Посмотрите на тренеров. Как они выглядят? Здоровы ли они?
Занятия спортом подчиняются принципу 80/20. 80 % напряжения уходит в пустоту и рассеивается в виде тепла. Чтобы стать лучше, необязательно усиленно пахать в спортзалах. Нужно найти те 20 % занятий спортом, которые доставляют удовольствие и дают 80 % результата для твоего тела.
Для меня сейчас это йога. Аштанга-йога. После года занятий зажимы в теле начинают пропадать. Каждая тренировка делает меня свободнее. И ведь для этого мне не нужно таскать штангу или бегать кругами по стадиону (никогда этого не понимал).
Хочу предостеречь от чрезмерных занятий спортом. Это я проходил. Лечение стоит дороже промежуточных успехов. Не нужно насиловать себя спортом.
Чтобы достичь результатов, нужно РАССЛАБЛЕНИЕ, а не напряжение.
Берегите себя.
Мечтайте и растите
Вы мечтаете купить машину и квартиру? Начать путешествовать?
Обнаружил закономерность. Когда вплотную приближаешься к реализации своей мечты, она уже перестает тебя волновать. Ты становишься равнодушным к ней. И не потому, что цели были просты или ошибочны, а потому, что ты сам ВЫРОС.
Это как ребенок мечтает о дорогой игрушечной машинке, а вырастает – она ему уже неинтересна. Хотя и доступна.
Помню, как мечтал о большой квартире и путешествиях по миру. Но когда мечты осуществились, они перешли в ранг само собой разумеющихся вещей. Я стал другим. Мне этот уровень жизни дается уже легко. Нет напряжения.
Мысль в том, что мечты сбудутся тогда, когда вы сами будете соответствовать их уровню. Расти нужно самому.
За мечтами не нужно гнаться, необходимо просто вырасти. А для этого важно постоянно работать над собой.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Запомните свои ощущения до и после реализации своей мечты. Отметьте, что в первую очередь изменились вы сами.
Делайте, что должны
У вас бывает так, что вы не знаете, чем заняться?
Этот извечный русский вопрос «Что делать?» не дает покоя. Питер Друкер говорил: «Спросите себя, что должно быть сделано – и сделайте это».
Что должно быть сделано?
Наверняка у вас есть список того, что нужно сделать, а вы откладываете по каким-то причинам. Начните его реализацию. Если нужно, то сделайте это несмотря ни на что.
Протестируйте свою мечту
У вас есть мечта жить на райском острове Баунти или купить себе дом в горах?
Перед тем как реализовать ее, протестируйте.
Дело в том, что мы мечтаем КАРТИНКАМИ. А ведь это только один из каналов получения информации. Мы еще чувствуем запахи, слышим, осязаем… Если забыть про эти чувства, то мечта в реальности может оказаться совсем не такой приятной. Так, фотографии райских островов не передают той жары и невыносимой влажности, которая там стоит. Эта истина пришла мне однажды на Шри-Ланке.
А запахи? Вы забыли о них? Например, на центральных улицах Патонга (остров Пхукет, Таиланд) стоит вызванное жарой зловоние канализации. А на пляжах пахнет бензином от лодок и слышен шум моторов. Райское место?
Дом в горах. Картинка красивая. Но высота! Тут постоянно хочется спать. Кто мог об этом подумать?
Квартира в новом доме. А как там со звукоизоляцией? Соседей слышно? А Новый год можно в одних шортах встречать или холодновато будет?
Дом за городом. А два часа каждый день на дорогу в город не хотите? Медленный Интернет и отсутствие инфраструктуры? А ведь дом был как из мечты.
Столько нюансов всплывает, когда мечта реализуется.
Чтобы не разочароваться и не сказать себе: «Почему я об этом не подумал?», проверьте ее заранее по всем чувствам. Что вижу, слышу, какие запахи ощущаю, что чувствует мое тело. А в дополнение сделайте демореализацию мечты.
Хотите дом – арендуйте похожий и поживите в нем. Желаете жить в Таиланде круглый год – слетайте для начала
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Тестируйте свои мечты. Это убережет вас от разочарований.
Глава 2О деньгах
Почему у людей нет денег?
Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю заменить его на другой: «Почему у одних людей здоровые и красивые тела, а у других – нет?».
Представьте себе йога с совершенным телом. Можно ли упрекнуть этого человека в том, что он получил его каким-то нечестным путем?
Если взять аналогию тела йога с финансовым достатком, то завистники могли бы выдвинуть такие оправдания собственной лени:
– Это йог-коррупционер. Он наворовал свое здоровье.
– Ему просто повезло. Оказался в нужное время в нужном теле.
– У него хорошие связи. Нейронные связи.
– У йога был стартовый капитал. Это все прошлые жизни.
И тому подобное…
Звучит абсурдно, но именно так люди рассуждают о деньгах. Йог улучшил свое тело САМ, благодаря ежедневной работе на протяжении многих лет. Пока одни ленились, он тренировался. Его не в чем упрекнуть.
С финансами аналогично. Если развиваться каждый день, читать книги, думать, работать, то деньги придут. В этом нет ничего сверхъестественного.
Но многие ли люди читают книги?
Если у человека дома на полке стоит меньше 20 книг (пыльная классика, фантастика, детективные и любовные романы не в счет), то ловить ему в жизни, собственно, нечего.
У нас в электронной библиотеке «Куб» собраны книги о богатстве. Ты только читай и делай, что там написано.
У людей нет денег, потому что они не развиваются.
Пока одни спят на ходу, другие работают над собой. Развиваются. Но сразу разницы не видно. Она проявляется с годами. Через десятилетия! И вот тогда пропасть станет очевидна.
Когда будете думать о деньгах, вспоминайте йогов. Они сделали себя сами.
Деньги – это не то, что думает о них большинство. И проблемы кроются больше в психологической сфере. Деньги, они действительно лежат под ногами. Их нужно только заметить и поднять.
Деньги – это отношения
Что можно узнать нового о деньгах?
В свои 32 года я добился финансовой независимости. Могу жить на одни проценты банка. И это без учета того, что мои сайты, как небольшие нефтяные вышки, продолжают качать деньги.
Чем еще меня можно удивить?
Оказывается, мало знать о своем отношении к деньгам. Нужно понимание взаимодействие денег в группе – коллективе.
С третьей попытки посетил тренинг Германа Карельского «Я и деньги». До этого просто игнорировал такие мероприятия, считая, что ничего нового не узнаю.
Куда там. Поведение участников тренинга взорвало мои шаблоны. Они такое исполняли с деньгами, что я даже представить себе не мог. Они убегали с ними из зала, барыжничали, продавались как проститутки, жадничали, готовы были затоптать за десятку.
Герман Карельский постоянно говорил, что тренинг не про деньги, а про отношения между людьми. Но его мало кто слышал.
«Деньги – это отношения».
Человек проявляет часть своей истинной сущности и отношение к вам через деньги.
Вы не можете читать мысли другого, но у вас есть возможность прозондировать его с помощью денег как искушения. Проверить человека деньгами – это самый дешевый способ узнать его настоящее лицо.
Например, на тренинге было упражнение. Группу разделили на две части.
Участники первой по очереди просили деньги у второй. А потом менялись местами.
У меня к началу этого упражнения было уже много денег. И я решил: тому, кто даст деньги мне, я потом отдам в два раза больше. И что вы думаете? Так как к этому моменту тренинга я был самым богатым его участником, то денег мне никто не давал. А значит, и не получил их от меня!
Если человек богатый, то с ним можно построить отношения через деньги.
На примере денег видны истинные отношения людей. Девушки на тренинге могут строить тебе глазки, садиться на колени, искушать своим телом, чтобы ты им дал денег. А когда приходит их очередь отдавать, дают тебе десятку. Как глупо!
Когда говорят: «Чтобы получить деньги, нужно научиться их отдавать», имеется в виду построение отношений, основанных на доверии. Если между людьми есть уважение и доверие, то деньги циркулируют между ними естественно и в больших количествах.
Отношения создаются в том числе и с помощью денег. Своим партнерам иногда плачу деньги просто так. Отношения с ними мне важны, и я их закрепляю финансово.
На тренинге «Я и деньги» участники посчитали, что главное – выйти с суммой большей, чем вошел. Типа ты самый умный. Но дело было не в деньгах, а в том, что происходило на самом занятии.
В результате тренинга я вышел из игры почти с той же суммой, что и вошел. НО! В ходе игры через меня прошло много денег, которые я получал и раздавал. Таким образов строил отношения с участниками на БУДУЩЕЕ. Тому, с кем отношения в жизни после тренинга мне важны, направлял и отдавал деньги.
Игра закончилась. Количество денег вроде бы не изменилось, но ОТНОШЕНИЯ с каждым участником тренинга построены. Кто есть кто, теперь понятно.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Посмотрите на деньги с точки зрения отношений между людьми. Подумайте над тем, что «деньги – это отношения».
Заплатите сначала себе
В книгах по финансам встречается одно и то же правило: «Заплатите сначала себе».
Его суть в том, что часть своей зарплаты нужно оставить в неприкосновенности.
Например, отложить 10 % в банк. Это, пожалуй, единственный способ сделать капитал.
Если вы думаете, что для создания капитала нужно больше зарабатывать, ошибаетесь. У людей есть привычка тратить столько же, сколько они получают. Подчистую. 20 или 500 тысяч человек заработает в месяц, он все потратит и в конце месяца останется ни с чем! Нужно снова трудиться.
И самое интересное. Люди с большим материальным достатком, живут не намного лучше окружающих. Они просто покупают более дорогие вещи, по максимуму от своей зарплаты. Так, один купит машину за 600 тысяч рублей, а другой – за 2 миллиона. Но суть машины, за исключением понтов, останется та же самая. И так во всем.