Тип №5 – «Зрелая реакция». Этот тип реакции возможен там, где есть границы личного пространства женщины и способность управлять ими. Такая женщина в полной мере осознают свое пространство. Идентична и аутентична в своих чувствах и эмоциях. Она осознает значимость своего мнения и поступков.
При этом ее отношение к пространству других людей основано на принципах собственной идентичности и аутентичности. Она уважает чувства, эмоции, мнение и поступки других людей. У такой женщины не возникает проблем в коммуникациях с людьми. Она спокойно входит в контакт, сближается, но при необходимости отдаляется от тех, кто угрожает ее истинному Я. Почему у нее это получается? Аутентичная женщина не вытесняет свои чувства, эмоции, желания и потребности. Они слишком яркие и заметные для нее, чтобы утратить с ними близость и связь.
Такой женщине просто строить счастливые отношения с мужчиной. Она не формирует негативные проекции и не втягивает в них свое окружение и незнакомых людей.
Подводя итог, хочу с уверенностью сказать, что только при помощи родителей девочка сможет сформировать «Зрелую реакцию» для защиты собственных границ. Если родители обучат свою девочку психологическим стратегиям защиты, при этом ребенок будет удовлетворен эмоционально-чувственной близостью с ними, у такой девочки отпадет необходимость удовлетворять недостаток любви, используя свое окружение.
Если же у девочки фрустрирована (не удовлетворена) потребность в родительской фигуре, она вырастет и будет пытаться удовлетворить эту потребность при помощи мужчин, друзей, начальника на работе или за счет собственных детей.
Как правило, поведение такой женщины имеет угодническую форму. Она будет делать все, чтобы заслужить одобрение того самого окружения. А сделать это практически невозможно. Окружение даже не подозревает, что в переговоры с ними вступает не взрослая женщина, а маленькая девочка, так остро нуждающаяся в родительской фигуре и любви.
Виды границ личного пространства
В этой книге я выделяю четыре вида границ личного пространства женщины. Конечно, их гораздо больше, но здесь только о четырех. Каждый из видов имеет свои особенности и подвиды. Они могут пересекаться, дополнять и взаимозаменять друг друга. Нарушение одного вида границ зачастую притягивает следующий вид, и так далее, вплоть до цепной реакции и полного включения всех инструментов насилия.
Да, нарушение границ – это насилие над личностью. А если речь идет о маленькой девочке, которая не способна защитить и отстоять себя, – это насилие вдвойне. Возможно, я покажусь вам грубым, но бессознательно миллионы родителей «изнасиловали» души своих детей.
Если их попросить объяснить, как так получилось, они разведут руками и скажут, что не понимали, насколько важно быть родителем, а не просто родить. Я о том, что большинство родителей не хотели зла своим детям. Они поделились со своими детьми тем, что взяли в своем детстве.
Давайте разбираться, и я уверен, многое прояснится и станет на свои места.
Как я уже говорил выше, я выделяю четыре вида жизненно важных границ для девочки, девушки и женщины:
1. Эмоционально-психологические границы личного пространства.
2. Интеллектуальные границы личного пространства.
3. Физические границы личного пространства.
4. Сексуальные границы личного пространства.
Все виды играют фундаментальную роль в становлении личности девочки и будущей женщины. Если хотя бы один вид границ нарушен, к нему может подтянуться другой. Например, женщина подвергается эмоционально-психологическому насилию со стороны супруга. Вполне логично, что так же пострадают духовные границы личности. Возможно, и физические.
Нарушение сексуальных границ всегда подтягивает эмоционально-психологическое и духовное насилие. Следом может проявиться и экономическое насилие. Вариаций достаточно много.
К сожалению, многие родители, а возможно и ваши, применяли исключительно однобокую тактику в работе с границами. Эта однобокость чаще всего транслировалась через агрессивное поведение родителей к детям. Например, мама чем-то недовольна и сразу переходит на крик, повышенные тона. Но если ребенок, который берет пример с мамы, позволит себе подобное, это приведет к серьезным последствиям для него. Именно поэтому каждый взрослый родитель должен начать с собственных границ личного пространства. Можно сколько угодно ругать девочку, что она берет без спроса вещи мамы, но, пока сама мама не перестанет входить без стука в комнату своей дочери, ничего не поменяется.
Я заметил одну очень интересную тенденцию. Как только человек начинает работать с границами личного пространства, это приводит к обострению конфликтов. Одна из основных причин в том, что люди в качестве основного инструмента используют агрессию и запреты. Не договариваются, а настаивают на своей позиции.
Так как родитель – это более высокая иерархическая фигура, именно взрослый выстраивает собственные границы и помогает сформировать их своему ребенку. При этом иерархическое доминирование родителя над ребенком не позволяет ему быть тираном и действовать через принуждение. Дело в том, что многие родители считают, что ребенок должен делать то, что хотят взрослые. Безоговорочно подчиняться и при этом улыбаться и быть удобным. Это приводит к конфронтации. Работа с границами личного пространства подразумевает минимальные конфликтные риски.
К сожалению, маленькие девочки не всегда осознают, что их границы нарушает мама или папа. Ведь родители для маленькой малышки – это Боги. Чем чаще девочку подвергают «насилию», тем больше она утрачивает доверие к своим ощущениям. Вы можете быть взрослой женщиной, но по-прежнему подвергаться нарушению границ со стороны своих родителей. Наша задача – разобраться в том, как ваши границы нарушались в детстве, как они нарушаются сейчас. Возможно, вы сами являетесь нарушителем границ.
Эмоционально-психологические границы
Эмоционально-психологическое насилие над девочкой – это любое действие, вводящее ее в состояние эмоционально-психологического напряжения. Если подробно рассмотреть данный вид границ, можно с легкостью обнаружить инструменты насилия, которые применяются взрослыми.
В понимании общества насилие – это нечто, связанное с уголовной ответственностью и имеющее внешние признаки насильственного вмешательства. В независимости от социокультурных норм понятие «насилие» понимается приблизительно одинаково. И совсем другая картина открывается, когда мы говорим о насилии в семье и завуалированном причинении вреда ребенку. Если рассматривать последствия эмоционально-психологических травм, то они могут иметь отдаленные последствия и проявиться через многие годы. В любом случае «изнасилованные» девочки проявят свои травмы, будь они девушками или уже зрелыми женщинами.
Моя практика показывает, что девочки, подвергшиеся эмоционально-психологическому насилию склонны к задержке психического развития, алекситимии, зависимым состояниям (алкоголь, наркотики, пищевая зависимость и т.д.). Они чаще других оказываются в созависимых отношениях, тиранически-виктимных отношениях, где отыгрываются родительские сценарии. Такие девочки в будущем сильнее других подвержены психосоматическим заболеваниям. И, конечно, они имеют бессознательную тягу ретравматизации, которая незаметно обретает форму хронического мазохизма. Свою привычку быть в атмосфере насилия девочка как приданое заберет с собой в свою взрослую жизнь.
Ужасно то, что многие родители не видят в своих действиях ничего предосудительного и страшного. Попробуй скажи им, что их поведение разрушает жизнь их собственной дочери. Как правило, объяснения родителей очень стандартные. Одни ссылаются на любовь и заботу. Другие следуют традициям семьи, культуре воспитания, собственным принципам.
Однажды я пытался объяснить одному папаше, что его бессознательные психологические механизмы защиты в общении с дочерью убьют ее как личность. Вы думаете, он меня понял? Конечно, нет! Только после того, как я прямо сказал, что, когда его дочь вырастет, высока вероятность того, что ее будет бить и насиловать муж или другой мужик, он пришел в себя!
Вы только представьте, какая непростая задача стоит перед маленькой девочкой. Все ее естество, от психики до гормональной системы, кричит о том, что ее насилуют. И когда в лицах «насильников» она узнает близких ей людей, ей приходится искать способы выживания и возможность продолжать воспринимать маму и папу как заботливых и любящих. Это что-то за гранью человеческих возможностей. Девочка вынуждена надевать на себя маску и присваивать роли, благодаря которым она будет выживать в настоящем и будущем.
Анжелика: Мне с детства внушали, что мое появление на свет очень усложнило жизнь родителям. Мама рассказывала, что роды были очень сложными и врачи еле спасли ее от смерти. Так как я родилась раньше положенного срока, мне требовались повышенный присмотр и уход. Маме пришлось продать свои украшения, чтобы выходить меня, а папа устроился на вторую работу. Когда мне было 8 лет, родители развелись, и папа женился на другой женщине. Мама и в этом обвинила меня. Говорила, что если бы я была нормальным ребенком, то их отношения не ухудшились бы. А так мама все внимание отдавала мне, а это никакому мужчине не понравится.
Сейчас Анжелике сложно построить отношения с мужчинами. Она бессознательно выбирает тех, с кем несчастлива, чтобы не обидеть своим счастьем маму. Она в вечном неоплатном «долгу» перед ней. Порой доходит до абсурда. Анжелика боится назвать стоимость телефона, который она себе купила, чтобы мама не обиделась. Если Анжелика побалует себя чем-то, у нее обязательно возникнет чувство вины.
Да, в системе ценностей многих родителей на первом месте дети. Родители приносят в жертву свои потребности, забывают заботиться друг о друге и о себе. Плюют на собственные интересы и развитие. С одной стороны, можно сказать, какие молодцы, как же они любят детей. А с другой – хочется спросить, что измученный, неудовлетворенный жизнью родитель может дать своему ребенку? Ничего хорошего! Для таких взрослых ребенок становится смыслообразующим. Основной источник эмоций и чувств – это ребенок. Захочет родитель расстаться с таким источником? Конечно, нет! А момент сепарации обязательно наступит, и девочку надо отпускать строить свою жизнь. Она попробует, но вряд ли что-то получится.