4. Создание образа
На данном этапе субъекту предлагается представить данное чувство (симптом) в форме некоторого образа, находящегося перед ним на стуле (предпочтительно), в собственном теле или просто в пространстве. Этот прием создает первичную диссоциацию между клиентом и его проблемным чувством. Теперь можно работать с чувством как с отдельным объектом, рассматривать его и изучать со всех сторон. В некоторых случаях может быть и другая локализация образа, например, в теле или вокруг тела, это зависит от специфики проблематики и особенностей самого клиента.
Хорошо начать так: «Представьте, что каким-то чудом только что описанные вами чувства оказались здесь на этом стуле. Наверняка вы уже увидели, как они выглядят… Придумайте любой образ, который выражает ваши чувства… что представилось, то и хорошо… Говорите, даже если образ кажется вам нелепым… Первое, что пришло в голову…»
Как правило, используется зрительный образ, но можно подключать и слуховой, и кинестетический каналы. Некоторые клиенты испытывают трудности при создании образа своего состояния. Это свидетельствует либо о сопротивлении в осознании своих проблем, либо о первичной напряженности и недостаточном доверии терапевту, либо о сложившемся убеждении, что мыслить можно только формально логически (см. выше).
С такими клиентами можно предварительно провести тренинг на релаксацию, можно предложить им нарисовать свое чувство, что порой легче, чем просто вообразить. С некоторыми стоит обсудить их тревогу или недоверие терапевту, другим необходимо, как в психоанализе, ясно обрисовать их собственное сопротивление.
Полезно повторить клиенту: «Не старайтесь. Первое, что возникло в вашем воображении, то и хорошо». Желательно, чтобы образ возникал спонтанно, и самый первый образ и является самым правильным, хотя клиенту он может казаться нелепым. Если клиент долго думает, возникает подозрение, что он подавляет первично возникший образ и пытается придумать что-то «получше». Тогда образ может оказаться фальшивым и выражать сопротивление клиента терапии. Но это также можно использовать для обнаружения истины. Например, можно предложить клиенту сказать этому «надуманному» образу, чтобы он проявил весь свой подлинный потенциал. Можно спросить клиента, а что он скрывает с помощью этого образа?
Если клиент уверяет, что «ничего не может увидеть», практически всегда помогает простой прием. Предложите ему протянуть перед собой руки, представить, что искомый образ на стуле, и сказать, какой он на ощупь: большой или маленький, горячий или холодный, мягкий или жесткий и т. д. Дальше легко возникает и зрительный образ. Если у клиента ярко выражено предпочтение аудиальной системы, то ему можно для начала предложить услышать звучание своего чувства.
Часто меня спрашивают: «Вводите ли вы клиента в трансовое состояние, чтобы он видел образы?» Нет, мы намеренно не вводим клиента в транс, не гипнотизируем его, даже не подстраиваемся к его репрезентативной системе, как это делается в НЛП. Нам не нужно, чтобы человек терял самоконтроль, уходил в какие-то неведомые глубины психики, подчинялся нашему руководству, отказывался от своей воли… Наоборот, нам надо, чтобы клиент мог трезво рассуждать, принимать решения, понимать логические доводы и самостоятельно взаимодействовать с созданными им же образами.
Если клиент начинает обращать внимание на свое внутреннее состояние, как говорится, поворачивает свои глаза «зрачками в душу», создает спонтанные образы, то он сам невольно входит в необходимое ему для работы трансовое состояние или остается в обычном. Трансовое (или измененное) состояние – это состояние, когда клиент предельно внимателен к своему внутреннему миру, к собственным чувствам, мыслям и ощущениям. Следует заботиться о доверии клиента к терапевту и к самому себе, о том, чтобы клиент действовал спонтанно, то есть искренне, и был в какой-то степени расслаблен. Даже после первых удачных терапевтических приемов доверие возрастает, растет спонтанность и степень расслабления.
Впрочем, одна моя ученица вводит клиентов в медитативное состояние с помощью специального прибора аудио-визуальной стимуляции. Это не запрещено. Это помогает создавать образы даже тем клиентам, которые совершенно далеки от темы эмоций и образов и не способны к спонтанности.
5. Исследование образа и анализ проблемы
Далее образ изучается с точки зрения его чувственных характеристик (размер, форма, цвет и т.д.), с точки зрения функций (что он делает для субъекта) и с точки зрения отношения (как субъект относится к образу, и какое отношение к себе он ощущает от образа). Например, клиент говорит: «Ну, это камень?» Я спрашиваю: «А какой камень? Камни разные бывают. Опишите поподробнее». Далее: «А что этот камень для вас делает? Как на вас влияет? Зачем?»
В начале развития ЭОТ нами применялся прием проверки связи образа и эмоции. Клиенту предлагалось представить, например, что образ уменьшается или увеличивается. Спрашивалось, как меняется соответствующее чувство. Это помогало убедиться, что образ не случаен, а связан с эмоцией. В настоящее время эта задача не ставится. Не связанных с эмоцией образов практически не бывает, даже если клиент задался целью нас обмануть. Но связь может быть различной. Может быть, что клиент представляет образ страха как собственного состояния, а может представлять того, кто его пугает. Могут быть еще более сложные связи, с этим и следует разобраться.
Иногда прием усиления образа позволяет вскрыть истинную проблему, которая лежит в основе жалобы. Например, одна клиентка жаловалась на страх перед новой компанией людей, этот страх был похож на противную жабу. Сама жаба не вызывала у нее сильных эмоций. Тогда я предложил увеличивать жабу в размерах, в итоге она стала огромной, положила одну лапу на горло клиентке и стала ее душить, так что ей физически стало плохо! Из дальнейшего стало понятно, что это связано с ее старым конфликтом с отцом, когда в бешенстве он бросился ее душить. Она испытывала стыд по этому поводу перед людьми.
Образ никогда не случаен, он несет в себе огромное количество информации, если терапевт умеет ее читать. Если клиент создает надуманный образ, то это всегда заметно. Тогда терапевту следует задуматься о том, что же скрывает клиент? Об этом иногда можно спросить прямо.
Но прежде всего терапевт отвечает на некоторые вопросы для себя: «Этот образ является „кусочком“ клиента или манифестирует кого-то другого? Он воздействует на кого-то или страдает от чьих-то воздействий? Какое все-таки чувство в нем выражено или спрятано? Какое позитивное изменение образа возможно? Образ имеет позитивный или негативный характер?»
На этой стадии терапевтическая гипотеза может быть пересмотрена. В главе, посвященной роли образа, подробно рассматривались способы анализа образов (см. выше). Но мы вынуждены в какой-то степени повториться. Важнейший прием – это отождествление клиента с образом, когда он пересаживается на соответствующий стул и говорит от имени образа.
Наиболее важной характеристикой образа является его воздействие на клиента. Теоретически может быть позитивный образ, но наказывающий субъекта. Может быть негативный образ, но он такой, потому что клиент его сделал таким, отвергая его. Цвет выражает эмоциональный тон образа, и это важно учитывать, но главное – смысл образа, постигаемый в контексте проблемы клиента.
Далеко не все образы поддаются прямой и стопроцентной расшифровке, но в сопоставлении с конкретными знаниями о проблеме клиента и обстоятельствах его жизни понять их содержание бывает не так уж трудно. Можно воспользоваться кратким словариком, который приводится в конце книги. Опыт терапевтической работы в стиле ЭОТ дает дополнительные знания. Кинжалы, поражающие сердце, обычно означают болезненные переживания, связанные с любовью. Раскрытые цветы, как правило, связаны с теми или иными актуальными чувствами. Иголки – образ критики. Образ болота связан с депрессивными переживаниями. Железные или каменные предметы, субъективно локализуемые в голове, соответствуют жестким родительским предписаниям. Туман или облака обычно символизируют не пролитые слезы. Капканы или железные тиски, мешки с песком могут означать переживание чужого давления или ограничения свободы. Рыцарские доспехи на теле соответствуют мышечному панцирю и ограничениям в общении. Дерево, располагающееся от ступней до макушки, означает непосредственную витальную силу и уверенность в себе. Скала (чаще черная) – образ авторитарного родителя, который как-то давит или давил на ребенка, был для него авторитетом. Солнце – это изобилие энергии и родительская любовь, солнышко – ребенок. Пираты или разбойники – дети (мальчики). Чертенок – проказливый, «плохой», непоседливый ребенок. В примерах вы найдете дополнительную информацию, хотя они даются с сокращениями и многие детали опускаются.
Но главное состоит не в том, позитивный образ или негативный, а в том, чтобы разобраться, какое внутреннее взаимодействие определяет существующую у клиента проблему и как это выражено в образах. Например, можно определить, что внутренний конфликт состоит в том, что клиент отвергает какую-то важную часть своей личности. Или в том, что он не отпустил до сих пор что-то из своего прошлого, или в том, что он подчиняется неадекватному родительскому предписанию, или до сих пор находится под влиянием пережитой психологической травмы, или что в нем живет глубокая обида, или стремление контролировать каждое собственное чувство и движение. Опять же главный вопрос: «А зачем он это делает до сих пор?»
Интерпретация иногда сообщается клиенту, иногда нет. Выгодная сторона работы с образами состоит в том, что можно работать, не объясняя клиенту истинного смысла тех коллизий, которые решаются в работе с образами. Осознание может помочь в работе, но чаще оно мешает, поскольку клиент начинает сопротивляться, исходя из сознательных стереотипов. Интерпретация чаще дается после преобразований, тогда она принимается легко и с благодарностью.