• Скажи человеку, чтобы он прекратил это делать. Он может тебя не послушать, но важно, чтобы ты дала понять, что не допускаешь подобного обращения.
• Обязательно расскажи родителям, что происходит и что ты чувствуешь. Не стоит ждать, надеясь, что все само наладится.
• Если родители отнесутся к этому несерьезно (что весьма маловероятно), поговори со школьным учителем, психологом или другим взрослым человеком, которому доверяешь, и попроси его о помощи.
• Если ты окажешься в ситуации, которая кажется опасной, сразу убегай! Если другой человек пытается тебя остановить, кричи как можно громче!
• Никому не позволяй считать, что ты делаешь из мухи слона, преувеличивая ситуацию, или что тебе следует просто игнорировать того, кто к тебе пристает. Ни один человек не имеет права отпускать в твой адрес непристойные комментарии, прикасаться к твоему телу без разрешения или заставлять тебя делать что-то неприличное.
Поздравляем!
Период полового созревания — это особенное время, и ты заслуживаешь того, чтобы им насладиться! Предлагаем тебе взять чистый лист и записать свои мысли и впечатления после прочтения этой книги. Можно написать о том дне, когда у тебя начались месячные, или о том, что нового ты смогла о себе узнать. Может быть, стоит упомянуть проблемы, с которыми ты столкнулась, и то, как ты смогла их решить. Вспоминать мелкие неприятности, которые случились с тобой или твоими подругами, может быть даже забавно — потом ты над этим посмеешься. В общем, запиши все, что хочешь.
Над книгой работали
Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова
Ответственный редактор Елена Колузаева
Литературный редактор Екатерина Закомурная
Арт-директор Алексей Богомолов
Дизайн обложки Алексей Галкин
Корректоры Евлалия Мазаник, Анна Пенская
ООО «Манн, Иванов и Фербер»
mann-ivanov-ferber.ru