Видеоряд в ASMR-контенте играет немаловажную роль – ведь это пространство видеоблогинга. Мы много и долго говорили о богатстве и сложности нашего визуального канала восприятия, о том, насколько тонкой настройкой он обладает. Однако ключом к успеху, в отличие от аудио, здесь является не техническая сторона, а эмоциональная. Камера и свет работают именно на состояние зрителя. Давайте рассмотрим подробнее, какие визуальные триггеры и инструментарий применяют создатели роликов, чтобы стимулировать во время просмотра эффект ASMR. Возможно, кому-то из читателей эти приемы пригодятся при создании своего видеоконтента.
ASMR-команда
Почти всегда в ASMR-ролике присутствует блогер, от которого исходят определенные высказывания и манипуляции. Чаще всего зритель может видеть его только по пояс, или же в кадре находятся лишь его руки – обязательно ухоженные, опрятные.
Есть определенные негласные требования и к ASMR-артистам, которые снимаются в таких видео. Это как минимум привлекательная внешность, приятный голос, артистичность, умение владеть мимикой, чувство такта, эстетический вкус. Обязательно и наличие харизмы: если, даже обладая всеми вышеописанными качествами, артист не умеет «зажечь» зрителя, вряд ли его ждет карьера в блогинге. Однако умение вовлекать зрителя можно развивать, как и любые актерские навыки.
Особенность ASMR-видео в том, что артист, режиссер и монтажер – это чаще всего один и тот же человек. В момент непосредственной съемки ты не можешь видеть себя объективно, со стороны. Прежде чем выкладывать видео, обязательно нужно его просмотреть после съемки и при необходимости переснять. Обычно ASMR-артисты снимают себя сами, с одного ракурса, не прибегая к помощи оператора. Но жанр развивается, и в будущем наверняка появится больше командных проектов.
Флешбэк от Дарьи Ложкиной:
Например, в 2020 году силами команды численностью более 10 человек и медиаканала «Москва 24» мы осуществили проект «ASMR-ночь в музее». Это серия видеороликов, отснятых в пяти московских музеях – Дарвиновском, Музее скульптора Вадима Сидура, «нехорошей» квартире Булгакова, Доме-музее Есенина и Мультимедиа Арт Музее. Мы попытались найти баланс между традиционным телевизионным и привычным для ASMR-блогов форматами. Ролики получились как расслабляющими, так и познавательными, это позволило зрителю совершить своего рода виртуальное путешествие по перечисленным музеям во время карантина.
МАГИЯ – НОЧЬ В ТАИНСТВЕННОЙ КВАРТИРЕ БУЛГАКОВА
В командной деятельности особое значение приобретает дружелюбная и расслабленная атмосфера на площадке. Если микроклимат будет нарушен, это обязательно отразится в кадре и передастся зрителю. Мне как АSMR-артисту, конечно, проще настроиться на съемку в одиночку. На локациях было много лишних шумов: например, у участников съемочного процесса попеременно урчал живот, что вносило определенные сложности в работу со звуком.
Плюсом командной работы является возможность делегировать задачи как на этапе предпроизводства, так и в процессе съемки и монтажа. Силами команды мы смогли сделать гораздо больше, и проект получился куда круче, чем если бы им занимался всего один человек. Я считаю, что это стало новым шагом для всего ASMR-сообщества, ведь даже в англоязычном сегменте я не видела проектов такого размаха – мы сделали нечто совершенно уникальное!
Реквизит – по сценарию!
ASMR-видео в большинстве своем снимаются по определенному сценарию. Например, в Role Play (ролевой игре) это сюжет и «диалог», через который автор буквально ведет зрителя за руку, помогая погрузиться в атмосферу и вжиться в роль. Этому способствует не только тщательный разбор темы перед съемкой, но и выбор реквизита.
Если, допустим, видео на медицинскую тематику, значит, нужно изучить, как проходит реальный осмотр и, может быть, даже попросить специалиста-медика курировать ролик. Все, что появляется в кадре, должно работать на задачу создания эффекта погружения, расслабления и стимуляции ASMR-переживания.
Даже если видео со стороны выглядит как случайный набор предметов-триггеров, на деле все они выбираются очень тщательно, чтобы вместе составить гармоничную аудио- и видеокомпозицию. Люди любят наблюдать за красивыми предметами, те услаждают их взгляд. Если предмет текстурный, это вызывает неосознанное желание прикоснуться, ощутить его поверхность, исследовать звук, который от него исходит.
ШКОЛЬНЫЙ СТОМАТОЛОГ, С КОТОРЫМ НЕ СТРАШНО
ASMR-контент чаще всего не несет в себе познавательной функции, или же она является всего лишь дополнительной. Сценарий строится вокруг главной задачи – погрузить зрителя в определенное состояние.
Монтаж и постановка камеры
Правила монтажа и операторской съемки здесь несколько иные, чем, скажем, в кино или классическом телевизионном формате. Простой перенос кинематографичных приемов даже может лишить зрителя эффекта близости и интимности переживания. В классических ASMR-роликах не должно ощущаться признаков присутствия или работы оператора. Отсутствуют и монтажные склейки с разных камер.
В ролевых видео все воспринимается через условные размеры собственного тела, которые зритель наблюдает посредством «глаза» камеры от первого лица. Ролевые игры ставят своей задачей максимально близко воспроизвести процесс реального взаимодействия и моделировать опыт (например, визит в виртуальную парикмахерскую). Можно надеть на камеру или манекен сзади нее парик и имитировать процесс стрижки, внося иногда в кадр случайные пряди. Необходимо прикасаться к камере руками, кисточкой, перчатками так, словно она и есть человек.
Еще один из вариантов постановки камеры – так называемый летсплей от первого лица, когда зритель смотрит на мир глазами ASMR-артиста. При этом он не совершает реальных действий, но видит руки, которые, например, перебирают страницы журнала, прикасаются к поверхностям. Это классическая ситуация, когда зеркальные нейроны позволяют нам ассоциировать себя с участником видео и полноценно ощутить процесс взаимодействия. Ключевое действие всегда должно находиться в фокусе внимания зрителя.
Real Person. ASMR-видео предполагают присутствие в кадре еще одного участника, над которым артист совершает манипуляции. Это могут быть массаж, нежные прикосновения к коже, игры с волосами и т. п. Зеркальные нейроны и здесь помогают зрителю идентифицировать себя с приглашенным гостем и «отразить» прикосновения.
ASMR С ПОДРУГОЙ – ПРИКОСНОВЕНИЯ К ЛИЦУ
Есть в жанре место и техническим новшествам, таким как камеры с обзором 360°. Можно прогуляться вместе по природным местам, а можно оказаться в специально смоделированном для зрителя трехмерном пространстве. Для просмотра таких видео необходимо использовать VR-гарнитуру типа Google cardboard или управлять перемещениями камеры с помощью мышки. Авторы пытаются сделать опыт более иммерсивным, но качество VR-оборудования пока еще не достигло такого уровня, чтобы зритель мог в нем полностью расслабиться. Однако сотрудничество ASMR-блогеров и разработчиков других интерактивных сред в будущем наверняка станет развиваться.
Доступным, но коварным техническим приемом является использование хромакея – зеленого фона, который широко используется на телевидении и в современной цифровой технологии кинопроизводства. Вспомните ведущих прогнозов погоды, за спиной которых плывут облака и меняются кадры. Сhroma key буквально переводится как «цветовой ключ». Это данные о цвете, который можно в процессе монтажа выделить и заменить картинкой. Таким образом сняты многие популярные сериалы, например «Игра престолов», а также немало ASMR-косплеев, где автор предлагает зрителям стать частью фантастического мира. Дело в том, что большинство ASMR-артистов снимают в условиях домашней студии. У них нет возможности разместить в ней громоздкие декорации, а бюджет ограничен – и тут на помощь приходит монтаж.
Коварным этот прием считается потому, что для получения качественной финальной картинки требуются как профессиональные навыки монтажа и расстановки света, так и качественные осветительные приборы.
КОСПЛЕЙ ПО АНИМЕ НАРУТО
Световые эффекты
Для манипуляций визуальным вниманием зрителя ASMR-артисты могут использовать, например, фонарики. Световые триггеры (Light Triggers) – важная часть столь популярных видео с ролевыми играми в доктора. Перемещение фонарика по экрану вверх-вниз, влево-вправо, затем по кругу и снова вверх-вниз под одобрительные комментарии («Вот так, вы делаете все хорошо») может быть центральной темой всего клипа.
Считается: для того чтобы стать успешным видеоблогером, требуются в первую очередь качественная камера и освещение, профессиональные декорации, грамотно наложенный макияж. Большинство авторов на деле начинают с камерой смартфона, настольной лампой и световыми фильтрами из пленки, а в качестве декораций и реквизита для съемок ASMR-видео часто используют самые простые предметы из ближайшего супермаркета или строительного магазина. Фон преимущественно однотонный, чаще всего темных оттенков. Это помогает сохранить «лаконизм» визуала и сосредоточить внимание на главном – блогере и его движениях.
Свет и цвета в большинстве ASMR-роликов приглушенные, ночные – ведь такой контент предполагается для вечернего просмотра. Гораздо легче вжиться в роль, если есть ощущение, что автор и зритель находятся в одном пространстве. Если артист будет находиться на фоне яркого дневного света, а зритель – в кровати под одеялом, может возникнуть некий эмоциональный диссонанс. Хотя это все вопросы индивидуальных предпочтений. Например, видео с «залипательными» триггерами могут обладать яркой и «вкусной» цветовой палитрой – это самая настоящая цветотерапия…
РОЛЕВАЯ ИГРА – ПОЧИНКА РОБОТА – СВЕТОТЕРАПИЯ БУДУЩЕГО
Движения рук
Они занимают особое место среди триггеров. Если поискать в Сети самые старые ASMR-видео, мы заметим, что сначала авторы предпочитали не показывать свое лицо. Достаточно было лишь движений рук в воздухе, очень деликатных, почти беззвучных прикосновений к одежде или ладоней друг к другу и, конечно, голоса или шепота.
Эти движения (Hand Sounds или Hand Movements) могут быть различными – быстрыми и звучными или плавными и тихими. Это тот самый случай, когда звуки не являются обязательной составляющей. Автор может рисовать в воздухе какие-то фигуры или буквы, словно изображая символы на тайном языке, и предлагать вам следить за его пальцами. Он может разворачивать и сворачивать свои ладони словно в магическом ритуале или индийском танце рук. Весь этот процесс смены одного движения другим чаще всего довольно бессистемный и аутентичный.
Этот триггер – один из способов манипуляции зрительским вниманием. Две стороны одного процесса – сосредоточение внимания и его расфокусировка. И то и другое является основой многих расслабляющих или медитативных техник. ASMR-артист может проговаривать вслух тексты, побуждающие зрителя следить за движениями («Посмотри сюда, а теперь сюда»), или, наоборот, просить смотреть только в глаза.
ВИЗУАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ С ТВОИМ ВНИМАНИЕМ
Наверное, всем попадались в Сети видеоролики, в которых люди совершают какие-то монотонные действия. Содержание видео может быть различным.
Сделайте мне красиво!
Например, на видео персонажи выполняют какие-либо работы по хозяйству. Он заляпал какую-то поверхность, а потом до блеска отчистил… Или сцены ремонта, покраски. Вспомните Тома Сойера, который «с удовольствием» красил забор… Наблюдение за тем, как персонажи на экране что-то чистят, убирают, наводят порядок, заставляет зрителей «залипать».
Очень популярны видео, на которых люди готовят различные блюда: нарезают продукты, раскатывают тесто, кладут начинку… Или занимаются каким-то креативом: делают домашнее мыло, мастерят поделки, игрушки, рисуют… Вроде бы ничего особенного, а оторваться от созерцания трудно!
Ролики китайской блогерши Ли Цзы Ци набрали десятки миллионов просмотров на YouTube. В своих видео она демонстрирует пасторальный образ жизни, который ведет вместе со своей бабушкой, – придумывает сложные блюда из растений, которые сама выращивает; строит мебель из бамбука; ткет полотно и шьет одежду; своими руками строит печь…
Как правило, такие ролики просматривают до конца и пересылают друг другу. Но в чем их секрет? Надо сказать, «залипательные» видео стали популярны не только с появлением Интернета, а гораздо раньше. Подобные технологии уже давно применяются, например, в рекламе. Скажем, компания Coca-Cola некогда выпустила целый ряд рекламных роликов, герои которых просто красиво готовили еду.
«Залипательный» антистресс
ASMR-артисты часто вдохновляются различными арт-терапевтическими направлениями. Например, одно время были очень популярны видео с так называемыми антистресс-раскрасками для взрослых (ASMR-coloring). Мы уже писали, что раскрашивание для многих – медитативный и расслабляющий процесс. Так вот, наблюдение за этим процессом нередко обладает схожим эффектом. Часто в таких роликах фоном идет размеренная беседа, которую дополняет скрежет карандашей и фломастеров по бумаге. Это создает атмосферу уюта и ни к чему не обязывает.
В принципе, процесс рисования всегда притягивал ASMR-чувствительных людей. Так, англоговорящие зрители очень часто указывают в качестве своего первого ASMR-переживания телепередачи с участием американского художника Боба Росса. В YouTube у них миллионы просмотров. Все дело в тонком балансе видео-, аудио- и двигательных триггеров: размеренные прикосновения и звуки кистей по холсту; особенный бархатный тембр голоса и спокойные комментарии, которыми Боб дополняет свои видеоуроки… Магия превращения белого холста в роскошную картину всего за час с помощью простых, доступных каждому движений позволяет зрителю приобщиться к прекрасному процессу созидания произведения искусства.
Популярны видеоигры с так называемым Kinetic Sand (кинетическим песком). Эта прекрасная детская развивалка, играющая также роль антистресса для взрослых, обладает рядом интересных визуальных свойств: она разноцветная, держит форму, на ней можно оставлять дырки и отпечатки, резать ее ножом, но при этом она мягко и плавно опадает, словно тающий снег. Мало того, такой песок обладает довольно отчетливым звуком, что делает его идеальным кандидатом для съемки «залипательных» ASMR-видео. Есть YouTube-каналы с миллионами подписчиков, посвященные только манипуляциям с песком.
Песок может быть и обыкновенным, рассыпчатым. В Сети можно найти немало роликов под общим названием Zen Garden – «Сад камней». Создание таких садиков в миниатюре – традиционный жанр японского искусства. Камни здесь символизируют горы и острова, песок – море. И даже просто наблюдение за «расчесыванием песка», добавлением к композиции каких-то элементов является невероятно медитативным. Соединяясь через визуальный образ с энергией созидания, творения, зритель обретает душевную гармонию.
А вот с энергией разрушения можно соединиться, например, просматривая ролики с уничтожением косметики. Чаще всего такие видео невероятно эстетичны – пудровые, ванильные оттенки, грамотно выставленные свет и настройки камеры. В них могут растапливать раскаленным ножом губную помаду, маленьким шпателем кусочек за кусочком выковыривать дорогущие тени или пудру – сердце невольно сжимается, и необходимый ASMR-эффект получен.
Видео с резкой мыла (Soap Carving) также пользуются успехом у миллионов любителей и снискали свою популярность на самых разных площадках: Instagram, YouTube, TikTok… Чаще всего в них мы видим крупным планом руки исполнителя, который без слов, методично канцелярским ножом срезает предварительно заготовленные и порезанные на кубики куски мыла слой за слоем. Процесс сопровождается приятными звуками, а изобилие цветов и узоров мыла разных брендов поистине завораживает.
ШЕПОТ И ЛУЧШИЕ ТРИГГЕРЫ С МЫЛОМ DURU
Популярность завоевал и другой похожий триггер – бомбочки для ванн (Bath bomb). Опущенные в воду, они издают звук, похожий на шипение шампанского, а сама бомбочка оставляет красивые разводы, словно на абстрактных полотнах, от которых невозможно оторвать взгляд.
Еще одна детская игрушка, покорившая мир ASMR-видео, это слаймы (Slime Sound). Здесь присутствует идеальный баланс между визуалом и звуками. Авторы проявляют чудеса изобретательности и фантазии, чтобы преподнести процесс как можно «вкуснее», взаимодействуя со слаймами руками и с помощью тех или иных предметов, смешивая их из различных ингредиентов и между собой. Получается настоящая феерия цвета и звука.
Для создания «залипательных» ASMR-видео порой достаточно малого – ухоженных рук с красивыми длинными ногтями. Наманикюренные пальчики могут аккуратно постукивать по зеркальной поверхности, легко проводить по зубьям массажной щетки, извлекая из нее нежный звук, разделять пряди волос между пальцами, печатать на клавиатуре или сортировать карты Таро… И по какой-то неописуемой, сложно выразимой причине от созерцания этого процесса очень сложно оторваться.
Почему? Можно с уверенностью сказать, что культ длинных, ухоженных, здоровых ногтей существует столько же, сколько и человеческая цивилизация. На Руси традиция украшать ногти не была широко распространена. Однако в Древнем Риме, Вавилоне, Египте, Китае этим частичкам человеческого тела придавалось не только статусное, но даже порой и мистическое значение. Возможно, поэтому маникюр так цепляет наше внимание и эта индустрия сейчас в самом расцвете, а ASMR-видео с эффектными ногтями автоматически получают несколько бонусных очков.
НЕОНОВЫЙ ТРИП – 100 ТРИГГЕРОВ В УЛЬТРАФИОЛЕТОВОМ СВЕТЕ
Психотерапевтический эффект
Конечно, не всякий ролик с соответствующей тематикой понравится зрителю. Обязательное условие – красивая картинка и качественный звук. Специалисты рекомендуют использовать для записи подобных видео хороший микрофон или камеру высокого качества.
Эффект от просмотра этих видео может быть различным. Кто-то просто расслабится и успокоится, у кого-то возникнут положительные эмоции, появится аппетит (особенно если ролик о еде). Многие рассказывают, что их от таких просмотров клонит ко сну.
Психологи утверждают, что особой популярностью «залипательные» видео пользуются у перфекционистов – людей, которые стремятся все делать идеально. Действия, которые приводят к идеальному результату, вызывают у них чувство эстетического наслаждения.
В тяге к некоторым сюжетам людям порой даже сложно признаться… Например, миллионы зрителей привлекают видео, демонстрирующие процесс выдавливания прыщей и угрей, медицинские операции, а также раздавливание различных предметов огромным прессом или каблуком, разрушение косметики и гримасничанье. Такие ролики даже получили в Сети особое название – Oddy Satisfaction Videos, что буквально переводится как «странно удовлетворяющие видео».
По версии психолога Дмитрия Евдунова, именно такого рода видеоролики и позволяют нам соединяться со своей теневой стороной. «Человек будет „залипать“ на те виды взаимодействия, которые им не освоены, – говорит специалист. – То есть появляется вторичный процесс, который тобой не освоен, но для тебя притягателен. Ломание, разрушение – это теневая сторона убийства (как прекращения существования чего либо).
Например, когда рублю дрова, я, с одной стороны, конечно же, озабочен тем, чтобы протопить печку и сделать так, чтобы дома стало тепло, а с другой – это очень мощное физическое действие, связанное с разрушением чего-то. Когда я копаю землю, жгу костер – это всегда разрушительно. В процессе взаимодействия я, уничтожая, создаю. Это подобно циклу жизни и смерти.
Мы реализуем нашу светлую и темную ипостаси, потребляя контент, который, с одной стороны, отвратителен, а с другой – притягателен.
Если человек, который смотрит, скажем, видео с расчлененкой, нормален, то только какая-то глубинная часть его ментальности будет взаимодействовать с этой идеей. Но если он находится на грани патологии и нормы, то такой контент может даже подтолкнуть его к совершению определенных действий. Но надо понимать, что психиатрия всегда находится ниже этой грани».
Можно предположить, что просмотр видео, связанных с наведением порядка в чем-либо или созданием произведений искусства, также позволяет соединиться с чем-то нам недоступным. Помимо эстетического, люди находят здесь и эмоциональное наслаждение, взаимодействуя через такой контент с тем, чего не хватает им в жизни.