Помните: вы потерпите неудачу, только если сдадитесь. Вы выполните свое предназначение, только если будете упорно идти к цели. Легко отвлечься на негативный шум, потому что недовольные всегда кричат громче счастливых. В конце концов, люди, идущие по пути дхармы, заняты делом, и вы вряд ли услышите от них такой подробный рассказ, как от своего дяди, который поехал в турне с группой и не заработал ни копейки. Но он обижен на судьбу по одной причине: он отказался от мечты. Если бы он остался верен своей правде, турне все равно оказалось бы провальным, зато он мог бы стать менеджером музыкальной группы, продюсером, да хоть преподавателем по игре на барабанах — другими словами, нашел бы применение собственным талантам.
Есть хорошая подсказка: настоящая любовь всегда вызывает чувство расширения; страх всегда связан с сокращением. Если человек хочет вам добра, он будет вас поддерживать. Люди часто хотят, чтобы ничего не менялось, потому что им так удобнее. Когда кто-то вам что-то советует, обращайте внимание на мотивацию. Вот почему так важно отказаться от услуг советчиков, пока мы еще находимся в поисках дхармы. Каждый будет смотреть на ситуацию со своей колокольни, и вы только больше запутаетесь. Вера в дхарму должна быть такой прочной, что, даже если вы поделитесь ею с окружающими и те попытаются разубедить вас, вы настоите на своем.
К кому вы обращаетесь за советом?
__________
Эти люди воплощают свою дхарму?
__________
Поддерживают ли они вас в воплощении вашей дхармы?
__________
Их советы призваны сделать так, чтобы ничего не менялось?
__________
Многие ошибочно полагают, что однажды страх вдруг куда-то уйдет, и тогда можно будет действовать. На самом деле действовать нужно через страх, даже когда голос дрожит; нужно оставаться, когда хочется уйти, и выступать вперед, когда хочется отступить. Воплотить дхарму можно, лишь действуя через страх. Не было бы страха — не было бы мужества. В конце концов последовательное действие приведет к тому, что страх исчезнет. Уйдут нервная дрожь во время публичных выступлений, неловкость при встрече с новыми людьми, ощущение, что сердце уходит в пятки, когда вы показываете кому-то свою работу. Но все это случится, лишь если вы будете действовать — бояться и все равно действовать. Страх ведет нас к свободе.
Иногда, чтобы пойти путем меньшего сопротивления, нужно сперва пойти путем большего сопротивления. В идеальном мире, делая выбор в пользу своей дхармы, мы всегда встречаем поддержку. Но, увы, большинство из нас живут не в идеальном мире. И мы настолько отклонились от пути дхармы, что загнали себя в сеть структур, никак не способствующих ее воплощению. Чтобы вернуться на путь меньшего сопротивления, придется сначала сделать то, чего делать совсем не хочется, потому что тот легкий путь слишком далеко от точки, в которой мы находимся сейчас. Иногда путь, который кажется самым легким, не дает двигаться вперед; мы смиряемся с обстоятельствами, никак не способствующими нашей духовной эволюции. Этот якобы легкий путь может казаться удобным, но это удобство — иллюзия, майя. Мы смиряемся с обстоятельствами, которые боимся менять.
Представьте, что отправились на пляж купаться и пытаетесь выплыть на глубину. Для этого вам приходится преодолевать течения, влекущие вас обратно к берегу. Лишь когда вы научитесь уворачиваться от них и окрепнете, вы сможете выплыть на глубину — туда, где находится ваша дхарма. Это не всегда просто: всплывут на поверхность все ваши страхи и может возникнуть искушение пойти легким путем и позволить течению выбросить вас на знакомый берег, откуда вы когда-то начали плавание. Более того, вы можете притвориться, что даже никогда не хотели плыть на глубину. Но это самообман. Лишь решившись плыть против течения, преодолевать ограничивающие убеждения и социальные условности, вы доплывете до своей дхармы.
Не нужно каждый раз выбирать самый трудный путь; выбирайте тот, что способствует расширению и развитию. Если вы знаете, что за периодом преодоления наступит неизбежное расширение, смело идите вперед. Вы все переживете и поймете, что стоило набить шишек, все не зря. Но если вы выбираете сложный путь, потому что вам нравится роль мученика, это сослужит вам плохую службу. Выбирайте путь большего сопротивления, если тот выведет вас на путь меньшего сопротивления. Даже самолету нужно сопротивление воздуха, чтобы взлететь.
• Какие препятствия стоят на моем пути?
• Почему я им сопротивляюсь?
• Куда приведет меня это сопротивление?
• Хочу ли я там оказаться?
Когда человек встает на путь дхармы, всплывают все страхи. Отнеситесь к ним с благодарностью. Пусть каждое препятствие станет для вас божественным уроком, частью вашей уникальной программы обучения; тогда вы поймете, что это дар. Вы уже многое преодолели, разве теперь что-то может вас остановить?
Закончите эти фразы — вслух или письменно.
Сегодня я благодарен за… (Перечислите десять пунктов.)
Я благодарен родителям за то, что они научили меня…
Я благодарен своему детству, потому что оно научило меня…
Я благодарен своему партнеру (бывшему партнеру), который научил меня…
Я рад, что я такой, какой есть, потому что…
Я благодарен текущей ситуации, потому что…
Я благодарен, что читаю эту книгу, потому что…
Меня бы здесь не было, если бы не…
Я знаю, что Вселенная поддерживает мою дхарму, потому что…
Записав ответы, поразмышляйте над следующими вопросами.
Какие эмоции вызвало у вас это упражнение?
Что вас удивило?
Какие вопросы вызвали внутреннее сопротивление?
Какие эмоции вам удалось преодолеть?
Стало ли вам лучше? Почему?
Благодарность нужно практиковать каждый день. Это то, с чего начинается мой день; я также включила практику благодарности в свой «Дневник размышлений йога» (Yogic Path Reflective Journal), где описаны мои утренние и вечерние практики йоги. Регулярно сверяйтесь с собой и дополняйте ответы на эти важные вопросы. Это поможет идти по пути дхармы с открытым сердцем.
Знаете, почему большинству людей так и не удается воплотить дхарму? Они постоянно от нее отмахиваются. Отвлекаются, прокрастинируют и уделяют первостепенное внимание чему угодно, но не самому важному — жизненному предназначению.
Представьте, что я принесла вам подарок и говорю: «Вам понравится то, что внутри! Об этом подарке вы всегда мечтали и даже не подозревали, что именно этого вам всегда не хватало!» Неужели вы решите подождать и открыть подарок «как-нибудь потом»? Неужели решите сначала взять телефон и полистать ленту? Или внесете «открыть подарок» в список дел, а потом так его и не откроете? Нет, конечно! Вы сразу броситесь его открывать, как только подарок попадет вам в руки. Так почему мы вечно откладываем дхарму на потом, ведь дхарма и есть главный подарок в жизни? Чтобы получить его, всего-то нужно быть здесь и сейчас.
Многие пугаются ответственности и власти, которая попадает человеку в руки, когда тот воплощает свою дхарму, поэтому и боятся ее воплощать. Мы готовы придумывать любые оправдания, почему нам некогда; так мы никогда не обретем дхарму, потому что сами не делаем ничего, чтобы искать ее. Но какой стала бы ваша жизнь, если бы вы полностью реализовали свой потенциал? Что для этого нужно поменять? С какими людьми перестать общаться? От каких отказаться привычек? Ступить на путь дхармы вполне реально, и, когда вы это сделаете, все, что не соответствует вашей внутренней правде, отпадет, как сухие листья с дерева. Правда, бывает, мы слишком привязаны к сухим листьям и не даем вырасти новым.
Верите ли вы, что достойны жить жизнью, построенной по вашему замыслу? Верите, что возможно исполнить свое истинное предназначение? Что у вас есть все необходимое, чтобы стать примером для окружающих и показать им, чего можно достичь? Ведь это абсолютная истина. Вы просто еще ее не поняли. Если бы вы осознали свою силу, вы бы прыгали от радости и не понимали, как можно было сомневаться даже на минуту.
Приходилось ли вам работать над действительно вдохновляющим проектом и внезапно, когда вы уже чувствовали, что вот-вот случится прорыв, вдруг понимать, что вы перетрудились? Вдруг понадобилось срочно пойти к холодильнику, проверить телефон или сделать что угодно, лишь бы не заниматься непосредственной задачей. Это эго мешает подобраться к дхарме. Эго всегда хочет знать, к чему все идет. Прежде оно всегда рулило вашей жизнью. И когда вы открываете что-то гораздо большее, чем банальное «я» (свою дхарму), эго пытается не дать вам вырасти и будет делать все, чтобы удержать вас в привычной колее. Когда вы становитесь на путь дхармы, ваше энергетическое тело расширяется; вот почему этот момент такой интенсивный. Эго не справляется с масштабами того, кем и чем вы становитесь, поэтому оно будет дергать вас и заставлять отступить; оно будет стремиться разделять, а не объединять, и умалять вас, не давая душе обрести величие.
Именно такими моментами, когда больше всего хочется отступить, но вместо этого мы выбираем не сопротивляться внутреннему расширению, и вымощен путь к дхарме. Увидев истинный масштаб вашей души, эго может испугаться. Мы не имеем ни малейшего понятия о своих истинных масштабах. Позволяя душе рулить и направлять нас в глубины сознания, мы попадаем в такие места, о существовании которых наше ограниченное «я» даже не догадывалось.
Прислушиваясь к своей душе, мы пробуждаем в себе силу. Мы уже не соглашаемся игнорировать свои таланты и способности. Наступает время вспомнить об истинном предназначении и выполнить миссию души. На этом пути не бывает случайностей, и нам никогда не поручают ничего, с чем наша душа бы не справилась. Цель не в том, чтобы все досталось легко, а в том, чтобы легко стало