные отметки. Можно объяснить это прежде всего тем, что экзамен для ученика – это контроль знаний в условиях стрессовой ситуации. Очень часто у тех учеников, для которых результаты предстоящих экзаменов важны и есть потребность сдать их как можно лучше, перед экзаменом возникает состояние тревоги, страха. Переживания детей, связанные с предстоящим экзаменом порой очень сильны и имеют свои характерные объективные проявления: учащается сердцебиение, может повыситься давление крови, усиливается потоотделение на ладонях и подошвах. Причем поведение учеников перед экзаменом, совершенно различно: одни ребята сосредоточенно дочитывают те параграфы учебника, в усвоении которых не вполне уверены, вспоминают отдельные вопросы программы – одним словом, мобилизуют все свои силы перед встречей с экзаменатором. Другие, испытывающие страх дети, напротив, суетливо перелистывают учебники, из-за сильного волнения они не в состоянии сосредоточиться и на каком-нибудь одном разделе учебника, со страхом вслушиваются в рассказы тех, кто уже сдал экзамен, и уверяют себя и одноклассников, что не смогут ответить ни на один из заданных вопросов. Они торопливо спрашивают о чем-то друзей и, не дослушав до конца их ответы, задают новые вопросы, таким образом, они находятся в состоянии паники, деятельность таких детей перед экзаменом полностью дезорганизована. В отличие от ребят, которые не испытывают сильного страха перед экзаменом, кто собран и готов к бою, эти охвачены предчувствием поражения и будут стараться его избегать. Во время экзамена обстановка еще больше накаляется. В тот момент, когда эти ребята берут экзаменационный билет, читают его, то они не могут понять, о чем идет речь. В дальнейшем их поведение может быть разным в зависимости от степени подготовки: если они убеждаются, что помнят материал, им удается понемногу успокоиться и подготовить ответы на вопросы. Тем не менее настоящей уверенности в себе они так и не обретают: зачастую достаточно экзаменатору задать не очень сложный дополнительный вопрос, и они теряются, путаются, вызывая удивление у педагога. Даже после экзамена, получив хорошую оценку, ученик покидает класс, как правило, без того чувства облегчения и эмоционального подъема, какое испытывают другие ученики после удачного ответа. Они покидают экзаменатора выжатыми как лимон с одним лишь желанием – отоспаться (независимо от того, спали ли они в ночь перед экзаменом).
А если же вопросы билета покажутся нашему экзаменующемуся вдруг незнакомыми, то для него наступает полная катастрофа – ученик обнаруживает, что не помнит даже того, что очень хорошо знал. Он не может сосредоточиться, больше думает о последствиях невезения, чем о самих вопросах билета. В этот момент его единственным желанием является то, чтобы экзамен скорее закончился, и порой он готов согласиться с любой оценкой, даже совсем неприемлемой.
Всякое отрицательное замечание экзаменатора может его парализовать, он не в состоянии отыскать выход из тупика, в котором очутился, и даже не ищет его.
Для того чтобы выявить страхи у детей, существуют различные методики, которые широко используют психологи. Одной из самых распространенных является выявление страхов у ребенка с помощью рисования. Эта методика помогает психологам с помощью рисунков понять интересы и увлечения, темперамент, особенности переживаний и внутреннего мира детей, охваченных различными страхами.
В чем конкретно заключается этот способ?
Во-первых , специалисты предлагают детям нарисовать на темы: «Дома», «Во дворе», «В школе», «Что мне снится страшное», «Чего я пугаюсь днем», «Самое плохое и самое хорошее в моей жизни», «Кем я хочу стать, когда выросту» и т.п.
Дети чаще всего рисуют цветными карандашами. Иногда проводят два-три подготовительных занятия, на которых детей не ограничивают темами, а просто чтобы активизировать у них желание рисовать. После подготовительных занятий приступают к тематическому рисованию и результаты анализируют.
В рисунках на тему «В школе» самое значительное то, как дети взаимно располагают фигуры ровесников и себя. Дети, которые нарисуют себя в центре, – это те, у которых преобладают истерические черты характера. Ребята, у которых на рисунке оказалось мало ровесников или они отсутствуют совсем, – это обычно дети с невротическими реакциями, что также показывает, что у ребенка есть проблемы взаимопонимания со сверстниками. То же самое относят к рисункам на тему «Во дворе». Если в рисунке детей мало сверстников, то это указывает на затруднения в дружеских, устойчивых контактах и чрезмерную опеку в семье.
В рисунках на тему «Дома» или «Семья» имеет большое значение порядок и близость расположения фигур, особенно место ребенка. Если ребенок рисует себя между мамой и папой – это говорит о привязанности его к обоим родителям, если ближе к одному из них, то означает, что у ребенка выражена привязанность к одному родителю. Важна и цветовая гамма, общая с одним из взрослых, в частности, если окраска туловища у ребенка и окраска туловища одного из родителей одинаковая, то это указывает на большую степень отождествления с ним по признаку пола.
В рисунках на темы «Что мне снится страшное», «Чего я пугаюсь днем» перед детьми ставилась цель воспроизвести наиболее сильный страх (какой именно, не объясняется, каждый ребенок должен выбрать его сам).
Некоторые дети не нарисуют страхи вообще. Другие не смогут нарисовать рисунок, так как им трудно преодолеть барьер страха в своем сознании и воспроизвести волевым, целеустремленным усилием то, о чем он пытается не думать. Но, как правило, рисование страхов ребенком не ведет к его усилению, а, напротив, снижает напряжение от тревожного ожидания его реакции. В рисунках страх уже во многом осуществлен и является чем-то уже происшедшим, фактически случившимся. При этом остается меньше недоказанного, неясного, смутного. Процесс рисования снимает травмирующее звучание страха. Но необходимо, во-первых, чтобы задание задавал человек, которому ребенок доверяет.
Во-вторых , само рисование должно происходить в жизнерадостной атмосфере, спокойной, чтобы ребенок чувствовал постоянно поддержку со стороны взрослых.В рисунках на тему «Самое плохое и самое хорошее в моей жизни» большинство детей предпочитают отражать хорошие, радостные случаи из своей жизни. Однако, конечно, будут и дети, рисующие неприятные события, что может служить основой для дальнейшей психотерапевтически ориентированной беседы с ними.
Кроме содержания анализируется и цветовое решение рисунков детей. Так, например, преобладание серых тонов, черного цвета подчеркивает отсутствие жизнерадостности, а пониженный тон – отсутствие настроения, большое количество страхов, с которыми трудно справиться ребенку.