Плохо, если у тебя стол для учебы в одном углу, а учебники – в противоположном, или еще хуже – в другой комнате. В этом и заключается прелесть деления на зоны: тебе не нужно будет ходить по всей квартире и собирать нужные предметы – все нужное рядом.
Дополнительно используй тематические хранилки – это такие же тематические зоны, но их можно брать с собой. Чтобы создать тематическую хранилку, собери все вещи, которые понадобятся для конкретного действия, в одну коробку, сумку или папку. Примеры хранилок: косметичка, набор геймера (планшет, зарядка, наушники), рюкзак со спортивным инвентарем. Для таких хранилок работает принцип «схватил-побежал». Иду на секцию – схватил рюкзак, уезжаешь на выходные – взяла косметичку.
Разделить дом на тематические зоны поможет таблица:
Хранилки не обязательно должны быть связаны с регулярными действиями, они также пригодятся и для вещей, которые ты редко используешь.
Например, для важных документов подойдет контекстная папка: в ней можно хранить оригиналы и копии паспорта, свидетельства о рождении, аттестатов, справок и так далее. Еще здорово собрать вместе все грамоты и творческие работы и оформить в виде портфолио. А можно вообще все бумажные документы хранить в одной папке – зависит от того, сколько их и для чего они могут тебе понадобиться.
Еще одна классная штука – это коробка воспоминаний. Складывай в нее ценные памятные вещи. Если вдруг станет грустно, можешь ее достать и напомнить себе о радостных моментах и любимых людях. А еще коробка воспоминаний может стать отличным подарком для родителей. Выбери красивую коробку и сложи туда свои детские рисунки, фото, поделки. Пусть порадуются!
Перечисленные три шага – основа твоего порядка, дальше можешь уже придумывать свои личные фишки (или подсматривать чужие).
Если ты все удобно организовал и настроил – ура! Теперь этот порядок важно поддерживать. Ведь ты будешь пользоваться вещами, а значит они снова могут оказаться не на своих местах.
Чтобы уборка проходила быстро и весело, мы рекомендуем устраивать 15-минутки порядка каждый день, кроме воскресенья. Для этого поставь таймер на 15 минут, включи энергичную музыку для настроения – и вперед! Уборка пройдет быстро и весело. Это очень по тайм-менеджерски: и с пожирателем времени борешься, и обязательное дело выполняешь, и энергией подзаряжаешься, и заботишься о любимых людях, которые живут рядом. Всего одно маленькое дело, а какая эффективность по всем направлениям!
Но это не значит, что в остальное время можно обо всем забыть и снова раскидывать вещи по всей комнате – так никаких 15-минуток на уборку не хватит. Запомни два основных правила и введи их в привычку, если хочешь навсегда победить бардак.
Для поддержания порядка достаточно соблюдать всего два правила:
1. Взял – положи на место.
2. Выходя из комнаты, проверь, что все на своих местах.
Попробуй – удивишься! Не каждый взрослый так умеет. Можешь проверить, соблюдают ли эти правила в твоей семье. Если нет, ничего страшного: начни следовать им сам, а там и остальные подтянутся.
Ну и задачка со звездочкой для любителей челленджей: попробуй оставить одну из своих полок пустой. Сколько сможешь продержаться и ничего туда не положить? Этот прием поможет увидеть, насколько ты овладел навыком борьбы с беспорядком. Говорят, что тот, кто на все 100 % контролирует пространство вокруг себя, может оставить абсолютно пустую полку даже в забитой вещами комнате! Пусть она станет символом твоей свободы от бардака. Стань повелителем своей комнаты!
Попробуй!
1. Сделай коллаж фото до и после разбора своей комнаты, или рабочего места, или одного места ограниченного хаоса – примерно как на рисунке выше. Поделись им в соцсетях с хештегом: #этотвоевремя_книга
2. Раздели свою комнату на тематические зоны и заведи несколько тематических хранилок.
3. Поставь таймер и сделай 15-минутку порядка в своей комнате.
Хорошо бы запомнить
1. Не ты для порядка, а порядок для тебя. Твое пространство должно быть удобным для твоих занятий. Меняются занятия – меняется и порядок.
2. Чтобы навести порядок, достаточно трех шагов: рассортировать, выкинуть ненужное, а оставшееся удобно разложить по местам.
3. Распределение вещей по тематическим зонам помогает выиграть время на выполнение задач.
Глава 10. Как победить лень
– РЕБЯТА, ЧЕРЕЗ ДВА МЕСЯЦА мы с вами едем на соревнования в Лондон!
Каратисты ликовали! Они еще ни разу не были на международных соревнованиях. Предстояла серьезная работа. Тренер рассказал о новом плане занятий и отпустил всех готовиться, а Марину и Толика попросил задержаться.
– Есть задачка для вас: в Лондоне нам нужно будет «лицо сборной», чтобы давать интервью и отвечать на вопросы журналистов. Вы вроде оба английским занимаетесь?
– Ну да, занимаемся… – скривился Толик. – Родители настаивают, вот и приходится.
– А мне нравится английский, – засияла Марина. А затем призналась: – Но, честно говоря, разговаривать пока не особо получается…
– Надо, чтобы получалось, – твердо сказал тренер. – Два месяца у вас есть.
И ребята начали считать дни до поездки.
Марина решила серьезно готовиться. Но в первый же вечер на нее накатила такая усталость, что заниматься совсем не захотелось. «Ладно, у меня еще два месяца впереди, – подумала она. – Сегодня отдохну, а завтра уже возьмусь в полную силу». Но во вторник внезапно навалилось много дел и для английского времени не нашлось. И в среду тоже. В четверг образовался свободный вечер, но так лень было что-то делать, что Марина сдалась и серию за серией смотрела сериал.
К концу недели она твердо сказала себе: «Ну все! Хватит валять дурака!» – села за стол, открыла учебник, и вдруг поняла, что не знает, с чего начать. «Нужен план», – подумала Марина, и несколько часов просматривала учебники, проходила тесты и составляла список тем, которые хорошо бы повторить. Так она поняла, что подготовка потребуется ого-го – не дай бог ошибиться на интервью, вот будет позор! Эта мысль вдруг так испугала Марину, что она решила закончить на сегодня и пойти прогуляться.
На следующей неделе случилось странное: вроде бы лежал на столе список тем, были собраны все нужные учебники, но дело почему-то совсем не двигалось. Каждый раз, когда Марина собиралась засесть за английский, ее что-то отвлекало: то неожиданный звонок, то маме надо помочь прямо сейчас, то чай пролила и надо срочно переключиться на уборку, то снова лень накатит и делать ничего не хочется.
Так шел день за днем, неделя за неделей. Марина все больше переживала, что не успевает подготовиться как следует, но и собраться никак не могла, – и все откладывала. Когда тренер объявил двухнедельную готовность, она осознала, что откладывать больше некуда, и усилием воли заставила себя каждый день по несколько часов выполнять грамматические упражнения, которые она страшно не любила. «Хотя бы ошибок не сделаю», – думала Марина, и закапывалась поглубже в учебники.
А что все это время делал Толик? Он рассудил, что за два месяца все равно не успеет в совершенстве овладеть английским. Стало быть, надо разговориться хоть как-нибудь, просто чтобы его понимали и чтобы самому понимать собеседника. А еще ему не нравились нудные диалоги из учебников, и он задумался, как бы совместить приятное с полезным.
В итоге Толик нашел крутой гангстерский сериал на английском языке и каждый вечер смотрел по одной серии, иногда подсматривая в словарь. Кроме того, он вспомнил, что год назад к ним в школу приезжали ребята из Англии, и они тогда обменялись контактами. Толик вышел с ними на связь и договорился несколько раз в неделю выходить в скайп, чтобы болтать по-английски. Все это отнимало не слишком много времени, было весело и совсем не лениво.
В конце концов наступил день отъезда. Собираясь в дорогу, Марина набрала полчемодана словарей и учебников, чтобы успеть еще что-то повторить в самолете. В лондонском аэропорту ребят встретил менеджер соревнований и заговорил по-английски. Тренер спокойно кивнул Марине: «Вперед, покажи класс!» Марина побледнела и начала, запинаясь, подбирать слова приветствия, тщательно следя за правильностью фраз. И действительно, ошибок почти не было, но получалось медленно, нудно и неуверенно. Англичанин заскучал, а ребята из сборной почувствовали себя неловко.
И тут в разговор вступил Толик. Он лепил фразу за фразой, делая кучу грамматических ошибок, но выходило легко и остроумно, а главное понятно. Все сразу повеселели, обстановка разрядилась.
Как только менеджер попрощался и ушел, старший тренер, не глядя на Марину, быстро сказал:
– Лицом сборной будет Толя.
От слов к делу
В каждом человеке есть внутреннее стремление к развитию и познанию – так задумано природой. Несмотря на это, все мы регулярно сталкиваемся с ленью. «Ой, что-то совсем не хочется этим заниматься…» – и вот ты уже лежишь на диване и тонешь в ничегоделании. Это привычно и легко. И в то же время чувствуешь себя как-то тревожно – дело-то никуда не исчезает. А если при этом оно связано с другими людьми, как в случае Марины, то и вовсе ощущаешь себя заранее виноватым.
Особенно обидно, если кто-то из знакомых справляется с той же задачей лучше тебя. Ты с досадой смотришь на него и думаешь: «Ну почему я так не могу? Почему я такой ленивый?»
В этой главе мы поговорим о том, как с этим справиться и перестать откладывать дела. Для начала давай разберемся с твоей ленью – откуда она взялась? Сейчас объясним.
Дело в том, что лень – это маска, за которой могут скрываться самые разные состояния. Вот с ними-то и нужно разбираться: если поймешь, что за состояние вызвало твою лень, то и победишь ее гораздо быстрее.