Тогда я предложил ей пересесть на стул, на котором располагался образ паука, мысленно стать этим пауком и уже от его имени ответить на заданный ранее вопрос. Девушке почему-то мерзко было сесть на этот стул, как будто на нем была какая-то слизь. Я, конечно, не стал интерпретировать это публично, но слизь от паука символизировала мужскую сперму, что уже косвенно свидетельствовало о правильности первичной гипотезы. Но все-таки девушка сделала усилие над собой и села на указанный стул. От имени паука она сказала, что ему нравится то, как клиентка орет и визжит. Я попросил ее пересесть обратно и вспомнить, кто любил ее пугать когда-то. Тут же она увидела перед собой маленьких мальчишек, которые хотели ее обидеть и напугать. Это действительно было в ее детстве. Она ужасно хотела их догнать и «настучать им по башке», клиентка явно разозлилась, хотя реальных мальчишек перед ней не было, а она была взрослой женщиной. Так работает наше бессознательное, прошлое возникает точно в том же виде, в каком когда-то было запечатлено в памяти, и возникают те же чувства. И решать проблему нужно прямо там, внутри этого бессознательного, во время актуального переживания!
Я хотел как-то наладить ее отношения с мальчишками, я понял, что скорее всего поэтому у нее и возникли мужские черты – для борьбы с мальчишками. А страх перед мальчишками и породил ее арахнофобию. Мальчишки хотели, чтобы она визжала и орала, чтобы они могли убедиться, что она девчонка, а не мальчик. Она же вела себя ровно наоборот, стремилась их победить. Клиентка не хотела наладить с ними отношения, она страстно стремилась их победить, им «настучать», поэтому моя дипломатия не удалась. Тогда я предложил клиентке прямо сейчас все-таки догнать этих мальчишек и победить их. Когда она сделала это в воображении, то они показались ей такими маленькими и жалкими… Я предложил тогда клиентке пожалеть их и принять, но она все равно не хотела, у нее было большое желание обидеть их в отместку. Тогда я объяснил ей, что они ее преследовали потому, что не были уверены в себе, они так стремились повысить свое мужское достоинство. Поэтому я предлагаю ей разрешить этим мальчишкам чувствовать себя настоящими мужчинами, быть сильными и смелыми и защищать ее, поскольку она девочка. Клиентка не очень хотела это говорить, но она все-таки послушалась… и тут случилось чудо: мальчишки куда-то исчезли, а паук на стуле стал большим, оранжевым и пушистым. Он стал совершенно безопасным, каким-то теплым и хорошим, и клиентке самой захотелось его погладить. Она сделала это в своем воображении и почувствовала, что у нее больше нет страха перед пауками, что мы проверили на воображаемой ситуации встречи с реальным пауком.
На этом сеанс закончился, клиентка обещала проверить эффект на практике. Через неделю она прислала мне по интернету фотографию, где она держит на руке маленького паука. Муж ее заметил паука (в парке) и был в шоке, когда его жена, вместо того чтобы орать от страха, стала его ловить, чтобы с ним сфотографироваться. Что и было сделано! Ура!
Пример 128. «Усатый таракан»
На занятии мастер-класса студентка заявила о своем страхе входить в автобус. Этот страх был похож на рыжего усатого таракана. Я предложил ей представить еще один образ, символизирующий ту часть личности, на которую воздействовал этот таракан. Это была какая-то серебристая полусфера. Интерпретация этих образов вызывала затруднения, однако я предложил студентке давать много энергии серебристой полусфере и рассказывать мне, что происходит с образами. Она начала эту работу и сказала, что из серебристой полусферы почему-то вылез серебристый молоточек и стал гвоздить таракана. Он бил его до тех пор, пока от того не осталось мокрого места, которое девушка с брезгливостью смыла воображаемой водой.
После этого она ощутила огромное облегчение и вдруг вспомнила, что когда она была девочкой-подростком и ехала в автобусе, какой-то усатый, рыжий грузин стал щупать ее коленки (она была в короткой юбке). Она тогда завизжала, и мужчины вытолкали этого грузина из автобуса. Но с тех пор каждый раз, садясь в автобус, она испытывала очень неприятные чувства и постепенно перестала на них ездить. Еще она стала бояться темных аллей, даже когда знала, что они безопасны.
Теперь смысл образов стал ясен: таракан символизировал того грузина, а серебристая полусфера – ее нежное девичество. Энергетизация полусферы привела к тому, что девушка через работу с образами дала отпор преследователю и избавилась от страха. Мы проверили результат на воображаемой ситуации, больше страха перед автобусом не было. Позднее она подтвердила, что этого страха больше не было и в реальной жизни, а также исчезли и другие страхи. Она еще многое поняла о своих проблемах, но что именно, не рассказала.
Этот случай уникален тем, что вся работа заняла не более 5 минут, и студенты, наблюдавшие ее со стороны, решили, что это какой-то фокус. Однако это вполне логически выстроенная терапия.
В моей практике наберется более десятка случаев избавления клиентов от фобии, возникшей в результате травмы. Мои ученики тоже успешно решают подобные задачи. Это самый простой для терапии случай, и успех достигается за 1 сеанс, иногда за 20 минут прямо на семинаре. Но встречаются случаи, которые могут поставить в тупик.
Пример 129. «Папа промахнулся!»
Прямо на семинаре студентка попросила избавить ее от фобии высоты. Она боялась забираться на стул, на стол, особенно на стремянку, побывать на высоком здании она почему-то не боялась. Я напрямую спросил, не было ли в ее детстве какой-то травмы? Она тут же рассказала, что ее отец любил такую игру: он бросал девочку на диван (он был высокий и сильный мужчина), она подскакивала, смеялась и бросалась ему на шею, и так повторялось много раз. Но однажды он промахнулся (ей было лет шесть), она ударилась спиной об пол, было очень больно. Мама набросилась на отца с криком, а ей даже хотелось защитить его, но больше он никогда так не играл с ней. С тех пор она и стала бояться высоты.
Надо бы по логике прежних работ дать отпор преследователю, но кто преследователь? Кроме того, она любит отца! Тогда я выбрал другой путь. Я предложил ей вспомнить, какие чувства она испытала, когда ударилась спиной об пол. Она рассказала: это был страх, боль, переживание за отца. Я попросил рассказать, в каком месте тела концентрируются эти чувства, она сказала, что в области груди. Следующий вопрос, каким звуком могли бы быть выражены эти чувства? Она сказала, что это жуткий визг на таких нотах и такой силы, что это невозможно произнести. Тогда я предложил ей мысленно «включить» этот звук на полную мощность, и пусть с ним вылетают из ее тела все эти переживания, пока не уйдут полностью. Несколько минут она сосредоточенно работала, потом сказала, что все застрявшие чувства вышли.
Следующее предложение: представь, что ты снова играешь с отцом, как в детстве. Воображаемая игра идет плохо, нет радости, преобладает напряженность. «Какие чувства мешают этому, и где они сконцентрированы?» – «В горле тоже остались какие-то чувства». Повторяем процедуру выражения чувств с помощью воображаемого звука. Почему-то чувства выпрыгнули из горла в виде куриного яйца. Девушка вспомнила, что в деревне ее кормили яйцами, а ей это очень не нравилось, там же могут быть цыплята! После этого игра с отцом восстановилась, в своих фантазиях девушка вновь весело прыгала ему на шею и т. д.
Теперь я попросил ее влезть на стул, а потом на стол. Она сделала это, она стояла на столе с сияющей улыбкой, глубоко дыша. Она больше не боялась, она наслаждалась этой победой и простояла так несколько минут, смеясь от радости. Дома она влезла на стремянку и не испытала никакого страха. Через год на другом семинаре я спросил ее, испытывает ли она страх высоты. «Нет, – ответила она, – я не понимаю почему, но я больше совершенно не боюсь».
Из этого примера понятно, что в коррекции травматических фобий можно продвигаться через избавление от застрявших эмоций, а не через борьбу с противником.
Пример 130. «Клаустрофобия: „Пожалей меня, мама!“»
Девушка страдала от клаустрофобии уже 10 лет. Заболела она в 16 лет после того, как одна оказалась в большом городе. Сейчас ей уже 26, она замужем, в жизни все хорошо, но в свою квартиру на 4-й этаж она поднимается пешком. На работу ходить не может, потому что там лифт, метро, кабинки в туалете. Она не может закрывать даже дверь в ванной, когда моется. Папа ушел из семьи, когда ей было 4 года. Мама истеричная, гиперопекающая, говорила ей, что она наглая. А она ничего не боялась, легко могла дать отпор, если надо. Жили в области большого города, потом она одна переехала в город, чтобы учиться и работать, тут все и случилось…
Я предложил ей представить, что она находится в закрытом лифте, описать свои чувства. Понятно, что это были сильное сердцебиение, удушье, головокружение и страх упасть в обморок. Затем попросил представить образ этих чувств. Это была какая-то худая, прозрачная девушка, такая, что даже легкие были видны сквозь тело. Когда она пересела на другой стул и идентифицировалась с этим образом, то почувствовала, что она слаба и ей хочется, чтобы ее пожалели.
– А кто должен тебя пожалеть? – спросил я.
– Мама… – был ответ.
В свете этой реплики все сразу стало ясно и подтвердилось далее несколько раз. Страх был реакцией на одиночество перед огромным и непредсказуемым миром, девушка хотела получить жалость от мамы, да и сама себя все время жалела.
Поэтому я объяснил ей, что жалость – это сладкий яд, и предложил от жалости перейти к любви. Для этого она должна была сказать прозрачной девушке, что не будет ее жалеть, а будет ее любить и разрешает ей стать сильной, здоровой и счастливой. После нескольких повторов образ девушки приобрел совершенно здоровый вид, клиентка приняла ее как свою часть личности и почувствовала, что ее страх куда-то исчез, даже если она представляет себя в лифте. Я предложил ей проехать немного в лифте. Она согласилась, но только вместе со мной. Мы вошли в лифт, опустились со второго на первый этаж, поднялись обратно. Клиентка была потрясена, что совершенно не испытала страха, который ранее испытывала даже в присутствии другого человека. Сердце ее колотилось, но не от страха, а от радости.