Время шло, и заработали стратегии выживания Девяти, которые принуждали его вести себя тихо и стремиться к комфорту, чтобы избежать боли отделенности. Он забыл свои чувства, личные мнения и свой голос. Он решил следовать за большинством. Оставаться в комфортной обстановке было гораздо важнее. А гармония с окружающими слабо напоминала ему о подлинной связи, которую он однажды утратил. Ему казалось, что он просыпается по утрам, но на самом деле он двигался во сне, как лунатик.
Время от времени Девять пытался поделиться своими взглядами и желаниями с окружающими, чтобы те узнали его лучше и сильнее к нему привязались. Но никому не было до него дела, сепарация только усиливалась. В конце концов он обнаружил, что не может выразить свое мнение или назвать желания. От этого ему стало некомфортно. Иногда не нравилось, что окружающие ждут от него действий в соответствии с их желаниями. Его также беспокоило, что он больше не знает, чего сам хочет. Девять даже немного злился от того, что его никто не слышит и не считает важным. Однажды он попробовал выразить свой гнев, но тогда люди стали еще недостижимее. Очевидно, никто не хотел привязываться к злому человеку. В результате он почувствовал себя оторванным от мира и одиноким. Поэтому стратегии выживания Девяти взяли ситуацию под свой контроль, вынудили его сидеть тихо и не размышлять над своим внутренним опытом. И он просто лег спать.
Девять превратился в зомби — очень спокойного, дружелюбного, любящего комфорт, но зомби.
Если большинство или все из перечисленных характеристик вам подходят, скорее всего, вы — личность типа 9.
Вам нравится, когда окружающие в гармонии друг с другом и не испытывают напряжения.
Вы прекрасно ладите с большинством людей, вам легко включаться в чужие проекты.
Вы не любите нарушать покой, превосходно умеете медитировать и избегать конфликтов.
Вы редко открыто и прямо выражаете гнев.
Вы видите все грани вопроса и легко рассматриваете его с разных точек зрения.
Для вас естественно поддерживать близких и не претендовать на признание своих заслуг, вы просто хотите быть полезным и создавать умиротворяющую атмосферу.
Люди считают вас добродушным, дружелюбным и легким в общении.
Вам сложно понять свои желания. Вам кажется, что они скрыты от вас каким-то туманом. Хотя вам гораздо проще понять, чего вы не хотите.
Вы нечасто высказываете свою точку зрения, но вам не нравится, когда вас не замечают или не принимают в компанию. Вы не любите, когда окружающие командуют и указывают, что делать.
Если вы проверили себя по списку и пришли к выводу, что это ваш тип, для вас путь к росту и развитию будет складываться из следующих трех этапов.
Во-первых, вы отправитесь в путешествие к познанию себя. Вы научитесь определять личностные паттерны, связанные с потребностью находиться в комфорте и делать все необходимое, лишь бы ладить с окружающими.
Затем вам придется выйти навстречу своей тени, чтобы до конца понять бессознательные шаблоны и тенденции, которые проистекают из чувства разъединенности и несущественности своей личности. Это поможет вам увидеть, что вы забыли себя в стремлении чрезмерно адаптироваться к другим, чтобы сохранить гармонию и избежать сепарации.
На заключительном этапе путешествия вы научитесь узнавать и полностью принимать свой гнев, желания и приоритеты. Вы поймете, насколько вы важны.
Говорят, что нет ничего, чего нельзя было бы делать, а я делаю ничего каждый день.
Первая стадия пробуждения типа 9 — намеренное наблюдение за тем, как «девятки» сами лишаются важности, ставя себя на последнее место. Лучше осознавая, как они тратят свое внимание и энергию на окружение и внешние проявления (людей, вещи и процессы), представители этого типа развивают способность к саморефлексии. Это качество особенно важно для людей типа 9, поскольку они склонны «засыпать наедине с собой» и забывают обращать внимание на внутренний опыт. Иногда они ходят по жизни как во сне, чтобы заглушить в себе чувства и оторванность от мира.
Ключевые паттерны — тип 9
Если вы ассоциируете себя с типом 9, ваше путешествие начнется с признания того, что вы вкладываете большую часть энергии в поддержание гармонии и связи с окружающим миром. При этом вы уделяете очень мало внимания себе и своим планам. Вам необходимо осознать, как вы стараетесь избегать дискомфорта, и понять, что на самом деле для вас значат комфорт и дискомфорт.
Если вы ассоциируете себя с типом 9 и хотите сделать шаг вперед, то понаблюдайте за собой и осознайте пять своих основных привычек.
Пренебрежение тем, что для вас важно
Вы склонны поддерживать других и обращать внимание на внешние требования, но пренебрегаете своими потребностями и приоритетами. Вам важно выяснить, ставите ли вы интересы других выше собственных. Вам трудно действовать в соответствии с личными приоритетами, скорее вы работаете над задачами, связанными с другими людьми, устоявшимися практиками и процессами, а также менее важными видами деятельности. Вы по привычке преуменьшаете свою значимость. Даже если вам не нравится, как жизнь отбирает у вас важное место, вам трудно самоутвердиться на нем. Ваша склонность избегать конфликтов приводит к тому, что вы сводите к минимуму собственные предпочтения и взгляды. Для вас полезно выяснить, трудно ли вам формулировать свои желания и доставляет ли это разочарование и огорчение.
Сложность с активацией энергии ради своих потребностей
Вы можете обнаружить, что легко мобилизуете энергию ради помощи другим, но вам трудно сохранять концентрацию и активность, когда вы действуете ради себя. Вам сложно принять меры, чтобы получить (или хотя бы понять), что вам нужно и чего вы хотите. Стоит понаблюдать, трудно ли вам прояснить свои планы и направить усилия на их осуществление. Вы отвлекаетесь, когда пытаетесь осознанно действовать только ради себя. Вероятно, вы отдаете предпочтение менее важным задачам и не обращаете внимания на то, что имеет для вас значение.
Затруднение с очерчиванием личных границ
Вероятно, вы замечали, что вам сложно говорить «нет», когда окружающие просят вас что-то для них сделать. Это еще одно подтверждение тому, что вы ставите других на первое место и чрезмерно адаптируетесь к их желаниям. Полезно понаблюдать, сложно ли вам выступать против чужого мнения или высказываться, если вы не согласны. Вам трудно устанавливать ограничения, когда люди требуют слишком много вашего внимания и энергии. Все эти тенденции подчеркивают, что вы не различаете свои потребности в личных границах и не умеете их очерчивать в отношениях с другими людьми.
Избегание конфликтов и дисгармонии
Наверняка вы замечали, что от природы способны энергетически настраиваться на уровень гармонии или дисгармонии в своей атмосфере. Вы, как правило, пытаетесь построить гармоничные отношения с окружающими и работаете против конфликтов, дисгармонии и любой напряженности. На самом деле вас волнуют люди, которые нагнетают напряжение, создавая проблемы и нарушая покой. Обычно вы стараетесь избегать ссор с другими или берете на себя роль посредника в конфликтах между людьми в вашем ближайшем окружении. Ваш дар помогать людям понимать друг друга мотивирован желанием поддержать всех в налаживании дружеского общения. Важно отметить, чувствуете ли вы стремление исполнять чужие желания, чтобы сохранить мир и близкую связь с дорогими людьми. Понаблюдайте, приводит ли ваша потребность избегать конфликтов к тому, что вы засыпаете наедине с собой.
Избегание дискомфорта
Вероятно, вы знаете свою склонность всегда стараться чувствовать себя комфортно и избегать всего, что кажется неудобным. Вы устанавливаете распорядок дня так, чтобы оставаться в комфорте, и оберегаете свое благополучие от угроз каких-то сбоев, разногласий и изменений. Вы склонны избегать неприятных эмоций, а также конфликтов и собственного гнева, стараясь не допустить дискомфорта. Когда вы начнете осознанно, постоянно за собой наблюдать, вы обнаружите, что вам легче оставаться в зоне комфорта.
Чтобы осознанно действовать с намерением пробудиться, необходимо познать природу силы, которая удерживает человека в состоянии сна.
Страсть — тип 9
Лень — страсть, которая движет типом 9. Как основная эмоциональная мотивация этого типа, это своего рода праздность. Не в обычном смысле нежелание что-то делать, а скорее предпринимать важные действия, которые необходимы вам сейчас. Обычно сюда относятся действия, которые нужно выполнить для удовлетворения собственных потребностей. Кроме того, «девяткам» тяжело сделать первый шаг, который изменит окружающую их реальность. Из-за лени они постоянно и бессознательно пренебрегают собой и своей потенциальной ролью в преобразовании мира.
Тип 9 склонен обращать внимание в основном на явления за пределами себя и забывать о внутреннем опыте настолько, что ему трудно понять, каково его мнение, что он чувствует и чего хочет. Когда вы спрашиваете «девяток», что им нужно, они не знают, что ответить. Им трудно узнавать о себе даже элементарные вещи, например что они хотят съесть на ужин. Они могут очень активно поддерживать других, но попадают в ловушку инерции и теряют энергию, когда дело доходит до действий ради себя. Тенденция работать на автопилоте и забывать о своих приоритетах приводит к тому, что представители типа 9 отключаются от собственных потребностей, желаний, чувств, мнений, предпочтений и способности влиять на мир. Под гнетом лени они заглушают себя — погружаются в сон, — чтобы избежать необходимости показываться на глаза и привлекать внимание во внешнем мире, который, по мнению «девяток», считает их незначительными. Стремление сосредоточить внимание на других вызывает нежелание строить планы. «Девятки» сдаются и отказываются от попыток настроиться на свой внутренний мир.