Анаболические стероиды в любительском спорте
Среди спортсменов-любителей применение анаболических стероидов также распространено. Существует несколько наиболее частых схем их применения в непрофессиональном спорте.
Для понимания этой проблемы ученые изучили режимы применения ААС (так называемые «циклы») у 207 человек. Результаты показали, что в среднем за «цикл» применялись 3,1 стероида в течение 5–10 недель, причем часто дозы в 5–29 раз превышали физиологические, используемые врачами при проведении заместительной терапии. При этом 33 % участников исследования сообщили о своей зависимости от ААС.
Существует несколько основных способов применения ААС («курсов»). Это сайклинг (от англ. cycle – цикл), стэкинг (от англ. stack – куча, груда) и пирамидинг.
Основными способами применения анаболических стероидов в любительском спорте являются сайклинг, стэкинг и пирамидинг.
Под сайклингом подразумеваются чередование приема стероидов в течение 4–12 недель с последующим полным их исключением. Это делается для уменьшения количества и выраженности побочных эффектов и подавления рецепторов к ААС.
Таблица. Препараты, часто применяемые совместно со стероидами. По Kam и соавторам. Anabolic steroid abuse: Physiological and anaesthetic considerations. Anaesthesia. 60. 685–92. 10.1111/j.1365–2044.2005.04218.x.
Стэкинг означает использование более одного стероида в течение курса (зачастую применяется комбинация пероральных и инъекционных форм) во избежание развития толерантности.
Под пирамидингом понимают прием стероидов в постепенно увеличивающихся дозах: с относительно низких терапевтических до доз, превышающих терапевтические в 100–1000 раз. К концу цикла дозы постепенно снижаются для снижения выраженности симптомов отмены.
Примерно 90 % людей, принимающих стероиды, используют в дополнение к ним также и множество других препаратов, влияющих на организм (например, диуретики, гормоны роста, анальгетики и т. д.).
Выше приводится список таких препаратов и цель их приема во время курса стероидов.
Побочные эффекты, связанные с длительным злоупотреблением приемом ААС
Долгое время спортивный мир ничего не знал про побочные эффекты тестостерона, за исключением незначительных косметических эффектов вроде угревой сыпи из-за гипертрофии сальных желез и гирсутизма (избыточного оволосения). Боль в местах инъекций является обычным явлением из-за масляной основы препаратов, и после инъекций таких препаратов достаточно часто образуются воспалительные инфильтраты и так называемые холодные абсцессы.
В 2018 году вышел обзор, посвященный краткосрочным и долгосрочным негативным эффектам, связанным с применением анаболических стероидов. Одним из авторов этого обзора является один из самых авторитетных в мире специалистов в этой области Эберхард Нишлаг. Авторы этого обзора убедительно доказали зачастую необратимый вред от длительного применения таких препаратов «не по показаниям» профессиональными спортсменами и обычными любителями спорта.
Большинство самых серьезных побочных эффектов ААС связано с сердечно-сосудистой системой. Высокие дозы анаболических стероидов вызывают значительное повышение концентрации эритроцитов и гемоглобина, что может привести к тромбоэмболии, тромбозу кардиальных сосудов и инсульту. У людей, которые злоупотребляют использованием этих препаратов на протяжении длительного времени, чаще встречаются аритмии, атеросклероз, патологическое увеличение размеров миокарда левого желудочка с нарушением сократительной функции, а также внезапная сердечная смерть. Описаны изменения функции и структуры печени вплоть до гепатоцеллюлярной карциномы – рака печени – это происходит в основном на фоне длительного перорального приёма высоких доз 17α-алкилированных анаболических стероидов.
Из-за отрицательной обратной связи в регуляции гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси стероиды могут вызывать обратимое подавление сперматогенеза вплоть до азооспермии. У женщин наиболее частыми побочными эффектами являются гирсутизм, необратимое изменение голоса, дисменорея, вторичная аменорея с ановуляцией и бесплодие.
Но самым грозным побочным эффектом длительного злоупотребления анаболическими стероидами может быть внезапная сердечная смерть (ВСС), которая занимает первое место среди медицинских причин смерти во время занятий спортом. Было показано, что ВСС среди спортсменов может быть связана с использованием препаратов, улучшающих спортивные результаты, и в том числе с употреблением анаболических стероидов.
Причинами внезапной сердечной смерти людей, злоупотребляющих стероидами, являются четыре основных механизма: повышение атерогенности, тромбоз, спазм сосудов и непосредственное поражение ткани сердца.
В одном научном обзоре сообщается о 33 случаях внезапной сердечной смерти, связанной с применением стероидов. ВСС была зафиксирована у 31 мужчины и 2 женщин со средним возрастом около 30 лет, занимающихся преимущественно бодибилдингом. В 24 случаях были представлены результаты токсикологического анализа, и наиболее обнаруживаемыми ААС были нандролон, тестостерон и станозолол. При вскрытии сердца наиболее частыми изменениями в нем были кардиомегалия и гипертрофия левого желудочка, в то время как, по данным гистологического исследования, выявлялись очаги фиброза и некроза сердечной ткани.
Авторы данного исследования определили четыре основных механизма, ответственных за развитие ВСС среди людей, злоупотребляющих стероидами: повышение атерогенности, то есть ускорение процесса формирования атеросклеротических бляшек, тромбозы, спазм сосудов и непосредственное поражение ткани сердца. На фоне развивающихся гипертрофии, фиброза и некроза в сочетании с силовыми тренировками могут развиваться аритмии.
К другим распространенным срочным побочным эффектам стероидов, развивающимся в краткосрочной перспективе, относятся изменения настроения (они встречаются в 48 % случаев), уменьшение объема (атрофия) яичек (46 %) и развитие угревой сыпи (43 %). Гинекомастию (увеличение груди у мужчин) также можно отнести к достаточно частым побочным эффектам при злоупотреблении ААС. Несмотря на эти негативные побочные эффекты, только 19 % потребителей заявляют о том, что они не будут их использовать в будущем.
Несмотря на опасные негативные побочные эффекты, которые вызывает применение анаболических стероидов, только 19 % потребителей заявляют о том, что они не будут их использовать в будущем.
У женщин при злоупотреблении анаболическими стероидами развиваются такие побочные эффекты, как избыточное оволосение на лице, агрессивность, огрубление голоса и увеличение клитора (клиторомегалия). Такое изменение женского организма по мужскому типу называется вирилизацией.
У женщин длительный прием стероидов приводит к маскулинизации, нарушениям менструального цикла, клиторомегалии, гирсутизму, огрублению голоса и атрофии молочных желез, причем клиторомегалия и огрубление голоса не проходят с прекращением приема ААС.
Со стороны липидного обмена использование стероидов приводит к нарушению липидного профиля, снижению липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина) и увеличению липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина) и общего холестерина. Данные изменения повышают риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Со стороны печени прием ААС может сопровождаться повышением уровней печеночных ферментов, застоем желчи и развитием гепатита. Как уже было сказано ранее, гепатотоксичность обычно связана с применением 17-альфа-алкилированных стероидов, таких как станозолол.
Со стороны опорно-двигательного аппарата длительный прием ААС может способствовать разрывам сухожилий, так как они влияют на структуру коллагена, делая сухожилия более жесткими и менее эластичными. Кроме того, существует теория, что сухожилия не успевают адаптироваться к быстрорастущим мышцам, что увеличивает нагрузку на сухожилия, значительно увеличивая риск их повреждения.
Прием ААС имеет ряд побочных эффектов и со стороны психоэмоциональной сферы. При их употреблении здоровыми людьми не по клиническим показаниям часто наблюдаются такие симптомы, как бессонница, повышенная раздражительность, депрессивное состояние. Причем эти симптомы могут сохраняться в течение многих лет.
При употреблении анаболических стероидов здоровыми людьми не по клиническим показаниям часто наблюдаются бессонница, повышенная раздражительность, депрессивное состояние, причем депрессия, тревога и меланхолия могут сохраняться в течение многих лет.
На первом этапе прием таких препаратов может приводить к росту уверенности в себе, увеличению энергии и энтузиазма и повышению либидо. Однако при больших дозировках начинают проявляться нарушения логического мышления и склонность к переменам настроения, появляются агрессивность, симптомы мании и гипомании (состояния, сходного с манией, но менее тяжелого в своих проявлениях, то есть легкой степени мании).
Анаболические стероиды могут вызывать лекарственную зависимость и синдром отмены при прекращении приема. Согласно шкале вреда наркотиков, по суммарному показателю вреда они превосходят такие субстанции, как гамма-оксимасляная кислота, экстази, алкил нитрит («поперсы») и кат. Причем по степени вреда, наносимому организму человека при длительном применении, стероиды приближаются к кокаину, по степени выраженности физической зависимости – к каннабису, а по социальному вреду – к амфетаминам. В итоге анаболические стероиды заняли 19-е место по степени выраженности зависимости, 9-е место – по физическому вреду (обгоняя алкоголь, табак, ЛСД, экстази и метилфенидат) и 15-е место – по степени социального вреда.
Злоупотребление анаболическими стероидами оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, липидный спектр, печень и опорно-двигательный аппарат, а также на психоэмоциональную сферу.