• 1 ч. л. сухого тимьяна
• 1 ч. л. молотого черного перца
• 200 г йогурта (вы можете взять нежирную сметану)
• 2 яйца
Для пиперницы
• 4 сладких перца
• 2 зубчика чеснока
• 1 ст. л. измельченной брынзы
• Укроп
• Оливковое масло
• 100 г йогурта
Если вы не любите острые блюда, перца можно взять меньше.
Ну, а дальше все просто. Кабачки нарезаем вдоль тонкими язычками, не солим, обжариваем слегка (по 2-3 минуты с каждой стороны) на сковороде на сильном огне без масла (если сковорода позволяет) или на сковороде, смазанной маслом еле-еле. Наша задача - «испугать» овощ так, чтобы соки чуть запечатались внутри, а не начали вытекать ручьями на сковородку.
Брынзу просто разминаем вилкой. Если она очень-очень соленая - можете ее вымочить в воде. Но я рискнула поработать с тем, что есть, и не прогадала, сэкономив время.
Выкладываем на противень с бортиками слоями кабачки, потом размятую брынзу. Брынзу щедро припудриваем паприкой, тимьяном и черным перцем. Снова накрываем кабачками, и так чередуем слои почти до верха противня.
Взбиваем в мисочке йогурт с яйцами, по-прежнему ничего не солим, заливаем смесью содержимое противня.
Ставим все в разогретую до 160 °С духовку и запекаем. Ориентируемся не по времени, а по мере «бронзовения» верхней корочки. Она должна быть розово-румяного цвета, красивая и аппетитная.
Пока наша духовка нагревалась, я успела в ней запечь перцы для пиперницы, сначала увеличив температуру до 200 °С, а потом снизив до нужных мне 160 °С.
Все объемы тут произвольные. Я запекала 4 перца. Когда они местами почернели, выложила их в миску, накрыла пищевой пленкой. Как только перцы чуть остыли, я сняла с них кожицу, измельчила произвольно, добавила пропущенные через пресс зубчики чеснока, ложку измельченной в крошку многострадальной брынзы (вместо соли), зелень укропа, чуток оливкового масла и смешала всю эту красоту с йогуртом. Все компоненты пиперницы я вам перечислила, а вот в объемах и пропорциях вам лучше довериться собственному вкусу.
В результате у меня получилась отменная зепеканка (балканская лазанья) и вкусная пиперница. Все, как и обещала, сытно, полезно, легко для желудка и очень здорово для ЖКТ.
Проверьте!
Самая вкусная на свете баница с сельским тестом и «дорогой» начинкой
Сколько я ни была в Болгарии и ни общалась с Петкой, столько раз она останавливала меня в моих попытках записать рецепт баницы.
«Чакай!» - сурово говорила моя подруга. - «Трябва да опитате царско ястие!» (Подожди! Нужно попробовать царское блюдо.) Понятное дело, что «царское блюдо» готовилось в самой тьмутараканской деревне, которую только можно было придумать, в доме у крестной мамы моей Петканы - столетней бабы Стефки.
«Как сейчас готовят баницу? Да как Бог пошлет. Тут шлеп, тут хвать, брынзу хлоп, олию с мукой плюх, нате, туристочки, ешьте! А вы и рады. А раньше у нас хозяйку, которая самую вкусную баницу в селе готовила, на все свадьбы звали. Одно ее согласие до ста левов стоило, по нашим временам 50 ойро, а труд еще и дополнительно оплачивался. А уж если она баницу с рыбой делала - вообще сверху денег велосипед могли подарить, или, скажем, радиоприемник. Но сейчас в Болгарии все не так. Рыба по цене сравнялась с телятиной, а ежели кто решит присесть у речки и закинуть удочку, тут же набегут брюссельские инспектора и, если у тебя нет рыболовного билета, то и удочку отберут, и оштрафуют на немалую сумму, даже если ты всего-то окунька поймал размером с ладошку. Потому что Европейский союз считает, что негоже человеку кормиться бесплатно от природы - за все надо вносить пеню, акцизы и прочие налоги. Такой вот нынче свободный западный рай...»
Но готовят ли в наши дни болгары самую знаменитую свою баницу с рыбой?
Да, но очень мало.
Посему эти старые рецепты вообще на вес золота.
Но сначала мы приготовим староболгарское сельское тестечко.
Нам понадобятся:
• 200 г сливочного масла
• 400 г творога
• 60 г сахара
• 400 г муки
• Соль по вкусу, но не меньше
1 неполной ч. л.
Масло (обязательно холодное) рубим ножом или трем на терке. Соединяем масло с творогом, насыпаем сахар, соль. С помощью миксера или блендера, или деревянной лопатки соединяем ингредиенты, размешивая все вдумчиво и медленно. В итоге получаем нежную массу, напоминающую творожный крем.
Просеиваем муку и частями вводим в творожную массу. Замешиваем сразу в миске, затем подпыливаем рабочую поверхность мукой и продолжаем месить тесто на плоской поверхности. Тесто должно получиться очень мягким и податливым, вообще, с ним очень приятно работать!
Делим тесто на 2 части, упаковываем отдельно каждую из них и отправляем в холодильник на 8-10 часов (лучше, как болгарки, на ночь). За это время тесто станет тверже, поэтому его нужно будет немного обмять перед раскаткой (раскатывать будем до толщины 2-3 мм).
Утром готовим начинку.
Нам понадобятся:
• 600 г филе судака, белого амура или морского окуня, или пангасиуса, или любой сладкой рыбы с белым мясом
• Лимонный сок
• Девясил (в России он продается не как приправа, а в аптеках)
• 2 стебля лука-порея
• 300 г шампиньонов
• Подсолнечное масло для жарки
• Молотый красный перец (паприка)
• Сушеные петрушка и сельдерей
• Куркума по вкусу и потребности
• Соль и молотый черный перец по вкусу
Для заливки
• 30-40 мл подсолнечного масла
• 2 яйца
• 250 мл газированной воды
• Соль по вкусу
Прежде всего займемся рыбой.
Если у вас обычное филе, допустим, пангасиуса, разморозьте его в холодной воде, слейте ее, затем положите рыбу в глубокую миску, залейте лимонным соком, посыпьте девясилом и перемешайте. Накройте крышкой и оставьте помариноваться часок. Разрежьте каждый стебель порея вдоль, а затем поперек - на мелкие полукружья.
Грибы очистите и тоже нарежьте мелко.
Когда филе рыбы промаринуется, слейте маринад в раковину, выжмите куски рыбы и нарежьте их небольшими кусочками, как на оливье.
Разогреваем на сковороде немного подсолнечного масла и обжариваем в нем порей 2-3 минуты.
Добавляем к нему грибы, посыпаем их щепоткой черного острого перца, щепоткой красного неострого перца, сушеным сельдереем и петрушкой, куркумой. Солим.
Жарим минут 10, помешивая, а затем добавляем в смесь кусочки рыбного филе. Жарим еще 5-7 минут.
Когда из начинки испарится вся жидкость, отставляем сковороду в сторону и остужаем начинку.
Достаем из холодильника тесто. Раскатываем один пласт, потом второй. Оба листа складываем друг на друга, припудривая мукой, сложенные листы раскатываем вместе, перегибаем пополам, еще раз катаем и сворачиваем рулетом.
Рулет режем на 6-10 частей, произвольно и по желанию. Каждый кусочек раскатываем в тонкий пласт (не более 1-2 мм), кладем на него 2-3 ложки начинки и сворачиваем в трубочку.
Форму для запекания смазываем обильно сливочным или растительным маслом. Трубочки баницы начинаем укладывать по бортикам, спиралью постепенно заполняя форму к середине. Не бойтесь, тесните ваши трубочки, пусть ложатся плотно.
Затем делаем заливку для баницы. В глубокую миску наливаем масло, разбиваем туда 2 яйца и добавляем 250 мл газировки. Тщательно взбиваем смесь и выливаем ее тонкой струйкой на баницу. Ни один ее рулетик не должен остаться сухим. Если надо, макаем пальцы в заливку и размазываем ее по тесту.
Разогреваем духовку до 180 °С, ставим туда форму с баницей и запекаем 25-30 минут. По истечении этого времени вытаскиваем форму, прикрываем ее кухонным полотенцем, а сверху - махровым. Горячую баницу не едим! Она должна стать чуть теплой.
*Все «спасибо» скажете потом. Для очень ленивых могу сказать, что в самом крайнем случае вы можете использовать для баницы тесто фило и пресное слоеное магазинное тесто. Никто не осудит, и будет вкусно. Но о настоящем аутентичном рецепте я вам только что рассказала!
Из предрассудков: если жена считает (подозревает), что муж ей неверен, то первые два куска баницы она должна съесть сама и без свидетелей. Муж порвет с любовницей. Но вы должны сделать все, чтобы супруг не заподозрил, что баница не цельная. Болгарские мужчины за этим следят внимательно, поэтому кулинарное колдовство мало у кого из жен получается.
Вкусная утилизация яблок: болгарская яблочнотворожная гамула
Моя болгарская наставница-кулинарка - Петка Петкова - была хозяйкой очень рачительной. Впрочем, как и все болгарки. Все, что поспевает-созревает в их садах, или продают, или перерабатывают, а если не успевают, то делятся с соседками-цыганками, у которых, как правило, детворы полно, а хозяйство из рук вон... И не от лени, а просто от традиционного уклада болгарские цыганки (не знаю, как наши) считают, что пищу в дом должны приносить, согласно ранжиру и объему: Бог, гость, муж, жена. Иными словами, что Бог пошлет, и чем соседи поделятся, то и славно. Мужей не пилят, добывать пропитание не заставляют, а самим женщинам некогда: 10-12 детей - это норма в семьях болгарских цыган.
Но вернемся к Петке. В сентябре, когда идет массовый сбор яблок, обе печки (домашняя, уличная) и еще две духовки - в доме и в летней кухне - у Петки не остывали. Яблоки сушили, готовили «компоти» и «сладко» (варенья, джемы, конфитюры), а ночью, когда вся семья все-таки отправлялась поспать, в остывающие печи закладывали самые некондиционные яблоки - запечься.
Из этих запеченных яблок почти весь сентябрь готовили гамулу-извару, практически нашу же, родимую, старинную гамулу, но на свой лад. Я настолько подсела в Болгарии на это блюдо, что, вернувшись, изводила домашних почти два месяца этой изварой-гамулой (которую муж называл вареным гомункулом, ибо никак не мог запомнить название), но никто не жаловался, ибо вкусно необыкновенно, а еще и полезно.
Попробуйте приготовить и вы, тем более что все делается предельно просто и быстро. Быстрее нашей пастилы точно! Если вам понравится это блюдо, я буду очень рада. Во-первых, потому что мы сохраним не только болгарские традиции, но и наши. А во-вторых, потому что я тоже не люблю, когда яблоки пропадают просто так. Ведь таким блюдом за один месяц можно себя навитаминизировать на год вперед: и для костей, и для крови, и для цвета лица - все полезно!