Семья! Корень счастья и проблем для будущей женщины. Какой она будет женщиной, женой, мамой? Как реализует себя? Раскроет ли свой потенциал способностей? Ответить на эти вопросы очень просто, если вы не поленитесь совершить путешествие в свое детство. Да, возвращение в этот период жизни может быть болезненным, и многие воспоминания будут тревожить вас. Но это необходимо для того, чтобы вы, уже взросла женщина, осознали причинно-следственные связи тех или иных проблем в собственной жизни.
Взаимоотношения в семье могут сделать девочку счастливой либо предрасположенной к болезненным отношениям и нереализованной судьбе. Уже с первых минут жизни девочки родители прописывают сценарий ее настоящей и будущей жизни. Конечно, не стоит оставлять без внимания период внутриутробного развития. Он не менее важен и играет свою уникальную и удивительную роль. Я писал об этом ранее.
Да, внешнее влияние на девочку никто не отменял. Окружение, школа, сверстники, социальная система в целом и по отдельности, опыт общения с противоположным полом, все это окажет немаловажное влияние на личность будущей женщины. Но! Если фундамент личности девочки крепкий, он выдержит практически любые колебания.
В своей практике я часто встречаю женщин, которые сетуют на неотвратимую судьбу, родовые проклятия, злой рок и повторяющийся сценарий. «Мама была несчастлива, бабушка, прабабушка, а теперь и я». Да, действительно можно заметить, как женские судьбы и родовые сценарии передаются по наследству. Конечно, искать в этом что-то сверхъестественное не стоит. Законы психологии дают подробнейшее объяснение родовым сценариям.
Прекрасно, если семья функциональная и гармоничная. В ней есть любовь, уважение, принятие партнеров и признание. А что, если родители сами не способны познать счастье? Что, если их отношения напоминают поле битвы? Если девочка воспитывается одним из родителей (чаще мамой) или замещающим взрослым? Тогда девочка окажется незащищенной. Ее психика, как в целом и вся она, будет находиться в зоне риска. Непредсказуемость, действия наугад, отсутствующие ценности и непринятие истинного Я.
В этом разделе книги мы познакомимся с удивительными историями женщин, которые выросли в разных семейных системах. Посмотрим на актуальность отношений дочери и мамы, дочери и отца. Ну, и, конечно, обнаружим ответы на беспокоящие вас вопросы.
Зависимый папа и созависимая мама
Семьи, в которых родители или один из них были зависимыми алкоголиками и наркоманами, прекрасная среда для взращивания несчастливой девочки, а в будущем и женщины. Я не буду в подробностях описывать структуру созависимой семьи. Поведение зависимого и созависимого родителя. Я хочу показать, как в подобных семьях страдает маленькая девочка и к чему эти страдания могут привести в будущем.
Давайте рассматривать классическую схему, где отец – алкоголик, а мать – созависимая жена. Вполне логично и объяснимо, что для девочки мама – это проводник в мир женственности. Глядя на нее, будущая женщина закладывает основу своей женской природы, сексуальности и потенциал личности. Невозможно ожидать от малышки великих свершений в будущем, если мама была в созависимых отношениях с мужчиной, а девочка все это видела и впитывала в себя. Девочка как губка впитывает в себя все то, что транслирует мама. Она мысленно и чувственно держит ее за руку и безмерно доверяет более взрослой. Там, в раннем детстве, трудно рассуждать, что хорошо, а что плохо. Девочка в прямом смысле зависит от матери. Лишиться связи мать – дочь для девочки означает умереть. Именно по этой причине бессознательно миллионы девочек формируют в себе угодническую позицию по отношению к маме. Угождают ей, чтобы только не лишиться любви. Если угождают, значит, и подражают, пусть даже неосознанно.
Подражают чему? Вполне уместно говорить о том, что жена алкоголика, наркомана, игромана – это женщина с низкой самооценкой. Низкая самооценка – это почва, из которой произрастает созависимая жена-мама. Являясь основой личности, низкая самооценка запускает программу самоуничтожения женщины, с которой знакомится девочка. Мама, конечно, может рассказывать дочери о том, что быть женой алкоголика плохо, и чтобы уже взрослая дочь не повторяла ее ошибок, но это бесполезные слова. Видя саморазрушение мамы, девочка усвоит методический материал. Нелюбовь мамы к себе записывается на подкорку мозга и формирует у девочки поведенческие реакции и стратегии.
Снежана: Мой папа всю жизнь пил и продавал приготовленный самогон. У нас в доме папа организовал свое производство. Он был работящим мужиком, но в конце дня обязательно напивался. Пьяный папа – это демон во плоти. Он гонял нас по дому и огороду. Бил маму. Сжигал наши вещи. Утром словно ничего не было, он подходил, шутил. Обнимал и целовал. При этом папа хорошо зарабатывал на своем пойле и никогда не скупился в тратах на семью. Мама, естественно, терпела его поведение. Прощала и не уходила. Я, честно, не помню маму счастливой и радостной. Она вечно грустная была и чем-то озадачена. Несколько раз папа оказывался в больнице. Мама, конечно, ухаживала за ним. Сейчас его уже нет в живых, а я, до сих пор оказываясь в доме родителей, чувствую, как воздух сгущается и мне становится тревожно.
Какой пример видела Снежана? Перед ее глазами созависимая мама демонстрировала дочери, как прекрасно можно жить без любви, радости и гармоничных отношений. Модель поведения в семье состояла из пьянства, скандалов, драк и постоянной тревоги. Эта модель была угрожающей для ребенка, а значит, более значимой. «Если можно обойтись без любви, зачем она вообще нужна» – примерно так звучит бессознательная программа таких девочек. У них просто не остается времени на любовь. Все внимание направленно на страдания, тревогу, страхи, чувство вины и контроль.
Снежана: Мой муж неудачник. Мне сложно говорить об этом, но у него всегда что-то происходит. Он все бросает на полпути. На работах не задерживается. Я, конечно, устала от этого, но, с другой стороны, люблю его. Он же не виноват, что так происходит. Не могу сказать, что мой муж алкоголик. Он выпивает редко, но метко. Мне хочется, чтобы Роман начал стабильно зарабатывать и нести ответственность за нашу семью. Я просто устала быть женщиной-паровозом и все на себе тащить.
Снежана выросла в среде, где низкая самооценка пропитала все вокруг. Мама, которая страдала с пьющим супругом, привила дочери навык быть там, где есть трудности, испытания, проблемы и нервная возбудимость. Преданность, с которой Снежана относится к проблемам в отношениях с мужем, – это другая сторона любви. Если закончатся проблемы, ей понадобятся годы, чтобы освоить другой сценарий отношений, где нет необходимости страдать.
Снежана: Я постоянно сравниваю себя с другими. Нахожу в себе изъяны. Критикую себя за ошибки и промахи. Особенно раздражительно реагирую на критику в свой адрес, даже если она незначительна и произносится с любовью.
С одной стороны, сознательно Снежана желает перемен в своей жизни. С другой – она даже не представляет, что ее модель семьи – это самая безопасная среда для ее психики. Девочки, выросшие в созависимых семьях, нуждаются в признании собственной личности. Потребность в подтверждении собственной значимости очень актуальна. Именно это заставляет таких женщин быть в отношениях, где превосходство над партнером заметно невооруженным взглядом. Бессознательно сравнивая себя со своим мужем, Снежана обнаруживает свое превосходство на фоне его неудач. И, конечно, избегает такой болезненной для нее критики. Ведь муж-неудачник просто не позволит себе подобного. Он зависим от жены и ее финансов.
Карина: Все мое детство прошло в скандалах и драках. Единственное более-менее спокойное время наступало, когда отец допивался до чертиков и его увозили в больницу. Все наши соседи и даже мои одноклассники знали, что мой папа алкоголик. Если я замечала его во дворе, пряталась, чтобы он не подошел ко мне и не опозорил при других детях. Мама, конечно, старалась прикрывать отца. Он не был буйным. Наоборот, пьяный папа был очень веселым, но выглядел как свинья. Мама утром наденет на него все чистое, а вечером он весь измят, грязный, а иногда и с мокрыми штанами. Если кто-то из соседей спрашивал у мамы, почему Федор пьет, она защищала его и говорила, что у него сложности на работе и со здоровьем. Все детство я стеснялась, пряталась. Иногда мне говорили, что мой папа очень смешной, когда пьяный. Мне неприятно все это вспоминать.
Да, многие семьи алкоголиков и наркоманов делают все возможное, чтобы скрыть происходящее в семье от сторонних глаз. В семье формируется тайна, объединяющая всех членов семьи. Начинается групповое спасение «утопающего». В семье распределяются роли, и каждый из ее членов становится послушным актером, всецело проживая свою роль.
Карина: У меня есть две проблемы, с которыми я пришла к вам. Первая – это моя роль спасателя. Я головой понимаю, что у самой себя нахожусь на последнем месте. Все делаю для мужа, детей, родителей, племянников и так далее. Мой день в прямом смысле расписан поминутно. Если выходной, я обязательно уйду с головой в домашние дела. Проснусь раньше всех. Наведу порядок, приготовлю завтрак, даже машину мужу могу помыть. Конечно, детям и супругу такое очень нравится. Вот как научиться отдыхать и больше заниматься собой, я не знаю. А вторая проблема в том, что за всю жизнь с мужем я так и не узнала, что такое оргазм. Делала вид, что мне хорошо. Родила троих детей. Но так и не смогла набраться смелости поговорить с ним. Боюсь обидеть его.
Удивительные факты ее прошлого открываются в рассказе Карины. Я имею в виду сформированные поведенческие стратегии и мыслительные процессы. В детстве Карина хранила тайну отцовского алкоголизма. Усвоила привычку не замечать проблему и делать вид, что ее просто нет. Прекрасный способ избежать ответственности и не навредить себе и своей психике. Теперь Карина признается, что всю жизнь претворялась в постели с мужем. Тоже тайна, тоже делала вид, что все хорошо.