Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Обложка книги Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите узнать о том, как жить здоровой и полноценной жизнью, сохраняя активность и ясность ума до глубокой старости, то «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» — это то, что вам нужно.

Автор книги — известный учёный Николай Амосов делится своими знаниями о научных основах здорового образа жизни. Вы узнаете, как правильно организовать свой труд, отдых, питание и семейную жизнь. Автор рассказывает о вреде излишеств и объясняет, почему важно избегать чрезмерных нагрузок.

«Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» поможет вам лучше понять принципы здорового образа жизни и применить их на практике. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (4,84 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья» — читать онлайн бесплатно

Не скрою, что был очень смущен, когда издательство «Сталкер» предложило мне написать книгу с таким претенциозным названием — «Энциклопедия Амосова». Даже стыдно: крупным ученым («энциклопедистом!») себя никогда не представлял. Больше смахивал на дилетанта, если оставить в стороне свою основную профессию — хирургию.

В общем — не удержался — согласился заняться. Уж очень велик был соблазн подержать в руках толстенький том, даже если и не дождешься откликов, — поскольку очень стар и сердце с протезом клапана, шунтами и стимулятором.

Но не тщеславие было главным мотивом. Представился случай — и обязательство перед издателями — заново пересмотреть прежние идеи и по возможности привести их в соответствие с современным состоянием науки. Сделать примечания, не зачеркивая, однако, того, что писал раньше. Даже если и «не соответствует» — это было бы нечестно.

Читать дальше

Книги, похожие на «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья»