о».
«Кто» — это противоядие от явления, которое я называю болезнью «безумных Как». Богатые и счастливые люди знают, как искать своих «Кто» и избегать «безумных Как». Болезнь «безумных Как» поражает большинство людей в тот момент, когда они осознают, что между тем, где они сейчас, и тем, куда хотят попасть, существует разрыв. Они смотрят на эту пропасть и вопрошают: «Как мне попасть на другую сторону моста?»
Ваше подсознание может помочь вам разобраться в деталях «Как». Но проблема в том, что, поскольку подсознание не может общаться со своим носителем ни в письменной, ни в устной форме, у большинства людей этот процесс происходит медленно, болезненно и утомляет их до такой степени, что они сдаются. Или вообще не понимают, что подсознание посылает им информацию.
Подсознание это знает. Как бы удивительно это ни звучало, оно приведет в вашу жизнь идеальных «Кто». Ими могут оказаться реальные люди, веб-сайты, книги, телепрограммы или источники знаний в какой-то другой форме, которые смогут общаться с вами с помощью письменного или устного слова.
Богатые и счастливые люди переживали этот опыт во всех областях деятельности. Вот простой пример: когда я впервые решил, что перееду в США, и начал составлять план переезда, просто удивительно, сколько мне вдруг стало попадаться людей, способных предложить ту или иную помощь!
Эти люди существовали на свете и раньше, просто теперь мое подсознание намеренно их выискивало. Помните тот раздел, где мы говорили об «эффекте вечеринки с коктейлями»? Вот на что это похоже. Вы даете своему подсознанию инструкцию подключиться к проверке и высматривать тех «Кто», которые могут вам помочь.
Чем больший опыт вы приобретаете в коммуникации со своим подсознанием, тем лучше будете понимать прямые сообщения, которые оно вам посылает.
Этому есть множество известных подтверждений. Открытие Фредериком Бантингом инсулина с помощью картинки, увиденной во сне, спасло миллионы жизней диабетиков. Изобретение швейной машины, делающей закрытый шов, отчасти обязано попавшемуся на глаза Элиасу Хоу изображению людей первобытного племени, в руках у которых были копья с отверстиями в наконечниках. Пока этого не произошло, он безуспешно пытался создать вариант с отверстием в середине или верхней части иглы. А еще есть знаменитая история Фридриха Кекуле.
Кекуле пытался определить структуру молекулы бензола. Однажды в процессе работы он вошел в состояние грезы наяву и мысленно увидел танцующие атомы, формировавшие всевозможные узоры. Некоторые атомы вытянулись в цепочки, как змеи, а потом одна из этих змей схватила собственный хвост и начала плясать и изгибаться в форме кольца.
По его собственным словам, это озарение, словно вспышка молнии, стало моментом открытия замкнутого кольца из шести атомов углерода с попеременными одинарными и двойными связями, и атомов водорода, одновалентно прикрепленных к атомам углерода. Хотя для обычного человека эти слова могут ничего не значить, это открытие произвело революцию в органической химии, которая повлияла на множество других сфер, включая медицину, производство органических удобрений и жидкого топлива.
Вот такая сила находится в вашем распоряжении — сила, которую богатые и счастливые люди используют, чтобы жить богатой и счастливой жизнью. А главное, ее должны использовать вы.
Когда вы записываете свою цель, она должна удовлетворять трем критериям: быть личной, сформулированной в настоящем времени и позитивной.
Первый критерий — «быть личной» означает, что это должна быть ваша цель, и достигнута она может быть только вами. Иными словами, вы не можете поставить себе цель для своего лучшего друга, чтобы он выиграл в лотерею и поделился с вами деньгами. Кроме того, это должна быть ваша цель в том смысле, что этого должны хотеть ВЫ. Никогда не ставьте себе цель потому, что кто-то другой хочет, чтобы вы ее себе поставили. Ваше подсознание моментально почувствует это несоответствие, и процесс будет медленным и болезненным.
У меня много клиентов, которые терпеть не могут свою работу. Вы бы не поверили, как много из них занимаются чем-то, потому что этой профессии хотели для них родители. Но бывает и хуже: некоторые из них начали определенную карьеру, потому что ДУМАЛИ, что их родители хотели бы для них такой профессии. И только годы спустя эти люди обнаруживали, что их родителям совершенно все равно, чем они занимаются, — лишь бы дети были счастливы. Мотайте на ус. Делайте свои цели личными.
Второй критерий — сформулированная в настоящем времени. Это означает, что цель должна быть записана так, словно она уже достигнута. Например, мне могла бы подойти цель «я — автор бестселлера номер один, который продал миллион экземпляров своих книг».
Последний пункт подразумевает, что цель должна быть чем-то таким, чего вы хотите достичь, а не чем-то, чего вы хотите избежать. «Я не хочу жить за чертой бедности» — цель неэффективная. «Я богат и счастлив» — позитивная и эффективная.
Как мы уже говорили, ваше подсознание готово наводить мосты через пропасти. Так что если вы пишете: «Я — человек со здоровым весом и телом, которому позавидовали бы Зевс и Аполлон», — а на самом деле выглядите как толстячок, который трудится в местном бургер-баре, то ваше подсознание думает: «О нет, мне предстоит серьезная работенка! Надо бы послать ему сообщение, чтобы положил на место тринадцатый пончик!»
Если пропасть между вашим текущим и желанным для вас состояниями огромна, вы можете чувствовать себя глупо, декларируя свое заявление. Все равно произносите его. Богатство и счастье лежат по ту сторону ощущения, что это глупо. Когда вы впервые беретесь за любое дело, всегда возникает ощущение некоторой неуклюжести и неловкости. Но к третьему, четвертому или десятому разу от них не останется и следа.
Помните слова Брэнсона о выставлении себя дураком? Если нет, я вам сейчас напомню.
«Я совершал немало шагов, которые даже сам считал несколько безрассудными. Но если вы готовы выставить себя дураком и заставить людей улыбаться — при условии, что делаете это с большим удовольствием, — это сойдет вам с рук».
Еще один совет — добавляйте к своему заявлению слова «или лучше/или больше». Например, «я — автор бестселлера номер один, который продал миллион или больше экземпляров книги и был приглашен в программу Опры».
Если хотите ускорить строительство моста через пропасть, то, когда определитесь с целями и сформулируете заявления о своих целях, расскажите о них всем, кого знаете. Опубликуйте их в интернете для всеобщего ознакомления, разложите или развесьте листки с ними в тех местах, где проводите больше пятнадцати минут в день, и изготовьте карты богатства и счастья — то же самое, что визитки, только с напечатанной на них Большой пятеркой для жизни™.
Имейте в виду: если ваши цели значительны, некоторые люди могут над вами смеяться, в том числе и друзья, и даже родственники. Не позволяйте их комментариям лишать вас мотивации. Вместо этого используйте их как дополнительное топливо, вдохновляющее сократить разрыв между вашим текущим состоянием и состоянием богатства и счастья, которого вы заслуживаете.
Если же вы в самой глубине души уверены, что утратите мотивацию, если другие будут над вами смеяться, то на ранних этапах можете сообщить о ваших целях только тем, кому точно необходимо о них знать. Затем, набирая уверенность и инерцию движения, вы сможете начать делиться ими и с другими людьми.
Перечитывайте свои богатые и счастливые цели много раз в день — пока ждете ответа по телефону, пока загружается компьютер, пока дожидаетесь смены красного сигнала светофора зеленым… Чем чаще вы их перечитываете, тем реальнее они становятся, и тем сильнее ваше подсознание фокусируется на строительстве мостов, чтобы заставить их воплотиться.
Первым делом по пробуждении и прямо перед отходом ко сну уделяйте им особое внимание.
Сядьте поудобнее в тихой обстановке и сделайте несколько глубоких вдохов. Позаботьтесь о том, чтобы выдох был примерно на 50 процентов длиннее вдоха. Позвольте себе расслабиться и, когда хорошенько успокоитесь, представьте себя уже живущим своей богатой и счастливой жизнью. Так же как при выполнении упражнения с камерой, о котором шла речь выше, представляйте одну за другой фотографии, на которых вы делаете все, что хотите, когда хотите.
Почувствуйте звуки, эмоции и физические ощущения этих образов. Если вы на пляже, ощутите песок под ступнями. Вдыхайте солоноватый воздух, ощущайте, как расслаблено ваше тело. Позвольте этим ощущениям стать реальными, а потом сделайте их еще более реальными. Знайте, что вы сможете воплотить в жизнь эти ощущения и все эти чувства, если действительно хотите этого.
Некоторое время наблюдайте за собой, а если получится, то и вживитесь в эти образы так, будто видите все сейчас собственными глазами. Посмотрите, насколько великолепна жизнь. Вы можете даже сделать эти картинки крупнее и ярче и проверить, не станут ли они от этого еще более привлекательными.
Когда вы глубоко погрузитесь в это переживание, я хочу, чтобы вы увидели, как перед вами появляется воздушный шар, на котором написано слово «препятствие». Вообразите, как без усилий протыкаете его и он лопается. Увидьте себя уверенным и спокойным, наслаждающимся своей богатой и счастливой жизнью и преодолевающим все препятствия с легкостью.
Оставайтесь в этом состоянии столько, сколько пожелаете. Когда решите завершить упражнения, просто сделайте три хороших глубоких вдоха, встаньте и легонько потрясите руками.
Визуализация — упражнение очень мощное, и если вы будете повторять ее, то она не только поможет вашему подсознанию в строительстве моста, но и закрепит в вашем разуме то будущее, которое лежит перед вами.
Импульс — ключ к тому, чтобы стать богатым и счастливым. Дайте себе обязательство КАЖДЫЙ день совершать один поступок, который продвинет вас вперед на этом пути, даже если вы будете тратить на него всего пять минут. Если удастся ежедневно выделять для этой цели одно и то же время, будет еще лучше, поскольку благодаря последовательности сложится своеобразный ритуал, который вы сами не захотите нарушать. Не стоит недооценивать даже пятиминутные отрезки времени — учитывая, во что они складываются, скажем, за год.