Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой

Обложка книги Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой Читать книгу Скачать книгу

«Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» от Сергея Гладкова — это исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги «Умное сыроедение». Книга станет верным помощником для всех, кто стремится к здоровому питанию.

В книге вы найдёте полезные советы и рекомендации о том, как правильно перейти на здоровое питание. Она будет полезна как начинающим сыроедам, так и опытным последователям этого направления. Автор делится ценными знаниями и помогает разобраться в основах умного сыроедения.

Читайте книгу «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (4,01 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» — читать онлайн бесплатно

Эта книга может быть полезной для многих читателей. Прежде всего, для тех, кто еще только собирается стать сыроедом, и хотел бы воспользоваться преимуществами питания «живой», минимально и щадящим образом обработанной пищей легко и естественно, без лишнего риска. И при этом не слишком страдая от лишений и чрезмерных ограничений, отвыкая от своей привычной диеты.

Но особенный интерес эта книга вызовет у тех, кто уже перешел на сыроедение и встретился с проблемами – например, с прогрессирующей потерей веса, истощением и слабостью, а также чрезмерным ощелачиванием организма. Потому что в этой книге найдено эффективное решение названных проблем.

Читать дальше

Книги, похожие на «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой»