Трудности – это нормально, законно и естественно. Каждая трудность на пути – знак того, что ты в чем-то вырос над собой.
Все сложные эмоции, которые возникают у нас при встрече с трудностями, тоже нормальны, законны и естественны. Ну правда же, мало приятного в том, что ты полчаса уже выводишь букву, а она получается кривая и неуверенная. Это действительно может быть грустно, ты можешь очень злиться – но это не единственный возможный путь.
САМЫЕ СИЛЬНЫЕ, ЯРКИЕ, НЕЗАБЫВАЕМО ПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ЖДУТ НАС ПОСЛЕ ТОГО, КАК МЫ ПРИМЕМ ВЫЗОВ. НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ПОБЕДИТЬ – ВАЖНО ПРОСТО ПРИНЯТЬ, СОГЛАСИТЬСЯ ПРОЙТИ ДАЛЬШЕ И ПОСМОТРЕТЬ, НА ЧТО МЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СПОСОБНЫ.
НАС ПОСЛЕ ТОГО, КАК МЫ ПРИМЕМ ВЫЗОВ. НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ПОБЕДИТЬ —
ВАЖНО ПРОСТО ПРИНЯТЬ, СОГЛАСИТЬСЯ ПРОЙТИ ДАЛЬШЕ И ПОСМОТРЕТЬ,
НА ЧТО МЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СПОСОБНЫ.
Самое грустное и неприятное, что может случиться, – это отказ от вызова. Когда мы с самого начала наотрез отказываемся от всех предстоящих приключений, от сложностей, от возможной победы – это самый неудачный для нас исход событий. Поэтому вызов всегда лучше принять.
К счастью, в большинстве случаев после неудачи можно попробовать снова. Сразу или потом, два раза или две тысячи раз – но мы вправе переигрывать каждую жизненную миссию сколько угодно раз. Есть вызовы, которые бывают только однажды, – это особая группа, о которой мы поговорим чуть позже.
И здесь я должна еще раз предостеречь, на всякий случай. Любое внешнее давление, даже со стороны очень любящего и заинтересованного взрослого, вызывает у ребенка отчуждение. Путь считается пройденным только тогда, когда ты сам пожелал его пройти, принял осознанное решение, осознал путь и прошел его. Поэтому не давите на ребенка, когда пытаетесь помочь ему встретить очередной вызов. От вас требуются только эмпатия и терпение, а еще помогут некоторые несложные упражнения по укреплению мотивации.
Знаете, что больше всего мешает нам легко проживать трудности? Звучит странно, но наш главный враг – ориентация на результат. Как только мы начинаем думать, что важнее победить, чем поучаствовать, или что важнее научиться, чем учиться, то оказываемся в группе риска по негативным эмоциям. Тот, кто видит награду не в кубке, а в трассе, не может не победить – вы согласны с этим? Так почему бы не научиться получать удовольствие от трассы, от гонки и ветра в лицо?
Скептик:
– Ну знаете, я не хочу проходить эту предшкольную пору просто ради ветра в лицо. Я хочу результата! Чтобы ребенок поступил в хороший класс хорошей школы, чтобы мог изъясняться по-английски. Просто попытки мне не очень интересны.
Да, такое мнение есть, и я пытаюсь с ним считаться. Однако, отдавая предпочтение этой позиции и отказываясь от более объемного видения процессов, нужно осознавать: вы лишаете себя и ребенка целого ряда полезных навыков. Например – гибко реагировать на оценку собственного успеха. Ну что же, думал с красным дипломом закончить, а закончил с синим – но это были пять классных лет, море друзей, незабываемые случаи, роскошные победы… Или такой навык, как осознание ценности своей идеи. Пусть она не была реализована, стартап не состоялся, но мысль-то была крутая и я узнал много нового, а значит, я многого стою…
В общем, если вам захочется смотреть на вещи спокойнее, без невротического достигаторства (что не отменяет, кстати, результатов – они просто есть или их нет, независимо от вашего настроя) – перечитайте эту главу. Вдруг вам это покажется интересным?
А пока ваш ребенок растет, он неизбежно сталкивается с «орешками», которые так легко не разгрызть. А иногда и совсем не разгрызть – только зубы сломаешь. И даже если результат очень нужен, вы же согласитесь, что все-таки зубы дороже? Так давайте по возможности беречь их!
Уставшая мама:
А можно просто отказаться от этого крепкого орешка? Ну раз не получается пока?
С одной стороны, важно чувствовать, что такая возможность всегда есть. Даже если ребенку восемь лет и он никак не научится читать – можно отказаться и подождать еще год, или попробовать спецпрограмму для детей с дислексией, или придумать еще что-то.
С другой стороны, просто брать и отказываться при первой трудности – это, прямо скажем, не спортивно.
У нас впереди целая глава, посвященная скачкам мотивации у школьника: там обсудим подробно все алгоритмы и «хинты». Чуть забегая вперед, раскрою некоторые основные принципы.
Чтобы ваш отказ был осознанным, освойте три простых правила:
• Заранее продумайте временные рамки. Еще месяц ходим на хореографию, если не получается – уходим. Еще три занятия ходим на подготовку в маткласс, и если хоть раз повторятся эти слезы и выполнение домашки до одиннадцати вечера – говорим этой идее «до свидания».
• Договаривайтесь с ребенком. Подписывайте договор, рисуйте на ватмане трекер с опорными точками, через которые нужно пройти, – визуализируйте так, как вам удобно, и обязательно услышьте от ребенка твердое «да» относительно вашего плана. Если согласия нет – вы играете сами с собой, а ребенок играет во что-то другое, а значит, непонимание неизбежно.
• Показывайте ребенку хорошие возможности, которые он может приобрести, даже если не дойдет до финала. Например, если вы просто несколько месяцев позанимаетесь английским, то он сможет послушать песенку или мультик на языке. Или научится называть любимые машинки английскими именами.
Уставшая мама:
А что делать, если все-таки хочется заставить ребенка продолжить занятия? Если прямо так и тянет надавить и уговорить?
А тогда давайте заглянем внутрь себя и поймем, почему нам так нужно, чтобы ребенок занимался именно в этом кружке, именно этим видом спорта и непременно дольше, чем один учебный год. Почему именно в эту школу и именно в этот сложный класс, куда нужно так активно готовиться. Есть несколько наиболее вероятных причин:
1. Вы сами в детстве мечтали достичь чего-то подобного, и у вас не получилось. В этом случае предлагаю вам обязательно самим вернуться к этой активности и попробовать ее освоить. Вдруг вы уже «созрели», чтобы достичь тех самых высот, которые для вас оказались недостижимы в детстве? Конечно, в гимназию с углубленным изучением трех языков вы уже не пойдете, но сами-то языки остались вполне доступной роскошью. Начните их учить, решите уже свою проблему!
2. Вам просто очень не хочется признавать поражение. Это может означать, что вы случайно включились в какое-то состязание, в котором есть победа и поражение, да еще и связанные с тем, как ребенок себя покажет в том или ином деле. Просто громко и отчетливо скажите себе: я в эту игру не играю! И дальше продумайте и проговорите, каковы правила вашей игры. Чего вы желаете себе и ребенку, какие ощущения и эмоции вы хотите получить.
3. Вы беспокоитесь, что характер ребенка не даст ему реализовать себя в полной мере, что он не достигнет тех высот, которых мог бы, если бы проявил больше настойчивости. Да, вполне может быть, что у ребенка потенциал намного выше, что он не вполне задействует свой талант. Но если постоянно требовать от него того, что он не готов делать, превратить выбранное им дело в обязаловку – только один ребенок из ста не закроется и не начнет испытывать отвращение. Представляете, как высок риск вообще не увидеть от ребенка никаких достижений в выбранной области?
4. Вас самих так растили в детстве: взялся за гуж, давши слово держись, надо воспитывать волю, бороться и искать, найти и не сдаваться… Все это прекрасные установки, но в современном мире они работают все слабее и слабее. Ниже ценится жертва, выше ценится комфорт. Все больше вещей можно получить от жизни, обращаясь не к тому, что ломает тебя пополам, а к тому, что дает тебе развиваться свободно и радостно. Может быть, стоит попробовать ослабить хватку?
5. В любом случае, не забывайте, что мы живем в самые благодатные времена для образования в течение всей жизни. Закрылась одна дверь – открылось десять новых, а с каждой новой закрытой дверью мы больше можем и умеем, больше знаем о себе и об этом мире. А значит, смело переходите к новой двери! А старая, между прочим, может подождать нас – и год, и месяц, и даже полжизни. Способов жить – тысячи, и среди них не один, не десять, а очень много достойных и приятных.
• Они неизбежно должны были случиться, и очень хорошо, что вы встретились с ними сейчас, пока ребенок еще маленький и ставки не так высоки. Первая сложность во время ОГЭ во много раз страшнее, чем первая сложность в выпускной группе детского сада.
• Сложности все люди проживают по-разному, но чаще всего бурно. Приготовьтесь к водовороту негативных эмоций, которым нужно дать выход, не забывая о возможности откатиться назад и пройти другим, более конструктивным путем.
• Ребенку будет проще справляться с трудностями, если это хорошо удается близким взрослым. Поэтому лучше всего опробовать практики на себе, а затем передать ребенку. Или, как вариант, можно проходить через все усилия вместе, но так, чтобы каждый решал свою задачу.
• Не стоит присваивать себе проблемы ребенка. Они возникли не у вас, отвечаете за них тоже не вы (или почти не вы), поэтому не надо складывать в эту «корзину» все свои негативные эмоции. Сочувствие – законно, а гнев, печаль, ярость, страх – нет.
(советую пробовать практики на себе, а затем делиться опытом с ребенком. Трудности разные, а механизмы восприятия у нас, как правило, похожи)
Прежде чем взяться за любое трудное дело (учить алфавит, заниматься хоккеем, писать прописи, изучать иностранный язык), проделайте с ребенком такое упражнение: опишите все приятные возможности, которые ждут вас на пути к достижению цели. Саму цель тоже можно описать, но очень важно «рассыпать» на всем пути соблазнительные вещи. Написать открытку бабушке самостоятельно. Прочесть комикс про любимого героя. Сыграть на турнире. Про каждое событие пофантазируйте немного, чтобы понять, какие именно чувства можно испытать, находясь на этом этапе. Затем нарисуйте трекер успеха: изобразите дорожку, на ней отметьте все вехи, можете даже расставить даты и примерные дедлайны, если их можно определить. Дальше занимайтесь делом, сверяясь с дорожкой, вспоминая, какие «вкусные» моменты вы уже прошли, и прикидывая, какие ждут вас в ближайшем будущем.