Как грамотно использовать цвета и свет
Безусловно, не последнюю роль в нашей жизни играют цветовые вибрации. Одни цвета нас раздражают, другие успокаивают. По тому, какие цветовые оттенки предпочитает человек, можно многое о нем сказать (тест Люшера и т. д.).
Цветовые и световые решения в интерьере
Так, красный цвет дает ощущение тепла, создает иллюзию «сжатого» пространства. Он хорош для любителей «закрытых» интерьеров. Впрочем, мягкая мебель с красной обивкой и красный ковер на полу – не лучший вариант для спальни или детской комнаты, так как этот цвет возбуждает нервную систему. Разве что если вы обожаете устраивать в спальне сексуальные оргии… Больше всего красные или пурпурные тона подходят для гостиной.
Желтый несет тепло и возбуждает, зрительно уменьшает пространство. Желтые тона идеально подходят для рабочего кабинета.
Зеленый успокаивает, но при этом повергает вас в апатичное состояние, вам становится все до лампочки.
Желто-зеленые оттенки расслабляют. Они вполне подходят для спальни или детской.
Синий цвет – холодный и способствует расширению пространства. Рекомендуется чаще находиться в комнате, оформленной в синих тонах, если на улице стоит жаркая погода. Однако долгое пребывание там не рекомендуется: синий цвет угнетает психику.
Белый цвет навевает чувство холода и легкости. Годится только для отдельных деталей интерьера. Вообще, белый лучше использовать для отделки офиса, а не жилища.
Черный – тяжелый и угнетающий. Подходит для некоторых предметов интерьера, но отделывать комнату в черных тонах ни в коем случае не рекомендуется.
Нельзя также не упомянуть о роли света. Ведь различные световые сценарии могут играть роль психологического якоря, настраивая нас на определенную атмосферу.
Так, в клубах и ресторанах часто встречается приглушенное освещение, или зал вообще погружен в полутьму – считается, что это настраивает на определенный эмоциональный лад, создает атмосферу загадочности, интимности…
Во время представлений и концертов в зрительном зале также обычно гасят свет, оставляя освещенной лишь сцену. Это как бы отделяет сцену от аудитории, позволяет лучше вжиться в происходящее там. Среди световых эффектов в кино и театре наиболее часто встречается чередование света и тьмы, иногда очень быстрое, в такт музыке, особенно на театральной сцене. В триллерах распространен прием, когда в начале действия все тонет во тьме (или в сумраке), а затем внезапно включается освещение, являя нам кого-то из персонажей или пустую комнату… Нередко кто-то из героев все время находится в тени, мы не видим его лица и вынуждены составлять впечатление о персонаже лишь по голосу (если роль не бессловесная), а в конце мрак спадает, и мы видим его во всей красе… Мрак в кинотеатральном действе, как правило, символизирует неясность, загадочность. Свет – прояснение… Эффект световой вспышки призван как бы «впечатать» образ того или иного человека или предмета в сознание зрителей.
Поговорим и о зонировании жилого пространства. Слишком яркое освещение возбуждает нервную систему. Рекомендуется зажигать люстры, если у вас упадок сил, депрессия, не хватает внутренней энергии. Если же вам надо расслабиться, успокоиться, создать интимную обстановку, то достаточно минимума освещения. В ванной можно использовать свечи, в комнатах – отдать предпочтение подсветке отдельных зон. Например, в изголовье кровати или над рабочим, кухонным столом можно зажечь бра. Помещение станет уютнее, если включить торшер с плетеным или узорчатым абажуром, создающим на стенах причудливый световой узор. Дополнительное освещение дают зеркала.
Если нужно настроиться на творческий лад, помогут цветные лампы и абажуры. Цветовая гамма при этом может быть индивидуальной. Сейчас в продаже есть так называемые смарт-лампы, цветовыми схемами которых можно управлять с помощью приложения на смартфоне. Также популярны светодиодные ленты, закрепленные по периметру потолка или оконных/дверных проемов, и интерьерные гирлянды самых различных конфигураций. Можно приобрести диско-шары.
Надо поэкспериментировать со светом и оттенками и выяснить, что подходит именно вам: какое освещение приводит вас в состояние внутренней гармонии, какое создает романтичное настроение или творит атмосферу домашней вечеринки, а какое способствует продуктивной работе. Хорошо бы иметь в арсенале несколько сценариев освещения для разных случаев.
Научный подход
Студентка Миссурийского университета Джессика Ридгвэй провела исследование, целью которого было выяснить, какие эмоции вызывают у людей цвета, используемые в логотипах различных брендов. В ходе эксперимента девушка демонстрировала 184 добровольцам логотипы несуществующих компаний, нарисованные ею самою, и просила рассказать о возникающих ассоциациях.
Оказалось, что зеленый цвет ассоциируется у большинства с экологической чистотой, прочностью и мужественностью, голубой – с надежностью, успехом и уверенностью в себе, а желтый – с радостью. Тем не менее с модой, женственностью и гламуром испытуемые связывали не розовый, как этого можно было ожидать, а фиолетовый цвет. Тогда как розовый ассоциировался у них с молодостью, мечтами и фантазиями. Красный же они связали не с любовью, романтикой или сексом, а со знаниями и самоуверенностью…
Но, оказывается, цветовое восприятие может подсознательно заставлять нас совершать те или иные поступки.
Почему тревожная клавиша или запрещающая движение кнопка светофора – красного цвета? Потому что красный больше других цветов способен привлечь наше внимание. Так, женщина, появившаяся на вечеринке в красном, вряд ли останется незамеченной. Любопытное совпадение, но именно этот цвет в логотипе McDonald’s и Coca-Cola, по данным маркетологов, вызывает слюноотделение и аппетит.
В ходе эксперимента, который провели зарубежные ученые, нескольких женщин попросили по фотографиям незнакомых людей с различным выражением лица определить, кто из них пребывает в хорошем настроении, а кто рассержен. Оказалось, по поводу гневных и сердитых людей женщины чаще давали правильный ответ, если те были засняты на красном фоне. А по поводу довольных жизнью – допускали меньше ошибок, если те находились на зеленом или сером фоне.
Согласно другому исследованию, результаты которого были опубликованы в Journal of Hospitality and Tourism, если официант в кафе или ресторане одет в красное, он меньше получит на чай. Чтобы проверить это, экспериментаторы демонстрировали испытуемым фотографии мужчин в форме официантов. В одних случаях те были облачены в белые, в других – в черные, а в третьих – в красные костюмы. После этого добровольцы получали чек на 15 долларов 86 центов, из которых они могли выделить некоторую сумму на чаевые гипотетическому официанту. Размер чаевых им предлагалось определить самостоятельно. Выяснилось, что «официанты» в красном получали на чай значительно меньше, чем те, кто на снимке был в белом или черном.
Между тем, более раннее исследование показало: среди официанток-женщин больше чаевых получали те, кто был одет в красную юбку. Впрочем, такое расхождение в результатах может объясняться тем, что мы неосознанно устанавливаем критерии по гендерному принципу. Так, мужчина, в одежде которого присутствуют красные тона, вызывает у нас негативные эмоции, тогда как дама в красном кажется более привлекательной.
В то же время спортсмены мужского пола, одетые в красную форму, на соревнованиях показывали более высокие результаты, чем их соперники в экипировке других цветов. Так, участники Олимпиады-2004 в Афинах, цвет обмундирования которых был красным, получили куда больше медалей в состязаниях по различным видам борьбы, чем выступавшие в синем. Сначала специалисты объяснили это более высокими оценками судей. Однако в опубликованной в издании Journal of Sports and Exercise Psychology статье утверждалось, что красные цвета повышают тонус и настрой участников соревнований, отсюда и более высокие шансы на победу.
Цвета влияют и на восприятие потребителей рекламы. Чем ярче рекламный стикер, тем больше вероятность, что потенциальный клиент воспользуется предложением.
Так, исследование в Journal of Retailing рассказывает, что когда добровольцам-мужчинам демонстрировали рекламу со скидками на тостеры и СВЧ-печи, они чаще выражали готовность приобрести товар, если цены на него указывались красным цветом. Исследователи объяснили это тем, что красный повышает настроение и уверенность в себе. Тем не менее когда испытуемых просили уделить больше внимания конкретным цифрам, ценники уже переставали казаться им такими уж привлекательными… А вот женщины и вовсе не обращали внимание на красный шрифт. Аналогичный эффект наблюдался и в случае с оранжевыми ценниками.
Журнал Emotions, в свою очередь, опубликовал отчет об исследовании, выявившем связь между запоминанием слов с различной эмоциональной окраской и их цветом. Ученые предлагали добровольцам запомнить слова, набранные черным, синим, красным или зеленым шрифтом. Выяснилось, что, если слово с негативной окраской было напечатано красным, оно лучше откладывалось в памяти. А вот слова с позитивной коннотацией запоминались крепче, если были выделены зеленым. При этом синий и черный не оказывали на степень запоминания текста никакого существенного воздействия.
Так что теоретически поведение человека можно модифицировать при помощи цветовых оттенков. Тем не менее закономерности цветового восприятия пока еще не вполне изучены, и очевидно, что в различных ситуациях одни и те же цвета способны воздействовать на людей с разным эффектом.
Лечение цветом
Цветотерапия уже давно используется в мировой практике. Пациентам, желающим избавиться от стрессов, депрессий и даже некоторых недугов физического характера, рекомендуется чаще смотреть на определенные цвета.
Так, психолог из Риги Светлана Горбачева применяет методику так называемой Аура-Сомы. Пациенту с психологической проблемой предлагается выбрать одну из бутылочек с разноцветными жидкостями, изготовленными из трав и растворенных драгоценных камней. Цвет бутылочки – это «код» его проблемы.
«Похоже на волшебство, – рассказывает Светлана. – Ты выбираешь приглянувшийся цвет во флаконе, и мастер тут же рассказывает тебе всю подноготную того, что хранит твое подсознание. Но все-таки здравомыслящему (в привычном понимании этого слова) человеку трудно в такое поверить…»
В Аура-Соме существуют цветопрепараты для защиты тонких тел человека – например, специальный помадер, запах которого на время нейтрализует негативную энергетику.
Тем, кто часто имеет дело с электромагнитными излучениями – компьютером, микроволновкой и проч., – Светлана советует прибегнуть к помощи бирюзового цвета: допустим, носить украшения с бирюзой, но только с живым, натуральным камнем.