Вы высоко цените свободу от ограничений жизни. Вы не хотите, чтобы на вас накладывали рамки другие люди или обстоятельства.
Вы стремитесь к равным полномочиям и не переносите иерархии, поскольку не любите, когда вам указывают, что нужно делать, и никогда не говорите другим, что делать им.
Вы крайне оптимистичный человек. Вы верите, что ваше будущее светлое.
У вас много увлечений и широкий круг интересов — вы специализируетесь на отсутствии специализации.
Вам трудно переносить боль и страдания.
Если узнаете себя в типе 7, для вас путь к росту и развитию будет складываться из следующих трех этапов.
Во-первых, вы отправитесь в путешествие к познанию себя. Вы научитесь определять личностные паттерны, которые заставляют вас сосредоточиваться на позитивных эмоциях, чтобы (бессознательно) избегать страданий.
Затем вам придется открыто выйти навстречу своей тени, чтобы до конца понять, как бессознательная потребность оставаться в неведении относительно некоторых эмоций и ощущений ставит вас в зависимость от средств отвлечения внимания. Вы оставляете себе возможности для маневра, чтобы не угодить в неприятную ситуацию и не испытать неприятных ощущений.
На заключительном этапе путешествия вы откроете для себя путь к высшей форме своего «я», развивая способность принимать все дары жизни в каждый момент. Вы научитесь открываться более глубокому проживанию жизни, даже если это подразумевает боль.
Самое важное — наслаждаться жизнью. Быть счастливой. Это все, что имеет значение.
На первом этапе пути люди типа 7 должны осознанно принять, что тратят слишком много внимания на ощущение счастья вопреки происходящему. Они не должны рационализировать эту привычку или осуждать себя за нее. Наблюдая за тем, как быстро они переключаются с одного на другое в попытке удержать хорошее настроение, они осознают, что их попытки всегда чувствовать себя хорошо не дают им сосредоточиться ни на чем негативном. Они рискуют сделать свое счастье поверхностным и в итоге неудовлетворительным.
Ключевые паттерны — тип 7
Если вы узнали себя в этом типе, вы не видите причин ставить под сомнение стремление всегда быть на позитиве. Ваша потребность поддерживать хорошее настроение может маскировать тревогу, связанную со взаимодействием с настоящим, или беспокойство, что вашу свободу как-то ограничат. Вы стараетесь убежать от некоторых аспектов жизни, которые кажутся вам скучными или неприятными, уводя себя от проживания момента здесь и сейчас. Возможно, эта привычка появилась из-за глубинного страха навсегда запутаться в неприятных ощущениях, из которых не будет выхода. Но приятная новость в том, что, если вы научитесь стойко переносить дискомфорт, боль станет не настолько ужасной, как вы себе представляете. Более того, она сделает ощущение радости гораздо более приятным.
Чтобы отправиться в путешествие, понаблюдайте и осознайте пять основных привычек типа 7.
Потребность во множестве вариантов
Возможно, вы замечали, что вам нужно иметь в запасе несколько вариантов (или направлений деятельности). Вам важно понимать, что вы можете свободно переходить от одного варианта к другому, если первый не сработает. Вы обращали внимание, что, если обстоятельства становятся для вас некомфортными или неоптимальными, вы справляетесь с ситуацией, переключаясь на запасной вариант в последнюю минуту? Скорее всего, вы не переносите ощущение каких-то ограничений в жизни, вероятно из-за страха, который вы не признаете. Вы склонны очаровывать тех, кто готов как-то ограничить вашу свободу, тем самым обезоруживая их.
Внимание на удовольствиях
Вы хотите утопать в удовольствиях и ставите на первое место занятия, которые могут сделать вас счастливыми. Иногда за ними следуют негативные последствия, которых вы не осознаете. Вы посвящаете внимание веселью и приятному времяпрепровождению из страха, что попадете в ловушку болезненного опыта, которому не будет конца. Не осознавая того, вы гонитесь за удовольствиями, чтобы замаскировать скрытое желание (связанное со страхом) избежать всего, что может принести боль. В жизни вы идеализируете одно и обесцениваете другое, чтобы оправдать выбор испытывать только удовольствие и не обращать внимание на то, что не приносит радости.
Рационализация постоянного позитивного состояния
Вам полезно понаблюдать за тем, как вы внушаете себе обоснования своих действий и мыслей. Вы всегда найдете уважительную причину для всего, что хотите сделать для себя. Вы автоматически выдаете убедительное объяснение и доказываете, что ваши приоритеты (и погоня за удовольствиями) — благо. Вы подкрепляете свою философию концентрироваться только на хорошем, отрицая любые доводы в пользу страданий и неприятных ощущений. Эта тенденция подыскивать предлоги, чтобы оправдать свои желания, действия и мысли, лучше всего описывается словом рационализация. Для «семерок» это защитный механизм, оправдывающий выбор, который ставит вас, ваше удовольствие, позитивное отношение к жизни и планы выше всего остального.
Избегание боли
Спросите себя, не пишете ли вы сценарий своей жизни вокруг желания быть счастливым. Обратите внимание, не превращаете ли вы автоматически отрицательное в положительное. Вы стараетесь смотреть на вещи оптимистично и замечать в происходящем позитивные моменты. Вы стараетесь сохранять хорошее настроение, вспоминая, что приносит вам удовольствие и помогает защищаться от неприятных ощущений. Возможно, это ваша бессознательная стратегия избегать любых страданий. Понаблюдайте за собой и ответьте на вопрос, тяжело ли вам принять свой страх боли и открыться травмирующим эмоциям. Вам трудно понять, почему необходимость испытывать боль может приносить пользу. Избегая плохого, вы затрагиваете только поверхностный слой жизни и не можете полноценно прочувствовать всю глубину происходящего в настоящий момент.
Избегание затруднительных ситуаций
Так же как вы неосознанно избегаете боли, вы стараетесь уклониться от необходимости иметь дело с затруднительными ситуациями в жизни и отношениях. Все мы вынуждены справляться с проблемами в отношениях, отчего связь с другим человеком углубляется и крепнет. Вам необходимо понаблюдать, не удерживаете ли вы намеренно свои отношения на поверхностном уровне, потому что не хотите связываться с трудностями. Вы пытаетесь «затеряться на фоне», если возникает необходимость проработать сложные моменты в общении с другими. Вы становитесь уклончивыми и неоднозначными или игнорируете проблему. Постарайтесь выяснить, свойственно ли вам такое поведение и доставляет ли оно вам проблемы.
Если хочешь быть счастливым — будь им!
Страсть — тип 7
Ненасытность — страсть, которая движет людьми типа 7. В этом проявлении, как центральная эмоциональная мотивация, она подпитывает желание получать удовольствие без ограничений, почувствовать вкус всех мыслимых ощущений и оставаться открытым для бесчисленных новых возможностей.
Ненасытность нужно понимать не только как голод до еды и питья, но и как жажду разнообразия. Она мотивирует «семерок» пробовать все, что предлагает жизнь, и избегать любых ограничений, которые обеднят их опыт. Они прикладывают большие усилия, чтобы наверняка обеспечить себе удовольствие из всех возможных источников и удовлетворить сиюминутные желания, в том числе связанные с умом. Обычно у таких людей очень занятой, подвижный и активный ум, который быстро генерирует новые идеи и строит фантазийные планы. Но если они хотят вырасти, то должны умерить излишнюю потребность в развлечениях для ума. Осознавая все недостатки ненасытности, “семерки” замедляются и глубже погружаются в получаемый в данный момент опыт.
«Семерки» рискуют не заметить чего-то по-настоящему важного. Например, иногда они решают испытать что-то новое и ради этого жертвуют многообещающими результатами, которых могли бы достичь в предыдущем занятии (возможно, менее захватывающем). Им интереснее получить сразу несколько принципиально разных опытов работы, чем сосредоточиться на одной профессии. Когда у «семерок» что-то хорошо получается, у них сразу появляется острая потребность заняться чем-то еще, чтобы не стало скучно. Им тяжело заниматься только одним делом, они не угомонятся, пока не получат доступ к широкому диапазону возможностей.
Если вы отождествляете себя с типом 7, вы должны более осознанно относиться к типичным проявлениям ненасытности, чтобы продвинуться на пути к пробуждению.
• Стремление не упустить ни одной возможности и удобного случая.
• Увлечение сразу несколькими интересными занятиями одновременно, многозадачность или перескакивание с одной деятельности на другую.
• Склонность представлять все в позитивном свете и превращать отрицательное в положительное; избегание всего, что кажется скучным или плохим.
• Желание отвлекаться на все, что кажется новым, интересным или захватывающим, — синдром блестящего объекта.
• Разговор сразу на несколько тем одновременно и умение быстро переходить от одной мысли к другой.
• Ощущение себя пораженным, восхищенным, трепещущим, полным энергии и возбужденным.
• Острая потребность испытать удовольствие, отправиться в приключение или немедленно переключиться на что-то приятное и веселое.
• Создание ментальных связей и ассоциаций между разрозненными объектами. Нестандартное мышление.
• Потеря концентрации на том, что происходит здесь и сейчас, из-за фантазий о планах на будущее. Склонность не завершать начатое.
Любопытство подобно чревоугодию. Увидеть — все равно что полакомиться.
Используем «крылья» типа 7 как возможности для роста