тебя, ты должна быть открытой любви, которая пронзает твой невидимый щит.
Чудо — это сдвиг в восприятии, от страха к любви, путем создания прорыва в твоем мышлении.
Бо́льшая часть работы, которую включает этот курс, была исследованием того, чего именно ты боишься — в особенности в отношении других людей.
Вселенная, будучи рукописью Бога, представляет собой непрерывный поток любви. Однако мышление страха старается блокировать эту любовь с тем же постоянством, с каким Дух ее изливает. Оно хочет держать тебя запертой в повторяющихся шаблонах, которые не дают тебе стать такой, какой ты способна быть. Пока твое мышление служит страху, ты привязана к своему прошлому. Лишь в служении любви ты свободна двигаться вперед, в новое и действительно иное будущее.
Конечно, страху ты служишь не сознательно. Проблема в том, что страхом проникнут весь эфир мира, в котором ты живешь, а страх порождает зависимый импульс. Мышление страха понимает, что, если ты начнешь жить полной жизнью, ему придется умереть. Оно буквально сражается за свою жизнь — как и ты.
Однако ты не можешь наступать на мышление страха непосредственно. От него не избавишься, борясь с ним, только — превосходя его; не атакуя — но замещая его. Ты проводила большую часть своей жизни, говоря «нет» своей зависимости, но ключ к твоей свободе в том, чтобы говорить «да» возможной тебе. Цель этого урока — убрать любые барьеры, которые ты все еще поддерживаешь и которые не дают тебе стать твоим истиннейшим «я».
Чтобы стать истинной собой, ты должна активно принимать истинную себя.
Но сделать этого ты не можешь, если твое отношение к этому аспекту себя остается двойственным или даже нейтральным. Без приглашения с твоей стороны, идущего от самого сердца, она не может прийти. Эта будущая ты — та, которая воплощает в себе высшую манифестацию твоего божественного потенциала, — не может пронзить пелену мышления страха и просто подойти к тебе. Это твой выбор — выбор тебя теперешней — убрать эту пелену и двинуться по направлению к ней — или нет. Единственный способ дать ей жизнь в этом мире — любить ее всем сердцем.
Это серьезное решение — принимать ее или нет, — ибо, сделав это, ты станешь с ней едина. И к этому ты должна быть готова. В глубине души ты понимаешь, что, став ею, утратишь некоторые аспекты своей теперешней личности.
Твоя индивидуальность неразрывно связана с той, какова ты сейчас, несмотря на то, что ты наполнена страхом и ненавистью к себе. Обнаружив очаги своего сопротивления, ты можешь начинать избавляться от них.
Рассмотрев свой страх, ты можешь начать отказываться от него. То, что возможно, станет вероятным тогда и только тогда, когда его поманит к себе любовь.
Так кто же такая, эта новая ты? Прежде всего она любит тебя целиком и полностью — можно ли это сказать о той тебе, которая есть сейчас? Ей уютно в твоем теле — можно ли это сказать о той тебе, которая есть сейчас? У нее здоровые взаимоотношения с пищей — можно ли это сказать о той, кто ты есть сейчас? Она считает, что ты прекрасна, — можно ли это сказать о той, какая ты есть сейчас? Важно — на самом деле, даже необходимо — осознавать эти прорехи в твоих связях со своим самым истинным «я», ибо в этом случае ты можешь передать их Божественному Разуму для исцеления. Если же ты их не передашь, тогда вполне можешь их описать и определить, но залатать их у тебя не получится. В действительности эти прорехи являются тончайшей мембраной. Они — это просто мысли.
Но нет стены более непреодолимой, чем стена проникнутых страхом мыслей, равно как и нет ничего, что может так окончательно снести эту стену, как мысли любви.
А теперь давай взглянем в лицо твоему самому большому страху — страху дать жизнь новой себе. Это не страх быть толстой, а страх быть стройной — страх быть свободной, страх быть выдающейся личностью, страх быть своим наиболее радостным «я». Потому что… кем же ты тогда будешь? Что ты будешь с собой делать? Кто будет любить тебя? Кто станет отвергать тебя? Как ты станешь поступать, если в отношении людей ты будешь ощущать вибрации сексуального влечения? Что будут говорить о тебе люди? Как ты станешь одеваться? Где ты будешь чувствовать себя «в своей тарелке»?
Используй свой дневник, чтобы составить список всего того, что пугает тебя в идее быть стройной. А после этого напиши список всего того, чего ты жаждешь от состояния стройности. Ты обнаружишь, что некоторые пункты в этих списках очень отличаются друг от друга, однако другие суть одно и то же.
Например, ты можешь бояться мысли о том, чтобы быть сексуальной — и хотеть быть сексуальной. Осознав эту двойственность — увидев, что такие импульсы могли бы взаимно исключить друг друга, — передай их Божественному Разуму для исцеления.
Далее, напиши письмо новой себе. Поведай ей, почему боишься ее и что заставляет тебя нервничать при мысли о том, чтобы разрешить ей появиться. Расскажи ей об этом честно и искренне. Но потом открой ей свою самую сокровенную истину — что ты любишь ее и надеешься, что она придет. В своих взаимоотношениях с ней ты обнаружишь ключ к интимным взаимоотношениям с любым человеком. Ты обнаружишь, что, возможно, боишься, но все равно хочешь сделать шаг. Что быть уязвимой перед жизнью в том смысле, в котором этого требует любовь, — это то, чего ты пыталась избегать, но на собственном горьком опыте убедилась, что это не работает. Что ты не совсем уверена относительно того, как это осуществить или как быть с ней, — но больше не желаешь оставаться без нее. И просишь прощения за те моменты, когда приглашала ее к себе — а затем заставляла уйти.
Ты готова к трепетной безопасности того, что далеко не всегда кажется безопасным, ибо теперь ты знаешь, что цитадель обороны, которую ты выстроила вокруг себя, не защитила тебя от ужаса и боли. Ты готова отказаться от плотной энергии ложной уверенности и принять наконец пронизанную светом энергию пустоты. Ибо эта пустота больше тебя не пугает; теперь ты сознаешь, что эта пустота заполнена любовью. Эта пустота — место, где ты найдешь себя, место, где ты станешь едина с той собой, которая истинна . И в этом заключается твое чудо: не в том, что ты говоришь «нет» еде, но в том, что ты говоришь «да» своему сокровенному желанию. А сказав «да» своему сокровенному желанию, ты говоришь «да» возможной себе.
Это чудо — но ты больше не связана ничем, что возникло прежде этого момента. К этому моменту твое мышление страха уже стало откровенно враждебным, говоря: «Забудь об этом! Все зашло слишком далеко! Ты не можешь измениться сейчас!» На что ты отвечаешь: «А вот и нет, я могу!» Ибо в Боге нет прошлого, есть лишь бесконечные возможности чудесного будущего. Единственный способ, при помощи которого прошлое может затащить тебя обратно, — это если ты предпочтешь принести его с собой в настоящее. От «едоголика» это требует мужества. Это требует отказа верить в ложные свидетельства мирского зеркала. Но теперь ты умеешь видеть сквозь зеркало — смотреть на истинную себя, которая находится по другую его сторону.
Новые начала — это конек Вселенной, от рождения ребенка до возникновения новой любви.
Путь природы — начинать заново, так же как путь мышления страха — застревать в прошлом.
Ты обладаешь способностью меняться, потому что ты — дитя Божие. Страх может осаждать тебя, но рука Божия способна вывести тебя к рассвету нового дня. Не беспокойся о той себе, какой ты была до этого момента, ибо ничто из случившегося прежде не имеет силы и власти над волей Бога. Его воля милосердна, всемогуща, она исцеляет и исправляет. Не важно, что там лепечет мышление страха; ты не услышишь его, если прислушиваешься к Богу.
Целенаправленно празднуй прибытие своего возрожденного «я». Готовься к нему, как ты готовилась бы к началу новой жизни, что на самом деле и происходит. Каждый день выбирай один аспект того, что ты знаешь как качества того «я», которое ныне уходит — возможно, что-то, не связанное напрямую с едой, однако связанное с жизнью в более низкой энергии, чем та, которую ты сейчас выбираешь, — и отказывайся от этого. Возможно, ты захочешь избавиться от хлама, скопившегося в каком-то углу, или позаботиться о деле, которым следовало давным-давно заняться. Право, а разве избавление от лишнего веса — не такое дело?
Даже когда перемена действительно имеет отношение к пище — возможно, ты выбросишь какой-то химически обработанный продукт, заменив его свежими фруктами и овощами, — смысл ее не связан конкретно с едой. Смысл этого в том, что ты сбрасываешь мертвую энергию, лишенную жизненной силы пищу — словом, все безжизненное. Ты выбираешь живость и витальность цельной, естественной пищи потому, что ты выбираешь живость и витальность новой себя. Ты делаешь выбор быть счастливой.
Похудение — это побочный продукт выбора жить более счастливой жизнью.
Мысли и чувства, которые формируют новую тебя, соединяются внутри твоего разума, сердца и в конечном счете, в работе твоего мозга. Так же, как нервная система формируется в эмбрионе, так новая и иная нервная система формируется внутри тебя. Твое тело в каждый момент отзывается на вибрации твоего сознания, и в то время как внутри тебя все еще могут существовать некоторые прежние вибрации, ты даешь рождение и жизнь новому телу. Клетки тела постоянно отмирают, и в то же время нарождаются новые — ты буквально формируешь новое физическое вместилище.
В том, чтобы отпустить свое прошлое, есть еще один чудесный аспект: ты можешь вновь востребовать любовь, в которой отказывала себе прежде. Всякий раз, как ты поглощала пищу в количестве или в качестве, которое не было для тебя питательным, ты отказывала себе в заботе. Но, по словам «Курса чудес», та любовь, до которой ты не допускала себя в такие моменты, сохраняется в своего рода «трастовом фонде», пока ты не будешь готова принять ее.