Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов

Обложка книги Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите узнать больше о том, как правильно организовать подготовку юных хоккеистов, обратите внимание на книгу «Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов». Авторы — Игорь Левшин, Леонид Михно, Александр Поликарпочкин, Сергей Ашкинази и Д. Елистратов.

В этой книге вы найдёте информацию о функциональном состоянии и физической работоспособности юных спортсменов, а также методические основы их определения с учётом возраста и специфики профессиональной подготовки в различные периоды учебно-тренировочного процесса.

Вы можете бесплатно прочитать эту книгу онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,87 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов» — читать онлайн бесплатно

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург

Высшая школа тренеров по хоккею

Рецензенты:

Мясников А. А.– профессор, доктор медицинских наук;

Самсонова А. В.– профессор, доктор педагогических наук

Задачи, стоящие перед теорий и практикой физического воспитания и обучения, требуют от медико-биологических наук раскрытия особенностей формирования организма юных спортсменов с учетом возраста, пола, закономерностей и механизмов адаптации к мышечной деятельности. Формирование различных органов и систем, двигательных качеств и навыков, их совершенствование в процессе физического воспитания может быть успешным при условии научно обоснованного применения различных средств и методов повышения тренированности, а также при необходимости интенсификации или снижения мышечных нагрузок. При этом следует учитывать возрастно-половые и индивидуальные особенности юных хоккеистов, резервные возможности их организма на разных этапах онтогенеза. Знание тренерами таких закономерностей оградит практику физического воспитания от применения как недостаточных, так и чрезмерных мышечных нагрузок, опасных для здоровья детей.

Читать дальше

Книги, похожие на «Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов»