Техника 1
«А» своей правой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 30). «Б» захватывает руку «А» за пальцы и проводит болевой прием (рис. 31).
Для того, чтобы перейти к контрдействиям, «А» еще в самом начале движения резко уходит вниз, левой рукой сбивает захват противника, а кулаком правой руки наносит удар в солнечное сплетение «Б» (рис. 32).
Важные моменты
— Еще раз повторю, что в реальной ситуации большинство приемов фаньциньна выполняется на опережение, представляя собой настолько быструю и слаженную реакцию, что она кажется одним движением.
— На тренировках приемы следует отрабатывать по частям. Так, например, делающий болевой прием не доводит его до конца, а останавливается, как только обозначилось болевое воздействие. После этого второй партнер начинает проводить технику контрзахватов. На более высоком уровне эти приемы выполняются быстро и в одно движение.
Техника 2
«А» своей правой рукой захватывает «Б» за его левую руку (рис. 33). «Б» накладывает ладонь своей правой руки на кисть правой руки «А», прижимает ее к своей левой руке, после чего, сделав небольшой круг по часовой стрелке, поднимает руку вверх (рис. 34). Освободиться можно, сбив захват «Б» своей левой рукой (рис. 35).
Техника 3
«А» своей правой рукой захватывает «Б» за левое плечо (рис. 36). «Б» правой ладонью прижимает кисть «А» к своему плечу и пытается провести болевой прием, воздействуя на кисть «А» своей правой рукой и плечом (рис. 37). «А» быстро опускается вниз, левой рукой захватывает правую кисть «Б» и освобождается от болевого захвата, «отрывая» правую руку «Б» от своей правой кисти (рис. 38).
Важные моменты
— Этот прием также выполняется на опережение. «А» следует опуститься вниз до того, как «Б» начнет прикладывать силу к его кисти.
Техника 4
«А» своей правой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 39). «Б» правой рукой прижимает правую руку «А» к туловищу, после чего резко наклоняется вперед, воздействуя таким образом на запястье «А» (рис. 40). Уход от этого приема необходимо делать в начальной фазе его выполнения. «А» быстро приседает вниз на правое колено, левой рукой сбивает захват, а ладонью правой руки контратакует «Б» в область паха (рис. 41).
Техника 5
«А» правой рукой захватывает «Б» за волосы (рис. 42). «Б» руками прижимает правую руку «А» к своей голове, после чего резко наклоняется вперед, воздействуя таким образом на запястье правой руки «А» (рис. 43). Уход от этого приема необходимо делать в начальной фазе его выполнения. «А» быстро приседает вниз на правое колено и, воздействуя своей левой рукой на руки и голову «Б», вырывает свою правую руку из захвата (рис. 44).
Техника 6
«А» заходит за спину «Б» и захватывает его своей правой рукой сзади за волосы (рис. 45). «Б» обеими руками захватывает кисть атакующей руки «А» и прижимает ее к своей голове (рис. 46).
Далее «Б» разворачивается на 180 градусов против часовой стрелки и проводит болевой прием на кисть правой руки «А». Болевое воздействие происходит за счет выкручивания кисти правой руки «А» при развороте «Б» на 180 градусов против часовой стрелки, а также за счет приложения линейной силы к кисти «А» в направлении предплечья правой руки «А» (рис. 47). Уход от этого приема выполняется путем сбивания захвата левой рукой «А» (рис. 48).
Техника 7
«А» захватывает своей правой рукой одежду «Б» в районе груди (рис. 49).
«Б» захватывает кисть правой руки «А» своими руками и прижимает ее к своему туловищу. После этого «Б» резко наклоняется вперед и таким образом воздействует на запястье «А» (рис. 50). Уход от этого приема необходимо делать на опережение в начальной фазе его выполнения. «А» быстро приседает вниз на правое колено, правую руку сжимает в кулак, подводит кулак к себе и одновременно атакует «Б» локтем своей правой руки в район солнечного сплетения (рис. 51).
Техника 8
«А» левой рукой захватывает правую руку «Б» в районе локтя обратным хватом (рис. 52). «Б» сжимает свою правую руку в кулак и выводит предплечье в вертикальное положение, одновременно захватывая кисть левой руки «А» и прижимая ее к своей правой руке (рис. 53).
После этого «Б» проводит болевой прием, воздействуя предплечьем своей правой руки на кисть «А» (рис. 54А, 54Б).
Контрприем выполняется на опережение. «А» правой рукой захватывает предплечье правой руки «Б» (рис. 55) и выкручивает ее во внешнюю сторону (рис. 56).
Техника 9
«А» кулаком своей левой руки наносит удар в голову «Б». «Б» левой рукой блокирует удар и захватывает атакующую руку. «А», делает шаг вперед правой ногой и выполняет болевой прием на локоть левой руки «А» (рис. 58). Уход выполняется на опережение, на начальной фазе выполнения приема. «А» сближается с «Б», делая шаг вперед левой ногой и подшагивает правой. Используя локоть левой руки как ось вращения, «А» выворачивает предплечье по часовой стрелке вниз и наносит удар предплечьем и кистью левой руки в нижнюю часть корпуса и область паха «Б» (рис. 59).
Техника 10
«А» правым кулаком наносит прямой удар в голову «Б». «Б» блокирует атаку своим левым предплечьем и захватывает бьющую руку противника (рис. 60). Правой рукой «Б» захватывает локоть правой руки «А» и делает болевой рычаг (рис. 61). «А» левой ногой зашагивает за «Б», левой рукой захватывает «Б» за подбородок и вращает голову влево и вверх (рис. 62).
«Давить» — значит направлять всю силу тела вниз, вызывая растяжение связок, например растяжение связок запястья, ног и других частей тела.
Техника 1
«А» левой рукой захватывает правое плечо «Б» (рис. 63). «Б» левой рукой прижимает руку «А» к своему плечу, а правую согнутую в локте, перемещает вправо и вверх (рис. 64).
Затем локтем правой руки «Б» давит на запястье левой руки «А», вызывая сильное болезненное ощущение (рис. 65). Пока «Б» не довел выполнение своего приема до последней фазы, «А» шагает правой ногой назад и влево и таким образом выходит из опасной зоны (рис. 66).
Разворачиваясь вправо, «А» наносит удар локтем в спину «Б» (рис. 67-А, 67-Б).
«А» правой рукой захватывает левую руку «Б» (рис. 68). «Б» правой рукой прижимает правую руку «А» к своей левой руке (рис. 69).
Затем, вращая локоть левой руки влево, вверх, вниз и вправо, «Б» выполняет болевое воздействие на запястье «А» (рис. 70). Опережая противника, «А» шагает левой ногой назад и вправо (рис. 71), затем разворачивается влево (рис. 72) и наносит удар локтем левой руки в спину «Б» (рис. 73).
Техника 4
«А» наносит удар правым кулаком в грудь «Б» (рис. 78).
«Б» правой рукой блокирует удар, захватывает атакующую руку «А» и выкручивает, вращая ее по часовой стрелке (рис. 79). Затем «Б» делает шаг левой ногой вперед и давит левой ладонью на правый локоть «А» (рис. 80).
Пока «Б» не довел выполнение своего приема до последней фазы, «А» разворачивается влево (рис. 81) и левой рукой наносит удар в пах «Б» (рис. 82).
Техника 5
«А» левой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 83). «Б» своей левой рукой прижимает кисть левой руки «А» к себе, а предплечье правой руки подводит к локтю левой руки «А» (pис.84).
«Б» выполняет болевой прием, воздействуя предплечьем своей правой руки на локоть левой руки «А» (рис. 85). Чтобы уйти от этого приема, «А» сближается с «Б» (рис. 86), затем своей правой рукой захватывает правую руку «Б», натягивает ее на себя, предплечьем своей левой руки давит на локоть правой руки противника, вызывая сильное болевое ощущение (рис. 87).
Техника 6
«А» левой рукой хватает «Б» за волосы. «Б» левой рукой прижимает руку «А» к своей голове (рис. 88). «Б» подводит предплечье правой руки к локтю левой руки «А» и давит им вниз, вызывая боль в локтевом суставе противника (рис. 89). «А» быстро наклоняется и перехватывает своей правой рукой кисть правой руки «Б» (рис. 90). Затем «А» тянет правую руку «Б» на себя, а левой рукой контратакует в пах (рис. 91).
Техника 7
«А» левой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 92). «Б» левой рукой захватывает левую кисть «А» и прижимает се к себе, одновременно подводя ладонь правой руки к левому локтю «А» (рис. 93).
«Б» выполняет болевой прием, надавливая ладонью своей правой руки на левый локоть противника (рис. 94). «А» отшагивает левой ногой немного назад и влево, поближе к правой ноге «Б» и таким образом фиксирует ее на одном месте, после чего приседает, воздействуя бедром своей левой ноги на правую ногу «Б» (рис. 95).
«Б», чтобы не попасть в болевой прием, поднимает правую ногу и давит коленом на локоть левой руки «А» (рис. 96). Чтобы уйти от этого приема. «А» левой ногой наносит удар по опорной ноге «Б» (рис. 97).
Техника 8
«А» правой ногой наносит прямой удар в корпус «Б» (рис. 98). «Б» уклоняется от удара в сторону и перехватывает ногу «А» (рис. 99).
Затем «Б» предплечьем правой руки давит на колено «А», а левой рукой поднимает ногу противника вверх (рис. 100). «А» обеими руками захватывает голову «Б» и вращает ее влево и вверх (рис. 101).
«Выкручивать» — значит, захватив обеими руками пальцы руки или ноги, с силой вывернуть кость из соединения в суставе.
Техника 1
«А» правой рукой захватывает «Б» за одежду (рис. 102). «Б» обеими руками хватает атакующую руку и, разворачиваясь корпусом» лево, выкручивает правую руку «А» во внешнюю сторону (рис. 103, 104). «А» левой ногой шагает вперед, правой рукой захватывает правую руку «Б» и тянет ее на себя. Затем, разворачивая корпус вправо, воздействует предплечьем левой руки на локоть противника (рис. 105).