Целлюлит — это не только некрасиво, но и опасно, хотя многие врачи не считают его болезнью. Целлюлитом в обиходе называют застойные изменения, которые ведут к дистрофии жировой ткани, нарушениям в микроциркуляции крови и лимфатического оттока. Существуют довольно эффективные методы борьбы с целлюлитом даже в домашних условиях.
Однако следует помнить, что, только соблюдая диету и используя эффективные косметологические средства, нельзя избавиться от этой проблемы.
Главное — комплексный подход. Сочетание спорта, диеты, массажа дадут возможность коже стать упругой и бархатистой.
Методика применения аромамасел
Очень эффективно в неравной сватке с целлюлитом применять аромамасла. Массаж и растирания принесут не только пользу, но и удовольствие. Процедура несложная и не требует специальной подготовки. Необходимо просто на проблемный участок тела нанести масло и втирать его сильными энергичными движениями.
Эфирные масла:
кардамона — 1 капля,
фенхеля — 1 капля,
имбиря — 1 капля,
кедра атласского — 1 капля.
Смешайте все масла. Добавьте смесь в 15 г транспортного масла (амарант).
Втирать в пораженные места утром и вечером.
Эфирные масла:
можжевельника — 2 капли,
герани — 2 капли,
лимона — 5 капель,
кипариса — 3 капли,
фенхеля — 2 капли.
Смешать все масла и добавить смесь в 15 г транспортного масла (амарант или виноградная косточка). Втирать в пораженные места утром и вечером. Массаж эффективен для борьбы против целлюлита, проводится для дренажного эффекта и утончения силуэта.
1-й состав
Базовое масло:
персиковое или миндальное — 50 мл.
Эфирные масла:
фенхеля — 5 капель,
пачули — 5 капель,
лайма — 5 капель,
грейпфрута — 5 капель.
Все ингредиенты перемешать непосредственно перед использованием. Оптимально для проблемных участков тела. Утром и вечером после душа нанести массажную смесь на пораженные участки тела. Еще лучше растереть тело до душа специальной рукавичкой.
Для проведения процедуры обертывания смешать ингредиенты с любым сортом глины.
2-й состав
Базовое масло:
абрикосовое или ростков пшеницы — 10 мл,
эфирное масло фенхеля — 5–7 капель.
Все ингредиенты перемешать непосредственно перед использованием. Наносить на проблемные участки тела. Эффективен для профилактики целлюлита.
3-й состав
Базовое масло:
амарант — 10 мл.
Эфирные масла:
розмарина — 4 капли,
грейпфрута — 4 капли,
фенхеля — 2 капли,
петитгрейна — 4 капли.
4-й состав
Базовое масло:
амарант — 10 мл.
Эфирные масла:
розмарина — 5 капель,
бергамота — 4 капли,
лаванды — 4 капли,
фенхеля — 2 капли.
Утром и вечером после душа нанести массажную смесь на пораженные участки тела. Еще лучше растереть тело до душа специальной рукавичкой.
5-й состав
Базовое масло:
масло жожоба или виноградной косточки — 60–70 мл.
Эфирные масла:
герани — 4 капли,
кипариса — 4 капли,
можжевельника — 4 капли,
фенхеля — 4 капли,
кедра — 4 капли,
лимона — 4 капли.
Приготовленную смесь ингредиентов ежедневно втирать в проблемные участки тела.
6-й состав
Базовое масло:
масло жожоба или виноградной косточки — 60–70 мл.
Эфирные масла:
грейпфрута — 1 часть,
герани — 1 часть,
лимона — 1 часть,
розмарина — 1 часть,
фенхеля сладкого — 1 часть,
можжевельника — 1 часть.
Из перечисленных ингредиентов приготовить массажное масло. Приготовленную смесь надо ежедневно втирать в проблемные участки тела.
7-й состав
Базовое масло:
масло сладкого миндаля — 1 ч. л.
Эфирные масла:
грейпфрута — 10 капель,
герани — 8 капель,
бергамота — 10 капель,
корицы — 3 капли,
муската — 5 капель,
фенхеля — 2 капли.
Перемешиваются аромамасла в порядке увеличения объема ингредиента. Затем в смесь вводится нужное количество основы. Состав рекомендуется использовать для ванн и для антицеллюлитного массажа.
8-й состав
Базовое масло:
масло сладкого миндаля — 30 мл.
Эфирные масла:
фенхеля сладкого — 3 капли,
грейпфрута — 4 капли,
лимона — 3 капли.
Приготовить смесь масел. Использовать для массажа пораженных участков утром и вечером.
9-й состав
Базовое масло:
виноградной косточки — 50 мл,
ростков пшеницы — 5 мл.
Эфирные масла:
можжевеловых ягод — 5 капель,
фенхеля — 5 капель,
лимона — 5 капель.
Смесь наносится сильными круговыми движениями на сухую кожу тела после ванны или душа. Смесь особенно эффективна при вакуумном массаже.
Эфирные масла:
кипариса — 2 капли,
фенхеля — 2 капли,
розмарина — 2 капли,
1 стакан молока,
горсть любой соли для ванн.
Заполнить ванну теплой водой. Все ингредиенты смешать и вылить в воду полученный состав, полежать в ванне четверть часа. После принятия ванны промассировать места, затронутые целлюлитом.
1-й состав
Эфирные масла:
кипариса — 2 капли,
фенхеля сладкого — 2 капли,
можжевельника — 2 капли.
2-й состав
Эфирные масла:
герани — 2 капли,
фенхеля сладкого — 2 капли,
розового масла — 2 капли.
Каждую смесь растворить в 2 ст. л. эмульгатора — жирное молоко, сливки, соль (поваренная или морская), пена для ванн и др. Заполнить ванну теплой водой. Все ингредиенты смешать и вылить в воду полученный состав, полежать в ванне четверть часа. После ванны принять холодный душ.
Цветки бузины — 1 ч. л.,
Плоды фенхеля — 1 ч. л.,
Корень солодки — 1 ч. л.,
Трава фиалки — 1 ч. л.,
Кора крушины — 1 ч. л.,
Лист березы — 1 ч. л.
Травы перемешивают и настаивают в кипятке на протяжении 10–15 минут. Для приготовления чая понадобится на стакан воды 1 ст. л. травяной смеси. Полученный объем чая распределить на 4 равные порции и выпить в течение дня.
Красивая кожа с фенхелем
Укрепление кожи и улучшение тонуса подкожных мышц
1-й состав
Основа:
молоко — 1 стакан,
или
сандаловое масло — 10 мл,
эфирное масло фенхеля — 6–7 капель.
Нанести смесь мягкими круговыми движениями после принятия ванны. Укрепляет кожу и улучшает трофику подкожных мышц.
2-й состав
Основа:
крем, лосьон или чистый этиловый спирт — 1 ст. л.,
эфирное масло фенхеля — 1/4 ст. л.
Смешать масло фенхеля с основой. Использовать как увлажняющее средство для тела и лица. Крем также можно использовать для улучшения трофики мышц.
3-й состав
Основа:
крем для лица или для тела — 20 мл.
Эфирные масла:
фенхеля — 1 капля,
герани — 1 капля,
шалфея — 3 капли,
розы — 3 капли.
4-й состав
Основа:
детский крем — 20 мл.
Эфирные масла:
фенхеля сладкого — 3 капли,
пачули — 1 каплю,
сандала — 4 капли,
можжевельника — 3 капли.
Смешать все ингредиенты. Использовать крем для снятия отечности.
5-й состав
Основа:
миндальное масло — 10 мл,
эфирное масло фенхеля — 5–7 капель.
Эфирное масло добавить в основу. Приготовленный крем нанести на проблемные участки кожи лица и тела, требующие возвращения упругости кожи. Можно использовать крем для снятия отечности.
Эфирное масло фенхеля — 5 капель,
Вода — 1 л.
Масло фенхеля добавить в теплую воду для умывания.
Эмульгатор:
соль (поваренная, морская), пены и масла для ванн — 30 мл,
эфирное масло фенхеля — 10 капель.
Смесь для растирания тела:
Основа:
соевое масло — 50 мл.
Эфирные масла:
ростков пшеницы — 4 капли,
фенхеля — 15 капель.
В эмульгаторе растворить масло фенхеля. Добавьте полученную смесь в ванну, наполненную горячей водой. Опуститесь в ванну, расслабьтесь и полежите 10 минут. Приготовьте смесь для растирания тела и помассируйте ей ноги, руки, туловище, заднюю часть шеи и стопы.
Эмульгатор:
жирные сливки — 1 стакан.
Эфирные масла:
герани — 4 капли,
иланг-иланг — 1 капля,
хмеля — 1 капля,
фенхеля — 1 капля.
В эмульгаторе растворите эфирные масла. Добавьте полученную смесь в ванну, наполненную теплой водой. Ванна придает коже упругость, особенно благотворно влияет на кожу груди.
Эмульгатор:
мед или жирные сливки — 2–3 ст. л.
Эфирные масла:
лемонграсса — 3 капли,
розмарина — 4 капли,
фенхеля — 2 капли.
В эмульгаторе растворите эфирные масла. Добавьте полученную смесь в ванну, наполненную теплой водой, и примите душистую ванну.
Зеленая трава фенхеля — 100 г.
Фенхель тщательно промыть, измельчить в блендере. Приготовленную из кашицы зеленой травы фенхеля маску наложить ровным слоем на лицо. Через 15 минут смыть маску теплой водой.
Маска помогает сведению веснушек, ровняет цвет лица, убирает синюшность и кровоподтеки.
1-й состав
Базовое масло:
жожоба — 10 мл,
лесного ореха — 20 мл.
Эфирные масла:
фенхеля — 3 капли,
петитгрейна — 3 капли,
розмарина — 2 капли.
Из перечисленных ингредиентов приготовить массажное масло. Приготовленную смесь надо 1–2 раза в неделю втирать в область живота и бедер. После такого массажа кожа не выглядит дряблой после диеты.
Особенно эффективен такой массаж после принятия ванны и обертывания.
2-й состав
Основа:
масло виноградных косточек — 30 мл.
Эфирные масла:
петитгрейна — 7 капель,
фенхеля — 4 капли.
Из перечисленных ингредиентов приготовить массажное масло. Приготовленную смесь надо 2 раза в неделю энергично втирать по часовой стрелке в область живота после принятия ванны. После массажа масло можно не смывать.
Красивая грудь без пластической хирургии
Какая женщина не мечтает иметь идеальный бюст, чтобы сводить с ума не только мужчин, но и вызывать зависть у подруг. Скольких комплексов можно было бы избежать, если бы, глядя в зеркало, женщины получали поистине эстетическое наслаждение. Но для того чтобы иметь красивую упругую грудь, совсем необязательно кропотливо годами собирать деньги, чтобы сделать вожделенную операцию по коррекции груди.
Поскольку молочные железы не имеют мышечной ткани, а лишь соединительную, то женская грудь способна быстро растягиваться и терять форму. Очень полезно для груди делать ежедневный массаж с применением специальных подтягивающих масок и лифтинг-кремов, в состав которых входит эфирное масло фенхеля.
Вот несколько полезных рецептов.
Основа:
масло виноградных косточек — 10 мл,
масло зародышей пшеницы — 5 мл,
мед — 5 мл.
Эфирные масла:
фенхеля — 4 капли,
розмарина — 4 капли,
иланг-иланга — 4 капли,
герани — 4 капли,
пачули — 4 капли,
лаванды — 4 капли,
женьшеня — 4 капли.
Хорошенько размешайте смесь, нанесите ее на чистую кожу груди и сделайте массаж, не затрагивая область соска. Массаж рекомендуется делать 1–2 раза в неделю.
Базовое масло:
жожоба — 10 мл,
зародышей пшеницы — 10 мл,
лесного ореха — 10 мл.
Эфирные масла:
фенхеля — 4 капли,
герани — 2 капли,
лимета — 1 капля,
хмеля — 2 капли.
Компрессы для груди рекомендуется делать в вечернее время. Подготовьте две глубокие емкости. В одной разведите лимонный сок в горячей воде, в другую налейте холодную воду. Смочите чистую мягкую ткань в горячей воде и приложите ее на грудь. Компресс держать 30 секунд. Затем смочите ткань в холодной воде и приложите на 1 минуту. Повторить последовательность действий 10 раз.
В базовое масло добавьте эфирные масла. Хорошенько размешайте смесь, нанесите ее на кожу груди, не затрагивая область соска.
Эфирные масла:
иланг-иланга — 2 капли,
герани — 4 капли,
хмеля — 1 капля,
фенхеля — 1 капля,
Вода — 1 стакан.
В воду ввести эфирные масла от меньшего объема к большему. Тоник наносить на кожу груди после принятия душа. Тоник хранить в прохладном темном месте.
Фенхель в борьбе с возрастными изменениями кожи
Возрастные изменения кожи — процесс, который, к сожалению, нельзя избежать. Но ежедневный и интенсивный уход после 30 лет за кожей поможет вам отсрочить встречу со старостью.
Защита от вредных факторов окружающей среды с помощью специальных косметических средств, в состав которых входит фенхель, помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии.
Айва — 1 шт.,
Творог — 1 ч. л.,
Яичный желток — 1 шт.,
Эфирное масло фенхеля — 3 капли.
Айву очистить от кожуры, вынуть сердцевину, измельчить на блендере или потереть на терке. Творог протереть, ввести желток и масло фенхеля. Смешать все ингредиенты. Состав маски должен напоминать кашицу. Наложить маску на лицо или кожу рук с тыльной стороны кисти, через 15 минут смыть маску теплой водой.
Яичный желток — 1 шт.,
Белая глина — 1 ст. л.,
Масло жожоба (базовое масло) — 1 ст. л.
Эфирные масла:
фенхеля — 1 капля,
розы — 1 капля,
нероли — 1 капля.
Тщательно смешать глину, яичный желток и базовое масло, после добавить эфирные масла.
Очистить и высушить кожу лица. Маску нанести в горизонтальном положении. Через 30 минут. смыть водой: сначала теплой, потом прохладной. Маску применять раз в 3 дня в течение месяца.
Основа:
детский крем — 1 ст. л.
Эфирные масла:
фенхеля — 4 капли,
мирры — 4 капли.
В разогретый крем добавить масла. Полученный крем перед сном обильно нанести на веки.
Основа:
детский крем — 1 ст. л.
Эфирные масла:
фенхеля — 3 капли,
лаванды — 5 капель,
имбиря — 4 капли,
апельсина — 5 капель.
В разогретый крем добавить масла. Крем наносят на лицо и зоны декольте.
Красивые руки
Руки — область тела, которая больше всего открыта и доступна постороннему взгляду. Образ женщины создается в комплексе: ухоженные, красивые, гладкие, с аккуратным маникюром руки, идеальный макияж, правильно подобранная прическа. Но из всего созданного образа именно руки определяют истинный возраст женщины.
Разумеется, природа позаботилась о том, чтобы организм мог противостоять всевозможным природным воздействиям. Но технический прогресс не стоит на месте (в частности, развитие химии) и приводит к тому, что эта способность частично ослаблена. Поэтому наша задача — восстановить утраченные способности организма и помочь рукам оставаться красивыми, изящными и ухоженными.
1-й состав
Пиво — 1 л,
Трава фенхеля — 1 ст. л.,
Цветки липы — 1 ст. л.,
Цветки ромашки — 1 ст. л.,
Трава мяты — 1 ст. л.,
Трава шалфея — 1 ст. л.
Смешать все травы, измельчить и залить пивом, предварительно доведя его до кипения. Настаивать травы в пиве 20–25 минут, процедить и поставить в прохладное место. Налить настой в чашку, в которой будете проводить процедуру. Держите в настое руки 20 минут.
2-й состав
Семена фенхеля — 1 ст. л.,
Пиво — 1,5 стакана.
Фенхель измельчить и залить пивом, предварительно доведя его до кипения. Настаивать семена фенхеля в пиве 20–25 минут, процедить. Налить настой в чашку, в которой будете проводить процедуру и опустите руки на 15 минут.
айва — 1 шт.,
творог — 1 ч. л.,
яичный желток — 1 шт.,
эфирное масло фенхеля — 3 капли.
Айву очистить от кожуры, вынуть сердцевину, измельчить на блендере или потереть на терке. Творог протереть, ввести желток и масло фенхеля. Смешать все ингредиенты. Состав маски должен напоминать кашицу. Наложить маску на лицо или кожу рук с тыльной стороны кисти, через 15 минут смыть теплой водой.
Основа:
детский крем 1 ст. л.
Эфирные масла:
мяты — 3 капли,
герани — 2 капли,
фенхеля — 1 капля,
грейпфрута — 1 капля.
В разогретый крем добавить масла. Полученный крем нанести на кожу рук. Крем хранить в холодильнике в стеклянной емкости.
Фенхель в борьбе с подростковыми проблемами
Гормональные изменения подросткового возраста приносят много беспокойства молодым людям, так как являются причиной, приводящей к проблемам с кожей. Именно в тот период, когда так уязвима самооценка, появляются высыпания и воспаления. Подросток начинает более тщательно заниматься своей внешностью. И это правильно!
Во-первых, необходимо научиться правильно умываться. Во-вторых, грамотно подобрать косметику, которая способствовала бы удалению грязи и жира, однако не приводила к пересушиванию кожи. В-третьих, приобрести антибактериальные средства, способствующие борьбе с прыщами и воспалениями.
Можно также прибегать к рецептам народной медицины.
эфирное масло фенхеля — 3 капли,
вода — 1 стакан.
В воду ввести эфирное масло фенхеля. Использовать воду при ополаскивании лица после умывания утром и вечером. Применяют средство до получения положительного эффекта. Особо рекомендуется при гнойничковых болезнях кожи лица и угревой сыпи.
Основа:
масло подсолнечника, кокоса или грецкого ореха — 15 г.
Эфирные масла:
можжевельника — 3 капли,
лимона — 3 капли,
кипариса — 2 капли,
герани — 1 капля,
фенхеля — 2 капли.
В основу вести эфирные масла от меньшего объема к большему, смесь перемешать. Нанести на лицо после проведения очищающих процедур.
Плоды фенхеля — 1 ст. л.,
Вода (кипяток) — 0,5 л.
Плоды фенхеля растирают, заливают водой, доведенной до кипения. Настой выдерживают 1–2 часа, процеживают. Оставшуюся массу отжимают и соединяют с основным настоем. При гнойничковых поражениях кожи пить за 15 минут до приема пищи 4–5 раз в день по 1/2 стакана.
Данный настой можно употреблять и для умывания.
Уход за кожей лица: паровая баня с фенхелем
Человечество еще с древних времен пользуется эффективным способом очистки кожи на глубоком уровне — паровой баней для лица. Влага делает процесс смягчения кожи наиболее легким. После бани кожа всегда выглядит более гладкой и свежей. Происходит это за счет того, что поры кожи и железы активизируются для работы во время теплового воздействия. Тепло также способствует и улучшению кровообращения, выведению на поверхность кожи грязи и токсинов.
Действие паровой бани полезно для кожи само по себе, но в сочетании с лечебными свойствами лекарственных трав здоровый вид любителю водяного пара обеспечен.
Тип кожи определяет, как часто вы можете предаться любимому искушению. Для сухой или увядающей кожи баня более одного раза в две недели приведет к еще большей сухости, обладателям нормальной или жирной кожи повезло больше. Ведь для них баня открыта раз в неделю.
Если вы все-таки настроились на принятие банных процедур, то подойдите более тщательно к вопросу приготовления травяного настоя. Важно подобрать компоненты таким образом, чтобы они улучшали кровообращение, выводили шлаки, смягчали и лечили. Немаловажен фактор и аромата. Аромат раствору можно придать с помощью аромамасел. Одна капля на литр воды — и непередаваемые ощущения вам обеспечены.
Травы подбирайте в соответствии с типом кожи.
Смесь трав:
розы — 5 г,
сандала — 5 г,
чабреца — 5 г
ромашки — 5 г,
гвоздики — 5 г,
фенхеля — 5 г,
лаванды — 5 г,
алтея — 5 г.
Эфирные масла:
лаванды — 1 капля,
герани — 1 капля,
бергамота — 1 капля.
Смесь трав:
лаврового листа — 5 г,
солодки — 5 г,
фенхеля — 5 г,
ромашки — 5 г,
окопника — 5 г,
одуванчика — 5 г,
розы — 5 г,
алтея — 5 г,
цедры апельсина — 5 г.
Смесь трав:
фенхеля — 5 г,
лаванды — 5 г,
мелиссы — 5 г,
лимонной травы — 5 г,
цедры лимона — 5 г,
вербены — 5 г,
розмарина — 5 г.
Эфирные масла:
можжевельника — 1 капля,
лимона — 1 капля,
кипариса — 1 капля.
Смесь трав:
аниса — 5 г,
корицы — 5 г,
гвоздики — 5 г,
эвкалипта — 5 г,
фенхеля — 5 г,
имбиря — 5 г,
мяты — 5 г,
крапивы — 5 г,
цедры апельсина — 5 г,
Эфирное масло розмарина или шалфея — 1 капля.
Смеси трав смешать, измельчить и добавить две горсти полученной смеси в литр чистой воды, доведенной до кипения. Поставить емкость на горячую плиту и настаивать под крышкой 2 минуты.
Очистите кожу лица водой или любым косметическим средством. Обладателям сухой и чувствительной кожи необходимо перед процедурой нанести на область шеи и лица питательный крем тонким слоем. Поместите емкость с отваром так, чтобы было удобно сидеть, наклонившись над ней. Накинуть на голову полотенце или плотную ткань так, чтобы создался эффект бани. Добавьте в отвар каплю аромамасла. Наклоните лицо в 30–45 см над поверхностью воды. Длительность банной процедуры — 5–10 минут.
Тщательно умыться теплой водой. Аккуратно промокните лицо махровой или льняной салфеткой.
Лечение купероза
Вы, наверное, неоднократно замечали, как на лице у некоторых людей отчетливо проступают кровеносные сосуды. Врачи подобное нарушение называют куперозом. Купероз требует не только лечения у специалиста, но и осуществления правильного ухода за кожей.
Лучше обратиться к дерматологу за консультацией и провести комплексное лечение, но у современной человека не всегда достаточно времени для походов по поликлиникам. На начальных стадиях купероза погут оказать ощутимую помощь следующие рецепты.
1-й состав
Основа:
масло таману — 1 ст. л.
Эфирные масла:
герани — 1 капля,
бессмертника — 1 капля,
розмарина — 1 капля,
кипариса — 1 капля,
пальмарозы — 1 капля,
ладанной камеди — 1 капля,
фенхеля — 1 капля.
В основу ввести эфирные масла в порядке увеличения объемов ингредиента. Применять состав до значительного улучшения утром и вечером.
2-й состав
Основа:
масло таману — 1 ст. л.,
масло пшеничных зародышей — 4 ст. л.
Эфирные масла:
семян моркови — 1/4 ч. л.,
ладанной камеди — 1/4 ч. л.,
герани — 1/2 ч. л.,
фенхеля — 5 капель,
Витамин E — 5 капель.
В основу ввести эфирные масла в порядке увеличения объемов ингредиента. Применять состав 1–2 раза в день.
3-й состав
Основа:
масло таману — 15 мл.
Эфирные масла:
мандарина — 1 капля,
кипариса — 2 капли,
розы столистной — 2 капли,
кедра — 1 капля,
фенхеля сладкого — 1 капля.
В основу ввести эфирные масла в порядке увеличения объемов ингредиента. Применять состав 1–2 раза в день.
4-й состав
Основа:
масло пшеничных зародышей — 30 мл.
Эфирные масла:
мандарина — 2 капли,
кипариса — 3 капли,
розы столистной — 3 капли,
кедра — 1 капля,
фенхеля — 1 капля.
В основу ввести эфирные масла в порядке увеличения объемов ингредиента. Применять состав 1–2 раза в день.
5-й состав
Основа:
масло таману — 1 ст. л.,
масло пшеничных зародышей — 4 ст. л.
Эфирные масла:
герани — 1/2 ч. л.,
бессмертника — 1/4 ч. л.,
ладанной камеди — 1/4 ч. л.,
семян моркови — 1/4 ч. л.,
фенхеля — 5 капель,
Витамин Е — 5 капель.
В основу ввести эфирные масла в порядке увеличения объемов ингредиента. Применять состав 1–2 раза в день.
6-й состав
Основа:
масло таману — 1 ст. л.
Эфирные масла:
герани — 4 капли,
бессмертника — 1 капля,
ладанной камеди — 2 капли,
кипариса — 2 капли,
фенхеля — 1 капля.
В основу ввести эфирные масла в порядке увеличения объемов ингредиента. Применять состав до значительного улучшения утром и вечером по 3 капли на проблемные места.
Изящные ножки без варикоза
Варикоз (заболевание венозных сосудов) — одна из главных проблем современного мира. И прежде всего этой проблеме подвержены ноги. Именно им приходится выдерживать на себе все тяготы и лишения жизни. Развитие варикоза начинается с появления сосудистых звездочек, которые часто принимают за мелкий косметический дефект.
Это заболевание не возникает внезапно. Если вы научитесь вовремя замечать все изменения, даже самые незначительные, то варикоз не получит ни единого шанса.
1-й состав смеси
Эфирные масла:
кипариса — 2 капли,
герани — 2 капли,
лаванды — 2 капли,
фенхеля — 1 капля.
2-й состав смеси
Эфирные масла:
имбиря — 2 капли,
можжевельника — 2 капли,
розмарина — 2 капли,
фенхеля — 1 капля.
В стакан молока, 1 ст. л. меда или пену для ванны ввести эфирные масла. Тщательно перемешать. Смесь растворить в ванне, наполненной теплой водой. Ванны необходимо принимать ежедневно, до момента, когда улучшения станут очевидными.
1-й состав
Эфирные масла:
кипариса — 1 капля,
герани — 1 капля,
лимона — 1 капля,
фенхеля — 1 капля.
2-й состав
Эфирные масла:
кипариса — 1 капля,
можжевельника — 1 капля,
лаванды — 1 капля,
фенхеля — 1 капля.
3-й состав
Эфирные масла:
кипариса — 10 капель,
лаванды — 10 капель,
мяты перечной — 2 капли,
фенхеля — 2 капли.
4-й состав
Эфирные масла:
лаванды — 5 капель,
герани — 5 капель,
кипариса — 5 капель,
лимонной травы — 5 капель,
фенхеля — 2 капли.
Эфирные масла смешать. Основой массажной смеси является масло амарант. В основе объемом 1 ст. л. растворить смесь эфирных масел.
Два раза в день нанесите массажную смесь нежными движениями от лодыжки к бедру на пораженные участки тела.
5-й состав
Основа:
неароматизированный лосьон — 100 мл.
Эфирные масла:
лимона — 5 капель,
герани — 5 капель,
фенхеля — 5 капель,
кипариса — 5 капель.
Эфирные масла смешать. Смесь добавить в основу, еще раз перемешать. Применять для общего, легкого массажа ног вечером перед сном. Хранить состав в холодильнике.