Больной помнит его, однако другие события, произошедшие с ним в состоянии гипноза, стираются из памяти.
Тренировку по забыванию событий можно проводить иначе. Например, пациента просят представить доску, на которой мелом надо написать несколько слов.
Гипнотизер внушает больному три разных слова, и последний воображает, будто пишет их на доске. После пациент получает команду стереть эти слова с доски. Подобно тому как слова стираются с доски, они исчезают и из памяти гипнотизируемого. Он уже не может вспомнить их.
Когда это происходит, психотерапевт производит внушение релаксации, после чего говорит пациенту, что будет считать и при названии определенной цифры больной вспомнит слова. Так и происходит на самом деле.
Постгипнотическое внушение
Этот феномен можно вызвать после того, как произошла амнезия. Самый распространенный вид постгипнотического внушения – это постгипнотический сон. Его добиваются с помощью внушения пациенту, что ночью он увидит сон, который ему необходимо запомнить и рассказать на следующем сеансе.
Существует довольно большое количество постгипнотических внушений, к которым относятся постгипнотическое моргание и многие другие.
Сенсорные галлюцинации
Пациенту можно внушить как позитивные, так и негативные сенсорные галлюцинации. Многие гипнотизеры, публично демонстрирующие свое мастерство на эстраде, прибегают к внушению зрителям галлюцинаций. В частности, они могут заставить публику дрожать от холода в жаркую погоду, отбиваться от несуществующих насекомых или испытывать муки жажды и голода.
Психотерапевт может внушить галлюцинации пациенту. Для этого следует произнести примерно такую установку: «Представьте себе, что мы – вы и я – переносимся из этой комнаты на берег моря. Вы видите бескрайнюю морскую гладь. Волны переливаются и блестят на солнце, вы видите солнечные блики. Вы чувствуете дуновение свежего морского ветерка. Он приятно ласкает лицо, мягко прикасается к коже. Вы ощущаете приятное тепло, вам хорошо и спокойно. Вы видите, как над водой летают чайки, вы слышите крики птиц. Волны набегают на песчаный берег, брызги долетают до ваших ног. Вы ощущаете прохладу морской воды».
Некоторые больные, страдающие навязчивыми идеями, требуют специального подхода. Они с трудом поддаются гипнозу, поэтому их рекомендуется вводить в глубокий транс сразу же, во время первого сеанса.
Существуют еще так называемые негативные галлюцинации. Когда человек испытывает их, это означает, что он погружен в глубокий транс.
Во время негативных галлюцинаций пациент теряет ощущение пространства, он не узнает других людей. В таком состоянии человек может находиться даже с открытыми глазами.
Следует иметь в виду, что открытые глаза свидетельствуют о том, что человек пребывает в глубокой степени транса. Он не спит, но в то же время ведет себя как сомнамбула, не реагирует на посторонние звуки и другие раздражители.
Во многом скорость возникновения всех указанных феноменов зависит от субъекта, которого гипнотизируют. Число «идеальных» пациентов, которых можно загипнотизировать с первого раза, достигает 5-10 %. У остальных больных все феномены возникают только через несколько сеансов.
Правила выведения из гипнотического сна
Мы уже говорили, что пробуждение пациента должно происходить медленно, постепенно. Перед выводом человека из транса психотерапевт обязательно должен провести пост-гипнотическое внушение.
Оно заключается в следующем: врач говорит, что в начале другого сеанса он будет считать от 1 до 10 (или до другой цифры) и по мере счета пациент будет впадать в гипнотический сон, который даже глубже, чем этот. Такой прием позволяет добиться большего эффекта в работе врача, так как больной уже будет запрограммирован на погружение в транс.
Как будить загипнотизированного? Врач может сказать: «Сейчас я начну будить вас. Я буду считать от десяти до одного, и по мере того как я буду считать, вы будете просыпаться. Когда вы проснетесь, то будете испытывать приятные ощущения, почувствуете себя отдохнувшим и выспавшимся».
Затем внушение нужно повторить, после чего считать в обратном порядке (в отличие от погружения в транс).
При пробуждении возможны некоторые побочные эффекты. Так, пациенты могут чувствовать неприятные ощущения, например тошноту или ломоту. Для устранения их рекомендуется провести внушение об отсутствии у больного неприятных симптомов. Случается, что некоторые пациенты сами не хотят выходить из состояния гипнотического сна. Это может объясняться несколькими причинами. Например, больной находит убежище во сне, где реальные проблемы перестают его беспокоить. В любом случае, если пациент не просыпается даже по команде гипнотизера, его следует предоставить самому себе. Позже он сам выйдет из состояния транса в связи с физиологической необходимостью.
Некоторые приемы, используемые в гипнозе
Существует ряд специальных приемов, которые проводят во время пребывания пациента в состоянии глубокого гипноза или сомнамбулизма. Ранее были приведены некоторые тесты для определения глубины гипнотического сна, теперь же обратимся к используемым приемам.
Игра в ассоциации
Суть ее заключается в том, что гипнотизер велит пациенту рассказать обо всех своих мыслях и чувствах, описать образы, пусть даже самые нелепые. То есть говорить надо все, что придет в голову. Не всегда это удается с первого раза, однако если пациент потренируется, в дальнейшем все получится.
Внушение фантазий
Этот прием помогает понять истинные проблемы больного, разобраться в причине его подавленного состояния или болезни.
Врач просит больного представить, что тот находится на улице и видит взволнованного или подавленного человека, выбегающего из подъезда дома. Этот человек может быть напуган чем-то, бояться чего-то. Пациент интересует, что же потрясло человека. Он высказывает различные предположения и догадки. После этого пациент внезапно переносится в дом, где произошли шокирующие события, и видит, что послужило причиной ужаса человека. Эти события больной должен описать.
Затем пациенту внушают описать радостное событие, веселое происшествие. Данный прием можно видоизменить: внушить больному увидеть сон на заданную тему, который будет затрагивать собственные проблемы пациента и его тревоги. Больной может увидеть сон либо во время сеанса, либо ночью после него.
Автоматическое письмо
В период пребывания пациента в гипнотическом сне ему внушают, что он может писать все что угодно. Он может сам не знать, что пишет его рука, как будто ее перемещает какая-то посторонняя сила. Пациент представляет, что у него в руках бумага и карандаш, и начинает писать. Текст может быть зашифрован, и растолковать его может только сам пациент, находясь под гипнозом.
Он получает внушение, что может прочесть и перевести написанное, кроме того, психотерапевт производит постгипнотическое внушение, что пациент может писать автоматически, даже когда не находится в трансе, а бодрствует. Однако расшифрован данный текст может быть только под гипнозом.
Рисование под гипнозом
Когда пациент находится в состоянии транса, ему говорят, что он может рисовать все что угодно. Тема рисунков выбирается также самим гипнотизируемым. После этого он должен объяснить, что хотел изобразить, и в связи с этим дать свободные ассоциации.
Представление образов
Это довольно интересная методика. Перед пациентом ставят хрустальный шар, зеркало или прозрачный кувшин с водой. Ему внушают, что, глядя в воду, зеркало или шар, он увидит определенную «картинку», как в диафильме. Какая это будет сцена и что пациент разглядит, ему не говорят. Таким образом, тему изображения больной определяет сам.
Он увидит там волнующие его события, произошедшие с ним и так или иначе связанные с беспокоящими его проблемами. После больного просят рассказать об увиденном, благодаря чему удается понять, что именно его волнует.
Заметим, что так называемые гадалки и пророчицы часто используют метод «Представление образов». В хрустальном шаре посетитель видит свое «прошлое, настоящее и будущее», а затем рассказывает об увиденном. Отсюда следует вывод, что знаменитые предсказательницы просто в совершенстве владеют техникой гипноза, что позволяет им делать поразительные прорицания.
Возвращение в прошлое
Возвращение назад в прошлое, или регрессия, позволяет воскресить эмоции, испытанные человеком в раннем возрасте. Многие проблемы взрослых кроются в детстве, поэтому регрессия – отличный способ узнать об истинных тревогах человека. Хотя существование регрессии довольно спорно, этот прием пользуется успехом у психотерапевтов. Считается, что человек действует согласно своим представлениям о более ранних годах. Вводить в регрессию следует медленно, постепенно, лучше всего не практиковать возвращение в прошлое на первом сеансе.
Приведенная методика регрессии не является единственной. М. Эриксон в 1938 году предложил перемещать пациента не только во времени, но и в пространстве, чтобы потом снова вернуть его в настоящее время.
Приведем одну из формулировок внушения пациенту: «Внимательно слушайте, что я вам скажу. Я буду говорить вам о событиях, которые уже произошли с вами. Вы будете слушать и вспоминать их. Вы будете возвращаться назад, во время, которое уже прошло. Начнем со вчерашнего утра. Вспомните, что вы делали вчера днем. Что вы ели на обед? На завтрак? Вспомните первый день, когда вы пришли сюда на прием. Что вы говорили? Что вы чувствовали? Во что вы были одеты? Теперь внимательно слушайте. Вы возвращаетесь назад, когда вы были ребенком. Ваше тело становится меньше, уменьшаются руки, ноги. Вам 11 лет. Что вы видите? Что чувствуете? Теперь вы возвращаетесь еще в более раннее время. Вы становитесь меньше, уменьшается ваше тело, руки, ноги. Вы идете в первый класс. Вы видите своих одноклассников, своего учителя. Вы на школьной линейке. Что вы чувствуете? Теперь вы становитесь еще меньше. Вам три года, вы идете с матерью. Во что она одета? Что она говорит вам?» Методы, описанные в этой главе, позволяют получить очень ценные данные касательно проблем самого пациента. Во многом успех этих приемов зависит от опыта и умения самого психотерапевта. Их скорее можно назвать искусством, нежели научными приемами. Хотя немногие врачи используют данные методы, их довольно часто включали в терапию Кьюби, Эриксон и некоторые другие терапевты.