23.3. Отпустить травму
Определенная вариация этого метода оказалась весьма эффективной в работе с травмой, нанесенной действиями педофила. Для этого клиенту, который пострадал в детстве, предлагается представить то чувство, от которого он страдает, или воздействие от педофила. В обоих случаях образ практически один и тот же, это змея, которая катается по телу клиента, или какой-нибудь другой фаллический символ, который нарушает границы личности, прикасается к клиенту и вызывает страх. Поэтому нами предложена и много раз подтверждена в работе некоторая формула. Мы предлагаем клиенту сказать образу: «Я с тобой не борюсь, я тебя просто отпускаю! Но я имею право сама принимать решение, кому я позволяю прикасаться к своему телу, а кому – нет!» Эту фразу необходимо повторять до тех пор, пока образ «змеи» не исчезнет, а клиент не почувствует освобождение тела и безопасность.
Почему такая техника? Потому что если клиент будет бороться с врагом, что он обычно и делает, он не сможет победить и прекратить контакт с образом агрессора. Наоборот, его травма будет только усиливаться. Когда он отпускает образ – травмирующий контакт прекращается. Вторая часть формулы тоже крайне важна. Акт педофилии нарушает неотъемлемое право женщины (и мужчины тоже) на неприкосновенность ее тела. Вторая фраза восстанавливает это право, а значит, и чувство безопасности.
Пример 69. «Я тебя отпускаю…»
Однажды студентка буквально «поймала» меня на перемене и, трясясь от страха, попросила помощи, она хотела договориться о сеансе. Она испытывала страх, не поддающийся контролю, при прикосновении к ее телу любимого молодого человека. Она сама знала причину страха, стыдясь и волнуясь, она рассказала, что в детстве неоднократно подвергалась актам педофилии. Ее трогал дедушка, а потом любовник ее мамы.
Я предложил ей представить образ ее страха. Это была черная змея, которая каталась по ее телу, что вызывало страх и отвращение. После того как она несколько раз повторила с моей подачи: «Я с тобой не борюсь, я тебя просто отпускаю! И я имею право сама определять, кому я разрешаю прикасаться к моему телу, а кому – нет!», змея исчезла, и девушка ощутила необыкновенный прилив энергии и даже счастья. Какое-то время ее, правда, «трясло», но буквально через 15 минут состояние стабилизировалось. Мы назначили время сеанса для более основательной проработки темы. Но на следующий день она подошла и сняла свой запрос о сеансе, поскольку она ощутила, что ее проблема уже решена полностью. Прикосновения юноши уже не вызывали у нее страха, она чувствовала себя счастливой!
Подобные случаи встречались еще не один раз в моей практике и в практике моих учеников с одинаковым эффектом.
24. Метод раскаяния
Когда клиент испытывает мучительное чувство вины и он действительно совершил что-то плохое, то он может расплатиться за содеянное каким-то образом, компенсировав причиненное зло пострадавшему или совершая добрые дела для других людей. Таким путем некоторые люди достигали даже святости, как рассказывается, например, в предании о разбойнике Кудеяре, который пошел «людям и Богу служить» и даже совершал потом чудеса. Но прежде чем человек начнет совершать благие дела, ему необходимо раскаяться. Многие люди даже не понимают, что подразумевается под действием раскаяния. Они занимаются самобичеванием, пытаются мысленно переделать какой-то эпизод своей жизни, но это не помогает, ничего не меняется, и если бы история повторилась вновь, то наверняка эти люди совершили бы то же самое, что они сделали когда-то. Раскаяние в отличие от самонаказания предполагает искреннее и бесповоротное изменение личности, когда в ужасе перед совершенными ошибками человек мысленно восклицает: «Больше никогда, что бы ни принуждало меня к прежним поступкам!» Он действительно отказывается от тех качеств своей личности, от тех мотиваций, которые предопределили его деструктивные действия.
Для того чтобы облегчить процесс раскаяния, в ЭОТ предлагается совершить некоторые процедуры, которые могут привести к серьезнейшим изменениям в личности клиента. Ему предлагается представить то зло, которое он причинил кому-то, мысленно отменить свое желание вредить и мысленно вернуть причиненное уже зло самому себе. Такое условие пугает клиента, но если он искренне это делает, то он тут же ощущает, что к нему откуда-то вернулась способность приносить благо, какая-то даже благодатная энергия. Он испытывает шок и недоумение, но мы тут же объясняем ему, что отмененное зло всегда возвращается к человеку благом, поэтому и говорят: «Повинную голову меч не сечет!» Мы не предупреждаем об этом результате, чтобы человек убедился сам в эффективности данного приема. Если (это редко) человек все-таки испытывает в результате, что ему стало плохо, то это означает, что он на самом деле не раскаялся и поэтому внутри жаждет самонаказания. При исправленном повторении метода обязательно наступает искомый результат. Это приносит полное исцеление, человек теперь не будет повторять своих ошибок. Приведу пример такой работы, которая, правда, не закончилась «хэппи-эндом», но очень поучительна.
Пример 70. «Преступление и наказание»
Однажды ко мне пришла необычная пара: маленькая ростом мама привела на прием своего сына, который был выше ее чуть не в два раза. Большерукий и высокий, назовем его Васей, он имел круглое лицо и наивные синие глаза честного пионера, хотя ему было уже за двадцать лет. Она считала, что у сына депрессия из-за проблем в отношениях с девушкой, а он даже и не подозревал, что его привели к психологу.
Когда он это понял, то чуть не выбежал из комнаты, он был возмущен! С трудом он согласился обсудить проблему псориаза в оставшиеся полчаса, если только мама выйдет погулять.
Естественно, я предложил ему сначала описать, как он чувствует псориаз (все его руки до локтя были покрыты розовыми бляшками), а потом создать образ тех сил, которые создают псориаз. Образ он создал мгновенно, что было удивительно, но и сам образ был удивителен. Это было красивое серебристое яйцо, очень позитивный образ! Удивившись, я спросил, а за что яйцо так с ним поступает?
– А за то, что я наделал…
– А что же ты такое сделал?
Тут выяснилось, что этот парень с синими глазами был молодым преступником, который много чего уже успел сотворить за свою жизнь. В частности, служа в армии, он в увольнительной вместе с другом срезал у кого-то мобильный. За что его судили и отправили в штрафбат… Но там он стал болеть, и его комиссовали. Потом были и другие дела… Я понял, что он не вполне осознанно испытывает чувство вины, что это серебряное яйцо символизирует Супер-Эго, которое наказывает его за нарушение моральных запретов.
– Если дело так обстоит, то необходимо раскаяться… (Вижу, что не понимает.) Ты понимаешь, что такое раскаяние?
– Ну, это когда человека до такой степени наказать, чтобы живого места не осталось, чтобы он пожалел, чтобы боялся так делать.
– Нет, ты неправильно понимаешь. Раскаяние – это когда сам человек понимает, что такое он наделал, и изменяется, то есть принимает решение никогда ни при каких условиях этого не делать. Это для себя делается, искренне, а не для прокурора. Тогда этого человека и наказывать не надо.
– Я этого не понимаю. По-моему, все равно надо наказывать.
– Хорошо. Спроси это яйцо, будут ли они тебя наказывать, если ты раскаешься?
– Нет, не будут…
– А если не раскаешься?
– Ну, тогда они мне еще не такое устроят, по полной программе устроят…
– Тогда надо раскаиваться…
– Я не понимаю, как это сделать?
– А я тебе помогу. Представь такого парня, Вася его зовут, и скажи ему: «Вася, я никогда, ни при каких обстоятельствах не буду тебя заставлять поступать так, как было раньше. Как бы тебя ни подстрекали, кто бы ни подстрекал. Ты сам понимаешь, что я имею в виду».
– Это что же, друзья меня ждут, зовут. Половина их, правда, сидит уже. А я, значит, не пойду?
– Да, конечно, не пойдешь, ведь ты искренне раскаиваешься, а не для дяди прокурора.
– Нет, я так сразу не могу. Почему так сразу?
– Потому что если не сразу, то можно выдумать что-то, а так – либо «да», либо «нет», третьего не дано.
– Нет, почему это? Вы кто такой вообще?! Психотерапевт?!
– Да, психотерапевт… Чтобы раскаяться, у тебя осталось еще пять минут…
– Нет, я должен подумать…
– А что думать? Если не раскаешься, знаешь же, что будет. Тогда значит, ты согласен со всеми «инъекциями» по полной программе…
– Но тогда, значит, по-честному надо…
– Конечно, как ты думаешь, его можно обмануть (показываю на стул, где находится воображаемое серебряное яйцо)?
– Нет, нельзя…
– Тогда надо искренне.
– Нет, я так не могу…
– Ну, как хочешь, мое дело маленькое. Тебе дальше жить, так или эдак…
– Нет, я не готов… Может быть, потом…
Я еще подержал паузу, сказал, что он может раскаяться и без меня, если хочет. Нет, я не рассчитывал, что все произойдет прямо здесь и теперь, но, думаю, я заронил в его душу какое-то новое понимание ситуации, которое будет постепенно прорастать… Он ушел и больше не приходил.
Выводы из этой истории читатель легко сделает сам. А мы только подчеркнем, что психотерапевт учит клиента искреннему раскаянию, помогая избавиться и от вины, и от навязчивого вредоносного поведения.
25. Метод «И ни каплей больше»
Ни для кого не секрет, что часто матери, жены или другие родственники требуют от сына, дочери, мужа и т. д. выполнения «долга», который выполнять невыносимо и даже невозможно. Им всегда мало, что бы по отношению к ним ни делалось, они капризничают и манипулируют сознанием клиента. Невозможно установить справедливость, невозможно ничего доказать, и психотерапевт не может судить «на расстоянии», действительно ли все обстоит именно так, как описывает страдающий клиент. Для выхода из подобной конфликтной ситуации нами предложена универсальная формула, которая срабатывает безупречно. Мы предлагаем клиенту представить того контрагента, который ман