– Теперь мы, мы! – раздались тоненькие голоса, и на экране появились мышата. Те самые, которые живут рядом с домиком енотиков, в корнях старого дуба. Они взобрались на книгу, чтобы их было лучше видно, и важно сообщили:
– Мы каждую неделю устраиваем «Позитивный день»!
– Позитивный день?
– Да! Делаем только то, что очень любим, едим самые вкусные блюда, смотрим лучшие книги с картинками. И фильмы про нас, грызунов.
– Я обязательно принимаю ванну, – пропищала девочка-мышонок, – и включаю красивую музыку.
– Хорошая идея – «Позитивный день»! – Мама енотиков одобрительно кивнула. – С удовольствием возьму на заметку, мне иногда такого дня очень не хватает.
– Делайте в этот день только то, что нравится! – повторил мышонок.
Зверята старательно записывали понравившиеся им упражнения и игры, говорили друг другу добрые слова и делились хорошим настроением.
– Мы сегодня чудесно наполнились улыбками! – воскликнула мама, – всё плохое словно отошло в сторону. Давайте закрепим нашу встречу. Представим, что всё хорошо, чтобы быстрее всё наладилось.
– Превосходная идея! – поддержала медведица.
Жители Волшебного леса начали старательно описывать то, что им хотелось. Что вирус уже прошёл, все выздоровели, жизнь вернулась в нормальное русло. Звери делились желанием поскорее встретиться на Большой поляне и от души наобниматься.
Солнечное завтра
Утро началось со звонка папы, который сообщил, что бабушку выписали из больницы.
– Ура! Ура! – прыгала вокруг стола Еля.
– Не такой уж кошмарный вирус, – облегчённо вздохнул Еня, накрывая на стол.
– Еня, вирусы не так опасны, если организм сильный и здоровый, – улыбнулась мама.
– И позитивный! – подхватила Еля.
– Мне немного страшно, – Еля поёжилась, – что же будет дальше?
– Что ты имеешь в виду?
– Мы так долго сидели дома, что даже выходить на улицу боязно. Уже можно гулять, а там вирусы…
– Так всегда бывает. Когда что-то меняется, ты волнуешься. Но наш организм ко всему может привыкнуть и подстроиться.
– Даже к вирусам? – уточнил Еня.
– Они встречаются нам часто. Но мы обычно справляемся. А такой сильный и тяжёлый вирус помог нам быть ещё более внимательными к своему здоровью и настрою.
– Вирус – и помог! Мама, ты во всём хорошее находишь!
– Мне так легче, – пожала плечами мама и налила в чашки ароматный травяной чай, – можно видеть грязь под ногами…
– А можно небо над головой! – продолжили дети.
– Именно! Главное, на что смотреть.
– А если вирус снова разбушуется? – заволновалась Еля.
– Справимся! – обнял сестру брат. – Мы теперь подготовлены. Зато сколько хорошего случилось! Мы с тобой стали делать зарядку каждый день, научились общаться с друзьями даже на расстоянии.
– И много книг прочитали, – подхватила Еля, – а я разобрала все свои вещи и научилась готовить новые блюда.
– Плюс это перечёркнутый минус, – вспомнил Еня.
– А когда папа приедет?
– Встретит бабушку – и отправится в путь, – улыбнулась мама.
– То есть ещё несколько дней мы будем без него… – загрустила Еля.
– Смотри на небо! – посоветовал брат.
– Пойдём гулять? – предложила Еля.
Енотики вышли на улицу. Недавно закончился дождь. Капельки весело поблёскивали на листьях, искрились жемчужной россыпью в траве. Птицы на деревьях продолжали петь, небо с облаками неизменно менялось. Солнышко сияло, обнимая мир лучами света. Природа словно потягивалась после сна.
– Мой любимый дуб! – обрадовалась Еля, увидев старого друга.
– Давно вас тут не было, – пробасил дуб, на стволе которого появились глаза и рот. – Ну-ка, расскажите, что в мире творится.
Еля уселась на травку и поделилась последними новостями. Про вирус дубу рассказывали муравьи и птицы, но он внимательно слушал ещё раз.
– И теперь нам можно гулять, и папа скоро приедет! – закончила рассказ Еля. – Всё налаживается.
– Но было непросто, – поделился Еня.
– Мы и не такое видели, – важно произнесло дерево. – Наш век долог – и пожары в лесу бывали, и потопы. Меня даже ураганом ломало, и ничего, восстанавливался. Главное, корни в земле.
– А у нас корней нет, – вздохнула Еля.
– А вы встаньте, – проскрипел дуб.
Енотики встали и посмотрели на землю.
– Теперь послушайте, – улыбнулось дерево, – все мы связаны с землёй, чем устойчивее стоим, тем лучше. Почувствуйте свои ступни, пусть они станут тяжёлыми, весомыми. А верхние ветви, то есть лапки, просто опустите, чтоб не мешали.
Еня с Елей закрыли глаза и через какое-то время почувствовали, что словно врастают в землю.
– Сложите лапки на груди и покачайтесь, как деревья. Нам это упражнение показывают, когда мы ещё совсем тонкие, только из земли растём.
Енотики покачались из стороны в сторону, не отрывая ступней от земли.
– И правда, Еня, я чувствую себя устойчиво, хотя и качаюсь. – Еля сильнее прижала лапки к груди.
– Без корней никуда! – прокряхтел дуб. – А говорите, нет их у вас. У всех есть. Чувствовать надо. И заземляться.
– Как хорошо, что вы растёте в нашем лесу, – Еля ласково погладила ствол.
– Спасибо за упражнение, – поблагодарил Еня.
Когда они пришли домой, мама накрывала на стол к обеду. На ней было уютное платье нежно-голубого цвета.
– Чем тебе помочь? – спросила Еля.
– Поставь, пожалуйста, тарелки и вилки на стол, – попросила мама.
В это время раздался стук, мама открыла дверь и ахнула. На пороге стоял, улыбаясь во весь рот, папа. Он держал в лапах два букета полевых цветов. Большой, для мамы, и поменьше, для Ели.
– Папа! Папа! – наперебой затараторили енотики.
– Как ты быстро! – воскликнула мама, принимая цветы. Она сияла от счастья.
Казалось, радуется весь дом, который тоже соскучился по хозяину.
– Из соседнего леса пустили скоростной поезд! – сообщил папа. – Я такой голодный!
– Ты как чувствовал, прямо к обеду, – рассмеялась мама, – пойдёмте есть.
Если бы вы сейчас смогли тихонько постоять у окошка домика енотиков в Волшебном лесу, то увидели бы, как семейство дружно обедает, делясь позитивностями. Даже не слыша слов, вы бы догадались, о чём они говорят. И почувствовали бы, что никакие невзгоды, вирусы и сложности не страшны, если в доме есть любовь, а в мире добро и позитив.
Всё будет хорошо, если смотреть на небо и помнить, что даже за тучами всегда есть солнце.
Викторина
1. Что значит слово «актуальный»?
а) Постоянный, стабильный
б) Значимый, важный в данный момент
в) Творчески одарённый
2. Что означает слово «пандемия»
а) Много-много панд
б) Большая эпидемия
в) Учебное заведение
3. Сколько секунд нужно мылить руки, чтобы пропали вирусы?
а) Пять
б) Десять
в) Двадцать
4. Сколько волшебных правил записали енотики?
а) Три
б) Семь
в) Девять
5. Какое противовирусное средство используют енотики?
а) Плач
б) Крик
в) Улыбку
6. Где был папа енотиков во время карантина?
а) Дома с семьёй
б) На работе
в) В соседнем лесу
7. Кто не соблюдал самоизоляцию и гулял по лесу?
а) Медвежонок Миша
б) Белочка
в) Гномик Притчик
8. Чему мама научила Елю во время карантина?
а) Магической уборке
б) Игре в прятки
в) Поделкам из бисера
9. Из чего состоят продукты питания?
а) Из пластмассы, резины и стекла
б) Из шерсти, хлопка и шёлка
в) Из белков, жиров и углеводов
10. Как называется приём, помогающий превратить минус в плюс?
а) Чудесное «что»
б) Волшебное «зато»
в) Сказочное «почему»