Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье

Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это уникальная система упражнений, разработанная для улучшения общего состояния организма. В книге Михаила Щетинина «Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье» вы узнаете о том, как восстановить правильное дыхание и улучшить своё самочувствие.

Гимнастика Стрельниковой помогает повысить сопротивляемость к стрессу, снизить психоэмоциональное напряжение, устранить головные боли, связанные с переутомлением, улучшить сон. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют общему оздоровлению организма.

Читать книгу Михаила Щетинина «Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье» можно бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,8 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2014
Автор(ы): Михаил Щетинин
Жанры: Здоровье
fb2 файл книги добавлен 18.06.2014, размер файла 1,8 MB

«Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье» — читать онлайн бесплатно

Все права защищены, ни одна часть данного издания не может быть использована в какой-либо форме, включая электронную, фотокопирование, магнитную запись или какие-либо иные способы хранения и воспроизведения информации, без предварительного письменного разрешения правообладателя.

«Наша гимнастика является абсолютно самостоятельной лечебной системой. Ее не следует совмещать ни с какими другими оздоровительными методиками. Если автор другого метода подкрепляет свою систему стрельниковскими упражнениями, – значит его «творение» либо малоэффективно, либо вообще бесполезно!..»

А.Н. Стрельникова

«Человек, умеренно и регулярно занимающийся физическими упражнениями, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни».