— Может быть, мне не хватает опыта? Знаний?
— Опыт не имеет решающего значения, — отвечал Гончаров. Знания же я вам дал. Вы хорошо помните, что я говорил на предыдущем занятии?
Не дождавшись ответа, напомнил:
— Метод воздействия с помощью направленных образов требует особого подхода к результату. Вы должны хотеть добиться эффекта и в то же время оставаться равнодушным. Получится — хорошо, не получится — жизнь на этом не кончается. Попробуем другой метод или повторим попытку. Нельзя всё бросать на кон. Страстное желание успеха отбирает энергию, которая могла бы быть потрачена на достижение цели.
— Это я не могу понять, — сказал Валерий. — Как можно сочетать желание и безразличие? По-моему, если чего-то захотел, костьми надо лечь! Великие люди потому и стали великими…
— Нам о них трудно судить, — перебил Гончаров. — Мы видим лишь результаты их деятельности и имеем поверхностное представление о том, чего им это стоило. Одно можно с уверенностью утверждать: они умели распоряжаться своей энергией должным образом. Нам, простым смертным, надо учиться этому у них.
Он сделал паузу и продолжал:
— Как-то ко мне на прием пришла мать с взрослым сыном, попросила освободить его от алкогольной зависимости. У нее было страстное желание этого. А сыну было всё равно. Я начал работать и почувствовал, что мать мне мешает. Ее желание отнимало значительную долю моей энергии. Я попросил женщину оставить нас наедине. И даже присутствие её за дверью создавало отрицательный фон для кодирования. Видите, с какими тонкими вещами приходится иметь дело?
— Хорошо, — сказал Валерий. — Кажется, это уложилось в моей голове.
Больше в тот день они на эту тему не разговаривали. Но на возобновившемся после перерыва занятии Гончаров сказал слова, которые Валерий принял на свой счет:
— Не следует привязываться к вещам. Ни в коей мере нельзя отождествляться с ними. Если человек, например, осуществил долгожданную мечту — приобрел автомобиль — то он холит и лелеет ее. Машина становится частичкой его души. А если машину украдут? Лишится частички души? Да, такое может быть. Человек будет убит горем, он постареет, заболеет… Произойдёт надлом в его психике.
Можно быть привязанным к людям, но к вещам следует относиться спокойно. Правы были древние мудрецы, которые советовали представить, что ты внезапно потерял свое добро. Не надо жалеть о потерях.
Опыт показывает, что результаты лучше у тех, кто равнодушен к достижению цели, чем у тех, кто страстно желает её добиться. Вторые своим горячим желанием и нетерпением сами мешают себе. Нужно лишь быть расслабленным и собранным.
— А одно другому не противоречит? — перебил кто-то.
— Нет. Мир, в том числе и наши ощущения, един. Дискретность появилась благодаря логике, которая, увы, всего объяснить может. Надо учиться воспринимать всё слитно. Этот метод позволяет видеть картину мира более близкой к действительности и добиваться лучших результатов в практической деятельности.
Европейцы говорят: «Человек смотрит на Луну». Сих точки зрения здесь три понятия: «человек», «смотрит», «Луна». Понятия надо связывать, чтобы получить образ. Даосисты говорят так: «Человек-смотрит-на-Луну». Субъект и объект суждения у них неразделимы. Такой принцип позволяет им ощущать человека частью Вселенной.
Но я продолжаю: человек должен быть не только расслабленным и собранным, но и сконцентрировавшим свое внимание на передаваемом образе. Он должен его ярко представлять не только зрительно, но и с участием других органов чувств. Чем «объемнее» получится картинка, тем лучше.
На Международном конкурсе в Токио в 1992 году основная моя трудность заключалась в том, что я не знал японского языка. Но я был уверен в успехе, ибо сделал ставку на воздействие с помощью направленных образов.
Образы универсальны. Для них не существуют границы государств, языковые барьеры, расстояния в пространстве и времени. Способность воспринимать образы засвидетельствована всей историей человечества. В этом, например, убеждают факты телепатии, засвидетельствованные в вызывающих доверие источниках.
Эксперименты В. Райкова доказали, что при гипнозе и медитации повышается температура правого полушария человеческого мозга. То же самое происходит в процессе работы художника, писателя, композитора…
Следовательно, есть какая-то общая основа в гипнозе, магии, медитации и искусстве. По-видимому, это способность человека создавать и воспринимать образы. Преподаватели одного из театральных московских вузов, например, считают, что чем гипнабельнее их студент, тем он талантливее.
Образы могут возникать спонтанно. Но нередко их требуется создавать. Как же это делать?
Существует только один путь — медитативный. Для этого надо расслабить тело, успокоить сердце и душу, остановить мысли, превратить сознание в чистый лист бумаги. Затем тренироваться, переходя от простого к сложному. Начинать нужно с однотонного образа — чистого неба, зеленого луга, заснеженного поля, красного занавеса… Потом переходить к комбинированным образам.
Объектом Гончарова в Токио был мужчина лет 45, крепкого сложения со здоровой психикой и, кстати, известный человек.
Гончаров представил его в виде ребенка, играющего в песочнице. Это блестяще удалось. Когда ему дали микрофон, японец тонким голоском пел детские песенки. С закрытыми глазами нарисовал кошку. Взглянув на рисунок, Гончаров с трудом сдержал смех: у кошки были узкие глаза. (Впоследствии эту деталь Гончаров счел своей недоработкой — он должен был внушить, чтобы подопытный нарисовал кошку с нормальными глазами.)
Современная электронная аппаратура зафиксировала у подопытного давление, содержание гемоглобина и другое в пределах, соответствующих детскому возрасту.
Внушение, произведенное Гончаровым, оказалось настолько сильным, что и несколько лет спустя эти показатели были на уровне человека намного моложе его реального возраста.
Зыбка и невидима граница между созданными образами и мечтами. Нет между ними существенного различия. — Последние, может быть, несколько поэтичнее и отражают наиболее сокровенные чаяния человека.
Значит ли это, что не стоит тратить время на мечты, и направить всю энергию на действительность? Ведь к слову «мечты» часто прикладывается эпитет «бесплодные». Гончаров считает, что мечтать необходимо и полезно.
Мечты рано или поздно сбываются. Они проекция материальных вещей и явлений. Из невидимого мира они переходят в мир осязаемый с фатальной неизбежностью. Даже самые смелые, безумные, невероятные мечты обязательно сбываются.
Если это не происходит сейчас, в сию минуту, не следует отчаиваться. Надо насыщать мечты энергией действия, осознанного или бессознательного, и ждать. В первую очередь они материализуются у верящих и терпеливых.
Гончаров, например, в далеком детстве мечтал о золотых ключах. Он не знал их назначения, но был очарован этим красивым образом, неизвестно почему возникшем в сознании. Прошло много лет и однажды ему принесли золотые ключи из детской мечты — ключи от «кадиллака», полученного в дар за уникальное достижение в борьбе с недугом.
Поэтому Гончаров призывает своих учеников, не привязываясь к вещам, стремиться получать материальные доказательства своей по-новому организованной психической деятельности.
— Мечты должны быть реализованы, — говорит он всем слушателям Школы.
Прошло несколько месяцев после разговора Гончарова с Валерием и обращенных к нему слов на одном из занятий.
Валерий пришел в школу с сияющими глазами.
— Поздравьте меня, — сказал он. — Отныне я аспирант.
Он произнес название престижного учебного заведения.
— Поздравляю, — искренне оказал Гончаров. — Как вам это удалось? Простым смертным, как я знаю, путь туда заказан.
А мне удалось миновать конкурс кошельков и связей. Я вводил себя в медитативное состояние и представлял, как берут мой экзаменационный лист с отличными оценками и зачисляют. Председатель приемной комиссии говорит: «Этого парня надо взять. Он — будущая наша гордость!» Так и сбылась моя самая главная мечта последних лет.
— А если бы не зачислили?
— Поступал бы в подобную академию. Или на следующий год сюда же. Не стоит привязываться к вещам.
Почему алкоголику являются черти, а не слоны?
— Закройте, пожалуйста, глаза и повторяйте мысленно за мной «Я расслабляюсь и успокаиваюсь… Мои мышцы расслабились… Очень хорошо расслабились», — попросил однажды Гончаров своих слушателей. Они проходили курсы первой ступени в его школе.
— Я понимаю, что здесь вам сидеть не совсем удобно, продолжал он. — Тогда подумайте о том, что через несколько часов вы будете дома. Там, в спокойной и уютной обстановке, вы повторите это занятие. Мысль об этом сейчас вам очень поможет.
Далее спокойным, монотонным голосом Гончаров произносил обычные формулы внушения по классической схеме аутотренинга: вызывание релаксации, тяжести, тепла… Особо просил акцентировать внимание на состоянии покоя и невозмутимости.
Он предложил слушателям занять место на дне лодки, мерно покачивающейся на волнах реки и влекомой её течением. Затем говорил следующее:
— Вы покачиваетесь вместе с лодкой, и в вашем сознании появляются сначала смутные, затем всё более и более отчетливые образы… Что-то связанное с летом… Грибной лес… Подмосковье… Дача… Река.
Давайте поработаем с образами. Вот белый-белый снег… Пеленой его, толщиной в метр, укутана земля…
Толстыми пластами он лежит на еловых лапах… Покрывает кусты, оголенные ветви дубов и берез, вершины сосен… Зимняя сказка.
Бескрайние поля, как одеялом, укрыты белым, пушистым снегом. Много снега… Очень много… Он только что выпал… Продолжает падать… Всё кругом белым-бело… Можете ли представить столько снега?
А теперь прошу представить золотую осень… Тверской Лес… Жёлтые кленовые листья… Они лежат под ногами и висят на ветках деревьев… Много-много желтых листьев… Жёлтое солнце… Золотистое солнце… Золотая осень нам снится.