Гипноз как монометод лечения малоэффективен, так как неуёмное желание жрать в итоге оказывается неврозом, который либо позже проявится в другой форме, либо через какое-то время вернётся в форме того же обжорства, причём, возможно, даже ещё более интенсивного.
Человеку, находящемуся на фиолетовом уровне, не объяснишь, что продукты — это куклы вуду, подменяющие реальных людей, которых он хочет покусать или «полюбить» (да-да, не спорь).
Надо проработать значимые отношения, и вопрос с едой отпадёт сам по себе, легко и экологично, — это и есть психоанализ в действии. Но на фиолете слишком жирные фильтры (да, даже они!) восприятия, и такая информация не соответствует пониманию на этой ступени сознания, поэтому не может быть принята.
Здесь-то я и понял, что без движения по спирали вверх не обойтись — нет смысла работать с «фиолетовым» сознанием. И мы с группой начали перемещаться на следующий, красный уровень, там жир плавится действительно быстро.
Эта книга поможет тебе оказаться на уровне, где ценно быть красивой и можно быть сексуальной.
Красный
Я-ориентированный уровень. Эгоист, хищник, воин. Здесь человек возвращает свои границы, сепарируется от клана, семьи, организации. Он ставит свои интересы выше других, проще говоря, обретает здоровый эгоизм.
Мы проходим этот уровень в подростковом возрасте и возвращаемся в него в течение жизни, когда нам необходимо отстоять свои границы, собственность или присвоить новые территории. Если выступать на сцене или преподавать, то лучше всего это делать, находясь именно на этом уровне. С «красным» оратором аудитория не заскучает никогда, она будет заряжаться энергией, её просто заставят заряжаться независимо от того, хочет она того или нет.
Для «красного» ценны положение в обществе, власть, возможность урвать свой кусок, халява, манипуляции.
Любой уровень можно разделить на две части: зрелую и незрелую. Для удобства понимания представь шкалу от 0 до 10, где 5 будет серединой уровня, который ты проходишь. Нас интересуют качества именно зрелого уровня, в цифрах — 5 и выше, именно сюда нужно перемещаться с верхних или нижних этажей.
Незрелый «красный» стоит одной ногой на фиолетовом; только вынырнул, а тут такое… «А что, так можно было?» — и давай компенсировать все годы фиолетового сна. Если не получается взять долгожданную дань деньгами, властью и сексом, то появляется навязчивое желание брать едой. Как следствие, может возникнуть гиперфагия (обжорство). Много халявной еды, удержаться сложно — человек начинает поглощать Вселенную ртом, ведь она теперь принадлежит ему! И раньше принадлежала, а он не знал — надо навёрстывать. Однако это случается, как правило, только на начальном красном: более 15 кг не набирается, и если человек не застревает и продолжает прокачивать уровень дальше, то сбрасывает вес быстро, без труда и напряжения, ведь ценно быть стратегически сильным и агрессивно сексуальным. Приступы обжорства выключаются отрезвляющей фразой самому себе: «Едой берёшь своё? Большего не стоишь, тряпка?»
У «красного» неофита возникает чувство, что его долго обманывали, а значит, теперь он имеет право кинуть, украсть, сдвинуть с должности, пойти по головам, чтобы забрать всё. И никакого зазрения совести, ведь в красной картине мировосприятия человек просто берёт своё. Картинка, на первый взгляд, получается так себе, но если на этом уровне реальность воспринимается как добыча, это всё равно гораздо адекватнее, чем фиолетовый уровень, где действительность вообще слабо различима из-за тумана племенных легенд. Если на красном ты бунтарь и психопат, что быстро приводится в порядок неизбежной парой оплеух всё от той же реальности, в которой есть жители и более высоких уровней, то на фиолетовом ты параноик, шизофреник, живущий в иллюзиях, которые тебе нарисовали «красные» или «оранжевые» шаманы.
«Красный» понимает только силу или авторитет, которые быстро приводят его в чувство, после чего он вновь становится милым и приветливым. Причём авторитет должен быть успешным в той же сфере деятельности. «Красный» не упускает возможности поглумиться или навариться на своих бывших «фиолетовых» собратьях: они для него теперь дикари, а он для них шаман. «Красный» может походить на психопата, но обычно это явление временное, и ближе к синему уровню всё устаканивается. Если в начале своего пути по уровню человек берёт ситуацию под контроль, повышая голос, с помощью угроз и ультиматумов, то в середине пути уже действует как криминальный авторитет в кино: давит взглядом, говорит уверенно, но тихо, заставляя прислушиваться к себе, не создавая лишнего шума и суеты.
«Красный» легко увлекает за собой, если помимо решимости обладает лидерскими качествами. Кризисный менеджер — это сюда, «красный» находит креативные решения, не боится рисковать, не упускает шанса для взлёта.
Если ты «фиолетовый» или «синий», не отводи взгляд от «красного», когда разговариваешь с ним, смотри ему в глаза, иначе сочтёт за слабость или неуважение, казнит или возьмёт в плен. Лучше не врать: находящийся на этом уровне человек очень чувствителен ко лжи и сразу её вычисляет. Даже безобидное искажение фактов воспринимается «красным» как акт неуважения, непринятие его положения в социуме, и при первой возможности он покажет тебе, кто из вас двоих главный, заставит уважать или «исключит из партии». Когда «красный» чует ложь, в его голове начинает пульсировать мысль: «Этот нелепый человечишка думает, я настолько глуп, что не понимаю, что он мне врёт? Ну, иди сюда, мой белый хлеб, я буду тебя жрать…» Лучше сказать правду: он великодушно простит, возможно, даже поощрит оппонента за то, что тот вовремя сообразил, кто тут папа.
На этом уровне много агрессии, она плавит жир, поэтому здесь очень сложно им обрасти. Но если нет возможности реализовать агрессию, то начинает сводить скулы и возникает настолько навязчивое желание жевать, что можно быстро набрать десяточку. Хотя достаточно задать себе вопрос: «Кого ты сейчас не решаешься укусить? На большее, чем жрать силос, не способен?» — выплеснуть ярость в лицо тому, кто посмел тебя раздосадовать, и злость испепелит всё лишнее за считаные дни.
На этот уровень можно заходить осознанно, в определённой ситуации или для работы, можно жить на нём постоянно, а можно периодически попадать в неприятные ситуации в рамках навязчивого повтора, который заставляет тебя пройти уровень по всем правилам, отстояв своё и научившись самостоятельности. Когда мы неправильно проходим уровни, в них образуются так называемые дыры, которые активируют систему навязчивых повторов на событийном уровне, не пуская на более высокие этажи. В таких случаях дальше начального оранжевого продвинуться будет затруднительно: каждый раз дыра уровня будет притягивать к себе, заставлять её залатать и пройти уровень безукоризненно. Кстати, об этом нигде не написано, но практика показывает, что дырки на фиолетовом лучше латаются через красный уровень.
Основная ценность красного уровня — власть и самодостаточность. Это подразумевает презрение к любой привязанности, которая может поработить, включая пищевую и эмоциональную. Разрывать токсичные отношения нужно здесь, а с едой люди начинают выстраивать близкие отношения именно из-за того, что не получается их наладить с людьми. На фиолетовом уровне необходимы объекты привязанности, которые тебя любят и не бросят, и если таких людей нет, значит, их заменяет корм. В фиолетовой реальности человек не способен понять, что, научившись сначала привязывать, а уже потом привязываться, он сможет сформировать своё окружение, и если есть близкие люди, семья, друзья, то нет необходимости замещать их едой. «Красному» же претит быть к кому-то или к чему-то привязанным, это для него противоестественно и нелепо — ему ценна свобода, а вот привязаться к себе он благосклонно позволит: рабы ему нужны для заселения новых захваченных территорий.
На красном этаже из-за регулярно встречающейся халявы можно не рассчитать свои силы в наркотиках и алкоголе, поэтому осторожно! Халява — это слабое место красного уровня; приучись за всё платить — дешевле выйдет.
Целесообразность перемещения на красный уровень именно в том, что его ценности (красота, сила, сексуальность, хищность) и самоосознание «Я — это моё тело!» сами выравняют под задачу «похудеть» твоё поведение, мотивацию и аппетит. Чтобы преодолеть любую проблему, нужен достаточный уровень агрессии. Агрессии, доступной на красном уровне, хватит на всё, в том числе на ненависть к своему жиру, еде, которая тебя так изуродовала, и нелепым и скучным застольям, которые отвлекают от действительно весёлых вещей.
Приводить тело в порядок, делать его сильным и сексуальным целесообразнее всего на этом уровне. Здесь не будет проблем с мотивацией для занятий спортом и с самоограничением в еде, здесь не терпится стать сокрушительно красивой. Здесь не бывает неконтролируемого обжорства и всегда есть агрессия, харизма, свобода, желание жить, жажда власти, сила, сексуальность, самодостаточность и презрение к слабым стонам из серии «я не могу без сладкого». Где сладкое и где невъебенность?! Можешь представить разжиревшую пантеру? Нет? Потому что это противоречит её природе, сущности.
Рассмотрим особенность поведения на первых трёх уровнях и перемещения по ним на примере из реальной жизни конца ХХ в.
Молодой человек, назовём его Игорем, находясь на фиолетовом уровне, в поисках духовного пути был принят в распростёртые объятия Свидетелей Иеговы, которые, как казалось Игорю, показали ему путь к бессмертию, хотя на самом деле лишь дали принадлежность к общине и наделили правом не думать. Немногим позже чуть было не докатившегося до «истины» парня призвали в армию, а так как религия не позволяла ему прикасаться к оружию, он был направлен в стройбат — войска, которые использовались как дешёвая рабочая сила на стройках империи. В стройбат зачастую отправлялись юные социопаты всех мастей, иногда с судимостями и очень часто с труд