В любом брачном союзе людям приходится меняться. Как минимум — учитывать интересы того, кто теперь находится рядом. Если партнер вообще не желает делать ни шага навстречу, он рискует остаться в одиночестве. Важно найти ту грань, за которой отступление станет для вас неудобным, и не допускать его. Это и есть ощущение и соблюдение собственных границ в отношениях.
Прогнуться — это не значит решить конфликт. Если вы уступаете, жертвуя важным для себя, вы повышаете риск обозлиться на партнера и в последующем желать отомстить ему. Или, наоборот, будете ждать благородного жеста в свою сторону, но, не получив его, разочаруетесь.
В близких отношениях важен баланс между умением в нужный момент согласиться и сдать позиции там, где это возможно и приемлемо для вас, и, наоборот, стоять на своем в тех вопросах, которые важны и принципиальны, чтобы жизнь в браке не превращалась в сплошное терпение, а все-таки приносила радость вам обоим.
Поразмышляйте над следующими вопросами.
1. Что для вас является совершенно неприемлемым в близких отношениях? Как вы поступите, если ваши границы будут нарушены?
2. Какие недостатки и оплошности вы готовы простить близкому человеку?
3. С какими вашими недостатками придется смириться вашему избраннику? Если он будет к ним терпим, готовы ли вы испытывать за это благодарность?
Глава 6Неприлично, но дико любопытно. Деликатные вопросы, которые часто задают сексологам
«А я вообще нормальный?» Где границы нормы и патологии в сексе?
Я часто слышу от клиентов или просто от знакомых в неформальной обстановке вопросы:
«Я задумываюсь о том, чтобы посетить с женой свингер-клуб, и давно мечтаю, чтобы она на моих глазах занялась сексом с другим мужчиной. С нашим браком что-то не в порядке? Или, может, со мной?»
«Я люблю смотреть порно с групповым изнасилованием, я представляю себя в роли героини. Это приносит мне феерические оргазмы, но потом я испытываю чувство вины, потому что считаю это отвратительным. Я нормальная или мне надо лечиться?»
«Мне нравятся женщины вдвое старше меня, и я хочу заниматься с ними сексом. Я какой-то странный?»
Существует разговорное выражение — половое извращение. Быть извращенцем, мягко говоря, не почетно, поэтому люди в основном пытаются избегать того, что не одобряется обществом.
В сексологии существуют такие термины, как парафилия, сексуальная девиация, перверсия. Все это — отхождение от общепринятой нормы полового поведения.
Где проходит граница между здоровой сексуальностью и патологией? На самом деле разделение здесь очень тонкое, и у всех людей есть собственные пределы допустимого. Тем не менее я обозначу те направления, по которым происходит выход за пределы нормы.
Во-первых, это все, что связано с насилием, то есть когда вторая сторона не давала согласие на определенные действия, потому что не хочет этого или просто не в состоянии дать адекватную оценку происходящему.
Педофилия — влечение к детям, не достигшим полового созревания.
Некрофилия — влечение к трупам и совершение с ними сексуальных действий. Близко к этому находится стремление к сексуальным действиям со спящими людьми или находящимися без сознания, тяжело больными и умирающими.
Зоофилия, скотоложество — влечение к животным.
Сексуальный садизм — получение удовлетворения от причинения страданий и унижений партнеру.
Мазохизм — то же самое, но по отношению к себе. Садомазохизм может быть как добровольным, так и нет, поэтому относить его к насилию можно как напрямую, так и условно. Те случаи, когда человек, хоть и по собственному желанию, но получает значимые увечья, принято считать перверсиями.
Геронтофилия — влечение к пожилым людям. Эксгибиционизм — удовлетворение достигается при демонстрации другим людям своего голого тела, обычно — половых органов. Я бы также отнесла это к насилию, поскольку гуляющие в парке девочки все-таки не по собственному желанию вынуждены смотреть на гениталии выбегающего из кустов мужчины. При этом те, кто видит это, обычно испытывают испуг и замешательство.
Фетишизм — полового партнера заменяет символ в виде его одежды или какого-то другого предмета. Объектом влечения также может стать определенная часть тела.
Фетишистский трансвестизм — переодевание в одежду другого пола, которое доставляет половое удовлетворение.
Существует ряд сексуальных девиаций, которые не являются общепризнанными.
Перечислю несколько самых любопытных из них.
• Салиромания — получение сексуального удовлетворения от мазания других людей грязью, калом, мочой, кровью.
• Ретифизм — разновидность фетишизма, при которой роль фетиша играет обувь или, что реже, другие предметы из кожи.
• Апотемнофилия — когда роль фетиша играют уродства тела.
• Партенофилия — влечение к зрелым девственницам, сексуально неопытным субъектам.
• Вампиризм — как в фильмах ужасов, удовлетворение наступает от вкуса крови партнера, а страдающий этой девиацией кусает его или бьет до крови.
• Фроттаж — явление, происходящее в толпе или в тесном помещении, когда к избранному объекту прикасаются половыми органами или трутся об него, дабы возбудиться.
• Кандаулезизм — когда мужчина демонстрирует свою обнаженную жену или партнершу другим мужчинам и впадает от этого в мощнейшее возбуждение.
• Вуайеризм — влечение к подглядыванию за чужим сексом либо за привлекательным объектом сексуальных предпочтений. Во многих случаях его обнаженность совсем не обязательна. Процветает в интернете. Как в социальных сетях в качестве навязчивого слежения за определенными страницами, так и на порносайтах — сверхценное увлечение порнографией также является разновидностью вуайеризма.
• Ну, и наверняка вы слышали об экскрементофилии разных видов, подробнее на них останавливаться я не буду на случай, если вы сейчас что-то едите.
Отдельно хотелось бы выделить зависимости, связанные с темой секса. Они могут развиться как от вполне обыденных вещей, так и от особых пристрастий. Просмотр порно, поход к жрицам любви или в БДСМ-салон… Кто-то с помощью этих вещей снимает напряжение или добавляет «перчинку» в свою пресную реальность, а для некоторых жизнь перестает терять смысл и ценность без особого эротического удовольствия. Главный показатель патологичности здесь — то, что человек уже не может контролировать ситуацию и подчиняет всего себя этому симптому. Страдает его работа, он отдаляется от друзей и теряет их, рискует семьей или здоровьем.
Беда перверта в том, что он осознает все возможные последствия, но в момент одержимости желанием чувствует, будто ничего не может с собой сделать. Утрата контроля над собственным поведением — вот что объединяет людей с сексуальными девиациями. При постановке диагноза еще рассматривают такой фактор, как неоднократное повторение девиантных сексуальных переживаний в течение 6 месяцев — то есть, попробовав раз, человек желает повторить проделанное. Самому же страдающему от подобных расстройств приходится несладко. Он очень от них мучается, особенно если вся эта история влияет на его моральный облик.
Еще один популярный вопрос: «А что, если меня иногда посещают мыслишки об извращениях, например сильной садистической направленности, но параллельно я имею нормальную половую жизнь в крепких отношениях. Я нормальный или извращенец?»
Критерий здесь такой: если вас, кроме перверсии, ничего больше не заставляет испытать сексуальную разрядку, это проблема. Серьезно бить в колокол нужно тогда, когда вы возбуждаетесь только от фантазии, например про совокупление с трупом коровы. Я говорю образно, сюда можете отнести любую из вышеперечисленных девиаций.
Если вас стали посещать странные мысли на сомнительную сексуальную тематику, рекомендую проконсультироваться с сексологом.
Также есть большая разница между тем, чтобы думать о чем-то и воплотить это в жизнь. Первертом вас можно назвать только в том случае, если вы осуществили задуманное.
У сексуальных девиаций есть совершенно конкретные психологические причины.
Глубинные нарушения в структуре личности — вот корень подобных проблем.
Как правило, это случается из-за тяжелых травм в ранних объектных отношениях, то есть в детском возрасте. Например, жестокое обращение родителей и избиения ребенка — прямая дорога к его садизму, мазохизму и другим видам насилия в сексуальной жизни. Человек, которого ребенок сильно и беззаветно любил (родитель), причинил ему острую, невыносимую боль. Для этого не всегда нужно именно применение физической силы. Иногда для чувствительных детей достаточно постоянного игнорирования и того, что их желания и интересы ни во что не ставят. После этого сфера близких отношений для него как будто замораживается — таково действие травмы. В результате он не может открыто выражать и получать любовь здоровым способом и выбирает для этого искаженные пути.
Например.
Меня пугает мир живых, поэтому я выбираю мир мертвых, они неопасны (некрофилия).
Я выбираю мир вещей/животных, потому что мир людей может причинить боль (фетишизм/зоофилия).
Более того, травма желает быть отыграна через многократное повторение. Если он отождествился с ролью жертвы, его тянет в мазохизм.
Я хочу снова это прожить, чтобы ощутить себя как в детстве, безвольным и униженным, а со мной рядом объект моей любви.
Или, наоборот, он отождествился с ролью агрессора, и тогда его влечет в садизм.
Я хочу отомстить за свою боль, бесконечно наказывать и получать от этого удовольствие.
Если он глубоко застрял и затормозился на этом этапе психосексуального развития из-за детской травмы, возможны проявления педофилии.