Она сказала: «Заходи, родным не нужно приглашение». Эта единственная фраза, которую она произнесла, не имея представления о ситуации, очень его обрадовала. Он рассказал мне об этом, когда вернулся домой. Слова его бабушки помогли мне победить демона, с которым я сражалась в тот день. Время вспять не повернешь. В следующий раз я уже не забуду сделать все как надо.
Последние несколько дней я была замотана и про свое тело не думала. Я просто отмечала, что все в порядке. По этой же причине я пропускала свою ежедневную молитву-благодарность – посылание добра и визуализацию себя счастливой. Забыла я и про здоровое питание. Сегодня я ела печенье из пшеничной муки, обычный хлеб, поглотила тонну сахара и гору мяса. И так я, наверное, буду питаться следующие дни, потому что холодильник трещит по швам. Надеюсь, до катастрофических побочных эффектов не дойдет. А потом все вернется на круги своя.
А если задуматься, таким образом я проверяла, отчасти сознательно, отчасти под давлением обстоятельств, работает ли мой эксперимент с питанием – или я это себе придумываю.
С 10 мая я была занята подготовкой к первому причастию Янека и кучей повседневных дел: покупками, уборкой, помощью детям с уроками, удовлетворением пищевых и эмоциональных потребностей моих домочадцев. Время буквально таяло, я не могла понять, где оно. Я снова стала есть пшеницу и сахар, потому что это самый простой и быстрый способ перекусить. Первые несколько дней я злилась на себя, что дети опять едят хлеб, дрожжевые булочки и выпечку с неизвестным составом, а я вместе с ними. Но эта безумная гонка… Кстати, у Адама, похоже, в эти дни произошел скачок в развитии – истерики стали полегче, а ночи поспокойнее.
Пшеничный хлеб утром, пшеничный хлеб вечером… Но сделать бутерброд с сыром – это одна минута, а у меня совсем не было времени. И я подумала, а что, это прекрасная возможность проверить, к чему привел мой эксперимент со здоровым питанием. У меня была вторая половина цикла, и я хотела посмотреть, как возвращение к прежнему рациону повлияет на месячные, которые должны наступить через неделю.
Пока мы отмечали причастие, в мой рацион в большом количестве добавились выпечка и мясо. Я ела жареные куриные бедра, свиную корейку под соусом, паштет из птицы. Я ела все. И решила есть и дальше, пока у нас не закончится еда с праздника. После первого причастия я так устала, что сил хватало только на то, чтобы достать остатки мяса из холодильника. Все это время я пила намного меньше воды, чем обычно, – меньше литра в день, плюс три чашки кофе (не растворимого – настолько я с ума еще не сошла!). И травы не пила несколько дней: отчасти сознательно, в качестве эксперимента, отчасти потому, что в потоке дел я просто забывала про них. Я доедала последние кусочки чизкейка со взбитыми сливками, шарлотку и ананасовый пирог. Ужасно вкусно и ужасно вредно. Сегодня холодильник пуст. Мы все съели.
Шок? О да, это был шок для моего организма. Последствия? А то! Еще какие!
Болит живот, болит кишечник, уже два дня кровянистые выделения. Болит левый яичник, раздуло живот. Снова постоянно нужен туалет. Чувствую себя измученной. Сил нет ни на что. Уже несколько дней М. говорит мне, что я плохо выгляжу. Он прав. Кожа – как бумага. Нездоровая бледность.
Так что прекращаю пшенично-мясное безумство. С завтрашнего дня возвращаюсь к пшенной муке, овощам и фруктам. Надеюсь, эта шальная неделя не скажется слишком сильно на здоровье.
В то же время появилось доказательство, что нужно продолжать тот образ жизни и питания, который я избрала в январе. Я, наверное, заплачу за науку ужасными месячными. Но чего не сделаешь ради науки…
Понимание… Иногда оно переполняет меня. А иногда хлопает дверью, обиженное, любезно сообщив, что не знает, когда вернется и вернется ли. На его место просачивается гнев, и я превращаюсь в огнедышащего дракона. Некоторые называют это состояние предменструальный синдром. В такие дни я иногда переедаю, как будто у меня не было маковой росинки во рту, ворчу на окружающих, а иногда и того хуже – брызжу ядовитой слюной на все и вся.
Сегодня извергаю яд! Я – чудовище с острыми, как бритва, когтями, с палящим и смрадным дыханием. Не знаю, как это выносит М. и наши дети. Честь и хвала им за это, хотя я тоже заслуживаю аплодисментов, потому что больше всего времени провожу сама с собой.
Побаливает яичник. Иногда немного покалывает. Живот все еще раздувшийся и распухший. Это все пшеница… Это ее вина и всех тех лакомств из холодильника. Ни за что на свете не вернусь к такой еде. К физическим недомоганиям еще и эмоциональные колебания добавилась.
Все, больше никогда!
Месячные в разгаре, повышенный аппетит постепенно стабилизируется. Сегодня суббота, мне нужно было съездить в бассейн с Янеком и Габриэлем, закупиться на выходные и проверить свой краудфандинг. На данный момент собран 941 злотый. Это фантастика! До завершения сбора осталось несколько часов.
Сегодня ходила в туалет каждые два-три часа. Иногда ловила себя на том, что иду пораньше, на всякий случай: мне казалось странным, что мне все еще не нужно, и я хотела в этом убедиться. С учетом моего безумного питания все, в общем, не так уж плохо.
Воскресенье… Сегодня я собиралась делать только одно: ничего. И план сработал!
Я даже завтрак приготовила только себе. Об остальных позаботился М. В одиннадцать утра он забрал нашу банду, и они исчезли. Как только я закрыла за ними дверь, мне захотелось срочно заняться уборкой, но я себя остановила. Я села на балконе и погрузилась в книгу Хокинса «Сила или мощь». Ее чтение занимает каждую микросекунду моего свободного времени. Надо сказать, первые восемьдесят страниц были для меня интеллектуальным вызовом, но, когда я осилила теорию и новые понятия, все пошло как по маслу. От всего сердца рекомендую эту книгу всем, кто заинтересован в развитии эмоционального интеллекта.
Конечно, несколько раз все же пришлось отложить чтение. Один раз, чтобы закинуть стирку (это исключение из того, что я ничего не делаю, но у Янека больше не осталось чистых носков). Второй раз, чтобы переставить стул на солнце.
Третий раз, чтобы поставить еще одну стирку (в шкафу нет ни одного чистого полотенца). Четвертый – чтобы приготовить чашку кофе.
Не помню, когда я последний раз так расслаблялась!
Потом я пошла к Оле на кофе, а ушла с полным вкусного рассольника желудком.
Потом я опять читала, что-то выпила, что-то съела… Сладкое… У собственного ребенка конфетку украла, но тс-с! Я ему еще куплю. Да и вообще, держу пари, что все бойцы, находящиеся на попечении папы, сыты.
Около пяти вечера я проверила краудфандинг.
Та-дам! 1101 злотый. Утверждение «Я – писатель» обрело реальное воплощение. Теперь я смогу взять свою книгу в руки, понюхать ее (обожаю нюхать новые книги)… Я тогда, наверное, заплачу…
Нужно исполнять свои мечты! Сами по себе они не сбудутся!
Что касается физиологии – все хорошо. Несмотря на то, что живот все еще немного раздут, сегодня я не чувствовала ни боли, ни покалывания, ни какого-либо другого дискомфорта. В туалет я ходила каждые три-четыре часа. С учетом пшенично-сахарного безумства это неплохо! Но если бы я так питалась в течение месяца, пришлось бы сильно раскаиваться. Хорошо, что сейчас меня к этому не тянет. Не хочу ничего из пшеницы, не хочу ни пирогов, ни печенья. Думаю, мой организм научился понимать, что для него полезно. Мне даже не нужно особо себя контролировать. Руки сами хватают фрукты и овощи, нос притягивает запах овощного бульона и отталкивает запах мяса.
Вечером все-таки я вынесла мусор. Для сортировки мусора у нас на кухне есть несколько дополнительных корзин, куда мы собираем пластик и бумагу. Хотя с тех пор, как М. обеспечил нас нормальным кувшином для фильтрования воды, количество пластика существенно сократилось.
Потом я еще почитала и стала уже засыпать над книжкой, когда услышала звук ключа в замке.
Мои вернулись домой. Все счастливы. Молодежь с улыбкой до ушей, потому что весь день провели с папой.
А мне… мне нужен был такой прекрасный скучный день без готовки, разрешения конфликтов, поиска игрушек. Мне просто нужно было побыть немного в одиночестве.
И снова хочу сказать: спасибо тебе, М.! Иногда мне кажется, что без тебя я бы сошла с ума от этого материнства.
Месячные прошлись по мне почти незаметно. Они побыли со мной несколько дней и кончились. Во время этого цикла я поняла, что они мне не мешали, что я не отношусь к этому, как к болезни, я это просто приняла и прожила без какой-либо драмы. Странное ощущение, которое даже трудно описать из-за его нормальности и простоты.
Может быть, потому, что не случилось ни одной аварии по дороге в школу, детский сад, церковь, магазин… Может, потому, что у меня в этот раз ничего не болело, а может, потому, что организм уже привык и пришел к нормализации цикла. Месячные – это часть меня, и, если я хочу жить в гармонии с собой, я должна их принимать и не относиться к каждой менструации, как к наказанию. Даже то, что кровотечение прекратилось, а затем через день неожиданно вернулось, не разозлило меня, как бывало в подобных случаях раньше. Мне больше не пришлось пользоваться прокладками одновременно с чашей. И вообще, тот факт, что начинаются месячные, перестал меня беспокоить. Я про них почти не думаю и не подстраиваю под них свои планы. Ну вот, например, три дня назад, когда они были еще достаточно интенсивными, я отправилась в зоопарк с младшим сыном и тетей М. И не только для того, чтобы понаблюдать за животными. Главная цель нашего визита была другой.
Меня попросили расписать новый павильон для птиц. Я доверила Адама тете, которая исходила с ним вдоль и поперек всю территорию зоопарка, а сама занялась благоустройством вольера, которого уже некоторое время ждали крылатые жильцы. Пока мое дитя носилось как угорелое среди слонов, жирафов и обезьян, я предавалась рисованию деревьев, виноградных лоз и кустов в павильоне, которому вскоре суждено стать домом для новых экзотических видов птиц. Я ни о чем не думала, я занималась одним из самых любимых занятий. Я рисовала и рисовала несколько часов подряд. Мне было больше ничего не нужно для счастья. Я не дорисовала, павильон был слишком большим, так что я буду рада снова вернуться в зоопарк.