В народной медицине существует комплексная схема лечения гипертонии лимоном и молоком. Считается, что после курса этой терапии АД нормализуется на длительное время.
Изготовление препарата
Измельчить 2 лимона, засыпать 150г сахара, оставить в холодильнике на 6 дней. Таким же образом через 2 дня изготовить вторую партию, еще через 2 дня – третью. Каждую банку с лимонами следует подписать.
Схема лечения
1-й день – выпить в течение дня сок из первой банки. Пищу не принимать. Запивать сок кипяченой водой.
2-й день – обычный режим питания.
3-й день – выпить в течение дня сок из второй банки. Пищу не принимать. Запивать сок кипяченой водой.
4-й день – обычный режим питания.
С 5-го по 21-й день – вскипятить 0,5 л молока с 50г меда, охладить, смешать с соком 1/ 2лимона, перемешивать до тех пор, пока молоко не свернется. Принимать препарат утром (натощак). Соблюдать в эти дни обычный режим питания.
Лечебные компрессы и ванны
При повышении давления и сопровождающих это состояние головной боли и головокружении в народной медицине рекомендуется использовать компрессы и ванны на основе отваров и настоев лекарственных растений.
Компрессы от головной боли
Рецепт 1
Огурец нарезать кружочками и положить на область глаз на 15 минут. Одновременно протереть виски лимонным соком.
Рецепт 2
50г корней валерианы залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов. Настоем пропитать марлю и приложить ее ко лбу на 20 минут.
При гипертонии полезно принимать теплые ванны с отваром валерианы или пустырника.
Рецепт 3
20г смеси взятых в равных частях листьев мяты и мелиссы залить 0,3 л кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить. Настоем пропитать марлю и приложить ее к вискам или затылочной области на 20 минут. При регулярных головных болях процедуру проводить 2 раза в день в течение 5 дней.
Рецепт 4
20г травы пустырника залить 0,3 л кипятка, настаивать в течение 15–20 минут, процедить. Настоем пропитать марлю и приложить ее к вискам или затылочной области на 10–15 минут.
Рецепт 5
Листья мяты обдать кипятком и приложить к вискам на 15 минут. При регулярных головных болях процедуру проводить 1 раз в день в течение 21 дня.
Компрессы для снижения АД
Рецепт 1
30г цветков липы залить 150мл оливкового масла, кипятить в течение 5 минут на слабом огне, процедить. Теплым маслом пропитать марлю и приложить ее к висками области лба на 20 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 21 дня.
Рецепт 2
Листья березы повислой обдать кипятком и приложить к вискам на 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 14 дней.
Рецепт 3
20г шишек хмеля обыкновенного растереть до порошкообразного состояния, залить 150мл кипятка, настаивать 20 минут, не процеживать. Смесью пропитать марлю и приложить ее к области лба на 10 минут. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 7 дней.
Рецепт 4
10г листьев мяты, 10г цветков ромашки аптечной и 5г соцветий клевера красного растереть до порошкообразного состояния, залить 150мл кипятка, настаивать 20 минут, не процеживать. Смесью пропитать марлю и приложить ее к области лба на 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 14 дней.
Рецепт 5
15г листьев черники обыкновенной, 10г корней валерианы и 5г листьев земляники лесной залить 0,4 л кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Настоем пропитать марлю и приложить ее к затылочной области на 30 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 7 дней.
Рецепт 6
Листья мелиссы лекарственной обдать кипятком и приложить к вискам на 20 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 14 дней.
В народной медицине для снижения АД используют лимонный сок, который втирают в область висков 2 раза в день.
Рецепт 7
Листья мяты перечной размять с небольшим количеством кипятка и натереть смесью область лба и висков. Смыть прохладной водой через 10 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 21 дня.
Лечебные ванны
Рецепт 1
100г цветков ромашки аптечной и 30г листьев мяты залить 1,5 л кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Настой вылить в ванну с водой, добавить 3–4 капли лимонного масла. Ванну принимать в течение 10 минут 1 раз в 3 дня. Курс лечения – 10–12 ванн.
Рецепт 2
150г листьев мелиссы лекарственной залить 3 л воды, довести до кипения, нагревать на слабом огне в течение 5 минут, настаивать 1час, процедить. Отвар вылить в ванну с водой. Ванну принимать в течение 10 минут 1 раз в 3 дня. Курс лечения – 7 ванн.
Для профилактики и лечения гипертонии рекомендуется пить березовый сок.
Рецепт 3
20г корней валерианы и 10г шишек хмеля залить 3 л воды, нагревать на слабом огне в течение 20 минут, настаивать 15 минут, процедить. Отвар вылить в ванну с водой. Ванну принимать в течение 7 минут 1 раз в 3 дня (перед сном). Курс лечения – 3 ванны.
Панчакарма – аюрведический метод исцеления
Согласно аюрведе, прежде чем приступить к любой форме лечения, необходимо вывести из организма токсины и шлаки. Ведь именно они, по мнению ведущих специалистов аюрведы, являются основными причинами заболеваний. Если этого не сделать, любая терапия приведет лишь к кратковременному улучшению здоровья.
Центральное место в аюрведическом учении занимает панчакарма – процедура очищения организма от шлаков и токсинов. Она эффективна как при гипертонии, так и при других серьезных заболеваниях, связанных с нарушением функций сердечно-сосудистой системы, печени, желудка, кишечника. Показана панчакарма при дисбалансе обменных процессов, бессоннице, депрессии и головных болях.
Основные принципы панчакармы
Панчакарма предполагает промасливание организма, то есть прием различных масел по определенной схеме. В аюрведе используется в основном топленое масло, но не запрещается применять подсолнечное, оливковое и кунжутное.
Минимальная порция масла должна соответствовать количеству масла, которое желудок способен переварить за 6 часов, средняя порция – за 12 часов, а максимальная – за 24 часа.
Весной и летом порция масла должна быть на 10мл меньше, чем осенью и зимой.
Подготовка к лечению
За 5 дней до начала процедуры рекомендуется перейти на вегетарианскую пищу. Накануне промасливания следует употреблять только полужидкие блюда, желательно овощные и фруктовые, чтобы избежать запоров.
Схема промасливания
1-й день – 20мл топленого масла.
2-й день – 40мл топленого масла.
3-й день – 60мл топленого масла.
4-й день – 20мл кунжутного масла.
5-й день – 40мл оливкового масла.
6-й и 7-й дни – по 20мл нерафинированного подсолнечного масла.
Масло рекомендуется запивать теплой кипяченой водой. Через 2 дня после начала промасливания следует принять мягкое слабительное, лучше всего настой крушины ломкой.
С 8-го по 30-й день специалисты по аюрведе рекомендуют придерживаться следующих правил:
–просыпаться в 6–7 часов утра и ложиться спать не позднее 10 часов вечера;
–один раз в 2 дня принимать теплую ванну с настоем пустырника или валерианы;
–включить в рацион как можно больше овощей, фруктов и ягод;
–не менее 2 часов в день проводить на свежем воздухе;
–исключить тяжелую физическую нагрузку, отдать предпочтение ходьбе и дыхательным упражнениям;
–по возможности избегать стрессов;
–не допускать переохлаждения и перегрева;
–отказаться от вредных привычек;
–выпивать перед сном 250мл теплого обезжиренного молока с добавлением корицы и меда.
Металлотерапия – украшения на страже здоровья
Металлотерапия предполагает использование меди, серебра и золота для профилактики и лечения целого ряда заболеваний, в том числе и гипертонии. Согласно исследованиям, не только аппликации металлов, но и прием препаратов из них оказывают благотворное влияние на организм в целом. Лечение металлами улучшает кровообращение, препятствует развитию атеросклероза, нормализует обмен веществ, повышает сопротивляемость организма инфекциям и эффективно снижает АД при гипертонии. Для лечения и профилактики артериальной гипертензии, как правило, используют серебро и золото.
При контакте кожи с металлом возникают электрические разряды, стимулирующие функции всех систем организма. При соприкосновении кожи с серебром разряды идут от кожи к металлу, а при контакте с золотом и медью – от металла к коже. Поэтому нежелательно одновременно использовать для лечения разные металлы.
Лечение серебром
Уникальные целебные свойства серебра известны с древних времен. В быту оно используется для очищения питьевой воды и консервирования. В качестве лечебного средства при гипертонии применяются серебряные украшения – браслеты, цепочки с кулонами (без камней), ожерелья из серебряных монет.
Украшения носят так, чтобы они соприкасались непосредственно с кожей. Для нормализации АД рекомендуется носить на левом запястье серебряный браслет. Длинная серебряная цепочка с кулоном поможет при головной боли и неприятных ощущениях в области сердца.
Рецепт лекарственного препарата из серебра
Положить серебряную ложку, монету или украшения из серебра без драгоценных камней в стеклянную огнеупорную посуду, залить 0,5 л воды и кипятить на слабом огне до уменьшения первоначального объема в 2 раза. Серебро вынуть, воду остудить и принимать по 50мл 4–5 раз в день в течение 21 дня.
Лечение золотом
Степень физиологической активности золота очень высокая. Доказано, что ношение украшений из этого металла укрепляет сердечно-сосудистую систему, препятствует резким скачкам АД, повышает иммунитет, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и почек.
Согласно утверждениям специалистов по альтернативной медицине, ношение украшений из белого золота (без драгоценных камней) способствует похудению и нормализации обмена веществ.
Для лечения гипертонии лучше всего подходят золотые браслеты, которые следует надевать на левое запястье. Кроме того, постоянное ношение золотого кольца на безымянном пальце левой руки предотвращает повышение АД.