• Тарзан пытается отобрать флаг у Микки (флаг – струна 1, персонаж 12 для 12-го лада, Микки – нота Ми).
• Китайский мандарин с ушками Микки улетает на лебеде (персонаж 5 для 5-го лада, Микки для ноты Ми и лебедь для 2-й струны).
• и т. д.
Теперь у вас есть техника для запоминания расположения каждой ноты на грифе, которая поможет выучить их довольно быстро и даже без гитары под рукой. Как только вы выучите все ноты, переходите к освоению самых популярных аккордов (сочетаний нот). Для этого достаточно взять ваши образы для каждой ноты и связать их друг с другом, а затем тренироваться на гитаре. Очень скоро вам не нужно будет прилагать какие-либо усилия, чтобы вспомнить свои образы, потому что вы начнете перебирать аккорды бессознательно!
Теперь мы посмотрим, как использовать вашу память, чтобы больше не тратить много времени на стоянках в поисках места, где вы припарковались.
5.4. Где я припарковался?
Вы заезжаете на гигантскую парковку и, чтобы запомнить место, отмечаете, что рядом находится парк-бокс для тележек. А через пару часов, выйдя из торгового центра, понимаете, что таких боксов здесь больше десятка… Места на парковках, стадионах, в кинотеатрах, самолетах, поездах – это ад для памяти: они забываются моментально. С помощью простого приема эти неприятности могут быть решены окончательно.
Некоторые действительно гигантские парковки для помощи автолюбителям дают своим секторам или аллеям запоминающиеся названия (например, сектор Кенгуру, аллея 15 Р4). Однако и они легко забываются. Ничто не сравнится с ассоциациями, которые вы создаете сами.
Представьте, что вам нужно запомнить место для парковки номер: 25C12. Эти цифры совершенно произвольные и каждый раз меняются. Недостаточно мысленно повторять «25C12» в течение 2 минут, чтобы быть уверенным, что легко найдете это место. Часто часть номера забывается, ведь в вашей голове много другой важной информации. Поэтому нужно уметь создавать ассоциацию слету, то есть очень быстро.
Что вам напоминает число 25? Если образ всплывает сразу, отлично! В противном случае (и только тогда) возьмите персонажа с этим номером из вашей Системы запоминания. В моей системе это рыбак. К букве «С» можно придумать ассоциацию по ее форме: например, решить, что она похожа на полумесяц. Если у вас больше развита слуховая или кинестетическая память, возьмите слово, которое начинается с буквы «C», например: салют, Санта, секьюрити, сирена и т. д.
Наконец, последняя цифра (12) должна быть связана с сильным образом. Опять же, лучше взять тот, что возникнет слету, но если ничего не найдется – действие или объект из Системы запоминания. Например, в моей 12 – это копье Тарзана.
Связав все это воедино, вы получите примерно такую историю:
«Рыбак ловит полумесяц копьем Тарзана» или «рыбак бросает полумесяц в Тарзана».
Если номер состоит из трех цифр, то первые две возьмите из своей Системы запоминания, а последнюю – из Простой системы. Например, место 124 станет Тарзаном (12) на паруснике (4). Так вы с одинаковой легкостью сможете запоминать и двух– и трехзначные номера.
Желаете попробовать?
ЗАДАНИЕ
Запомните как можно быстрее эти места:
Поезд: вагон 14 место 96 / вагон 4 место 21 / вагон 16 место 124
Самолет: 26 Е / 31 F/ 42 B
Парковка: A5 / R14 / Место 1 аллея 4 ряд Р
Всегда выбирайте ассоциацию, которая возникает в мозге мгновенно, ведь в этом случае вам не придется повторять ее, чтобы запомнить.
Далее вы узнаете, как сохранить в памяти целые телефонные справочники.
5.5. Телефонный справочник наизусть
Главное достоинство искусства запоминания – превращение сложных вещей в незабываемые образы. Из телефонного номера можно создать множество абсурдных историй, которые гораздо лучше сохраняются в памяти, чем просто вызубренные цифры. В этом параграфе вы узнаете, как быстро запомнить все номера из телефонной книжки. Так вы никогда не будете зависеть от гаджетов и точно произведете впечатление в обществе!
Первый шаг для запоминания множества номеров – найти места для их хранения! Как вариант – создавать «дворцы памяти», но это не самое эффективное решение. Лучше всего использовать дом или место работы человека.
Например, номер своего стоматолога вы можете «сохранить» прямо в его кабинете! То же касается парикмахера, семейного врача или любого другого специалиста. А для номеров родных, друзей и знакомых идеально подойдут их дома.
Если вы не знаете, где живет или работает человек, представьте его номер в любом месте, которое кажется вам подходящим. Никогда не были в офисе своего нового банковского консультанта? Возьмите банк, который хорошо знаете, – мозг не запутается.
Предлагаю вам на выбор два способа запоминания телефонных номеров.
Способ 1: Система запоминания
Выбрав этот вариант, вы сможете запоминать номера телефонов очень быстро. Номер, как правило, состоит из 10 цифр, но часто нужны только восемь или шесть: первые две или четыре обычно повторяются.
Например, номер моего стоматолога 04 77 32–21–08. Первые четыре цифры – это код, который я прекрасно знаю, поэтому преобразовываю только последние шесть. Получается так: «Шахтер гладит тигра перчаткой вратаря» (персонаж 32, действие 21 и объект 08). Мне остается только представить эту абсурдную картинку в кабинете стоматолога: шахтер гладит тигра вратарской перчаткой, пока его осматривает стоматолог.
Номера мобильных телефонов состоят из 8 цифр, но метод остается тем же. Например, мне нужно запомнить телефон риелтора, который пригласил меня посмотреть новую квартиру. Так как лично я его не знаю, то в качестве места выбираю гипотетическое агентство недвижимости или новую квартиру. Оба будут работать одинаково хорошо. Теперь осталось преобразовать номер в историю: 06 15 24 32 48. В этом примере 06 я отбрасываю – это код. Остается 4 набора из двух цифр, которые дадут:
«Лаки Люк (персонаж 15) выпрыгивает через окно (действие 24) с мотыгой в руке (объект 32) и падает на невесту (персонаж 48), выходящую из новостройки».
Не забывайте связывать каждый элемент между собой и всю историю с выбранной локацией. Теперь ваша очередь!
ЗАДАНИЕ
Запомните номера телефонов, используя свою Систему запоминания:
Остеопат: 24 58 96
Мэйва, новая знакомая: 06 14 25 14 96
Банковский консультант: 06 35 89 95
Или возьмите три любых номера из своей телефонной книги.
Способ 2: Собственные ассоциации
Если вы пока плохо ориентируетесь в своей Системе запоминания, можете выбрать альтернативный способ: разделять цифры не парами, а так, как вам легче сходу придумать ассоциацию. Сейчас объясню, как это сделать.
Например, возьмем телефонный номер: 10140071. Первые три цифры напоминают мне о трассе 101 вдоль Тихого океана на западном побережье США. Цифра 4 – обозначение полноприводного автомобиля 4x4. Потом я вижу 007, а это Джеймс Бонд (и только он). Остается цифра 1, для которой сразу приходит в голову газета «Le 1».
Я разделил номер телефона следующим образом: 101 4 007 1, потому что так мне проще найти ассоциации. Если хорошенько подумать, маркетологи давно используют этот способ для закрепления телефонных номеров в нашем сознании: 118 218 намного легче запомнить, чем 11 82 18.
Выбирайте цифры, которые имеют для вас смысл. Так вы заставляете работать эпизодическую память, которая отвечает за ваши автобиографические воспоминания.
Потренируйтесь сами.
ЗАДАНИЕ
Запомните номера, создавая собственные ассоциации и разбивая цифры на произвольные фрагменты:
0699921447
0741566785
Благодаря этим способам вы сможете запомнить номера очень быстро и легко воспроизвести их, если вдруг забудете телефон дома или захотите кого-то впечатлить. Но все это быстро забудется без интервальных повторений. Вам придется периодически напоминать себе придуманные для номеров сюжеты, но не переживайте, это не занимает много времени и вам не придется пересматривать все контакты при каждом повторении.
Далее вы узнаете, как запомнить важные моменты разговоров и чужих выступлений, а также как учить речи для своих. Эта техника избавит вас от неловких ситуаций!
5.6. Разговоры, презентации и речи выступлений
Одна из самых неприятных вещей – забыть, о чем говорили с человеком или что услышали на презентации. Зачем, скажем, участвовать в тренинге, если не можешь запомнить, о чем шла речь? Как пересказать интересные моменты разговора, если они ускользают из памяти меньше чем за час? С помощью приведенной ниже техники вы сможете легко запоминать все, о чем услышали, а также длинные тексты своих выступлений.
Суть разговора не обязательно запоминать дословно. Не тратьте больше времени на детали, чем необходимо. В большинстве случаев беседы строятся как история: вам описывают обстановку, людей, событие и т. д. Затем идут реакции, действия, решения и, наконец, выводы. Гораздо важнее запомнить общую канву, чем начало в мельчайших подробностях и… больше ничего. То же самое касается речей и презентаций.
Во время слушания вам особенно пригодятся советы из параграфа 2.2 о поддержании концентрации. Вернитесь в настоящий момент, сосредоточьтесь на том, что говорит собеседник, а не на собственном ответе. Если вы хотите запомнить содержание разговора, сдерживайте свое желание высказаться и дайте человеку закончить мысль.
Задавайте вопросы
Если из беседы или речи вам что-то не ясно, настоятельно рекомендую уточнять, чтобы разобраться в теме. К тому же разговор запоминается лучше, когда вы его участник, а не просто слуша