Тип Воды Водными знаками являются Рак, Скорпион и Рыбы. Эти представители стихии редко имеют высокий рост и отточенные формы. Напротив, они маленькие, расплывчатые, как сама вода. Их формы мягки, руки нежны, а кожа бледна. Взгляд, как правило, туманный, глаза несколько сонные. Они медлительны, иногда рассеяны. Походку имеют расшатанную, из-за чего обувь быстро изнашивается, каблуки ломаются. По натуре люди этой стихии медлительны, тонко чувствуют мир и его настроение, имеют повышенную сексуальность.
Типажи фигур по знакам Воды
Рак . Имеют маленький рост, маленькие руки и ноги и довольно неброскую внешность. У них светлые глаза и туманный взгляд, поэтому сложно определить, о чем они думают в ту или иную минуту. Губы у Раков обычно пухлые с опущенными вниз уголками. Нижняя губа чуть оттопыривается. Волосы чаще светлые, как правило, не слишком густые. Раки склонны к полноте, и даже лицо их может опухать, тем более что и форму оно обычно имеет круглую. Походка у представителей этого знака плавная, а сами они тихие. Одеваются просто, недорого, удобно.
Скорпион . Роста среднего, вес изменчив. Могут быть и худыми и полными. Кожа у Скорпионов бледная, зато губы, особенно у женщин, ярко-красного цвета. Волосы и глаза обычно темные. Для мужчин характерна повышенная волосатость и сутулость. Имеют несколько магнетический, проницательный взгляд, в связи с чем среди них отмечается наибольшее число магов, гипнотизеров и просто лидеров. Их внешность располагает к себе. Многие Скорпионы слегка кривоноги. По натуре Скорпионы скрытны, обладают неплохим чувством юмора. Любят быть на виду, поэтому одеваются весьма ярко и сексуально.
Рыбы. Их легко определить по бледной коже, которая придает самому человеку болезненный вид, а также по усталости, читающейся в глазах. Взгляд большинства Рыб кажется либо сонным, либо задумчивым. Характерными для данного знака отличиями в фигуре является длинная спина, короткие «русалочьи» ноги, для женщин – маленький бюст. Очень редко среди Рыб можно встретить действительно высокого человека. Рыбы всегда очень маленькие, хрупкие и нежные. Они склонны к полноте. Обожают классику, поэзию, предпочитают романтический стиль.
По предложенным типажам достаточно легко определить свою стихию, но, как уже говорилось, чистых представителей этих типов фактически не бывает. Куда как более распространенными являются двойные типы, такие как: Огонь – Воздух, Земля – Вода, Воздух – Земля, Вода – Воздух и т. д. Общее число этих подтипов равно 16. Но и это еще далеко не окончательный вердикт.
Природа-матушка настолько непредсказуема, что остается только удивляться тому, как она умеет соединять в одно целое не два, а целых три совершенно различных типа. А ведь и это не редкость. Хотя, конечно, в подобном сочетании какая-то одна из стихий все равно будет сильнее других, а значит, и станет определяющей для всей фигуры в целом.
Определив свою стихию, обязательно нужно определить не только тип своей фигуры, но и ее подтип по Знаку зодиака. Наверняка окажется, что по гороскопу вы, скажем, Рак, но фигура ваше больше соответствует типичному Козерогу или какому-то другому знаку. Незнание типа своей фигуры очень серьезно сказывается на результате диеты. Ведь если, например, Весы тщательно соблюдают все предписания для своего знака, но ничего не добиваются, это указывает на то, что их фигура соответствует другому знаку, и питание, а тем более диету, следует подбирать относительно именно доминирующего знака, а не истинного.
Не нужно стараться отыскать в себе все качества собственного знака – это неправильно. Да и описания других знаков также нужно рассматривать не целиком, а частично, ведь все взято из них быть не может. Нужна всего лишь одна, но важная деталь, которая и укажет на ваше родство с другим знаком зодиака.
Как правило, лучше и быстрее определяют ее посторонние люди, так как со стороны обычно оказывается виднее. Поэтому можно попросить друзей назвать, что именно в вас первым бросается в глаза. Это может быть рост, форма глаз, бюста и т. д. А затем, просмотреть, у которого из знаков зодиака в описании типа присутствует это качество. Это и будет ответ на вопрос, какой еще из знаков на вас влияет и на основе какого знака следует строить свою звездную диету.
Чтобы было понятнее, как именно следует действовать, приведем пример поиска собственной стихии, типа и подтипа зодиака. Начнем со стихии. Для того чтобы определить, какая из них доминирует, нужно внимательно осмотреть себя. Если вы худая и длинноногая, то скорее всего в вас доминирует Воздух. Фигура не бесформенна, значит, точно можно отмести Воду, вместе со всеми входящими в нее знаками (Раком, Рыбами и Скорпионом), даже если по рождению и окажется, что вы Рак. Остаются еще два знака – Огонь и Земля. Для Огня характерна статность верхней части туловища. А для Земли широкие кости и статное телосложение. Скажем, подходит больше Земля, следовательно, в вас присутствуют уже две стихии – Земля и Воздух.
Теперь можно переходить к определению знака зодиака. Сначала следует выяснить, какая вы Земля, на кого больше похожи: на Тельца, Деву или Козерога. Скажем, с возрастом вы еще больше худеете, значит, скорее всего вы именно Козерог. Теперь наш поиск еще больше сузился. Осталось определить, какой вы Воздух. Диспропорций в фигуре не отмечается, да верхняя часть туловища не очень широкая, значит. точно не Водолей. Лицо неподвижное, да и походке далеко до летящей – отметаются Близнецы. Остаются Весы. Если все сходится, это ваш знак.
Таким образом, мы получили представителя Земли – Воздуха Козерог – Весы. На этом можно остановиться. Осталось теперь только определить, как же именно кормить в себе Козерога и Весы, не допуская увеличения их веса в себе самом.
Лишь в том случае, если вы довольны своим весом и фигурой, питание не нужно менять. Но такие счастливчики встречаются весьма редко, да и книга эта далеко не для них. А потому продолжим рассказ о том, как и чувствовать, и ощущать себя прекрасно. Наличие лишнего веса всегда указывает на перебор энергии. Если даже верно определить конституцию собственного тела и со временем отмечать, что соответствия выбранным типам становится все больше, скажем, склонность к полноте становится явно выраженной, это будет означать, что именно по этим стихиям у вас явный перебор и нужно переключиться на употребление продуктов, противоположных данным стихиям.
Выбор правильной диеты может показаться очень сложным делом, но это лишь на начальном этапе, когда еще ничего не понятно и во всем путаешься. Но как только вы разберетесь в типах и конституции фигуры, все пойдет быстрее и легче. Главное помнить, что активными стихиями являются Огонь и Воздух. Им свойственно отдавать энергию в мир, тогда как пассивным стихиям – Земле и Воде – получать ее из этого мира.
Имея, например, принадлежность к стихии Земли, вы имеете склонность к накоплению и концентрации энергии. Это выражается даже в том, что вы стараетесь из всего извлекать собственную выгоду, получать, а не отдавать. Вся накопленная, но не израсходованная (так как вы ничего не отдаете) энергия непременно преобразуется и отложится в теле в виде жира.
Чтобы этот процесс остановить, необходимо снизить потребление энергии Земли. Исключить из рациона хлеб, каши, картофель и все сладкое. А вот другими энергиями организм следует наполнить. Так, энергии Огня, Воздуха и Воды могут помочь перестроить тело и вернуть ему красивую форму. Энергию эту можно получить из легкого питания, богатого зеленью, овощами, орехами, натуральными соками, нежирным говяжьим или куриным мясом.Глава 3 Худеем согласно астрологическому календарю
1. Зодиакальная диета
В последнее время все больше врачей-диетологов соглашаются с тем, что единой, одинаково действующей на всех диеты для похудения нет и быть не может. Причина этого кроется в индивидуальных отличительных чертах каждого конкретного индивидуума. При многочисленном сходстве мы между тем совершенно по-разному реагируем на одни и те же продукты питания, кто-то более, а кто-то менее подвержен тем или иным заболеваниям, и это вполне закономерно и не противоречит законам природы.
Исходя из всего вышеперечисленного, не трудно понять, что о том, что лучше для конкретного организма, точно может ответить лишь его собственная интуиция. Подтверждений этому масса. Взять хотя бы самые любимые продукты. Они всегда будут содержать в себе именно те витамины и микроэлементы, которых недостает в организме, о чем и сигнализирует появлением желания наше тело. Как только происходит восполнение всего недостающего, интерес к продукту, как правило, сразу же исчезает. Следовательно, есть всегда нужно только то, что хочется, а не то, что советуют.
Теория выглядит вполне правдоподобной. Но при взгляде на нее может возникнуть ряд вопросов. В частности, как же быть тем, кто любит и обожает все мучное, жирное, высоко калорийное? Каким образом они могут похудеть, если не станут отказывать себе в том, к чему неравнодушны.
Здесь, главное, уяснить одну простую истину – необходимый организму элемент всегда можно получить из различных источников. Вспомните, во скольких продуктах содержится незаменимый для всех витамин С. Несомненно, его больше всего в лимоне, который далеко не каждый любит. Зато почти все знают, какими еще продуктами можно восполнить нехватку этого витамина. Совершенно не обязательно полностью исключать любимый продукт из рациона, нужно лишь немного снизить его потребление, постепенно переходя на что-то другое. Эффект все равно будет тот же.
Правильно рассчитать подобную индивидуальную диету, верно заменить одни продукты другими очень сложно. Это порой по силам только специалисту в области диетологии. Но возможность обратиться к нему за помощью есть не у каждого. И все же свою индивидуальную, пусть и далеко не идеальную диету разработать самостоятельно может каждый.
Еще в древности многими великими людьми, вождями государства и учеными была признана всем нам ныне известная наука астрология. Она единственная индивидуализирует человека, учитывает индивидуальность каждой личности, а не обобщает результаты для всех. Сегодня она открывает для нас новое направление в питании – астрологическую кулинарию, одним из разделов которой является зодиакальная диета.