«Страусы» предпочитают страдать молча в одиночестве. Но их страдания не слишком болезненны, поскольку они умеют защититься от них. Даже если «страуса» отвергли, он перенесет это довольно спокойно. Он не ждет от жизни и людей слишком многого, поэтому не бывает и слишком разочарован.
Поскольку «страусы» ни к чему не стремятся, никто не может сказать, что они потерпели фиаско. Отчужденность придает им целостность и самодостаточность, чего не хватает как «голубю», стремящемуся нравиться и подлаживающемуся к окружающим, так и «ястребу», который хочет достичь успеха и всегда находится в движении. Но эти же черты отгораживают «страуса» от лучшего в других людях и в нем самом, от бурлящего потока жизни.
Этому человеку – честолюбивому, решительному и храброму – нужна власть. Преследуя свои цели, «ястребы» приобретают массу противников, но в то же время многого добиваются. Враждебность, агрессивность, вплоть до одержимости, делают их очень сложными спутниками жизни. Они могут заставить каждого вытягиваться перед ними в струнку и выкладываться в деле. Мы чаще восхищаемся ими, чем любим их.
«Ястребы» требуют немедленного подчинения, беззаветной преданности и восхищения. Но, как правило, они работают больше других и заслуживают такого отношения к себе.
Они стремятся к совершенству и идеалу, бескомпромиссны, требуют «все или ничего». Легко критикуя себя и других, сами на критику со стороны реагируют плохо. Всякое предположение, что они могут совершить ошибку, не только вызывает ярость, но и может ввергнуть их в состояние глубокой депрессии, так как за «ястребиным фасадом» скрывается не такой железный человек, как кажется на первый взгляд.
Для «ястребов» мир – поле битвы, где они окружены врагами. Но не стоит беспокоиться: они умны, проницательны и энергичны; это прирожденные стратеги. Единственная битва, которую они проигрывают, – битва с самими собой.
Этот тест дает лишь один из возможных срезов вашей личности, но я надеюсь, что с его помощью вы лучше поняли некоторые свои особенности и взглянули на себя как бы со стороны.
Инструкция:
Приведенные ниже 10 утверждений описывают некоторые черты поведения, в той или иной мере характерные для разных людей. Ваша задача – оценить, насколько каждое из них верно по отношению к вам. Если то или иное утверждение вы принимаете полностью, поставьте 1 балл, если оно верно в незначительной степени или неверно совсем – поставьте 0 баллов. Предлагаю занести ответы в табл. 4.
Таблица 4. Вопросы к тесту
Интерпретация:
В зависимости от суммы набранных баллов определите вариант предпочитаемого вами поведения.
Более 7 баллов – вам необходимо серьезно заняться воспитанием. Ваша манера поведения неприятна окружающим и вызвана, скорее всего, недоброжелательным отношением к людям. Вы ведете себя часто грубо и вызывающе, стремитесь во что бы то ни стало доказать свое первенство во всем. Если оказываетесь неправы, не признаетесь в этом даже себе, стремясь обвинить в случившемся других.
От 3 до 7 баллов – ваше поведение достаточно разнообразно, отношение окружающих к вам зависит скорее от вашего поведения в целом. Вы обладаете более гибкой стратегией поведения: там, где нужно, отстаиваете собственные интересы, а там, где препятствия серьезные, можете отступить.
Имейте в виду, что, если вы набрали более 5 баллов, ваша характеристика близка к первому описанию, а если 5 и меньше – ко второму.
От 1 до 2 баллов – вы спокойный, «тихий» человек. Стараетесь избегать конфликтов и споров. Несмотря на то что такое поведение может проистекать из нежелания сделать неприятное другим, окружающие могут относиться к вам слегка пренебрежительно, считая «мягкотелым» человеком, не умеющим постоять за себя и идущим на поводу у других. Такая манера поведения может вам повредить.
Инструкция:
Внимательно вглядитесь в 16 символов, которые разбиты на 4 группы: движение, спокойствие, уверенность, неуверенность. В каждой группе выберите по одному символу, который больше всего соответствует вашему состоянию.
Материал к тесту
Выбранным элементам соответствуют определенные баллы (табл. 5).
Подсчитайте общую сумму набранных баллов.
Интерпретация:
От 8 до 13 баллов – ваше поведение зависит, прежде всего, от окружающих. Вы одинаково легко падаете духом и воодушевляетесь, с трудом занимаетесь тем, что вам не нравится. На вас сильно влияет обстановка, поэтому нельзя сказать, что вы – хозяин своих решений. Вы слишком эмоциональны, руководствуетесь настроением.
От 14 до 20 баллов – хотя вы и «плывете по течению», стремитесь найти свой стиль. Критически относитесь к себе, поэтому окружающие не могут на вас повлиять, если у них нет убедительных аргументов. Если здравый смысл подсказывает, что позиция, которую вы до сих пор защищали, вам вредит, вы в состоянии от нее отказаться.
От 21 до 27 баллов – вы считаете себя непогрешимым, но подвержены внешнему влиянию. Стремитесь найти «золотую середину» между собственными взглядами, убеждениями и задачами, которые перед вами ставит жизнь. Помогает то, что инстинктивно вы выбираете верный путь.
От 28 до 34 баллов – вам бывает нелегко отказаться от своих взглядов и принципов. Чем больше кто-то стремится повлиять на вас, тем сильнее сопротивление. Но в сущности за вашим упорством скрывается не столько самоуверенность, сколько боязнь попасть в неприятную ситуацию.
От 35 до 40 баллов – если что-то придет в голову, вас никто не переубедит. Вы безоглядно идете к поставленным целям, но тот, кто хорошо вас знает, предвидя вашу реакцию, может умело и незаметно направлять ваши действия. Так что вам стоило бы проявлять меньше упрямства и больше сообразительности.
Хочу отметить, что это ситуативный тест, отражающий ваше состояние в данный момент.
Инструкция:
Необходимо выбрать ответ под буквой «а» или «б», который больше всего соответствует вашему поведению.
1. Как часто вас терзают мысли, что не следовало говорить или делать что-то?
а) очень часто – 1 балл;
б) иногда – 3 балла.
2. Общаясь с блестящим и остроумным человеком, вы:
а) стараетесь победить его в остроумии – 5 баллов;
б) не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное и выйдете из разговора – 1 балл.
3. Выберите одно мнение, наиболее близкое вам:
а) то, что многим кажется везением, на самом деле результат упорного труда – 5 баллов;
б) успехи зачастую зависят от счастливого стечения обстоятельств – 1 балл;
в) в сложной ситуации главное – не упорство или везение, а человек, который сможет одобрить или утешить, – 3 балла.
4. Вам показали шарж или пародию на вас. Вы:
а) рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то оригинальное – 3 балла;
б) попытаетесь найти что-то смешное в вашем партнере и высмеять его – 4 балла;
в) обидитесь, но не подадите вида – 1 балл.
5. Времени не хватает, вы всегда спешите или беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека:
а) да – 1 балл;
б) нет – 5 баллов;
в) не знаю – 3 балла.
6. Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите:
а) духи, которые нравятся вам, – 5 баллов;
б) духи, которым, по вашему мнению, будет рада подруга, хотя лично вам они не нравятся, – 3 балла;
в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче.
7. Вы любите придумывать разные ситуации, в которых ведете себя совершенно иначе, чем в реальной жизни:
а) да – 1 балл;
б) нет – 5 баллов;
в) редко – 3 балла.
8. Задевает ли вас, когда коллеги (особенно молодые) добиваются большего успеха, чем вы?
а) да – 1 балл;
б) нет – 5 баллов;
в) иногда – 3 балла.
9. Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо?
а) да – 5 баллов;
б) нет – 1 балл;
в) иногда – 3 балла.
10. Закройте глаза и попытайтесь представить себе три цвета. Какой вам нравится больше:
а) голубой – 1 балл;
б) желтый – 3 балла;
в) красный – 5 баллов.
Интерпретация:
50-38 баллов – вы довольны собой и уверены в себе.
У вас большая потребность доминировать над людьми, вы любите подчеркивать свое «Я», выделять собственное мнение. Вам безразлично, что о вас говорят, но сами вы имеете склонность критиковать других. Чем больше у вас баллов, тем больше вам подходит определение: «Вы любите себя, но не любите других». Но у вас есть один недостаток – слишком серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критической информации. Даже если результаты теста вам не понравятся, скорее всего, вы «защититесь» утверждением «все это враки». А жаль…
37-24 балла – вы живете в согласии с собой, знаете себя и можете себе доверять. Обладаете ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу вашего отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У вас нормальная, здоровая самооценка. Вы умеете быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других. 23-10 баллов – очевидно, вы недовольны собой, вас мучают сомнения и неудовлетворенность своим интеллектом, способностями, достижениями, внешностью, возрастом, полом… Остановитесь! Кто сказал, что любить себя плохо? Кто внушил, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, никто не требует от вас самодовольства, но вы должны принимать и уважать себя, поддерживать в себе огонек.