Теперь рассмотрим непосредственно проблемы каждого конкретного знака зодиака и посмотрим, кому именно следует опасаться увеличения своего веса.
Овен
Как правило, Овны обладают достаточно хорошим здоровьем и запасом жизненных сил. Именно это приводит к тому, что они перестают обращать хоть какое-то внимание на состояние своего здоровья. Даже если и возникают какие-то предупреждающие симптомы, они стараются их не замечать. Они живут по принципу: «я этого не вижу, значит, этого просто нет». Невозможно заставить Овна пойти к врачу даже ради консультации. Он скорее предпочтет заняться самолечением, чем послушает знающих людей. Все это рано или поздно приводит к многочисленным заболеваниями.
Овен чаще других страдает от головных и зубных болей, имеет слабый иммунитет и лейкоцитарную систему. Но вот от излишка веса испытывать неудобства Овнам приходится реже других, так как органы пищеварительного тракта у них работают превосходно. Но это совсем не означает, что в их меню должны отсутствовать овощи. Напротив, именно овощи, особенно капуста, репа, редис, морковь и свекла, поддерживают их в форме, помогая оставаться стройными и подтянутыми.
Не обойтись Овнам и без зелени, каш и фруктов. Поддержать форму помогут и грейпфрут с арбузом. Тогда как полностью противоположный эффект будет от действия жиров, кофе, острых и сильно соленых блюд. Тем же, у кого есть наследственная предрасположенность к полноте, звезды настоятельно советуют отказаться от ужина после шести часов вечера.Телец
Его слабые места – это горло и уши. Имея слабую лимфатическую систему, Телец часто теряет голос, простужается, следовательно, нарушается его привычный образ жизни, меняется питание, что может сказаться и на собственном весе. К тому же Тельцы очень любят поесть и не всегда соблюдают в этом меру. Чтобы не поправляться, им просто необходимо научиться медленно пережевывать пищу и стараться сокращать размер собственных порций. Неверное питание зачастую приводит к нарушению обмена веществ, а это, в свою очередь, вызывает развитие аллергии. Чтобы ее избежать, Тельцам необходимо употреблять в пищу продукты, богатые йодом и витаминами А и Е.
В зрелом возрасте представители этого знака склонны к перееданию, а это причина для возникновения ожирения. Именно поэтому для них важно следить за правильностью своего питания, устраивать разгрузочные дни и тем самым очищать желудок. Кроме того, нужно помнить еще и о том, что для нормализации работы органов пищеварения им остро необходимы кальций, медь и сульфат натрия. Следовательно, меню Тельцов должно изобиловать нежирной говядиной, сыром, овсом, луком, капустой и свеклой.Близнецы
Их слабым местом считаются органы дыхания, поэтому им следует опасаться болезней легких (воспаления), а также плечевого пояса и зрения. Многие Близнецы страдают близорукостью. Но вот избыток веса наблюдается у представителей этого знака крайне редко. Причина также кроется во влиянии на их организм звезд. В частности, у Близнецов очень обостренная чувствительность языка. Продукты некачественные, не соответствующие требованиям здоровых, они определяют буквально на язык. От соприкосновения с пищей, в которой присутствуют разные опасные химические добавки, на их языке могут появляться болезненные язвочки – первый крик об опасности. От такой еды Близнецы, как правило, сразу отказываются, чем буквально спасают собственное здоровье.
Впрочем, встречаются и исключения. Изменение веса в большую сторону у представителей данного знака может стать как следствием какого-либо заболевания, так и просто банальным заеданием собственных бед. В любом случае тем Близнецам, что желают похудеть, астрологическая диета советует включить в рацион продукты с витаминами группы В, С, Е, Д. Это может быть постное мясо, сыры, орехи, зерновые, кабачки, баклажаны, виноград, груши, оливки и т. п. Главное, чтобы все продукты обязательно были низкокалорийными, иначе эффект от диеты будет минимальным.
Другой, не менее острой проблемой этого знака является предрасположенность к заболеваниям нервной системой. Чтобы повышенная активность не вредила, Близнецам нужно помнить о необходимости подпитывать мозговую деятельность. Этот процесс также основывается на следовании диете, которая в обязательном порядке должна включать в себя пищу, богатую хлоридом калия. Этот элемент незаменим, так как прекрасно укрепляет иммунитет и нервную систему, а также улучшает настроение, что особенно важно в период депрессии.Рак Представители этого знака зодиака страдают заболеваниями низа спины и груди. Также к числу их самых уязвимых мест можно отнести желудок. Любое нарушение обмена веществ у представителей данного знака вызывает отёки, мокнущие диатезы. А причина в слишком медленной регенерации тканей после их разрушения. Ракам, как никому другому, необходимо тщательным образом следить за тем, что и в каком виде они употребляют в пищу, тем более что любая болезнь подрывает их психологически. Особенно это касается женщин данного знака в период беременности. Среди них самый высокий процент выкидышей. Улучшить фигуру также поможет отказ от соленой пищи, которую Раки склонны злоупотреблять. Гораздо полезнее будет ввести в меню крабы, капусту, огурцы, кокосы, виноград и арбузы.
Лев Главная болезнь Львов – это остеохондроз. Хотя весьма часто к нему добавляются еще и заболевания сердца. Кроме этих недугов, иных слабых мест у представителей созвездия Льва не наблюдается. Поэтому Львов астрологи относят к числу наиболее здоровых и эмоционально активных знаков зодиака. Они могут совершенно не отказывать себе в потреблении мяса, не забывая, конечно, и про овощи с фруктами. Особенно полезны для них маслины, кабачки, баклажаны, ананасы, а также цитрусовые. Им показаны все продукты, богатые белком и витаминами С и E.
Дева Для Дев здоровое питание – это залог долгой жизни, ведь их основные болезни касаются кишечника, поджелудочной железы и углеводного обмена. Даже малейший сбой в рационе их питания способен привести к расстройству кишечника, запорам и даже сахарному диабету. А уж с этой причиной увеличения веса при помощи одной только диеты справиться не удастся. Поэтому лучше просто не доводить до крайностей и следить за тем, что употребляется в пищу. И в первую очередь им необходимо отказаться от трудно перевариваемой и острой пищи. Мясо (только нежное и нежирное), побольше зелени, бобов, цветной капусты и сельдерея. Благоприятно действуют на организм также абрикосы, гранаты и яблоки. Всего этого в их меню должно быть в достатке.
Весы
Наиболее часто Весы страдают от болезней поясницы и почек. Многие еще в разгаре молодости и сил уже ощущают на себе все ужасы радикулита пояснично-крестцовой области. Может показаться, что проблема лежит в образе жизни, но и влияние звезд учитывать также необходимо. Ведь со звездами не поспоришь.
Проблемы веса для представителей данного знака кроются в основном в их любви к сладкому. Весы неисправимые сладкоежки, с трудом ограничивающие себя в употреблении любимых блюд. К тому же они любят и все соленое, что тоже вредит их здоровью и влияет на вес. Поэтому Весам прежде всего нужно научиться есть избирательно, а не «мести» все подряд только потому, что это кажется вкусным и аппетитным. Также нужно постараться заменить высококалорийную выпечку ягодами и фруктами. Куда более полезными будут яблоки, бананы, авокадо, смородина, вишня, персики, малина и хурма. И вообще, по утверждению звезд, лучшей диетой Весов, борющихся с лишним весом, является вегетарианство.Скорпион Слабое место этого внешне сильного знака, по медицинской астрологии, – это половые органы. Именно поэтому Скорпионы часто страдают от гинекологических заболеваний, ослабляющих их иммунитет. Для данного знака характерны и проблемы с толстым кишечником и лимфатической системой. Поэтому часты запоры, геморрой, заболевания прямой кишки. Если бы не быстрое протекание процессов регенерации тканей, последствий подобного звездного влияния было бы гораздо больше. Именно поэтому звездная диета советует им употреблять как можно больше морепродуктов и продуктов, в достатке содержащих железо, протеин и витамины В, С и Е. К числу вредоносной пищи звезды относят соль, молочные продукты и острые специи.
Стрелец
Вероятность ожирения Стрельцов очень высока, так как этому недугу в некоторой степени способствуют сами звезды. Поэтому употреблять все без ограничений не только вредно, но и просто опасно. Любителям мяса, страдающим от увеличения веса, придется заменить его соей, а также добавить в рацион зелень, бобовые (горох и фасоль), капусту, артишоки, финики и манго.
Не менее уязвимым их органом является печень и нервная система. Последняя требует к себе особой заботы и внимания или грозит обострить имеющиеся болезни в период очередного нервного напряжения или переутомления. Так же среди слабых мест представителей данного знака можно выделить тазобедренный сустав, печень, артерии и жировой обмен.Козероги
Практически все Козероги отличаются повышенной ломкостью костей. Переломы, вывихи и иные болезни костной системы для них едва ли не постоянны. Причина этого лежит в обычной нехватке в организме кальция. Желательно ввести его в рацион питания и тем самым снизить риск травм.
Испытают неудобства Козероги и от простуды, зубной боли, проблем с пищеварением. Последнее заболевание очень распространено среди людей данного созвездия. Учитывая все слабые и сильные стороны Козерогов, основой их звездной диеты для похудения должны стать мясомолочные продукты, яйца и пища, направленная на поддержание кислотно-щелочного баланса. К числу последней можно отнести лимоны, яблочный уксус и мед. Их можно употреблять растворенными в стакане воды. Женщинам Козерогам не лишним будет употреблять перед едой небольшое количество хереса, а также постараться есть больше зелени, свеклы, баклажанов и всего того, что богато железом, фосфором, кальцием, белками и протеинами.Водолеи