Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Эмоциональный интеллект — ключ к гармоничным отношениям и успешному общению. Книга Эвелины Леви «Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций» раскрывает механизмы взаимодействия между людьми и помогает разобраться в тонкостях человеческих эмоций.
В книге вы найдёте практические советы, как избегать манипуляций и выстраивать искренние, позитивные взаимоотношения с окружающими. Вы научитесь лучше понимать себя и других, что позволит вам наладить гармоничные связи в любой сфере жизни: на работе, в личной жизни, в кругу друзей и даже с незнакомыми людьми.
Читайте книгу Эвелины Леви «Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.
Читать полный текст книги «Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (6,33 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2022
- Автор(ы): Эвелина Леви
- Жанры: Психология и психотерапия, Самосовершенствование
- Серия: Практический тренинг
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 6,33 MB
«Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций» — читать онлайн бесплатно
Каждый из нас – жертва манипуляции.
Каждый из нас – манипулятор.
Да, вы тоже жертва.
Да, вы тоже манипулятор.
Какие эмоции вызывают у вас эти утверждения? Какие ощущения в теле вы сейчас испытываете?
Протест?Ну вот еще, как я могу быть жертвой? И я не манипулирую, а просто все держу под контролем!
Дыхание частое, вы слышите свое сердцебиение и готовы прямо сейчас доказать мне, что эта история – точно не про вас. Вас затапливает гнев, потому что я только что нарушила ваши границы.
Покорное согласие?Увы, я правда легко поддаюсь на чужое влияние.
Плечи и взгляд опущены, ваше тело сжато, чтобы занимать как можно меньше места. Вы уже чувствуете вину, соглашаетесь с моим утверждением, как будто я обвиняю вас в проступке, который вы действительно совершили.