Джо слушал и удивлялся, что у Сары было так много негативных мыслей. С того момента, как он впервые заметил ее, она всегда казалась ему такой уверенной в себе.
– Конечно, как я уже говорила, я хочу стать стройнее и здоровее. – Она улыбнулась. – Я решила, что займусь для этого фитнесом. Я хочу, чтобы я нравилась себе, когда смотрюсь в зеркало.
Джо захотелось сказать ей, что она красивая.
– И не спрашивай меня о парнях… – добавила Сара.
Что это значит? Возможно, она не замужем? Или же у нее кто-то есть, но она несчастна? Джо решил не спрашивать ее. Он не хотел слышать никаких плохих новостей.
– На самом деле все не так уж плохо. Просто иногда мне кажется, что весь этот большой, плохой мир против меня. А я одна. Понимаешь? Я просто устала от рутины. Я думаю, что заслуживаю большего. Теперь я уверена в этом. И этот курс – именно то, что мне нужно, чтобы начать брать на себя ответственность за свою жизнь.
Джо видел в Саре родственную душу, когда она честно рассказывала о себе.
– В любом случае, – продолжала она, – хватит этой болтовни. Я просто сказала тебе это, потому что… ну, потому что у меня такое чувство, что ты понимаешь, о чем я говорю.
– Я прекрасно понимаю, о чем ты говоришь, – сказал Джо.
Затем они обсудили различные идеи, усвоенные на семинаре.
Когда через несколько минут они вернулись в аудиторию, Сара направилась к своему месту. Джо был настолько поглощен мыслями о семинаре, о Саре и Лизе, что не заметил, как к нему подошел Алан.
– Ты в порядке, Джо? Похоже, ты полностью отключился.
– Да, все отлично. Я просто обдумываю то, что говорил Ричард. Нужно во многом разобраться, понимаешь?
– Конечно, но помни, что наш мозг способен на гораздо большее, чем мы думаем. Мы способны изучать несколько языков и кодировать огромное количество информации. Тебе нужно больше доверять себе. Один из моих тренеров, Джон Ла Валль, говорил: «Ты умнее, чем думаешь!»
Джо должен был сосредоточиться на применении знаний. И он должен был принять несколько решений. Он еще раз поблагодарил Алана и направился обратно на свое место, настраиваясь на семинар и рассказы Ричарда.
– Так вот, ранее я рассказывал вам о Лоре. Когда я помог ей изменить чувства, она стала по-другому относиться к моим заданиям. Она начала воображать, что разговаривает с людьми уверенно и легко. Я заставил ее изменить убеждения, чтобы она больше не рассматривала себя как одинокую, депрессивную даму, а представляла себя в лучшем свете.
Она стала смотреть в будущее с надеждой и представлять, как может измениться жизнь, и, когда она об этом подумала, события стали развиваться в новом, фантастическом направлении. Вся ее жизнь перевернулась, как только она взяла ее под контроль.
Джо кивнул. Он тоже мог взять под контроль свою жизнь.
– Вы все могли бы взять под контроль свою жизнь. Итак, мы отправляемся в путешествие в ваше воображение. Поставьте ноги на пол, расслабьте тело и позвольте глазам спокойно закрыться, потому что я хочу, чтобы вы сейчас вызвали у себя ощущение расслабления. Когда вы вызываете это ощущение, это помогает вам с оптимизмом смотреть в будущее и иначе относиться к жизни.
Закрыв глаза, Джо еще больше расслабился в своем кресле.
– Когда я проделывал все это с Чарли, я заставлял его по-другому смотреть на вещи. В течение многих лет он был пойман в ловушку из-за своего воображения. Все, чего я хотел от него, – использовать воображение, чтобы стать свободным.
Последними словами дьявола, обращенными к Чарли, были: «А теперь, Чарли, я хочу, чтобы ты повернулся к своему прикроватному столику. Там ты увидишь книгу».
Чарли обернулся и увидел большую книгу в красной обложке.
– Это моя книга, и я хочу, чтобы ты прочел ее и сделал все, что в твоих силах, и никогда больше никому не называл моего имени.
И Чарли повернулся, чтобы прочитать книгу. На обложке было написано: «Руководство для страхового агента», а рядом лежала визитная карточка с его именем.
Видите ли, у меня было несколько знакомых в страховой компании, и поскольку Чарли раньше занимался продажами, я спросил их, не окажут ли они мне услугу и не дадут ли ему работу. И он стал очень хорошим работником! На самом деле, менее чем за год он продал страховок на сумму более миллиона долларов, а это требует огромной мотивации.
Чарли вернулся к нормальной жизни. Теперь, вместо того чтобы торчать в больнице и погружаться в собственные мысли, у него появился шанс на лучшую жизнь.
Если вы потеряли надежду, иногда нужно ее создать. Я нашел более быстрые и простые способы помочь людям взять на себя ответственность за свою жизнь, но секрет все тот же – вы сами должны к этому стремиться.
Внутри Джо росло чувство решимости. Он мог понять Чарли. Хотя их проблемы могли различаться, у Джо тоже были свои демоны, которые сбивали его с толку. У него был голос, с которым он слишком долго боролся.
– Как только вы начнете становиться счастливее и больше контролировать свою жизнь, вам нужно больше ценить ее. Вместо того чтобы смотреть на то, чего у вас нет, наслаждайтесь тем, что у вас есть сейчас. И если у вас чего-то становится больше, наслаждайтесь этим больше.
Я знал одного человека, который решил уйти на пенсию мультимиллионером. У него была семья, но он редко видел своих детей. Он почти не виделся с женой. Потом он вышел на пенсию очень богатым и через три месяца умер. Когда хоть одну минуту ему было нечем заняться, он просто сходил с ума. Для него было мукой сидеть весь день дома и постукивать ногой. Он не стремился в будущее, которое становилось все лучше. Кроме того, он потратил все свое время, пытаясь достичь лишь одной цели – стать богатым, когда на самом деле ему нужно было просто больше ценить то, что происходило в его жизни. Это и есть истинное богатство.
В сознании Джо возникло все хорошее, что было в его жизни. Он вспомнил Марию, так любящую его, и даже приятные моменты на работе. Он думал о семинаре и о новых друзьях, с которыми познакомился здесь.
– Я полагаю, стоит напоминать себе обо всех ужасных событиях, которые могут произойти, если вы не будете ничего делать, чтобы изменить жизнь к лучшему.
Иногда даже мысли об ужасном будущем могут заставить вас двигаться туда, куда вы хотите. Затем вам нужно в ярких деталях представить, что вы получили то, что хотите, и делать все необходимое для достижения своей мечты.
Джо предполагал, что следует всегда мотивировать себя, думая о том, чего ты хочешь достичь. Однако теперь он размышлял о том, что произойдет, если в его жизни ничего не изменится. Он сравнивал это с тем, что произойдет, если он достигнет своей цели. Это усиливало его решимость.
– У вас могут быть два основных мотива, или побуждения. Один из них – потребность избегать боли, другой – стремление получать удовольствие. Как у пережившей теракт молодой женщины, с которой я работал. Она научилась делать нечто абсолютно необходимое – переключать внимание с проблем в прошлом на возможности в будущем.
Она должна была понять, что чем больше она будет напоминать себе о травме, тем хуже будет себя чувствовать, и что когда она вместо этого начнет привыкать думать о будущем, она будет чувствовать себя потрясающе. В действительности несколько месяцев спустя она прислала мне электронное письмо, чтобы поблагодарить меня за упражнение, которое я заставил ее выполнить. Она научилась дистанцироваться от негативных чувств и надеяться на будущее.
Когда вы живо представляете себе то, что может произойти, и решаете сделать это, вы можете создавать удивительные вещи. Задумайтесь об этом. Когда-то на этой планете не было никаких зданий. Теперь их миллионы. Не было никакой возможности добраться до людей на другом конце света. Теперь мы можем сесть на самолет и долететь туда меньше чем за день.
Мы можем общаться с людьми и видеть их, когда говорим с ними по Интернету, находясь на разных континентах. Наши возможности безграничны. Если вы свободны, то можете создать такую жизнь, какую хотите.
Свобода. Все истории, которые рассказывал Ричард, все его переживания были связаны со свободой. Эти люди попались в ловушку своего собственного образа мыслей, так же как Джо. Теперь они были свободны, как и Джо. Он с волнением подумал о будущем.
– Так что сегодня ночью, пока вы спите и видите сны, ваш ум начнет размышлять обо всем, о чем я говорил в течение последних трех дней, и о понятии личной свободы.
Я всю жизнь помогаю людям разорвать цепи негативных чувств и ограничивающих убеждений и даю им возможность свободно создавать ту жизнь, о которой они мечтают.
Я говорил об этом в первый день. Многие люди чувствуют, что они попали в ловушку прошлого, но на самом деле это не так. Они просто выработали привычку чувствовать себя плохо. Многие люди разрушают настоящее прошлым. Они верят, что все плохое, случившееся с ними, будет определять их будущее.
Я хочу, чтобы после этого семинара вы учились на своем прошлом. Я хочу, чтобы вы рассматривали настоящее как возможность сделать что-то новое, и я хочу, чтобы вы создавали будущее, полное возможностей.
Когда я ходил по психиатрическим больницам с Вирджинией Сатир, я смог помочь многим из пациентов, потому что верил, что это возможно.
Как только вы поверите, что что-то возможно, ваш мир станет богаче. Тогда вы сможете быть тем, кем способны быть, и делать то, что действительно способны делать. Вы всегда должны помнить, что у вас есть возможность изменить свои мысли и чувства, и вы можете строить такую жизнь, какую хотите. Вы должны взять на себя ответственность за свою судьбу. И всегда действуйте так, как будто вы контролируете свою жизнь. Тогда так оно и будет.
Когда Ричард закончил, участники семинара встали и устроили ему овацию. Джо тоже поднялся на ноги и зааплодировал. Он хотел выразить признательность человеку, который помог ему осознать свою свободу.
Сара была одной из первых в очереди, чтобы сфотографироваться с Ричардом. Джо решил не подниматься на сцену, чтобы поблагодарить его. Там уже выстроилась длинная очередь. Он направился к выходу, где встретил Алана.