Потеря работы, например, вынудила меня пересмотреть свои увлечения и привела к новой, более удовлетворительной и стимулирующей карьере.
Вредные привычки и болезни заставили меня обратить внимание на свое здоровье и принять меры для его улучшения, что в итоге привело к физическому и психическому благополучию.
Долги и низкие заработки послужили толчком к изменению отношения к финансовой стабильности и замотивировали меня стать более финансово грамотным. В конце концов, все эти трудности и испытания стали уроками, которые помогли мне развиваться как личность и достигать большего счастья и успеха.
Таким образом, закон «Все самое лучшее, что только может с тобой произойти, обязательно произойдет» напоминает мне, что даже в трудных временах и неудачах есть потенциал для роста и позитивных изменений.
Важно поддерживать оптимистическое отношение и готовность извлечь уроки из любых ситуаций, которые встречаются на жизненном пути.
Глава 5Путь храбреца
Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу.
Ты должен идти вперед полностью пробужденный, без страха и с безусловной решимостью. Любое отступление от этого правила – роковая ошибка, и тот, кто ее совершит, непременно доживет до дня, когда горько пожалеет об этом.
Эти слова в свое время сказал Карлос Кастанеда, и они имеют глубокий смысл.
Они призывают к активному и осознанному образу жизни, к преодолению собственных ограничений и страхов. Кастанеда подчеркивает, что отступление от этой философии приведет к сожалению, потому что упущенные возможности и жизнь в режиме компромисса не позволят достигнуть полного раскрытия своих возможностей.
И мне часто приходится сталкиваться с этим в реальности.
Жизнь сама по себе – бесконечная схватка, где ты сражаешься с собой и с неотступными обстоятельствами.
Однако ты способен возвыситься над этим противостоянием и выйти из него победителем.
Что для этого нужно? Смело шагнуть на «Путь храбреца».
Существуют так называемые «якоря», которые тянут тебя назад. Чтобы уверенно двигаться вперед, от них нужно избавиться.
Вот они:
• Страх. Он парализует движение и мешает осуществлять свои мечты. Его можно преодолеть, если осознать, что он основан на неверных предположениях и сомнениях.
• Вредные привычки. Ограничивают возможности и затрудняют достижение целей. Избавление от них потребует силы воли и постоянных усилий, но будь уверен – это возможно.
• Высокомерие. Оно затуманивает взгляд на новые возможности и мешает перенимать опыт других людей. Чтобы достичь успеха, важно быть открытым к новым идеям.
• Неуверенность в себе. Это преграда на пути к успеху. Важно осознать, что ошибки и неудачи – неотъемлемая часть процесса достижения целей. Необходимо принимать их как уроки и возможности для роста.
• Лень. Стопор продуктивности. Необходимо развивать самодисциплину и находить мотивацию для преодоления лени.
Если ты избавишься от этих «якорей», то освободишься от ошибок, действуя более осознанно. Даже если ты потерпишь поражение, оно станет лишь временным неудачным событием, о котором не стоит сожалеть.
Как именно избавиться от «якорей»? Об этом я с удовольствием расскажу в следующих главах, а пока поделюсь с тобой одним секретом.
Зачастую люди даже не осознают, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно.
Вот так.
Просто щелкнув пальцами…
Однако это требует осознанности. Пойми: твоя судьба полностью в твоих руках. Какой смысл колебаться вместо решительных изменений? В мире нет силы, которая могла бы гарантировать, что ты проживешь еще хотя бы минуту.
Что же тогда?
Думаю, стоит сосредоточить свое внимание на звене между тобой и твоей смертью, отбросив сожаление, печаль и тревогу. В этом и есть секрет. Сосредоточить внимание на том факте, что у тебя нет лишнего или запасного времени. Пусть твои действия текут соответственно. Только в этом случае каждый твой поступок будет реальной силой. Иначе все, что ты делаешь, так и останется действиями робкого и нерешительного человека.
Нерешительность мешает испытывать и полноценно использовать свою судьбу, и тому есть яркий пример из моего опыта.
Один мой знакомый, назовем его Игорь, жил в постоянном страхе и неуверенности. Он всегда откладывал мечты и не осмеливался идти вперед. Со временем его жизнь превратилась в ад. От него ушла жена, работа выжимала все соки, а доходов хватало, только чтобы сводить концы с концами. Однажды он осознал, что сам виноват в происходящем, и обратился ко мне за помощью.
Узнав о «пяти якорях», мешающих реализовать себя в жизни, он начал постепенно от них избавляться.
Что в результате? Игорь поборол свои страхи и негативные привычки. Он нашел в себе силы преодолеть неуверенность и начал действовать с решительностью. Он понял, что лень несовместима с его новыми целями, и посвятил себя активному образу жизни.
Игорь стал увереннее достигать своих целей. Самодисциплина и смелость привели его к новым высотам. Его жизнь стала ярче и насыщенней. Он нашел новую работу, что повысило его доходы вдвое, познакомился с прекрасной девушкой и начал строить грандиозные планы на жизнь.
Как видишь, преодоление страха, вредных привычек, высокомерия, неуверенности и лени позволяет осознанно двигаться вперед и использовать свою судьбу в полной мере.
Битва с собой – неотъемлемая часть существования, и только принятие этой борьбы и постоянное стремление к саморазвитию поможет тебе достичь великих результатов.
Собери свою целостность в кулак и направь на прорыв собственных границ.
В это самое мгновение тебя окружает вечность, и этой вечностью ты можешь воспользоваться, если пожелаешь.
Часть третьяДолго и счастливо
Глава 1Как прожить счастливо без вредных привычек
Нет богатства лучше телесного здоровья, и нет радости выше радости сердечной.
Что может принести еще больше внутренней радости, чем осознание, что ты проживешь долгую и счастливую жизнь?
Наверное, ничто не имеет большего значения.
Если тебе уже порядком надоело чувствовать себя как выжатый лимон, пора выяснить причину столь упаднических ощущений.
Начнем с простого факта: весь окружающий мир наполнен энергией. И поскольку ты – часть этого мира, у тебя есть прекрасная возможность взять каплю этого нескончаемого «потока».
Получается, во всей этой системе ты вроде продвинутого варианта батарейки с универсальным регулируемым зарядом. Если вдруг ты начал чувствовать себя «не очень», значит, твой заряд практически на нуле.
Чтобы разобраться, куда уходит твоя энергия, проведем аналогию с личными финансами. Представь, что энергия (которой ты обладаешь) измеряется в денежном эквиваленте. Чем больше средств, тем комфортнее себя чувствуешь. Ведь так? Но если без толку растрачивать все направо и налево, то в кошельке ничего не останется. В итоге ходишь, как унылое «сам знаешь что», обвиняя всех вокруг в своих неудачах.
Чтобы решить сложившиеся финансовые (энергетические) проблемы, нужно провести расчет доходов и расходов. Если знаешь, куда тратишь, можно сократить расходы. Неважно, сколько зарабатываешь, если все спускается в «унитаз».
Надо учиться управлять своей энергией так же, как управлению деньгами. Значит, в первую очередь нужно понять, куда уходят все твои силы, а уже потом работать над повышением доходов.
Как показывает практика, далеко ходить не надо. Сотни привычек ежедневно влияют на твою жизнь. Даже на выбор еды и методы ведения дел. С их помощью ты чистишь зубы по утрам, едешь за рулем и засыпаешь в определенные часы. Они определяют, занимаешься ли ты после работы спортом, пьешь пиво, валяешься перед телевизором или читаешь книгу.
Когда говоришь слово «привычка», на ум немедленно приходят обгрызенные ногти, курение на балконе или опустошение холодильника после полуночи. Но мало кто знает, что лень, опоздания, провалы, успехи, терпение, распространение сплетен, зарабатывание денег, прозябание в нищете – все это тоже привычки.
Почему?
Потому что по определению это любое поведение, повторяемое на автомате.
Вся жизнь состоит из тех или иных привычек. Однако каждая из них вне зависимости от ее сложности податлива.
Пьяница может стать трезвенником. Неблагополучная компания – измениться в лучшую сторону. Выгнанный из университета студент – стать успешным руководителем. Ключевое слово здесь «может», если этого захочет.
Главное – делать это постепенно, а не рубить с плеча.
Как сказала одна моя хорошая знакомая: «Многие люди любят начинать “с понедельника”, резко и бескомпромиссно. “Все, завтра же меняю жизнь. Бегаю по утрам, учу английский, вечером гуляю по пять км” и еще много чего. А потом обнаруживается, что сил изменить всю жизнь в один момент не хватает».
Когда стремишься измениться, велик соблазн начать все и сразу. Однако чтобы достичь устойчивых и значимых изменений, лучше внедрять «новое» постепенно. Возможно, стоит начать с небольших, но регулярных шагов, которые можно уверенно включить в свою повседневную жизнь. Например, выделять несколько минут в день на чтение, медитацию или физические упражнения. Такие маленькие, но постоянные изменения создают основу для стабильного роста и приводят к значительным результатам со временем.
Как только ты начинаешь думать и менять поведение, избавляешься от старых привычек, формируя новые.