Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу — страница notes из 42

Оглавление

К карточке книги

• Часть I Как действуют ритуалы
• Предисловие Вновь очарованный
• Глава 1 Что собой представляют ритуалы?
• ***
• ***
• ***
• Глава 2 Что посеешь, то и пожнешь
• ***
• Глава 3 Эффект ритуала
• Часть II Ритуалы для самих себя
• Глава 4 Как выступать перед публикой Почему нельзя говорить «успокойся» перед выходом на сцену
• ***
• Глава 5 Как наслаждаться Как извлечь максимум удовольствия из вина и уборки
• ***
• ***
• Глава 6 Как не сбиться с пути Радость самоконтроля
• ***
• Глава 7 Как стать другим Обряды перехода и чем грозит их отсутствие
• ***
• Часть III Ритуалы и отношения
• Глава 8 Как быть на одной волне Почему ритуалы способствуют успеху отношений
• ***
• ***
• Глава 9 Как пережить праздники Семейные ритуалы: и в радости, и в горечи
• ***
• ***
• Глава 10 Как скорбеть Как справиться с утратой
• ***
• ***
• Часть IV Ритуалы на работе и во всем мире
• Глава 11 Как найти смысл в работе Тест на доверие и другие командные ритуалы
• ***
• ***
• Глава 12 Как проводить границы Когда ритуалы создают напряжение и проблемы
• ***
• Глава 13 Как прийти к исцелению Ритуалы и примирение
• ***
• Эпилог Жизнь с ритуалами
• Выражение признательности
• Примечания
• ***
• ***
• ***
• ***
• ***
• ***
• ***
• Примечания