Перед сном я выпил молоко с куркумой. Молоко с куркумой – традиционный напиток долголетия, принятый в системе индийской ведической медицины Аюрведа. Он может уравновешивать разного рода жизненную энергию. Его принято называть «золотым молоком».
Его способ приготовления очень простой: в теплое молоко добавляют куркуму и свежемолотый перец. Я еще добавляю ложечку меда. Куркума обладает антибактериальным, противовоспалительным, антигистаминным действием. Она предотвращает и лечит некоторые заболевания. Молотый перец повышает усвояемость куркумы, говорят, что при этом эффективность повышается на 2000%. Куркума очень приятна на вкус и улучшает сон. Правда, когда ешь куркуму, язык может окраситься в желтый цвет, но не стоит обращать на это внимание.
Место ДТП02/03/2020, понедельник
День тридцать восьмой. Я заварил целый чайник эспрессо. После кофе я почувствовал, что моя голова заработала на полную катушку. В конце каждого человека ждет смерть, поэтому я стараюсь хорошо проводить каждый день!
Я писал рекомендательное письмо моей самой выдающейся за все 6 лет преподавания ученице. Как она и хотела, ее приняли в Стэнфордский университет. Я безумно счастлив от этой новости. Когда пандемия закончится, я хочу воспользоваться случаем и осуществить свою мечту, хочу достигнуть своей цели.
Лувр закрылся, чтобы Мона Лиза не заразилась коронавирусом
Я вспомнил о рекомендательном письме, которое мне написала бывшая начальница Кун. Написано оно прекрасно. До ее ухода мы сотрудничали 6 лет и поладили. До вспышки эпидемии я узнал, что у нас теперь новый руководитель. Я думал, что это важно. Но когда началась пандемия, смена руководства не кажется таким важным событием.
Том Круз решил отменить свои планы сниматься в «Миссия невыполнима – 7» в Италии. Хоть он очень смелый мужик, который не боится прыгать с самолета, но он не настолько безрассудный, чтобы в ближайшее время прилететь прохлаждаться в Италию. Это ясно говорит о том, что в текущий момент ситуация с эпидемией развивается не самым лучшим образом.
Дувр закрылся! Теперь Мона Айза может не беспокоиться, что она заразится новым коронавирусом.
Я отправил приветственное письмо своим тете Хэлен и дяде Ларри, живущим в Чикаго. В письме я изложил содержание моего онлайн-дневника, вложил структурированный материал и саму рукопись. Тетя ответила мне, что у них все хорошо. Мой другой дядя – Хоуи, возможно, поедет в Аризону, чтобы повидать еще одного моего дядю – Виктора. Мой отец считает, что дяде Хоуи нужно остаться дома. Я сказал папе, что дядя Хоуи отлично проведет время в Аризоне и не нужно убеждать его остаться дома. Аризона сейчас гораздо безопаснее любого другого места в США.
Я скачал видео о том, «как брать на себя риски», и некоторые его фрагменты разослал своим близким друзьям. Это идеальное видео, очень понятное. Это был идеальный звонок[66]. Что ж, я второй человек в мире, который сказал такую глупую вещь. Первый был президент США Дональд Трамп.
Мы с Андреа поиграли онлайн в Shadowrun. Я играл за злодея – орка-индейиа навахо, который в 2058 году в поисках стрелка Яка рванул в Сиэтл. Для того чтобы выполнить задание, нужно, естественно, хорошо подготовиться. В последнее время, в условиях эпидемии, подготовка – главная тема.
В обычное время я занимаюсь подготовкой учеников к письменной части экзамена IELTS[67]. Я отправил несколько книг для подготовки к IELTS Андреа, его жена как раз собирается его сдавать. Андреа вместе с супругой купили для меня витамин D3, чего я и хотел. Исследования показали, что прием витамина D3 укрепляет иммунитет. Если в организме содержится достаточное количество витамина D, у вас меньше шансов заразиться COVID-19.
После уроков мы с Линь-изы были очень заняты: наводили чистоту, прибирались в квартире. Мы провели на самоизоляции почти 40 дней, я уже привык к такой жизни и к удаленной работе.
Линь-цзы сказала, что нужно срочно сходить в 8 дом, чтобы забрать посылку, а не то придется заплатить деньги за ее хранение. В 8 доме очень плохо ловит сеть. Я надел запотевающие защитные очки, перчатки и маску, в которой ужасно душно, и пошел туда сканировать код, чтобы получить посылку. Пока я шел, жуть как запарился. Шел я быстрым шагом. По дороге я увидел, что на спуске, при повороте произошло ДТП, одна машина врезалась в минивен. Я подумал, что это произошло из-за того, что водители долгое время не ездили за рулем и, возможно, отвыкли от вождения. Владельцы обоих автомобилей, а также их семьи сели на землю на корточки, сняли маски и стали звонить по телефонам, прося собеседников прийти на помощь.
Ван Кай забирает посылку. Доставка – путь снабжения Ван Кая товарами во время домашнего карантина
Я сделал фотографию и, забрав посылку, вернулся домой.
Пришла еще одна посылка, в этот раз ее доставили к главным воротам кампуса. Мне снова пришлось выйти из дома.
К счастью, я надел многоразовую маску, я направился к главным воротам. Курьер был не один, их оказалось двое! В посылке были орехи, сушеный тофу и большие мандарины.
После нескольких часов варки, я достал из кастрюли нут и сделал из него вкуснейший хумус. Я – восходящая звезда в приготовлении хумуса.
Нужно ли сегодня, живя в Чунцине, соблюдать меры предосторожности во избежание катастрофы? Может, нужно, а может, и не нужно. Но в случае, если эпидемия вновь начнется, приобретенная заблаговременно хорошая привычка может оказаться полезной.
Завтра вечером, а точнее сегодня утром, мы договорились сыграть онлайн в Dungeons & Dragons. Срок моего домашнего карантина истекает, и в честь этого я собираюсь устроить вечеринку в прямом эфире на Facebook! Я так взволнован! Неделя складывается неплохо!
На ужин я приготовил пасту, получилось очень вкусно.
Посылки, сложенные у главных ворот кампуса
Сегодня эпидемическая ситуация в Чунцине продолжает улучшаться. В настоящее время в Чунцине диагностировано всего лишь 120 новых подтвержденных случаев заболевания COVID-19, из них 9 случаев тяжелого течения болезни, 2 человека в критическом состоянии. К несчастью, также сообщается о 6 летальных случаях. Комитет по здравоохранению Чунцина опубликовал данные. По общим подсчетам, количество пациентов, вылечившихся от COVID-19 и выписавшихся из больницы, составляет 450 человек, общее число подтвержденных случаев заболевания – 576 человек.
Вчера прирост выздоровевших пациентов в Чунцине составил 12 человек, новых случаев заболевания выявлено не было. Уже 6 дней подряд в Чунцине не диагностируют новые случаи заболевания. Во всем городе было отслежено 23 563 человека, которые являются контактами первого уровня, 23 192 человека сняты с больничного наблюдения, еще 371 человек приняты в больницы для наблюдения. Вот как это делается! Чунцин взял эпидемию под контроль!
Сейчас нужно всего лишь принять строгие меры ко въезду в город – и все будет хорошо. Надеюсь, измерения температуры помогут нам защититься от заражения. Конечно, при бессимптомных случаях заболевания измерять температуру бесполезно.
Вчера Шэньчжэнь сообщил о новом подтвержденном случае заболевания COVID-19, завезенном из-за границы. Один англичанин вернулся в Шэньчжэнь через Гонконг, при измерении температуры его показатели были в пределах нормы. Но на следующий день после приезда он слег от болезни. ПНР тест на коронавирус показал положительный результат. Предотвращение ввоза вируса из-за пределов страны и строгое предотвращение нового всплеска заболеваний, вызванного возобновлением работы производств и перемещением людей, являются в настоящее время главным вопросом профилактики и контроля эпидемии, требующим особого внимания. После 40 дней карантина мы должны во что бы то ни стало предотвратить завозные случаи заболевания из-за границы. Иначе они поставят крест на всех наших предыдущих усилиях.
Множество заводов и компаний вернулось к работе. Однако школы еще не открылись. Линь-цзы кажется, что дверца холодильника неплотно закрывается. Наверное, это из-за того, что на заднюю стенку намерз лед. Или наоборот, из-за того, что дверца холодильника закрывается неплотно, на задней стенке намерз лед. Позже я раздробил лед молотком, достал полку, почистил ее, и дверца стала закрываться плотно, как и должна.
Я слышал, что марсоход Insight объявил забастовку. Ученые дали марсоходу указание ударить себя лопатой, и после этого он снова заработал. Иногда оригинальные методы являются самыми лучшими.
Вечером мы посмотрели фильм, чтобы расслабиться. Завтра будет прекрасный день.
Dungeons & Dragons! А как бы ты отпраздновал завершение карантина?
Нет плана – нет успеха03/03/2020, вторник
День тридцать девятый. В настоящее время новый тип коронавируса обнаружен в 70 странах. По всему миру насчитывается более 90 тысяч заболевших. Несколько дней подряд шли ливни, на улице очень свежо. Мне пришли две посылки: 5 фунтов соли и органический яблочный уксус. Это я уговорил Линь-цзы купить яблочный уксус. Она целых пять минут упрекала меня, что мне нужны очень странные продукты питания. Продолжая ворчать, она все равно заказала для меня уксус.
Хоть наши отношения периодически штормит, в Китае обстановка с профилактикой и контролем эпидемии продолжает улучшаться. Вчера генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом заявил: «За прошедшие сутки количество новых подтвержденных случаев заболевания COVID-19 за пределами Китая почти в 9 раз превысило количество случаев внутри страны». Такое развитие ситуации подтверждает, что самоизоляция помогает снизить процент заражаемости.
Я так хочу побродить по магазинам, прогуляться, посмотреть фильм, выпить кофе в очаровывающем своим пейзажем парке Хунъядун, насладиться закатом на берегу Хуанхэ. Скоро я смогу это сделать. Чунцин ждет, когда мы откроем его вновь.