vikont-ic
Когда ребенок не хочет заниматься, здесь все понятно, хуже, когда наоборот. А вот метод переодевания освобожденных – это интересно. Они же замерзнут в зале сидеть! На улицу, во время лыж, учеников могут выгонять по той простой причине, что их не с кем оставить. Учитель из класса сдает учеников учителю физкультуры и он свободен, у него нет обязанности сидеть с освобожденными детьми, а оставлять их одних в классе тоже нельзя (но это так должно быть, как принято в Вашей школе, я не знаю).
А проблема с освобожденными мне видится в том, что учитель физкультуры будет нести ответственность, если, не дай бог, он разрешит заниматься освобожденному (даже по его же просьбе или по записке от родителей), а с ним что-нибудь случится или он снова заболеет. В то время как, если ребенок со справкой набегается на улице, а потом снова заболеет, никакой другой учитель в этом «не виноват». А когда родители разрешают детям заниматься, это уже на их совести, и их право. Если считаете, что пора заниматься, то почему бы и нет?
gerraa
Спасибо. А по поводу сидения в зале при справке, но в форме – а нигде не зафиксировано документально, что освобожденные дети не обязаны переодеваться? У меня дочка действительно жаловалась, что им там холодно, когда после аппендицита так сидела. А обсуждать голословно эту тему с нашей физдамой бессмысленно.
vikont-ic
Честно говоря, никогда не задумывался, но, насколько я знаю, такого положения нет. Просто это полный бред. А когда все катаются на лыжах, то освобожденные тоже должны переодеваться в лыжную форму с лыжными ботинками и ходить за всеми с лыжами наперевес? Ведь физкультурная форма на то и форма, чтобы заниматься. Она более легкая, чем обычная одежда, а иначе упариться можно было бы. Поэтому все, кто не занимаются, но переодеваются, вполне могут замерзнуть, чего после болезни только не хватало.
мнение
Меня больше волнуют всякие сообщения о страшных осложнениях на сердце и др. органы после таких невинных болезней, как ОРВИ.
Вопрос, очень меня интересующий. Потому что, с одной стороны, пропускать спортшколу плохо, с другой стороны, а вдруг заниматься первые две недели после ОРВИ или гриппа действительно вредно для здоровья? Всё-таки школа олимпийского резерва, нагрузки нехилые. Как бы этот вопрос выяснить? Статьи какие-нибудь есть?
Пока на всякий случай выдерживаем эти две недели, иногда выпускаем ребёнка в спортшколу чуть раньше.
vikont-ic
После самих болезней вряд ли, если только очень сильно не повезет. А вот у ослабленного болезнью организма нагрузка на сердце, при физических нагрузках, возрастает, это может дать негативные результаты. Все зависит от того, чем Вы болели, как тяжело и как долго.
Если нагрузки большие – лучше выдерживать. Все дело в том, что после болезни организм не только может быть ослаблен, но в нем еще могут оставаться остатки болезни и, когда Вы даете ребенку нагрузку, болезнь может вернуться и начаться по-новому, а то и с большей силой.
gerraa
Кстати, подскажите, пожалуйста, вы не в курсе, случаем – ребенок с прошлой среды болел отитом, пролечили, с выходных уже никаких симптомов, чувствует себя прекрасно. Можно ли ей в эту пятницу идти в сауну – хотя бы понемногу? А на выходных в бассейн? Бассейн – ухо можно дополнительно затрамбовать ваткой с вазелином, на всякий пожарный, но сам факт – можно или нет?
vikont-ic
Я, к сожалению, не медик. Спросил у медсестры (очень хорошей медсестры). Она подтвердила мои опасения. Идти в сауну и в бассейн рановато. Еще недельку надо бы потерпеть. Иначе, не дай Бог, вода попадет, получится охлаждение, и болезнь может вернуться вновь, да еще и в гораздо худшем виде. Разве что в сауне немного погреться, но только в сухой (тот же пар в ухо попадет, ребенок выйдет из сауны и т.д.).
Освобождённые
Продолжая предыдущую статью, хотелось бы добавить:
Иногда у учителей появляется возможность не отправлять освобожденных детей на физкультуру, оставляя их в классе. Для учителя физкультуры это плюс, частенько освобожденные своими разговорами или необдуманными действиями могут мешать проведению урока. Однако физкультура – это не только «бегать, прыгать и скакать», это еще и система знаний. Ученик, пропустивший какую-либо тему (вообще не видевший ее), не получает о ней никакого представления. Например, класс разучивает прыжок в высоту способом «перешагивание», ученик проболеет все это время, потом еще по справке не ходит заниматься, а сидит в классе, значит, он вообще не будет иметь представления об этом действии. А когда он перейдет в следующий класс и данная тема всплывет вновь, придется заново учиться. Это как разучивать алфавит, пропуская буквы. К тому же, освобожденных детей можно чем-нибудь занять, например, попросить помочь судить в играх, помогать расставлять небольшой, легкий инвентарь, убирать его. Дать, в конце концов, в руки небольшие колючие мячики, пусть в ладонях покатают, очень полезное массажное упражнение, они же могут выполнять его и ногами (сидя, снять один ботинок и поставить ногу на мячик не так уж и сложно, покатал одной ногой, обулся, покатал другой ногой.). Важное условие только одно, чтобы мяч не вылетал в игровую зону. Главное, что дети, хочешь-не хочешь, будут следить за происходящим в спортивном зале, глядишь, что-нибудь в голове и останется.
Слышал и еще об одном варианте развлечения: освобожденным ученикам выдаются листочки с вопросами на физкультурную тему, дети сидят весь урок и отвечают на поставленные вопросы (письменно), в смысле, из нескольких вариантов ответов надо выбрать правильный. Так что, сидя на скамейке это сделать несложно.
Люба
У меня вопрос: сын недавно переболел каким-то вирусом: кашель насморк, зарядку перестали делать, потому что даже в игре, как только пару раз подпрыгнет, так кашель на 5 минут. Но сейчас вроде уже почти здоровый. Можно вернуться к занятиям как всегда или лучше постепенно, увеличивая каждый день нагрузку? И когда, на Ваш взгляд, можно опять в бассейн?
vikont-ic
Если долго болел, от пяти дней и больше, то в бассейн, желательно, недели через две. Если меньше – через недельку (если, конечно, выздоровел полностью). Зарядку можно делать, но с небольшой нагрузкой, сейчас как раз лучше дать побольше упражнений небольшой интенсивности, например, на гибкость. А на привычный уровень выходите через недельку-две, смотря по самочувствию.
Если случилась неприятность
К сожалению, в нашей жизни бывают не только хорошие моменты, и никто не застрахован от травмы. Но не стоит забывать о том, что травма, какая бы она ни была, не повод прекратить всю физическую деятельность. Если не работает правая рука (нога), надо работать левой. Как уже доказано многочисленными исследованиями, если правая рука, допустим, в гипсе, а мы делаем упражнения левой рукой, то правая рука тоже тренируется. Пусть и не в такой степени, как левая. То же самое и с ногами. Если же шевелиться совсем нельзя, то стоит выполнять упражнения мысленно. Это может показаться странным, но если научиться выполнять упражнения мысленно, то они начинают давать очень хороший эффект. А если все время, пока болит, например, рука, ничего не делать, то потом, когда снимут гипс (или разрешат пользоваться рукой в полной мере), может быть уже поздно. Былая подвижность суставов может не вернуться. Да и ослабнет рука очень сильно, придется приложить гораздо больше усилий, чтобы вернуть ее в первоначальное состояние (до травмы).
Тестирование
Хочу сразу обратить внимание читателей – с моей точки зрения самое главное, чтобы у ребенка был прогресс, то есть, его показатели постоянно улучшались из года в год, а не то, насколько ребенок соответствует «высокому», «среднему» или «низкому» показателю.
Как же проводить тестирование?
Проводя тестирование физической подготовленности детей, учитель или воспитатель редко задумывается о том, как более объективно провести тестирование. Здесь не имеется в виду сохранять одни и те же условия проведения теста, это понятно. Каждый учитель стремится провести тестирование побыстрее, чтобы перейти к другим заданиям, а для этого одновременно тестирует по несколько учеников (например, бег на скорость – по двое). А ведь получается существенная разница. Когда дети тестируются и соревнуются одновременно, то результаты их могут зависеть от того, с кем они в паре. Если пара сильная, то каждый ребенок поможет другому получить время получше (они будут ориентироваться друг на друга и бороться), если в паре один сильный другой нет, тогда сильный свой результат наверняка ухудшит. Бороться-то не с кем. А может быть и так, что, начав немного проигрывать, ребенок может обидеться (огорчиться) и вообще бросить бежать, мотивировав отказ больной ногой или еще чем-либо. Вот и встает вопрос, а как же лучше? Время каждого урока дорого, его и так все время не хватает, а тут еще тестируй каждого отдельно! Но, с другой стороны, на мой взгляд, именно тестируя каждого по отдельности, мы сумеем узнать его уровень подготовленности, причем не только физической, но и морально-волевой (тот же настрой и умение преодолеть самого себя ради себя же, а не только результата). Ведь если мы очень хотим, чтоб ребенок пробежал очень хорошо (а подтасовывать результаты считаем не серьезным), то давайте выпустим за ним льва, я думаю, мировой рекорд не долго продержится при таком раскладе.
Контрольные упражнения – дети двух лет
Существует одна очень интересная книжечка: «Тюренков Ю. В. „Гимнастика от рождения до…“ (учебное пособие). – Малаховка: МГАФК, 2000 г. – 60 с.». Достать ее очень сложно, так как она была издана сверхмалым тиражом и мгновенно разошлась по ВУЗам. Я поговорил с автором, и тот разрешил мне воспользоваться наиболее интересными материалами. Контрольные упражнения, что будут предложены для детей, основываются именно на этой книжечке. Итак: