с его образом. Во всех дальнейших случаях применения этого метода встречаются те же пять основных этапов принятия:
• Фаза признания ценности Ребенка.
• Фаза недоверия.
• Фаза радости.
• Фаза контакта.
• Фаза слияния с Ребенком.
На первой фазе терапевт обращает внимание клиента на то, что его проблемы связаны с эмоциональным состоянием Внутреннего Ребенка. Что эта часть его личности крайне важна для него. Что он так или иначе, но любит этого ребенка, потому что его страдания и обиды связаны именно с беспокойством об этом ребенке и т. д. Клиент должен признать, что этот Ребенок ему нравится.
На второй фазе клиент, как правило, под диктовку терапевта признается Ребенку, что любит его, что он ему очень дорог и никогда не будет отвергнут. Формула этих слов уже многократно отработана, но может быть модифицирована в соответствии со смыслом переживаемой Ребенком фрустрации или в соответствии с реакциями клиента. Вот классическая формула: «Ты – это я, а я – это ты. Ты мне очень дорог, и я никогда тебя не отвергну. Я принимаю тебя полностью, и ты всегда будешь в моем сердце. Я никогда не брошу тебя и всегда буду заботиться о тебе. Все, чего я достиг, – это благодаря тебе, потому что я вырос из тебя. Теперь я могу тебя защитить. Ты – это я, а я – это ты. Это невозможно изменить!» Эту формулу необходимо повторять до того момента, пока Ребенок спонтанно, порой неожиданно для клиента, не войдет в его тело, не станет им самим. Иногда клиент принимает Ребенка в угоду терапевту, но тогда не происходит реальных эмоциональных изменений, он не принимает его сердцем, а насильно «запихивает» в себя. Это нежелательно, тогда следует выяснить причины такого неприятия Ребенка. В некоторых случаях можно спросить: «А Ребенок тебя принимает?!» Обычно ответ положительный. «Тогда разреши Ребенку принять тебя и соединиться с тобой!» – предлагает терапевт. Но на второй фазе клиент обычно утверждает, что Ребенок ему не верит.
Тогда на третьей фазе следует добавить слова: «Я тебя ни за что не обману. Потому что ты – это я, а я – это ты! Ты самое дорогое для меня существо. Другие тоже важны, но ты касаешься меня больше всего, потому что ты – одно со мной существо!» После таких добавлений клиент отмечает, что Ребенок начинает улыбаться и радоваться.
Тогда на четвертой фазе клиенту говорится, что это очень хорошо, но этого недостаточно, следует снова повторять: «Я – это ты, а ты – это я. Я тебя люблю. Ты мне очень дорог, и я никогда тебя не отвергну. Я принимаю тебя полностью, и ты всегда будешь в моем сердце. Я никогда не брошу тебя, и всегда буду заботиться о тебе. Все, чего я достиг, – это благодаря тебе, потому что я вырос из тебя. Теперь я могу тебя защитить. Ты – это я, а я – это ты. Это невозможно изменить!» – в соответствии с ранее приведенной формулой. Терапевт внимательно следит за невербальным поведением клиента. После чего клиент говорит, что Ребенок бросился к нему на шею или просто подошел и прижался к нему.
Тогда на пятой фазе следует снова поддержать клиента: «Это замечательно, но еще недостаточно, повторяйте снова: «Я – это ты, а ты – это я. Я тебя люблю. Ты мне очень дорог, и я никогда тебя не отвергну. Я принимаю тебя полностью, и ты всегда будешь в моем сердце. Я никогда не брошу тебя, и всегда буду заботиться о тебе. Все, чего я достиг, – это благодаря тебе, потому что я вырос из тебя. Теперь я могу тебя защитить. Ты – это я, а я – это ты. Это невозможно изменить!» Необходимо продолжать повторять эти слова, пока клиент не скажет, что ребенок вошел в него и растворился в нем. Это и есть финальная стадия, и следует сказать: «Вот теперь достаточно. Как вы себя чувствуете?» Выражение лица клиента обычно само говорит за себя, но следует спросить для того, чтобы он лучше осознал перемены своего состояния. Далее следуют стандартные приемы объяснения и закрепления. В некоторых случаях встречаются дополнительные фазы работы, например, высвобождение агрессии Внутреннего Ребенка.
В следующем примере можно увидеть перестройку отношений с Внутренним Ребенком без такого масштабного воздействия, как в предыдущем случае, через работу с родительским предписанием «не будь ребенком».
Пример 50. «Игривый чертенок»
На практическом семинаре девушка пожаловалась на постоянную весеннюю аллергию, особенно в холодную погоду. В эти моменты в носу она ощущала невыносимое щекотание и бесконечно чихала. Я предложил ей представить это ощущение перед собой на стуле. Она засмеялась и сказала, что это какой-то чертенок, который щекочет ей в носу. Выяснилось, что он делал это, чтобы с ним поиграли, обратили на него внимание. Сразу стало понятно, что это образ ее детского начала, которое хочет, чтобы с ним поиграли! Я предложил клиентке мысленно поиграть с чертенком, на что получил потрясающий ответ:
– Да вы что? Разве можно играть?!
– А почему же нельзя?
– Ну, играть – это как-то неправильно…
Далее легко выяснилось, что в детстве ей запрещалось быть ребенком в полном смысле слова. Она всегда была серьезной и правильной, она не могла просто играть, она должна была делать правильные дела. Она даже ни разу не испачкалась за все детство. До сих пор она была убеждена, что взрослые – это правильные и положительные люди, потому что они делают правильные и нужные вещи, а дети – какие-то неправильные люди.
Естественно, я предложил ей принять этого хулиганистого ребенка и разрешить ему играть столько, сколько ему хочется… Ей было очень трудно это принять: мешали родительские предписания, которые мы поместили на другой стул.
Тут же ее правая нога «почему-то» задергалась, но она сдерживала ее левой. Я спросил, что хочет сделать ее нога? Она ответила, что это неприлично. Все-таки мне удалось спровоцировать, чтобы она пнула хорошенько стул с родительскими запретами! После этого она смогла подружиться с «чертенком», тут же что-то стало происходить с ее носом, как будто в нем потекла теплая вода, и это было приятно…
Комментарий. Практика показывает, что хронический ринит и заложенность носа обычно имеют причиной внутренний запрет на выражение чувств.
16. Поиграть с грязью
Некоторые приемы предназначены для решения специальных задач. Они помогают выявить содержание проблемы или решить определенную частную, но очень важную задачу.
Проблемы навязчивых состояний и тревоги обычно связаны со страхом испачкаться или со скрытым стыдом по поводу непозволительных с точки зрения Супер-Эго чувств. Эти проблемы могут быть связаны с анальным периодом развития ребенка, с родительскими запретами относительно грязи или секса и другими ситуациями. По ходу разбора психологической проблемы можно натолкнуться на чувство, символическим выражением которого будет грязная лужа, куча навоза или другие образы чего-то отвратительного и стыдного. Клиент при этом обычно встает в тупик и не знает, что дальше делать.
В ряде случаев мы предлагаем и даже настаиваем, чтобы он в воображении погрузил свои руки в эту грязь и поиграл с ней, как это делают дети, как бы ему ни казалось это противным. В ходе этой игры клиент парадоксальным образом испытывает очень приятные ощущения, а образ грязи неожиданно преобразуется во что-то красивое, часто раскрывающее смысл самой проблемы. Клиенты иногда спрашивают, как же играть с грязью? Что именно делать? Ответ: «Как дети, они же любят возиться в грязи. Ваши руки сами подскажут. Получайте при этом удовольствие».
«Грязь» образуется как результат отторжения тех чувств, которые на самом деле нужны клиенту, очень его привлекают, но в силу воспитания или других причин он от них отказывается, боится их. Это может приводить к навязчивостям, страху заразы, избеганию секса, подавлению радости и т. д. Поэтому очень важно преодолеть запреты и вернуть отверженные чувства, проанализировать чувства, а потом, может быть, изменить свое к ним отношение.
Пример 51. «Куча навоза»
Девушка (на занятиях мастер-класса) в ходе работы испытала неприятное чувство, связанное с конфликтными отношениями с отцом, оно символизировалось кучей навоза. Я настоял на том, чтобы она поиграла с этой кучей, несмотря на внутреннее сопротивление. Она сделала это, ощутила удивительно приятные чувства, а образ кучи навоза превратился в небольшой стог приятно пахнущего сена, на котором сидел ее отец!
Я спросил, что она теперь хотела сказать отцу. Поколебавшись и сдерживая слезы, она вдруг сказала ему, как она его любит. Это было яркой концовкой сеанса.
Отсюда ясно, что этот эпизод помог ей осознать, что она сама скрывала от себя чувства любви к отцу, которых стыдилась и воспринимала их как грязные, что и порождало их конфликты с отцом. Явно психоаналитическая тема.
Пример 52. «Отвергнутая женственность»
У другой девушки в ходе сеанса возник образ грязи, от которой она не могла отделаться. Я предложил ей поиграть с грязью, в результате чего она превратилась во что-то очень приятное, розовое и теплое, влившееся в ее тело. В ходе обсуждения она вспомнила, что еще в детстве отвергала свою женственность, потому что у нее был дефект ноги, который потом вылечили, но ощущение своей неполноценности как женщины в какой-то степени осталось. После сеанса она почувствовала, что эта проблема наконец решена.
Пример 53. «Испачкай маму!»
В этом случае обнажилась другая подоплека «грязных» чувств. Игра с грязью привела к тому, что девушка увидела себя маленькой девочкой, которая с наслаждением плещется в центре грязной лужи, льет эту грязь на себя и брызгает грязью на маму, одетую в белое платье, которая в панике бегает вокруг лужи и ничего не может с ней поделать. Понятно, что запрет на грязь исходил от мамы, и детская радость проявилась как преодоление запретов, праздник непослушания.
В редких случаях отвержение настолько велико, что игра с грязью не приводит к ее трансформации в нечто позитивное, а клиент чувствует отвращение и усталость от насилия над собой. В этом случае следует применить другой прием, аналогичный по смыслу. Клиенту предлагается мысленно сказать этой грязи, что он разрешает ей превратиться в то, чем она была изначально, и посмотреть, что произойдет.