Например, легко ли вам сейчас встать?
Ну или там, положить руку на плечо, откинуть голову назад. То, что вы запросто сделаете. Вот протяни руку и возьми.
Если вы загадываете именно таким образом, когда бакеном становится кинестетическое ощущение доступности, желания сбываются еще легче.
В этом случае в качестве условия, в качестве бакена, в качестве контекста вы подвязываете чувство «Я это могу. Легко».
Хочу там, ну например, катер, машину, остров, самолет, яхту, персональный вертолет. Вот здесь, как раз когда вы не то что головой знаете, а чувствуете: «У меня достаточно денег в кошельке, и я могу купить мороженое. Или заказать пиццу. Или еще что-нибудь такое».
У вас наверняка возникало такое чувство, уверенность в том, что: «Да, я могу это сделать. Я чувствую, что это легко, доступно». С прагматической точки зрения это гораздо более гибкий, гораздо более полезный способ закинуть «Авоську» в «Кладовку». Отложить и запомнить желание. Потому что вам даже не нужно заранее просчитывать, при каких условиях надо будет вспомнить об этом своем желании.
Исчезает необходимость отслеживания того, что происходит снаружи в поисках «бакена». Если вы связываете свое желание с ощущением доступности, четкий контекст на уровне «вижу-слышу» становится не нужен. Например, вы идете по улице и находите чемодан с деньгами. И ноги сами несут вас на авторынок. И вы видите машину. Мудрое бессознательное просчитало: «Вижу машину, деньги нашел, родной, поехали смотреть, кататься, пробовать!»
Таким образом вы получаете возможность закидывать в «Авоську» и в «Кладовку» даже те цели, дорога к которым вам не известна. Вы даже не представляете, как именно могут исполниться эти ваши желания.
В чем здесь фишка? Если желание относится лично к вам и переживается радостно… Если вы нормально спите, нормально питаетесь, даете себе отдыхать, о себе любимом заботитесь… Когда вы прислушиваетесь к тому, что называется внутренней мудростью, когда вы тесно сотрудничаете с бессознательным, оно идет вам навстречу. Бессознательное помогает реализовать то, что вас радует. Все честно – «я о себе забочусь, и я дарю себе всякие мелкие подарки».
Для чего нужна техника «Авоська в кладовку»? Для того, чтобы вы не парились. И ни в коем случае не отказывались от своих желаний!
Попоморщер обычно чего-то хочет. Потом понимает, что он не знает, как получить желаемое. И обламывается, отказываясь от желания. Так действовать ни в коем случае нельзя! От желаний нельзя отказываться!
Достигатор понимает, что Вселенная – безгранична. Она изобилует разнообразными ресурсами. Даже если сейчас ты не знаешь, как получить желаемое, – ну и что? На этом жизнь не заканчивается! Как-нибудь сложится. Поэтому достигатор (в случае отдельных целей) начинает планирование достижения цели не с первых, а с последних шагов. Когда до цели остается один-два шага. А не с начала, как махровый попоморщер («Не знаю, как я это могу получить. Не могу просчитать путь к цели и отказываюсь от нее»).
И чтобы было еще более понятно. Еще раз о кинестетическом ощущении доступности.
Представьте, что вам надо выпить стакан теплого чая. Ощущения в теле уловили? А теперь представьте, что вам необходимо в один присест выпить ведро (20 л) горячего парного молока. У вас возникают совсем другие ощущения, не так ли? В первом случае – ощущение доступности. Во втором – стойкий угу-рефлекс.
Представьте, что вам необходимо поднять руки над головой пять раз. Какие ощущения у вас возникают? Кинестетическое ощущение доступности.
А теперь вообразите, что вам придется (1) в одиночку (2) руками (3) сложить к завтрашнему утру (4) кирпичный гараж (5) на две машины. И вновь ловите возникающие ощущения. Это будут другие ощущения, ведь правда?
Представьте, что вас попросили: «Когда закончишь свои дела, вынеси мусор». Какие ощущения в теле? Доступно ведь, правда?
А теперь представьте, что ваша бабушка сообщает: «Хочу, чтобы через неделю у меня на участке вырос леденец размером со статую Свободы!» Ведь опять другие ощущения в теле, ага?
Обычно ощущение доступности возникает где-то в области груди. А как у вас? Может быть, оно появляется в области рук? Или плеч? Грудь, руки, плечи – это места, в которых у людей чаще всего проявляется ощущение доступности.
Так что второй вариант техники «Авоська в кладовку» представляет собой следующую последовательность шагов:
Шаг 1 . Представьте себе образ цели. Убедитесь, что цель радует вас.
Шаг 2. Вызовите у себя кинестетическое ощущение доступности.
Шаг 3 . Представьте себе образ цели.
Шаг 4. Представьте себе напоминалку – как вы поймете, что хотели этой цели? «Дорогое бессознательное, когда появится возможность получить это легко и просто, напомни мне, пожалуйста! Хорошо?» Может быть, это будет надпись, падающая у вас перед глазами: «Ты этого хотел!» Может быть, это будет звук типа: «Оглянись, ты этого хотел!» Не важно. Самое главное, чтобы напоминалка привлекла ваше внимание.
А теперь несколько раз (лучше всего 10–15) повторите шаги 2–4. Чтобы у вас в голове возникла связь: «Когда это мое желание будет доступно, я хочу о нем вспомнить!»
Пример практического использования второго варианта «Авоськи». Рассказывает один товарищ:
Я очень люблю музыку в стиле латино. Люблю танцевать хастл. Как-то решил пополнить свою музыкальную коллекцию. Объехал весь город – фигу ☹. Ни в одном из музыкальных магазинов сборников латино не оказалось. Ни в формате аудио-CD, ни в формате MP3. Ну что за блин! Ладно.
Вспомнил технику «Авоська в кладовку». Второй вариант. Создал в голове связку: «Когда возникнет возможность легко и просто купить аудио-CD с латино, я хочу об этом вспомнить». Десять раз прокрутил и забыл.
Поехал в другой город в командировку. В свободное время гуляю по городу. И тут что-то ноги заносят меня в торговый центр. На автомате захожу в здание, справа от входа вижу отдел, торгующий компакт-дисками. Ноги сами подводят меня к стеллажу, и я чуть ли не носом упираюсь в один из дисков. Изнутри звучит напоминалка: «Ты этого хотел! Бери!» Гм. Ладно, беру диск, вставляю в плеер, который стоит рядом. Оно! Супер! То, что надо! Здорово!
После этого я провел в магазине еще час. Но этот диск оказался самым лучшим. Все остальное – не то. А на самый лучший диск ноги меня сами вывели. И напоминалка сработала ☺.
И еще раз. Представьте, что вы, например, сейчас хотите встать, пойти и налить себе чаю. Насколько легко вы это сделаете? Кинестетическое ощущение доступности – это ощущение того, что вы можете. Не картинка, а ощущение. «Я могу, и это легко». Не так, что вы прикованы к батарее и можете сходить за чаем, только отпилив себе руку. Или вырвав из стены батарею.
Ощущение, что вы можете и вам это легко. Не то, что «мне очень сложно и приходится морщить попу». На расстоянии вытянутой руки. Вспомните ощущения, когда вы совершали спонтанные покупки. Шел себе шел, и вдруг возникает ощущение «хочу пива (или мороженого)». Вот этот как раз сюда. Вспомните это ощущение. Как именно оно проявлялось у вас в теле? Когда что-то внутри вас подтолкнуло: «Давай!»
Что еще полезно помнить? Желать себе желания – это ИГРА! То, что вы чего-то там себе пожелали, вас НИ К ЧЕМУ не обязывает. Захотелось, и все! Сложится – хорошо, буду рад. Не сложится – ну и ладно, у меня есть множество других желаний.
И наоборот. Попоморщеры часто спотыкаются на том, что «если я чего-то пожелал, то теперь ДОЛЖЕН достичь этой цели». И начинают морщить попу.
Ни фига подобного! С точки зрения достигаторства желания – это только способ порадоваться. Если игра уже не прикалывает вас, вы НЕ обязаны доигрывать ее.
Предположим, когда-то вам захотелось курить кальян. Но вскоре вы поняли, что курение опасно для здоровья. Вы не обязаны покупать кальян. Даже если увидели его на витрине, а в кармане есть нужная сумма денег. Зачем? Если желание перестало радовать, переходим к другому «хочу»!
В этом смысле достигатор ведет себя ПРИНЦИПИАЛЬНО безответственно. Если он когда-то захотел съездить на остров Бали, это его НИ К ЧЕМУ не обязывает! Он не обязан собирать информацию в Интернете, обзванивать турфирмы и вносить предоплату за путевку. Зачем? Пока что это просто желание. Которое напомнит о себе тогда, когда оно может легко и просто исполниться. Когда вы получите всю необходимую информацию, а в бумажнике будет необходимая сумма денег. Вам останется только кивнуть: «Да, я беру эту путевку! Еду!»
Цели и сроки реализации
Иногда возникает вопрос: «Как связаны между собой временные рамки и сроки реализации желаний?»
Да, у человека есть большое количество желаний. Для исполнения некоторых важнейшим фактором является время. Эти желания непосредственно связаны с настоящими потребностями. С потребностями, которые обеспечивают выживание человека.
Все остальные цели относятся к различным способам обрести радость. Устанавливать для них жесткие сроки не всегда полезно. Во многих случаях точная дата реализации желания только мешает.
Потому что смысл цели в том, чтобы порадоваться. А не в том, чтобы добежать до конца беговой дорожки ровно к 17:45.
Единственное условие – у вас должно быть множество желаний. Чтобы если не одно, так другое. Не другое, так третье. Чтобы всегда можно было чем-то развлечь себя.
И еще одно соображение. Обычно чем быстрее человек забывает на сознательном уровне о своем желании, тем скорее оно начинает сбываться.
У вас есть цели, к которым вы можете прийти за счет сознательных усилий? Вот и славно. Составляйте пошаговый план с точными датами, и вперед.
Если же у вас есть цели, но вы не знаете, как получить желаемое… Используйте технику «Авоська в кладовку». И еще раз. Чем скорее вы сознательно забудете о своем желании, тем скорее оно начнет реализовываться. Сбываться. Появляться в вашей жизни. Постоянный сознательный контроль и проверки в этом деле, скорее, становятся помехой.