казали, что могут дать ей лишь временное облегчение, поскольку лекарства от астмы не существует. Тогда певица поняла: карьера для нее окончена, и решила уехать на свою ферму в Нью-Джерси. Услышав о натуральной гигиене, она обратилась к специалисту, который произнес такую фразу: «Вам можно помочь, не прибегая к медицинскому лечению».— «Но каким образом?» — спросила удивленная девушка. «Обыкновенным голоданием», — ответил гигиенист.
Юная певица ухватилась за эту последнюю надежду, и в течение нескольких педаль от астмы не осталось и следа. Через два месяца она снова была на сцене.
Существует несколько видов астмы. Так, например, почечная астма возникает при застарелой болезни почек, а сердечная — при тяжелой болезни сердца. И в первом и во втором случае дыхание затруднено из-за того, что в легких накапливается жидкость, происходят патологические изменения. Чтобы избавиться от этих видов астмы, нужно излечить почки и сердце, а это не всегда возможно из-за запущенности заболеваний. При бронхиальной астме, вызванной катаральным воспалением слизистой оболочки нижних дыхательных путей, периодически возникают тяжелые приступы кашля и затрудненного дыхания.
От астмы люди страдают во всем мире, ей подвержены мужчины женщины, дети и даже избалованные домашние животные. В областях где климат считается благоприятным для лечения астмы, от этого недуга часто страдают местные жители.
Астма может быть наследственной, во многих случаях причина ее кроется в зародышевой неполноценности, обусловленной неправильным питанием родителей и нескольких поколений предков. Спровоцировать астму могут также внутренние и окружающие напряжения (стрессы), нервная обстановка, в которой живет современный человек. Табак травит сердце и легкие, переедание губительно для печени и почек, чрезмерная физическая активность перенапрягает сердце и суставы, страхи гробят сердце и нервную систему. Эти и подобные стрессы ослабляют и замедляют работу внутренних органов, давая предпосылки для патологических изменений в организме.
Холод, тепло, сухость, влажность и другие природные факторы также могут навредить организму, создавая стрессовую ситуацию. Резкие усиления или перепады этих факторов ставятся иногда причиной астматических приступов.
Мы рассматриваем астму как следствие болезненного состояния крови и тканей, называемое токсемией. В свою очередь, это состояние — результат образа жизни, при котором расходование нервной энергии приводит к нервному истощению. Жизненные функции при этом находятся на таком низком физиологическом уровне, что токсины начинают накапливаться в крови, лимфе, тканях, вызывая раздражение и воспаление. Таким образом, закладываются основы для поражения астмой дыхательных путей.
Никакой путь, кроме физиологического отдыха, не может обеспечить выброс из организма токсического груза, никакой другой путь, кроме голодания, не облегчит и не устранит приступов астмы.
Длительность голодания, которое помогает астматику нормально дышать, зависит от глубины развития болезни. Обычно в пределах от 24 до 36 часов (в самых тяжелых случаях) больной должен проводить в постели. На этой стадии дыхание еще не стабилизируется, в легких слышатся хрипы, выделяется слизь.
Я советую проводить голодание до полного очищения, чтобы исчезли все болезненные симптомы. Худым, истощенным пациентам оно не рекомендуется. В таких случаях после короткого голодания должен последовать период легкого питания, а затем рекомендуется еще один курс голодания.
«Подумаешь, два года!» — воскликнул пациент, когда услышал от гигиениста, что для избавления от артрита с помощью голодания и гигиенических методов потребуется два года. «Я пролечился двадцать восемь лет! Два года для меня — сущий пустяк!»
Этот человек жил обычным для большинства людей образом жизни, не обращая внимания на свое здоровье до тех пор, пока не обнаружил первые признаки артрита. Он начал лечиться у врачей высшей квалификации, но, как признает сама медицина, лекарства от артрита не существует. Временное облегчение без устранения причины болезни — это все, что могут предложить врачи.
Шли годы, подтачивался сустав за суставом, и когда была произнесена приведенная выше реплика, пациент имел весьма жалкий вид. Он передвигался с помощью костылей, не мог повернуть голову в одну или другую сторону, не испытывая боли.
Двух лет оказалось мало, понадобилось четыре года. За этот период больной предпринял два длительных голодания по 36 дней каждое и серию коротких по несколько дней. Между голоданиями он свято соблюдал диету, ежедневно принимал солнечные ванны, а когда состояние начало улучшаться — делал каждый день легкие физические упражнения.
И вот результаты лечения: позвоночник выпрямился почти полностью, появилась легкость в движениях, голова поворачивалась без затруднений, надобность в костылях отпала. На протяжении семи лет бывший больной чувствует себя настолько хорошо, что, кроме своей повседневной работы, занялся еще и политической деятельностью.
Автор этой книги наблюдал сотни случаев, подобных этому. Но не всегда выздоровление было окончательным. Некоторым пациентам не хватало последовательности, они так и не смогли полностью отказаться от своего прошлого образа жизни, и болезнь заявляла о себе снова. И только новый переход к правильному образу жизни помогал им обрести утраченное здоровье.
Разве есть необходимость после каждой трапезы принимать лекарство? Ведь можно питаться так, чтобы после еды всегда чувствовать себя хорошо. Зачем при очередной головной боли глотать аспирин, если можно жить так, чтобы не испытывать ее. Зачем каждый день принимать слабительное, если можно легко нормализовать работу кишечника собственными силами? Умный читатель без труда ответит на эти вопросы. Организм подает сигналы бедствия, значит, нужно призадуматься. Природа — отличный учитель; замечая ее предупреждения и следуя ее указаниям, мы обеспечим себе здоровье и долгую радостную жизнь.
Ревматический артрит — это ужасная хворь, которая превращает человека в инвалида или полуинвалида. Он испытывает такие страдания, что лишается душевного равновесия, не может нормально спать и отдыхать.
Опухание тканей, окружающих суставы, периодические боли указывают на раннюю стадию артрита. По мере того, как воспаление усиливается, происходит разрушение хряща, соединяющего концы костей. Затем оголенные концы постепенно соединяются, сустав деформируется и теряет подвижность.
Ревматический артрит возникает не мгновенно. Здоровый человек может долго не избавляться от вредных привычек, которые подтачивают организм, пока болезнь не войдет в силу и не даст губительных последствий. Артрит — это логическое завершение многолетнего патологического процесса. До начала активизации болезни у человека время от времени ноют суставы, бывают периоды плохого самочувствия, иногда пропадает аппетит, появляется бессонница, расстраивается пищеварение; такие признаки указывают на то, что в функционировании организма начинаются сбои. Пока мы не будем
придавать значения этим предвестникам более тяжелых форм артрита, до тех пор не сможем изменить свой привычный образ жизни, без чего предотвращение болезни немыслимо.
Очень часто люди, которые ощущают неясные мышечные боли, небольшую скованность в движении, легкий неврит или приступы радикулита, далеки от правильного понимания этих предупредительных сигналов организма. Болезненные симптомы они пытаются устранить лекарствами, массажами, горячими ваннами, но не отказываются от прежнего образа жизни.
Основная причина артрита — токсемия. Это понятие включает в себя неразборчивость в питании (злоупотребление жирами, крахмалами и сахарами, приправами, алкогольными напитками), курение табака, физические перегрузки, излишнюю напряженность эмоциональной жизни, сексуальные излишества и другие факторы.
Известно много способов лечения артрита, но ни один из них не дает полного излечения. Минеральные источники, грязи, мыльные и сероводородные ванны, горячие ванны, завертывание мокрыми простынями, патентованные лекарства, электротерапия, различные сыворотки могут лишь временно уменьшить страдания.
Чтобы окончательно забыть о радикулите, мышечном и инфекционном ревматизме, подагре и артрите, снова повторяем: вы должны избавиться от вредных привычек, убивающих вас.
Если врачи признают тот факт, что болезнь возникает из-за накопления в организме токсинов, если они не определят источник интоксикации, то ничем не смогут помочь больному, кроме временного облегчения. Предлагая пациенту болеутоляющие или успокаивающие средства, они причиняют ему только вред.
Человеческий организм — совершеннейшее создание природы, он способен самовосстанавливаться без помощи каких-либо лекарств. Телу нужно предоставить возможность при помощи голодания вывести наружу избыток токсинов, а затем изменить химический состав крови, прибегнув к натуральному питанию. Не сомневайтесь, результаты будут ошеломляющими.
Голодание — самое быстрое и надежное средство очистки организма. Облегчая боли и активизируя жизнетворческие силы, оно, к тому же, исключает вероятность новой болезни в результате употребления лекарств.
При артрите длительность голодания зависит от индивидуальных особенностей пациента, и, естественно, его следует проводить под наблюдением квалифицированного специалиста. Обычно больным назначают физические упражнения для пораженных суставов. Это нужно для того, чтобы не развился анкилоз — постепенное соединение костей, в результате чего суставы отвердевают. Но делать упражнения следует осторожно, потому как чрезмерная активность может усилить воспаление и причинить боль. Я считаю, что суставы лучше содержать в покое до тех пор, пока с помощью голодания не удалятся все отложения и не приостановятся воспаления в суставах. После этого физические упражнения будут проходить безболезненно.
Процесс выздоровления при хроническом артрите являет собой медленный выход из болезненного состояния в состояние биохимической стабильности и надежности. Здесь нужно учитывать многие факторы: возраст, вес, интенсивность развития болезни, степень повреждения и анкилоза суставов, образ жизни и питания, скрытые резервы нервной энергии, сопутствующие болезни (как, например, сердечные), профессия пациента, его характер и окружающая обстановка. От этих факторов зависит, насколько быстро больной может встать на ноги.