[35]:
Теория без практики мертва, а практика без теории слепа.
У меня есть стойкое убеждение, основывающееся на личном опыте, что существующие учебные пособия на сходную с этой книгой тематику страдают от недостатка практического элемента. Я не смею утверждать, что моя книга о «нечтении» максимально практическая, однако тот читательский опыт, который спроектирован для вас, балансирует между теорией и практикой. Именно поэтому я предлагаю пропустить некоторые главы, чтобы изучить практические приемы «нечтения». Однако справедливо и обратное: изучение теории, которое предшествует практике, помогает понять ее на совершенно ином уровне.
Я надеюсь, представленный мной набор инструментов поможет каждому читателю этой книги выбрать то, что ему по душе. Единственная просьба: независимо от подхода используйте ручку, делайте записи на страницах этой книги. Более того, я очень прошу не стесняться делать пометки на полях страниц – они для этого и существуют. Выделяйте маркерами понравившиеся фрагменты и приклеивайте стикеры на те страницы, где нашли любопытную идею, чтобы к ней потом вернуться.
Переходим к главе «Скимминг. ИСЧОП. ЗХУ. ВОСУ».
Для этой работы вам потребуются ручка, бумага и часы для контроля времени. Если необходимо лучше понять, зачем мы задаем вопросы, прочитайте подраздел «Спрашивай (Question)» в главе «Скимминг. ИСЧОП. ЗХУ. ВОСУ».
• Заведите таймер на пять минут, начните запись со слов: «Мне было бы интересно узнать в подразделах “Читательская воронка” и “Предел ‘впихуемости’ воронки”…»
• Все пять минут необходимо записывать мысли, которые так или иначе появляются в результате размышлений. Пишите, не отвлекаясь и не прерываясь.
• После того как закончилось время и вы написали какой-то текст, сформулируйте вопрос. Перечитывать написанное необязательно. Это может быть прямой вопрос к подразделу. Или сформулируйте его в виде проблемы. Вопрос может быть с высоким уровнем абстракции.
Читательская воронка
Инструкция к чтению. Внимательный читатель заметил, что какие-то предложения выделены. Это то, как я вижу уместным чтение в соответствии с техникой скимминга. Прочитайте только выделенные фрагменты текста. Заведите таймер на пять минут и напишите обобщение того, о чем вы прочитали, и ваши предположения о том, как я размышлял между первым выделенным и последним выделенным предложением абзаца. Затем перечитайте подраздел полностью и проверьте свое умение предугадывать мысли автора.
Читатель может пропустить запланированный мной переход и продолжить линейное чтение книги. Впечатления это не испортит.
В первых главах я пытался донести мысль о том, насколько процесс чтения непростой, а сейчас постараюсь обобщить все сказанное до этого: на мой взгляд, чтение – сложный процесс, требовательный к возможностям читателя и его умению управлять своим вниманием. В зависимости от степени развития читательских компетенций освоение материала любого толка, будь то текст или звук, проходит эффективно или не очень. По моему мнению, самый ценный ресурс, которым располагает читатель, – это внимание. Требовательный читатель знает, на что стоит его обращать при работе с текстом, а что можно пропустить, отсюда и родился термин «нечтение». Требовательный читатель избирательно «не-читает», а хороший читает все подряд. Однако есть серьезная проблема, с которой сталкивается подавляющее большинство читателей, желающих стать требовательными: отсутствие понимания, куда направить внимание.
Эту проблему решает «читательская воронка», и, как любая из воронок, она начинается с большого объема и постепенно сводится до тонкой информационной струйки. На верхнем уровне воронки находится техника, которую называют скиммингом, – чтение по специфическому шаблону. За ним следует сканирование текста, процесс поиска ключевых слов, описаний конкретных решений и ответов на существующие у читателя вопросы. После того как мы отскиммили и отсканировали текст, можем начать анализ информации. Анализ – это наиболее ресурсоемкий процесс, часто при чтении анализируется то, что следует пропустить. Именно потому, что наши возможности все-таки ограничены, к когнитивной нагрузке, возникающей при анализе, стоит относиться с особой осторожностью. После анализа следует еще один этап – диалог с автором. Он не обязателен, но любопытен, у него своя специфическая роль в структуре воронки. Развлекательное чтение никак не встроено в воронку, но об этой модели чтения просто необходимо поговорить на страницах нашей книги, иначе рассказ о науке «нечтения» будет неполным. Наполнение воронки начинается с подбора литературы и источников информации. Первый фильтр включается при скимминге. Далее информация еще сильнее «высеивается» в ходе анализа интересующих фрагментов. А работает требовательный читатель с тем, что прошло через воронку и уже в какой-то степени принадлежит ему. Работа с книгой заканчивается предметным диалогом об идеях и мыслях с автором, даже если мы с ним никогда не встречались и не встретимся.
Предел «впихуемости» воронки
Предел нашей способности освоить максимально возможный объем материала кроется не в скорости декодирования символов с поверхности, а в умении читать с умом, которое начинается с навыка ставить перед собой цель чтения. Попробуйте ради эксперимента ответить на вопрос: для чего вы читали эту книгу до этого момента? Получилось сформулировать короткое, не более семи слов, предложение, в котором имеется действие, лицо, совершающее деятельность, и перспектива наблюдать результат в случае успешной реализации задуманного?
Заведите таймер на пять минут, начинайте записывать свои мысли:
«Я читаю эту книгу, чтобы… [заполните пропуск своим продолжением]».
Как мы уже говорили, чтение – это постоянный процесс решения задач. Даже перед тем, как начать читать, смотреть и слушать, мы решили уйму задач. Смоделируем небольшую ситуацию: у нас появилось желание разобраться в понятии «прокрастинация» и способах борьбы с ней. Какие книги и источники необходимо изучить? С чего начать чтение выбранных текстов? С какой целью мы вообще заинтересовались проблемой прокрастинации и откуда появилось желание с ней бороться? Читая материалы, связанные с прокрастинацией, мы решаем проблему, просвещаемся или развлекаемся?
Предлагаю на моделировании не останавливаться, а пойти немного дальше – собрать источники и материалы. А чтобы было совсем полезно, давайте сделаем это с использованием доступных нейросетей, работающих с текстом и умеющих искать в интернете. Я использую нейросеть Perplexity.ai, однако количество доступных сетей растет с каждым месяцем, поэтому не исключено, что вы используете что-то другое, например ChatGPT, Claude AI или Gemini, а может быть, к тому времени, как выйдет книга, появится что-нибудь более совершенное. Для поиска я сформулировал следующий запрос:
У меня есть проблема: я откладываю выполнение задач, которые ставлю себе сам и которые мне ставит руководство. Насколько понимаю, это явление называется прокрастинацией. Пожалуйста, помоги мне составить список книг, научных статей и интернет-публикаций, которые помогут изучить это явление и, возможно, найти способы преодоления.
В запросе к нейросети смоделирована определенная ситуация. Мой опыт подсказывает, что формулировка, в которой имеется определенный контекст, делает результат выдачи более релевантным. Первоначальный ответ на мой запрос содержал три книги, одну научную статью и одну интернет-публикацию. Мне кажется, этого недостаточно, поэтому следующим запросом я попросил составить список из десяти книг, десяти статей и десяти интернет-публикаций. Результат все равно не удовлетворил мое желание в полной мере, но это уже то, с чем можно работать.
Книги
• «Прокрастинация: почему мы все откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас», Джейн Бурка, Ленора Юэнь (411 с.).
• «Не мешай себе жить» – Марк Гоулстон о борьбе с разными проявлениями саморазрушительного поведения, включая прокрастинацию (224 с.).
• «Атомные привычки» – Джеймс Клир исследует психологию, привычки и мышление, лежащие в основе прокрастинации (273 с.).
• «Психология лени и прокрастинации», Светлана Посохова, доктор психологических наук (320 с.).
• «Прокрастинация. Первая помощь», Хенри Шувенбург и Таня ван Эссен, нидерландские психологи (112 с.).
Научные статьи
• «Прокрастинация в студенческой среде и методы ее преодоления».
• «Особенности выраженности прокрастинации у субъектов разных видов деятельности» – статья о различиях уровней прокрастинации у специалистов разных сфер.
• «Феномен прокрастинации: современные исследования» – статья, посвященная теоретическому анализу феномена прокрастинации в отечественной и западной психологии.
Интернет-публикации
• «Интернет-прокрастинация: как заняться делами, когда все отвлекает» – советы психолога и технические средства для преодоления интернет-прокрастинации.
Верхний край воронки
Предположим, мы начали изучать материал, имеющий отношение к понятию «прокрастинация». Мы подошли к этой задаче так, как нас учили в школе, то есть читаем медленно и вдумчиво. Сколько времени и сил займет прочтение 1340 страниц (и это только книги из предложенного выше списка)? Я даже оценивать не возьмусь – на мой взгляд, слишком долго. Чтобы понять, на что из этого списка имеет смысл тратить ограниченные силы и внимание, а на что – нет, требовательный читатель начинает даже не с постановки задачи (он ее примерно понимает), а с исследования источников – процесса, суть которого я раскрываю в теоретико-практической части книги.