два. Однажды захожу я в детскую, а она стоит на своем столике, который находился возле окна. Внутри у меня все забулькало в тот момент. Я сдержалась, подошла к ней, сняла со стола и спокойным голосом сказала, что так делать нельзя! А потом я убрала все игрушки с подоконника, ради которых она, собственно, и забралась на стол. То есть что-то спровоцировало ее интерес, и она устремилась вперед.
Поэтому, чтобы не нервничать и не дергать ребенка, просто уберите с его глаз все, что, по вашему мнению, ему пока нельзя или то, чем он может нанести вред себе или квартире. Уберите карандаши и краски, ножницы, клей и тому подобное. Доставайте все эти предметы по необходимости и только в те моменты, когда сможете быть рядом и контролировать действия маленького человека.
Пару лет назад, гуляя в парке, мы услышали, как мама ругает свою дочь за то, что та испачкала мороженым одежду. Марусе было года три, она удивленно посмотрела на эту картину, повернулась ко мне и спросила: «Мамочка, а почему тетя кричит на девочку? Футболку ведь можно постирать».
И в этом истина! Как говорится, без комментариев. Многое и правда можно просто убрать, постирать и пропылесосить.
Правило 15. Позволяйте детям проявлять самостоятельность. Поощряйте их за это
Разрешайте ребенку принимать решения в зоне его ответственности:
• Пусть он сам выберет, в какой футболке идти на улицу.
Какую книгу вы будете читать перед сном (даже если он в 101-й раз просит почитать ему про Шмяка).
• Кого приглашать на день рождения (с трех лет часть гостей ребенок может приглашать самостоятельно).
• Чем старше дети, тем больше должна становиться их зона ответственности. А возможность самому принимать решения – важный инструмент для развития эмоционально-волевой сферы ребенка.
Правило 16. Относитесь к ребенку ровно. В идеале, разумеется, максимально позитивно
Если мама то зацеловывает своего малыша, то кричит и злится, то вообще замыкается в себе и не обращает на него никакого внимания, надо понимать, что, скорее всего, этот чудесный ребенок вырастет истеричной особой, не умеющей контролировать свое поведение.
Вспомните первое правило воспитания: воспитывать надо не ребенка, а себя. Поэтому, если вы знаете, что у вас есть склонность к подобному поведению, разбирайтесь с этим вопросом самостоятельно, не делайте ребенка объектом слива ваших эмоций. Ну, если, конечно, в ваши задачи не входит покалечить его в процессе воспитания.
Правило 17. Никогда не наказывайте своих детей физически!
Шлепки, удары по рукам, по попе, подзатыльники – все это физические наказания. Ударить ребенка – это самое доступное и при этом самое ужасное, что может сделать взрослый в тот момент, когда ребенок вроде как «не понимает».
Подобные методы не имеют ничего общего с воспитанием!
ЭТО НЕ ВОСПИТАНИЕ!!! Это насилие!
Когда я думаю о том, что есть дети, с которыми это происходит, мне буквально хочется плакать.
С помощью шлепков, ударов по рукам, губам взрослые делают не что иное, как запугивают и подчиняют своей воле. Через боль подчиняют своей воле маленького человека!
А когда он вырастает, своей воле его начинают подчинять плохая компания, самодур-начальник, супруг-абьюзер…
Хотите вы этого для своего ребенка?
Физические наказания не проходят бесследно!
Физические наказания не воспитывают детей! Они не дают им урока.
Они лишь роют яму между вами и вашими детьми. И чем чаще вы будете использовать подобные методы «воспитания», тем больше будет становиться пропасть между вами.
Если сорвались, просите прощения. Говорите, что просто устали, не сдержались, но вам стыдно и вы больше никогда так не поступите. И делайте все, чтобы этого действительно больше не повторилось.
Физическое наказание ничему не научит! Но оно 100 % повлияет на взрослую жизнь ребенка!
Давайте разберем, к чему приводят регулярные физические наказания в будущем:
• Проблемы в социализации, поскольку именно через общение с родителями ребенок учится взаимодействовать с другими людьми.
• Разрушение связи между ребенком и родителем, утрата доверия. Иногда полностью и на всю жизнь.
• Неврозы.
• Снижение самооценки.
• Повышение тревожности.
• Склонность к зависимостям.
• Попадание в группу риска по сексуальному насилию.
• Комплекс жертвы.
• Навязчивые движения (заикание, тик, экзема, плохой сон).
• Насилие по отношению к другим детям и животным.
• Понимание того, что конфликты решаются только таким способом.
• Ребенок, которого часто наказывают, чувствует себя ненужным. Как следствие, побеги из дома, наркотики, суициды.
Как вам списочек? Есть о чем задуматься, правда?
НИКОГДА НЕ НАКАЗЫВАЙТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ ФИЗИЧЕСКИ! Заботьтесь о своем ресурсном состоянии, чтобы этого не происходило.
Правило 18. Живите не ради ребенка, живите вместе с ним
Об этом мы уже поговорили в первой главе про ресурсное состояние. Не забывайте, что, если вы хотите вырастить счастливого ребенка, вам просто надо самой стать счастливой! Будьте счастливы!
Глава третьяОсновы позитивного родительства. То, чему не научат в школе
Пять принципов позитивного родительства
1. Ты можешь хотеть большего
Это значит, что мы позволяем ребенку хотеть все, что он хочет. Но это не значит, что он это получит. Безусловно, последнее решение принимают родители, но хотеть и желать ребенок, конечно, может.
Поэтому все эти «хочется – перехочется», «губу раскатал», «размечтался, спустись на землю» стараемся выбросить из своего лексикона.
Не создавайте у детей установки, которые будут ограничивать их финансовое мышление в будущем: «У нас нет денег», «Чтобы иметь деньги, надо много работать», «Деньги только у богатых», «От денег одни неприятности».
Даже в магазине, когда малыш клянчит игрушку, важно научиться правильно ему отвечать. Об этом мы еще обязательно поговорим далее. Но меня искренне удручает, когда от четырехлетних малышей я слышу фразы «Это очень дорого и не стоит своих денег», «Мама сказала, что на велосипед нет денег» и так далее. Но это же не его слова! Он услышал это от взрослых, вложил в свою голову и будет теперь с этим жить. Печально.
Мир изобилен, и важно сделать так, чтобы ребенок это чувствовал. А на все эти вопросы можно научиться отвечать иначе, не травмируя детскую психику. И мы с вами это еще обсудим.
2. Ты можешь проявлять негативные эмоции
Если ребенок что-то не получил, он может расстроиться, разозлиться. Это нормально, и он имеет на это право.
Важно научиться контейнировать детские эмоции.
Контейнирование – это способность принимать на себя детские эмоции и, переработав их, отпускать.
Существует четыре этапа (шага) контейнирования:
Первый шаг. Спокойствие
Тут всем родителям в помощь самоконтроль.
Конечно, сохранить спокойствие в момент детской истерики бывает сложно, но сделать это крайне важно. Можно выдержать небольшую паузу, чтобы первый взрыв негативных детских эмоций прошел. В этот момент достаточно сделать что-то, чтобы успокоиться самому: подышать, умыться, попить воды.
Второй шаг. Подключение
Делаем этот шаг только в том случае, если хорошо контролируем свое состояние. Ребенка не успокаиваем и не воспитываем. Можно вообще ничего не говорить – просто взять на руки, прижать к себе, погладить по голове или по спинке. Главное, чтобы ребенок ощутил ваше тепло, чтобы понял, что вы подключились.
Третий шаг. Прояснение
В какой-то момент вы ощутите спад эмоций: голос станет тише, всхлипывания реже, возможно, ребенок начнет что-то говорить. Попробуйте прояснить ситуацию, спросите: «Ты разозлился? Расстроился? Тебя кто-то обидел? Тебе больно?»
Если ребенок молчит и не может ничего сказать сквозь слезы, проговорите это сами.
Четвертый шаг. Принятие
Когда ситуация прояснится, скажите, что понимаете ребенка. И что вы бы тоже расстроились (обиделись, расплакались) в такой ситуации. Очень важно озвучить причину эмоции: «Ты разозлился на брата за то, что он взял твою игрушку», «Ты обиделся на меня, потому что я выключила мультики».
Важно, чтобы ребенок осознал свою эмоцию и ее причину!
Задача родителей – справляться с детскими эмоциями, не отрицая их и не подавляя. В противном случае все это негативно будет сказываться на детской психике в будущем.
Лучший способ контроля над эмоциями – проговаривание своих чувств и умение называть их своими именами.
Важно! Научившись контейнировать негативные эмоции своих малышей, важно научиться этот самый контейнер «разгружать».
Делать это можно разными способами. Расскажу про пять самых базовых и доступных всем:
• Физическая активность. Фитнесс, прогулки, бег, плавание, йога, велосипед, ролики – все что угодно.
• Вокал. Можно профессионально заниматься с педагогом, можно петь в караоке с подругами или в одиночестве в душе.
• Творчество. Вышивание, вязание, выжигание, бисероплетение, рисование, скрапбукинг и прочее.
• Танцы. Тут тоже подойдет любой вариант: студия с преподавателем, вечеринка с друзьями, дома в наушниках или без.
• Ну и пятый вариант – терапия у психолога.
Выбирайте любой. Главное, «разгружайтесь».
3. Ты, как ребенок, можешь сказать «нет»
Ребенка надо научить говорить «НЕТ». Он должен понимать, что говорить «НЕТ» не страшно. А задача родителей – научиться принимать детские возражения без негативных эмоций со своей стороны.
Повторюсь, ответственность родителей – справляться с ЛЮБЫМИ эмоциями ребенка!
4. Ребенок может быть не похож ни на родителей, ни на братьев, ни на сестер