С нашей точки зрения важнее, что терапевт понимает, что происходит. Иногда терапевт организует показательные «эксперименты» с образами только ради того, чтобы доказать некоторую идею клиенту. Но чаще придумывает приемы, позволяющие обойти защитные механизмы и добиться результата, от которого клиент не станет отказываться. Если же он откажется от результата, которого вроде бы сам и хотел, то следует обсудить мотивы этого отказа и т. д.
Когда выявляется истинная эмоциональная причина проблем клиента, то можно приступить к ее трансформации в позитивное эмоциональное состояние, разрешая внутренний конфликт через образы.
6. Трансформация состояния через работу с образами
Поскольку проблемы, с которыми приходят к терапевту клиенты, связаны далеко не с самыми лучшими чувствами, то и образы обычно бывают негативными, но это не значит, что с ними надо бороться или отвергать их. Механическая переделка образа ничего не изменит. Воздействия должны соответствовать структуре проблемы и являться воплощенным в словах, действиях, образах и чувствах решением проблемы. Приемов работы с образами, которые позволяют изменить связанное с ними состояние, накоплено много, но постоянно создаются и новые. Прием служит определенной терапевтической цели, на внешнем плане – это работа с образом, а на внутреннем – с эмоциями или частями личности клиента.
Поэтому без искренней и эмоциональной работы клиента ничего не получится. Настоящее (в смысле терапевтического результата) преобразование образа происходит с затратой субъективных усилий клиента, требует некоторого времени (хотя и небольшого) и завершается позитивной эмоциональной реакцией. В случае успеха практически всегда клиент ощущает значимые психосоматические изменения в состоянии своего организма. Терапевт наблюдает за невербальными проявлениями новых состояний.
Трансформация образа ведется до тех пор, пока негативный образ не исчезнет полностью или не преобразуется в нечто позитивное. Но это не самоцель, цель – изменение патогенного эмоционального состояния клиента, поэтому следует замечать, когда клиент фальшиво утверждает, что образ изменился, но реальных изменений в его состоянии не происходит. Это правило в сочетании с наблюдением за невербальным поведением клиента позволяет убедиться в реальности производимых изменений.
Правило полного и окончательного изменения здесь и теперь позволяет добиться реальных и необратимых результатов. Принцип качественного изменения состояния означает, что успешное воздействие повторяется до тех пор, пока не будет достигнуто полного изменения эмоционального состояния, клиент переходит в качественно новое состояние, что практически невозможно не заметить. Это правило является очень важным ноу-хау эмоционально-образной терапии, обеспечивающим очень высокую эффективность нашего метода. Хотя даже достижение полного и окончательного изменения сегодня не гарантирует того, что не может произойти возврат к прежнему состоянию через некоторое время, но чаще всего результат сохраняется навсегда. Немало бывало случаев, когда мы встречаем клиента через два и больше лет, достигнутый результат не исчезает. Возврат проблемы означает, что еще не были проработаны более глубокие или дополнительные слои проблемы, на них мы сосредотачиваем работу в следующих сеансах.
Например, если индивид высвобождает неадекватный гнев, символизируемый, например, черным шаром, то исчезновение шара в результате работы будет означать реальное освобождение от этого чувства. Но подтверждением этого будет служить ощущение облегчения в области солнечного сплетения, освобождение дыхания, разнообразные признаки оживления и радости, проявляемые клиентом. Компенсацией за отказ от гнева может служить появление противоположного по смыслу образа (солнышка, например), который клиент примет в свое тело как часть своей личности. Но окончательная проверка результативности изменений происходит только в реальной жизни клиента. Выясняется, например, что для полного избавления от гнева необходимо еще проработать отношения с бывшим мужем, а потом с отцом…
Также, если образ черного шара не исчезнет полностью, хотя частичное облегчение произойдет, но клиент не избавится от проблемы, он все равно останется гневным в определенном контексте, и фиксация останется. Также, если не произойдет психосоматического облегчения, хотя образ растает, то это может означать, что клиент «спрятал» остатки образа и не расстался с гневом. Этот вопрос следует обсудить, но нельзя заставлять клиента добиваться искомого результата, если он не хочет. Следует выяснить, почему он не хочет окончательно расстаться со своей проблемой.
Все техники ЭОТ направлены на разрешение внутреннего эмоционального конфликта, они не предполагают обучения клиента конкретным навыкам поведения в тех или иных ситуациях. С представляемым образом совершаются действия, которые устраняют исходный конфликт, например, клиент прощает и принимает самого себя или другого представляемого человека, отказывается от ложных родительских предписаний, высвобождает подавленные чувства и т. д. То, что индивид делает в своем внутреннем мире, это его личное, этого не следует делать в реальном взаимодействии с другими людьми, где это может привести к осложнению отношений. Если клиент высвобождает свои обиды, выпуская энергию из воображаемого камня, это делается вовсе не для того, чтобы потом он мог выразить эти чувства кому-то реально. А только для того, чтобы «камень» растаял, гнев исчез, обида прошла, спазм в горле или груди расслабился, а клиент мог примириться с партнером или стал бы относиться к нему спокойно. Меняется не ситуация и не другой человек, а тот, кто обратился за помощью. Теперь он становится свободным относительно ряда ситуаций и может сам выбирать поведение, которое ему необходимо.
Более подробно различные приемы трансформации с помощью образов будут рассмотрены ниже.
7. Интегрирование образа с личностью (соматизация или идентификация)
Если получено желаемое состояние субъекта, которое выражено в позитивном образе, то обычно предлагается, чтобы последний принял полученный позитивный образ в свое тело или иным способом интегрировался с ним, как с частью своей личности, или установил с ним другого рода позитивные отношения. Этот этап позволяет сделать найденное позитивное состояние устойчивым, принятым самой личностью. Именно тело сохраняет наши эмоциональные состояния, и принятие образа в себя, в свое тело помогает клиенту ярче ощутить новое состояние и привыкнуть к нему. В некоторых случаях клиент отказывается принять измененный образ, и это служит поводом для дальнейшего разбора его психологических проблем. Этот прием тоже является ноу-хау эмоционально-образной терапии, которая всегда обращает внимание на реакции тела, которое является центром личностной идентификации и интеграции.
Принятие образа как части своей личности очень важно в тех случаях, когда, например, он символизирует отвергнутую ранее часть личности (см. примеры), скажем, Внутреннего Ребенка. Если нет полной идентификации с образом Внутреннего Ребенка, это служит сигналом, что клиент все-таки не принимает себя как Ребенка полностью и безоговорочно, а значит, его проблема не решена окончательно. В этом случае не наступает и яркого эмоционального и психосоматического отклика облегчения, радости и освобождения.
Некоторые клиенты не понимают, как можно принять в себя некоторую вещь, пусть и символически означающую чувство. Им разъясняется, что никто не требует, чтобы они «запихивали» нечто в себя насильно. Образ просто принимается и растворяется в теле, как в фантастических фильмах душа входит в тело. Этот процесс можно назвать не соматизацией образа, а идентификацией с образом. Иногда мы предлагаем клиенту просто пересесть на данный стул, куда спроецирован позитивный образ, и стать этим образом (прекрасным деревом, солнышком, цветком и т.д.) для того, чтобы он идентифицировался с полученными эмоциональными ресурсами и понял, что для него это хорошо.
Этот прием специфичен для метода ЭОТ, но он порождает иногда очень глупые действия со стороны неразумных последователей. Кое-кто пытался «запихнуть» внутрь себя «Мерседес», потому что он символизировал мужскую гордость… А девушка пыталась поместить внутрь своей головы зонтик! Как выяснилось, он имел явно психоаналитическое значение, символизировал ее молодого человека, которого она боялась потерять. Подобные действия мы считаем нелепыми и не имеющими отношения к нашему методу. Единственный их терапевтический смысл состоит в том, что обнажает психологические проблемы тех, кто так поступает. Интегрироваться можно только со своими частями личности, своими чувствами, все другие попытки порождают напряжение и неестественность, и интеграция должна быть искренней и полностью комфортной и добровольной.
8. Ситуационная проверка
Если после трансформации субъект представит себе ту ситуацию, которая обычно вызывала данное негативное состояние, но теперь это состояние не возникнет снова, то это надежный критерий успешности трансформации. Эта ситуативная проверка тоже очень характерная черта ЭОТ, ею мы все время пользуемся. Практика показывает, что проверка на воображаемой ситуации полностью идентична проверке ситуацией реальной, то, что происходит в воображении, происходит и в жизни. Редкие случаи, когда в воображении индивид решает свою проблему, а в жизни все происходит по-прежнему, свидетельствуют о том, что клиент обманывает себя и терапевта, или существуют дополнительные причины для сохранения проблемы, не рассмотренные в данном сеансе. Дополнительные мотивы для сохранения прежнего состояния необходимо обсудить в последующих сеансах.
9.Экологическая проверка
Применяется для того, чтобы выяснить, не возникло ли у субъекта нежелательных побочных симптомов. Для этого необходимо спросить, нет ли у клиента каких-либо возражений против достигнутых изменений, нет ли каких-то неприятных ощущений в тех или иных частях тела и т. д. Если нет – можно закрепить результат. Например: «Вас полностью устраивают достигнутые изменения? Нет ли чего-то, что вам не нравится?» Если клиент соглашается, что его все устраивает, то можно сказать: «Ну что же, тогда договорились!»