Это всего лишь несколько игр, которые можно попробовать провести с такими детьми, но всегда можно придумать что-то еще.
Подвижная игра – Горелки
Сейчас часто в детских садах и школах празднуют Масленицу, красота, все, наверно, объедаются блинами и водят хороводы вокруг Масленицы. А раз в такой день мы вспоминаем русские народные традиции, то почему бы нам заодно и не вспомнить русскую народную игру «Горелки». Многие знают эту игру, но не многие знают, что есть несколько ее вариантов. Вот что удалось найти мне:
Играющие строятся в колонну по двое, взявшись за руки, впереди колонны (лицом к первой паре) стоит водящий. Дети хором говорят:
«Гори, гори ясно,
Чтобы не погасло.
Глянь на небо:
Птички летят,
Колокольчики звенят!
Раз, два, три – беги!»
После слова «беги» стоящие в последней паре отпускают руки и бегут в начало колонны – один справа, другой слева от нее. Водящий пытается поймать одного из детей, прежде чем тот успеет опять взяться за руки со своим партнером. Если водящему удастся это сделать, то он берется за руки с пойманным, и они становятся впереди колонны. Оставшийся без пары становится водящим.
Существуют еще другие слова к этой игре:
Гори, гори ясно,
Чтобы не погасло.
Стой подоле,
Гляди на поле,
Идут там трубачи
Да едят калачи.
Погляди на небо:
Звезды горят.
Журавли кричат:
– Гу, гу, убегу.
Раз, два, не воронь,
А беги как огонь!
С. Маршак написал такую приговорку к этой игре:
Косой, косой,
Не ходи босой,
А ходи обутый,
Лапочки закутай.
Если будешь ты обут,
Волки зайца не найдут,
Не найдет тебя медведь.
Выходи, тебе гореть,
Тебе гореть!
Второй вариант наоборот: дети из первой пары бегут в конец колонны, а водящий их догоняет, если догонит кого, то встает с ним в паре, а оставшийся игрок без пары идет и встает перед детьми, готовясь ловить игроков из следующей пары.
Горелки с платочком
Один из вариантов обычных горелок.
Все участники игры встают парами друг за другом, водящий стоит впереди колонны и держит в руке над головой платочек.
Играющие говорят хором:
Гори, гори, масло,
Гори, гори ясно,
Чтобы не погасло.
Глянь на небо,
Птички летят!
После слов «Птички летят!» игроки последней пары стремительно бегут вперед, и кто из них первый возьмет платочек, тот встанет с водящим впереди колонны, а опоздавший «горит».
вопрос
А на каком расстоянии ведущий стоит от передней пары?
vikont-ic
На самом деле это не принципиально (разве что колонна очень короткая, тогда можно водящего поставить в 3—4 метрах от первой пары). Последнюю пару и водящего разделяет вся колонна. Здесь весь вопрос в том, за кем решится побежать водящий? Или он будет стоять и караулить обоих? Игрокам не обязательно бежать только вдоль колонны, они могут отбегать вправо, влево, уворачиваясь от водящего. Так что если игрок сильный, он просто выманивает водящего на себя, а затем от него убегает в начало колонны, где и берется за руки с партнером (если получается). А вот слабому придется как-то хитрить, может даже попытаться обежать колонну с другой стороны (но только в том случае, если не получилось обежать ее со своей стороны).
При втором варианте игры водящий должен стоять не менее чем в двух метрах от колонны, чтобы у убегающих была возможность убежать. Ведь получается, что водящий стоит по ходу движения, а игрокам еще и разворачиваться надо.
Упражнения в парах с разными мячами
Для развития координации движений и чувства мяча очень интересно и полезно проводить занятия в парах с разными мячами. Мячи могут отличаться по весу, размеру, даже по форме. Вот некоторые упражнения, которые стоило бы отработать:
Дети в парах встают друг напротив друга в 2—3 м (расстояние условно, все зависит от подготовленности занимающихся):
1. Перекатывание мяча друг другу. Катить надо одновременно, но так, чтобы мячи не столкнулись (для этого один катит чуть левее, другой чуть правее).
2. Один катит мяч, второй бросает мяч так, чтобы тот ударился об пол перед катящимся мячом и отлетел в руки партнеру. Сделать 5—10 раз, затем поменяться ролями.
3. Один катит мяч, другой кидает (навесиком, чтобы у партнера было время среагировать). 5—10 раз, затем поменяться ролями.
4. У одного ребенка оба мяча. Он быстро бросает один, затем, как только партнер поймал летящий мяч, бросает второй. Тот кто ловит, поймав первый мяч, кладет его на пол и тут же ловит второй мяч двумя руками. Затем сам начинает бросать мячи обратно.
5. У одного ребенка оба мяча лежат на полу. Он катит их партнеру ногами, сначала правой, затем левой ногой (лучше не бить по мячу, а катить подошвой). Партнер останавливает мячи так: один мяч правой, второй мяч левой ногой. Затем катит мячи обратно.
Лыжная подготовка
Выбираем лыжи
Лыжами заниматься с ребенком можно уже с трех лет. Тут наиболее удобным вариантом будут легкие прогулочные лыжи, сделанные из дерева или дерево-пластика. Детям на данный момент еще не так важны скорость, возможность совершать резкие повороты и т. п. Поэтому конструкция лыж и их геометрия (параметры ширины носка, талии и пятки лыжи в мм) могут быть максимально простыми. Геометрия детских лыж для начинающих (как вариант) может выглядеть так: 50/50/50 мм, то есть все параметры равны между собой. Хотя встречаются и «приталенные» детские модели и зауженные к носку, например, с геометрией 54/48/52 мм. Лыжи для самых маленьких, а так же начинающих лучше выбрать пошире (50—54 мм) – они будут более устойчивы, особенно вне лыжни. Специальные насечки STEP на скользящей поверхности не дадут лыжам делать откат назад при отталкивании. Кстати, насечки дают возможность не использовать лыжную смазку (маркируются «no wax»), а значит, освобождают родителей от дополнительных хлопот, связанных с обслуживанием этого малышового средства передвижения. Ещё одна особенность детских лыж – увеличенный радиус закругления носков (они как бы слегка притуплены). Делается это в целях безопасности маленького лыжника, падения для которого не такая уж редкость. Определившись с малышовыми лыжами, стоит задуматься и о креплениях для них. Самые простые и дешёвые – мягкие крепления. Они представляют собой систему ремешков на голеностоп и пятку, изготовленных из хлопчатобумажной ременной ленты, эластичной резины или кожи. Эти крепления позволяют кататься на лыжах в любой привычной для малыша обуви. Как только на прогулке ему наскучит заниматься лыжами, он может легко их снять и пойти побегать, покататься с горки, не переживая, что ножкам будет неудобно или холодно. Однако такие крепления не слишком надёжно фиксируют лыжи на ноге. Они часто соскакивают (особенно если крепление состоит всего лишь из одного носкового ремня), да и пятка не всегда попадает на лыжу, из-за чего ребёнок путается в лыжах, падает, злится – говорить тут о получении удовольствия от катания просто не приходится. Полужёсткие крепления в общем-то, лишены этих недостатков. Они тоже не требуют специальной обуви, но за счёт своей конструкции надёжно фиксируют лыжи к ботинку, сапогу или валенку. Крепления состоят из металлических полускоб, не дающих ботинку болтаться, носковых ремешков, широкой, охватывающей пятку, резинки, которая в некоторых моделях закрепляется в замочке перед носком ботинка. Лыжи, снабжённые такими креплениями, прослужат долго и верно. У них вместо охватывающей резинки используется пружинный тросик.
В пять-семь лет, когда навыки катания на лыжах уже будут более-менее закреплены, и у ребёнка появится желание и возможность кататься с горки, проходить длительные расстояния, участвовать с друзьями в скоростных состязаниях, вполне можно купить для него более узкие (46—48 мм) пластиковые «приталенные» лыжи, снабжённые жёсткими, в том числе и системными креплениями. На лыжах с такими креплениями можно кататься только в специальной обуви. Вообще жёсткие крепления делятся на два типа – для рантовой лыжной обуви и для обуви с системной подошвой. Первый тип – крепления стандарта «NN-75 мм» (Nordic Norm 75mm) – подходит для ботинок любого размера и имеет достаточно доступную цену. Принцип действия крепления таков. Выступающая вперёд часть подошвы лыжного ботинка (рант) зацепляется за три штырька в основании крепления, после чего сверху прижимается металлической дужкой, которая в свою очередь фиксируется замочком. ВНИМАНИЕ! Надевая лыжи, следует учитывать, что полупары крепления «75 мм» сделаны под левую и правую ногу. Системные крепления не различаются на «правое-левое» и выпускаются двух видов: система SNS (Salomon Nordic System) и система NNN (New Nordic Norm), которые в свою очередь могут быть с автоматическим или механическим крепежом. Для начинающих лыжников-любителей, в том числе и детей, обычно используются системы-автоматы. Принцип действия у них одинаковый – чтобы надеть лыжи, нужно всего лишь вставить носок ботинка в паз крепления, и оно автоматически защёлкнется, зацепив ботинок за интегрированную в его подошву скобу. Отстёгиваются крепления так же легко – нажатием на защёлку. Детские системные крепления выпускаются с достаточно мягким механизмом крепежа и большой рукояткой защёлки, поэтому ребята вполне могут самостоятельно надевать и снимать лыжи, даже в варежках. Основное же различие этих двух систем – рельеф креплений под ботинками. У SNS это один центральный широкий выступ, у NNN таких направляющих выступа два, они узкие и расположены по краям. Вот почему ботинки должны соответствовать той или иной системе. Выбирая системные крепления, стоит так же учесть, что они различаются по назначению. Так крепления будут разными для различных стилей катания – для конькового хода, классического, есть так же универсальные модели. Для ребёнка, только-только осваивающего лыжи нужны крепления самой «мягкой» жёсткости, рассчитанные на «классику». У NNN это крепления с красными «резинками» (резиновым упором для ботинка), у SNS – с жёлтыми. Для ребёнка можно купить и универсальные крепления – с резинками средней жёсткости (чёрными). ВНИМАНИЕ! Мягкие и полужёсткие крепления на лыжи своих детей папы вполне могут поставить самостоятельно. Установку жёстких креплений (и особенно системных), если нет опыта, то нужно доверить профессионалам.
На что надо ориентироваться при покупке:
Чтобы малыш быстрее освоил технику скольжения, лыжи должны быть правильно подобраны по росту и даже весу ребёнка. Известная всем формула выбора лыж, согласно которой носки лыжи должны доходить до кончиков пальцев поднятой вверх руки, в данном случае не очень подходит. Ребёнку будет проще управлять лыжами, если они будут не столь длинными. Так для детей в возрасте 3—4 лет, лучше выбрать лыжи, равные по длине их росту (900—1100 мм) или даже чуть короче (800—900 мм). Для приобретения первых навыков катания на лыжах, ребенку можно купить пластиковые детские мини-лыжи (например «Гном»). Они очень короткие (в зависимости от модели всего 360—450 мм в длину), что даёт возможность легко ими управлять и брать их с собой на прогулку, положив в сумку. Эти лыжи широкие (до 75—80 мм), поэтому на них можно кататься где угодно, вне зависимости от того, есть лыжня или нет. Мини-лыжи комплектуются мягкими креплениями в виде одного (носкового) или двух (носкового и пяточного) ремешков, которые позволяют кататься на них в любой обуви. Ребятам 5—6 лет уже подойдут лыжи, длина которых на 10—15 см больше чем их рост (1150—1200 мм). При покупке важно внимательно осмотреть лыжи. Они должны иметь одинаковую толщину, ширину и массу полупары. Не допускаются трещины и царапины. На деревянных лыжах не должно быть отщепов, на пластиковых и дерево-пластиковых сколов, следов расслоения. Желоб на скользящей поверхности должен быть прямолинейным, идущим параллельно рёбрам лыжи – такое положение говорит о том, что лыжи не искривлены. Приложив лыжи скользящими поверхностями друг к другу, нужно убедиться, что их изгибы симметричны, а при попытке соединить их в районе весового изгиба (место под ботинком) они хорошо пружинят. В продаже имеются как российские лыжи KARJALA, NLK (ОАО «Нововятский лыжный комбинат») и др., так и лыжи европейских марок NORDWAY, MADSHUS, FISHER. Лыжные палки малышам 3—4 лет, в общем-то, не нужны. Учиться владеть лыжами, и собой на них, координируя все свои движения, лучше без палок. Если же всё-таки родители решили купить сразу всю лыжную экипировку, то правильно подобранные палки должны доходить маленькому лыжнику до подмышек. Чтобы палки не мешали ребёнку во время движения, а только помогали, они должны быть лёгкими, иметь удобные для обхвата рукоятки (не слишком дутые, но и не слишком узкие), желательно с прорезиненными насадками (так они не будут выскальзывать из рук). Обязательно наличие ремешка (темляка), чтобы малыш не терял палки во время движения. В целях безопасности детские лыжные палки оснащают неострыми опорами-наконечниками, а опорный элемент, как правило, выполнен в форме кольца или звёздочки. Хотя есть палки и с «лапкой», они выглядят почти так же, как и у настоящих спортсменов-профессионалов. Что касается спецобуви, то лыжные ботинки должны соответствовать типу креплений. А вот размер здесь не играет роли, так как крепления всеразмерны. Чтобы подогнать под размер ботинка системные крепления, нужно всего лишь убрать с них необходимое количество секций. Ботинки лучше брать на 1,5—2 размера больше, чем размер ноги, чтобы надеть тёплый носок. Иначе, если малыш двигается на лыжах мало и медленно, то он быстро замёрзнет. Родителям и их малышам предлагаются так же детские лыжные наборы, включающие в себя лыжи, крепления (мягкие, полужёсткие, 75мм) и палки – это удобно, не нужно тратить время на подбор всех этих составляющих. Особенно приятно, если лыжи идут уже в сборе с креплениями – можно сразу же отправляться на лыжную прогулку.
mila_mints
Несколько замечаний. Во-первых, дошкольникам безумно трудно устоять на мини-лыжах – очень трудно удержать равновесие в передне-заднем направлении. Да и закрепить их на маленьких сапожках, чтобы они не вихлялись, довольно сложно. Во-вторых, беговые лыжи все же лучше лет с четырех подбирать по классической формуле и использовать жесткие или полужесткие крепления. Дети лет пяти-шести могут кататься уже очень технично, но лыжи и крепления для этого нужны хорошие. Ни в коем случае нельзя покупать слишком длинные лыжи «на вырост», детям на них неудобно. В идеале лыжи надо менять каждый год. На горные лыжи можно ставить детей с трех лет, длина лыж – 80 см. К шести-семи годам лыжи «вытягиваются» до соотношения: длина лыж равна рост или рост минус 10 см. Это зависит от веса ребенка и его умения кататься. У нас шестилетний Ваня очень бойко катается на лыжах, которые равны его росту. Это относится к карвинговым, сильно приталенным лыжам.
vikont-ic
Спасибо за замечания, всё верно. Жаль только, что каждый год менять лыжи – это слишком дорого. В этом плане лучше лыжи купить так, чтобы их на начальную школу хватило (если заниматься с 1-го класса), в смысле, года на три-четыре. Особенно, если лыжи покупаются только для занятий физкультурой. Для урока, если лыжи будут короче положенной длины по формуле – не страшно. Разучить различные стили катания или передвижения, можно и на довольно коротких лыжах (метровых-полутораметровых, например). А так, на безрыбье, как говорится, иногда приходится заниматься на том, что есть, к сожалению.
mila_mints
Можно покупать не новые и потом продавать. Когда дети были маленькие, мы года четыре жили вчетвером на одну зарплату. И тем не менее, и горные, и беговые лыжи у обоих были в соответствии с ростом.
vikont-ic
Вы правы, Кто хочет, тот всегда найдет выход, но, к сожалению, далеко не все пытаются этот выход искать, считая это попросту ненужным.
Холод и лыжи
В связи с тем, что зимой холода иногда наступают совсем «непредвиденно», то хотелось бы напомнить о том, что занятия по лыжной подготовке (в начальных классах) проводятся при температуре не ниже минус 12 градусов, при отсутствии ветра. Но вот интересно, а как с этим дело обстоит в более холодных регионах, где постоянная зимняя температура более 15 мороза? Дети совсем на лыжах не катаются? Или у них другие температурные нормативы?
ответ
Температурные нормативы те же. В Кемерово просто дети реже катаются на лыжах. А в Норильске лыжная подготовка сдвигается на конец марта – апрель.
vikont-ic
Спасибо за информацию.
gerraa
Вот, кстати, я выросла во Владивостоке – у нас вообще не было занятий на лыжах в школе. Т.е. когда я столкнулась в Москве с тем, что надо ребенка снаряжать лыжами – для меня это был нонсенс, что в школе на физкультуре катаются на лыжах!
Пыталась понять, почему же во Владивостоке от нас этого не требовали – есть 2 объяснения. Там мало того, что зиму мягкой не назовешь – при повышенной влажности и практически постоянном сильном ветре 10—15 м/с даже 10—15-градусный мороз дерет зверски. Кроме того, это же сопки – ровную поверхность, кроме стадиона, фиг найдешь, даже большинство домов и школ лесенкой стоят. А постоянный сильный ветер сдувает нафиг весь снег с обледенелых склонов. А если снегопад сильный и сдувать не успевает, то это обычно такой снегопад, что полгорода стоит мертво – на моей памяти даже работу несколько раз отменяли не из-за температуры, а из-за безумного количества снега, а уж школы и подавно.
vikont-ic
Да уж, в такую погоду только дома сидеть, а не о лыжах думать.
Прогулки на лыжах
Чтобы разнообразить прогулки на лыжах и добавить в саму прогулку немного загадки, приключения и игры, можно сделать следующее. Один из взрослых заранее проезжает (проходит) по выбранному маршруту и по ходу него раскладывает различные знаки (для начала что-нибудь яркое или необычное). Затем, когда вся семья или целый класс начинают движение по маршруту, дети внимательно смотрят по сторонам, стараясь отыскать разложенные знаки (можно знаки собирать, по мере нахождения, чтобы не оставлять мусор в лесу или парке). Так и ребенку интереснее кататься, и Вам за ним наблюдать веселее. К тому же можно играть по-разному. Например, вместо знаков использовать станции. На первой, заранее известной, станции лежит бумажка (можно даже закопать ее в снег) в которой написаны указания, куда следовать дальше. И так ребенок (под чутким присмотром взрослого) проезжает от станции к станции, пока не доберется до конца, на конечной станции можно приготовить для него какой-нибудь приз.
Если ребенок очень внимательный, то знаки можно усложнять. Например, рисовать на снегу необычные следы или складывать веточки необычным образом. В этом случае ребенок не собирает знаки, а запоминает какие знаки он видел и сколько всего нашел. В конце путешествия можно сравнить, кто из детей увидел больше знаков.
Дополнительные каникулы и лыжи
Интересно составляется программа для наших учеников. У всех классов должно быть проведено 12 уроков по лыжной подготовке. Но у первого класса после 10 занятий (5 недель) начинаются дополнительные зимние каникулы (1 неделя). Значит, у них два занятия сдвигаются на неделю. При идеальном варианте (есть снег и можно заниматься лыжами каждый урок), все классы заканчивают с лыжами через 6 недель, а первый – через семь. Что же делать учителю? Проводить уроки в зале с одними классами, а затем, высунув язык, переодеваться на лыжи и выходить с первым классом на улицу, затем бежать обратно, переодеваться и проводить остальные уроки. Веселая картина. Конечно, никакой учитель не будет так мучиться, он сделает так, как всем будет удобнее (к тому же в последние зимы детям редко удается кататься на лыжах ежедневно, слишком уж изменчивая погода). Но, когда просматриваешь программу, иногда в голову закрадываются странные и подозрительные мысли, насколько там все верно?
Конец зимних каникул. Лыжи
Зимние праздники-каникулы довольно продолжительны (дольше только летние). Дети, переполненные впечатлениями и радостными эмоциями, вновь отправляются за привычные школьные парты. Всегда хочется надеяться на то, что они сумеют быстро перестроиться и втянуться в нужный учебный ритм. Что вполне реально. Самое интересное, что во многих школах дети настолько собраны, что на первый же урок после каникул они не забывают принести лыжи. Молодцы, и ученики, что в первый день после длительных каникул сумели собраться (не полениться, не забыть, не отложить на потом) и принести на урок физкультуры и лыжи, и спортивную форму для улицы, и молодец учитель, что сумел так организовать ребят.
Интересно было бы узнать, чем учитель может их так настроить? Угрозой наказания или хорошим отношением к своему предмету? Хотелось бы надеяться на второе…
Крепления и лыжи
Из года в год обращает на себя внимание тот факт, что многие дети, особенно первоклассники, совершенно не умеют, а главное даже не знают, как застегиваются их крепления на лыжах. Да, я понимаю, что попадаются сложные крепления, с которыми ребенок не может справиться чисто физически. Но большинство современных креплений ребенок вполне может осилить. Если же родители покупают лыжи в магазине, то наверняка ребенок тоже в этом участвует, ведь он должен попробовать, посмотреть, оценить, сумеет ли он самостоятельно с ними справиться. А то получается ситуация, когда учителю приходится почти пол-урока помогать детям справиться с креплениями.
sinica76
Я в эти новогодние каникулы поставила своего пятилетку на беговые лыжи с NNN-креплениями. На обучение стыковки ботинок с крепами ушло 2 занятия. Что мы делали не так, доктор?
vikont-ic
Да нет, все нормально. Дети из первого класса и на третьем уроке не всегда сами надевают)
Дело просто в том, что многие родители даже не показывают детям, как новые крепления работают. А пока на уроке каждому объяснишь, столько времени потратишь!
Одно дело помогать тому, кто хотя бы знает, куда и зачем ставить (засовывать) ногу, и другое дело, когда ребенок смотрит на крепление как на что-то из ряда вон выходящее.
sinica76
Как-то странно получается. Дети сами приносят лыжи с современными креплениями и не знают, как ими пользоваться. Родители совсем мышей не ловят что ли? Типа, купили комплект, а там хоть трава не расти, учитель научит… Странный подход, однако.
vikont-ic
Вот и я о том же.
А больше всего меня порадовал мальчик, который посмотрев, куда надо ставить ногу и увидев на креплениях торчащие железные выступы для ботинок, спросил: «А они мне в ногу не воткнутся?»
Но не все такие родители, конечно, большинство с полной серьезностью подходят к делу.
sinica76
Это радует.
А в средней школе не возбраняется свои лыжи приносить? А то как вспомню школьный инвентарь, так меня в дрожь кидает. К слову сказать, я на своих лыжах не только в школе, еще и на первых курсах института бегала. Многие воспринимали как выпендреж почему-то. Хотя лыжи были совершенно не брендовые, обычный полупластик. Просто мне привычней и комфортней на них было, а засовывать ноги в чужие ботинки (причем, каждый раз разные, дай бог, чтоб свой размер попался) мне как-то не улыбалось.
vikont-ic
Сейчас все лыжи свои приносят. Только бывает так, что родители не могут (не хотят) покупать лыжи, вот тогда, если у учителя есть что-то в запасе, он может их дать.
sinica76
Это жесть. Хорошо, если живешь рядом со школой. А если нет? Раньше в школах были такие спец. подсобки для хранения лыж. Есть ли сейчас такое? И можно ли хранить свои лыжи там?
vikont-ic
Насчет старших классов говорить не берусь, но младшие школьники обычно оставляют лыжи в школе. И забирают их только в том случае, если сами хотят покататься на выходных.
Будь внимателен (на лыжах)
Ученики передвигаются по учебной лыжне. По сигналу учителя (например, подъем разноцветных флажков) дети меняют движение. Например, когда учитель поднимает зеленый флажок, все идут ступающим шагом, желтый – скользящим шагом, красный – остановиться. Чем лучше выполняется задание, тем больше разных сигналов и движений можно предложить (отталкиваясь двумя палками одновременно, по очереди и т. п.). В конце игры подсчитывается количество ошибок.
С помощью этой игры можно попробовать покататься различными лыжными ходами, заодно повторить их, а также научиться в любой момент менять один лыжный ход на другой.
Затейник (на лыжах)
Игроки следуют по среднему кругу, в центре которого катается Затейник. Задача затейника показывать различные способы передвижения (не обязательно классические, движения могут быть совершенно разнообразные, главное, чтобы они не были опасны для выполнения). Остальные игроки смотрят на него и в точности повторяют все движения.
Условием игры можно сразу оговорить, может ли новый затейник показывать любые движения или ему нельзя повторять те, которые уже были показаны.
Лучшим затейником считается тот, кто сумеет придумать больше всех интересных и веселых движений. Если каждый последующий затейник может показывать только новые упражнения, то выигрывает тот, кто покажет последнее упражнение (тогда дети выбираются по желанию, показывают по 3—5 упражнений и меняются).
Азбука (Алфавит на лыжах)
Игра проводится на ровной площадке. Игроки делятся на две-три команды, по 10—15 человек и строятся в колонны (или шеренги) по одному, между колоннами должно быть достаточно места для различных перестроений. Ведущий называет любую букву (конечно, начинать желательно с легких для построения букв, постепенно усложняя задание) и игроки начинают выполнять перестроение в форме этой буквы. Команда, которая быстрее завершит задание и поднимет руки, становится победительницей.
Играть можно и без команд, просто ради интереса самим попробовать походить на лыжах так, чтобы получились какие-нибудь буквы.
Бег по следам (игра на снегу)
Играть можно на лыжах или пешком.
Дети делятся на две команды. Обе команды отправляются в путь. Им необходимо пройти 100 шагов (количество шагов можно менять). Идти всем необходимо след в след. Здесь многое зависит от направляющего, у которого в руках метка, которую он кладет, когда пройдет 100 шагов. Остальные дети проходят за ним (точно след в след). После метки, дети уже могут ходить как угодно, но не портя свои 100 шагов и не портя тропинку противника. После того, как обе команды пройдут, ведущий проходит (рядом с протоптанными следами) и проверяет, сколько раз оступились и не попали след в след дети. В какой команде было меньше ошибок, та и побеждает.
Другой вариант. Здесь необходимо много меток-следов (можно рисовать стрелки), которыми выкладывается замысловатый путь (своеобразная полоса препятствий), который сначала идет по ровной дорожке, потом по снежному валу, далее змейкой между деревьев и т. п. В конце пути должна быть особая метка, под которой закопана коробочка с призом. Команда, прошедшая дистанцию быстрее, побеждает, а можно сделать два пути, чтобы команды стартовали одновременно, но тогда необходимо рассчитать дистанцию, чтобы оба пути были равны как по сложности, так и по расстоянию.
А можно вообще не делиться на команды. Дети с удовольствием пробегут ради приза, а не только ради соревнования.